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超級自控力
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超級自控力

連山 著
更新時間：2020-09-27 14:46:56
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自控力是獲得事業成功乃至人生圓滿所必備的素質。本書深入分析了自控力的內涵，提供了具體有效的提高自控力的訓練方法和途徑；論述如何在實踐中磨煉自控力、迎接并克服種種艱難險阻；探討如何控制情緒和欲望，如何改變舊習慣，如何克服拖延，等等。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作；總是月光，信用卡透支；想放松一下，卻熬夜上網；一直想改變自己，卻總是挫敗……那么本書就是專門為你而寫的。

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品牌：中智博文
上架時間：2020-09-27 14:26:55
出版社：中國華僑出版社
本書數字版權由中智博文提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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