導言：自控力成就人生

自控力使人強大

一個人能夠自我控制的秘密源于他的思想。我們經常在頭腦中儲存的東西會漸漸地滲透到我們的生活中去。如果我們是自己思想的主人，如果我們可以控制自己的思維、情緒和心態，那么，我們就可以控制生活中可能出現的所有情況。

我們都知道，當沸騰的血液在我們狂熱的大腦中奔涌時，控制自己的思想和言語是多么的困難。但我們更清楚，讓我們成為自己情緒的奴隸是多么危險和可悲。這不僅對工作與事業來說是非常有害的，而且還減少了效益，甚至還會對一個人的名譽和聲望產生非常不利的影響。無法完全控制和主宰自己的人，無法掌握自己的命運。

有一個作家說：“如果一個人能夠對任何可能出現的危險情況都進行鎮定自若的思考，那么，他就可以非常熟練地從中擺脫出來，化險為夷。而當一個人處在巨大的壓力之下時，他通常無法獲得這種鎮定自若的思考力量。要獲得這種力量，需要在生命中的每時每刻，對自己的個性特征進行持續的研究，并對自我控制進行持續的練習。而在這些緊急的時刻，有沒有人能夠完全控制自己，在某種程度上決定了一場災難以后的發展方向。有時，也是在一場災難中，這個可以完全控制自己的人，常常被要求去控制那些不能自我控制的人，因為那些人由于精神系統的癱瘓而暫時失去了作出正確決策的能力。”

看到一個人因為恐懼、憤怒或其他原因而喪失自我控制力時，這是非常悲慘的一幕。而某些重要事情會讓他意識到，徹徹底底地成為自己的主人，牢牢地控制自己的命運是多么的必要。

想想看有這樣一個人，他總是經常表露自己的想法——要成為宇宙中所有力量的主人，而實際上他卻最終給微不足道的力量讓了路！想想看他正準備從理性的王座上走下來，并暫時地承認自己算不上一個真正的人，承認自己對控制自己行為的無能，并讓他自己表現出一些卑微和低下的特征去說一些粗暴和不公正的話。

由于缺少自制美德的修煉，我們許多成年人還沒有學會去避免那傷人的粗暴脾氣和鋒利逼人的言辭。

不能控制自己的人就像一個沒有舵的船，它處在任何一陣突然刮起的狂風的左右之下。每一次激情澎湃的風暴，每一種不負責任的思想，都可以把它推到這里或那里，使它偏離原先的航道，并使它無法達到期望中的目標。

自我控制的能力是高貴品格的主要特征之一。能鎮定且平靜地注視一個人的眼睛，甚至在極端惱怒的情況下也不會有一丁點兒的脾氣，這是一種其他東西無法給予的力量。人們會感覺到，你總是自己的主人，你隨時隨地都能控制自己的思想和行動，這會為你帶來一種威嚴和力量，這種東西有助于品格的全面完善。

這種做自己主人的思想總是很積極的。而那些只有在自己樂意這樣做，或對某件事特別感興趣時才能控制思想的人，永遠不會獲得任何大的成就。那種真正的成功者，應該在所有時刻都能讓他的思維來服從他的意志力。這樣的人，才是自己情緒的真正主人；這樣的人，他已經形成了強大的精神力量，他的思維在壓力最大的時候恰恰處于最巔峰的狀態。