安泰科技捕鱼机

《我國體育社團的現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究》采用問卷調(diào)查和閱讀我國社團等非營利組織的相關(guān)研究的方法，明晰了我國各類體育社團現(xiàn)狀及其內(nèi)在的運作邏輯，分析了不同類型體育社團在體育事業(yè)中的作用、目前面臨的突出矛盾和問題，探索了其發(fā)展的途徑是當前急需解決的一個重要的理論和實踐問題。

·17萬字

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青少年身體訓練動作手冊：彈力帶訓練

“青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人王雄主編，并由多位國內(nèi)青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助青少年進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。《青少年身體訓練動作手冊：彈力帶訓練》首先介紹了彈力帶的來源、發(fā)展、類型和選擇方法等基礎(chǔ)知識，解析了彈力帶訓練在青少年身體素質(zhì)提升鍛煉中的運用優(yōu)勢。接著，《青少年身體訓練動作手冊：彈力帶訓練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過130種動作練習的執(zhí)行步驟、訓練部位、主要肌肉、訓練板塊和訓練目標等內(nèi)容進行了講解。最后，《青少年身體訓練動作手冊：彈力帶訓練》提供了針對不同訓練需求的8個訓練方案，旨在幫助青少年有效提升體能。

·4.4萬字

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登頂無捷徑

2018年5月19日，于智博成功登頂世界最高峰——珠穆朗瑪峰，成為第一位登上世界之巔的“哈佛人”，同時也是金融科技行業(yè)登頂珠峰第一人。本書描述了于智博登頂珠峰的前期準備，歷經(jīng)的高反、高燒、行李失而復得、遭遇落石、命懸一線等攀登過程中的突發(fā)情況，還詳細描述于智博登頂珠峰的真實目的和中途動搖的心理活動。他用自己的親身經(jīng)歷告訴讀者，只要在各方面都做足了充分準備，攀登珠峰、甚至登頂珠峰都不再是一個遙不可及的夢想。

·11.8萬字

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我國鄉(xiāng)村少數(shù)民族傳統(tǒng)體育文化發(fā)展及其鄉(xiāng)賢治理研究

本書以鄉(xiāng)村少數(shù)民族傳統(tǒng)體育文化為研究對象，從體育文化的基礎(chǔ)知識入手，對我國鄉(xiāng)村少數(shù)民族傳統(tǒng)體育進行了詮釋和多維度分析，探究了我國鄉(xiāng)村少數(shù)民族體育文化傳統(tǒng)與現(xiàn)代化發(fā)展之間的關(guān)系，研究了我國鄉(xiāng)村少數(shù)民族傳統(tǒng)體育文化的保護與發(fā)展。其次，以湘西南地區(qū)為例，分析了我國鄉(xiāng)村少數(shù)民族傳統(tǒng)體育發(fā)展的范例。最后，結(jié)合新鄉(xiāng)賢治理對鄉(xiāng)村振興視閾下的體育發(fā)展的價值，對體育新鄉(xiāng)賢治理研究進行了新視角的研究。本書結(jié)構(gòu)嚴謹，內(nèi)容豐富，希望本書的出版能夠為我國鄉(xiāng)村少數(shù)民資傳統(tǒng)體育文化的發(fā)展貢獻綿薄之力。

·14.3萬字

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優(yōu)秀馬拉松運動員科學化訓練探索

本書通過對參加2000年至2011年國內(nèi)外大賽的中國優(yōu)秀女子馬拉松運動員長期跟隊服務與測試，運用運動生理學、運動生物化學和運動訓練學等理論與方法，在深入了解女子馬拉松項目的特征、訓練規(guī)律和不同水平優(yōu)秀運動員個體特點的基礎(chǔ)上，對中國潛優(yōu)勢馬拉松項目的訓練監(jiān)控、過度訓練、營養(yǎng)恢復、高原訓練、合理化參賽方案等一系列熱點問題進行研究。

·17.1萬字

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全民健身服務體系構(gòu)建與運動方法研究

《全民健身理念解讀與運動方法研究》分兩個部分。第壹部分是對全民健身理念的解讀，首先對全民健身的基本知識進行了闡述，然后對我國全民健身的發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢進行了解析，接著對全民健身運動的科學理論基礎(chǔ)、科學原理與策略以及科學保障理念與方法進行了分析。第二部分是對全民健身運動方法的研究，首先對城市社區(qū)體育健身方法、社會不同群體的健身方法進行了研究，然后又分別對常見休閑體育、民族傳統(tǒng)體育、極限運動健身與運動方法進行了研究。

·11.6萬字

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速度訓練：理論要點、動作練習與運動專項訓練計劃

本書是獻給專業(yè)運動員、教練及運動愛好者的速度訓練指導書。全書分為6章，分別介紹了速度的本質(zhì)、速度的技術(shù)模式、直線速度的技術(shù)訓練、速度的評估、發(fā)展運動專項中的速度素質(zhì)，以及涵蓋棒球、籃球、美式橄欖球、冰球、足球、網(wǎng)球、徑賽項目等運動專項的速度訓練。全書以圖文形式講解了豐富的速度訓練方法，還為運動員和教練提供了科學依據(jù)——決定采用哪種訓練方法以滿足特定需求、改變技術(shù)缺陷。更為重要的是，《速度訓練：理論要點、動作練習與運動專項訓練計劃》詳細介紹了速度訓練在各運動專項中的運用，指導大家通過正確的速度訓練方法實現(xiàn)運動專項水平的提升。

·9.3萬字

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跟奧運冠軍學跆拳道（漫畫版）

本書以漫畫的形式，教小朋友了解跆拳道的基本知識，學習九腿一拳等基本技能，熟悉跆拳道比賽規(guī)則等。本書有如下三點特色。第一，首次以漫畫形式展示了跆拳道運動的歷史和發(fā)展。第二，首次將吳靜鈺自己和女兒Gloria的漫畫形象作為主角，來講述跆拳道運動。這既代表一種傳承，又可以更好地拉近與兒童和青少年的距離。第三，首次將世界跆拳道聯(lián)盟（WT）最新跆拳道運動的比賽規(guī)則，以漫畫形式表現(xiàn)出來，讓大家可以通過閱讀此書，更好地理解和觀看現(xiàn)在的比賽。本書是兩屆奧運冠軍吳靜鈺集20年運動生涯傾情奉獻之作。

·9650字

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健身運動系統(tǒng)訓練（全彩圖解版）

《健身運動系統(tǒng)訓練（全彩圖解版）》是一本系統(tǒng)完備的健身訓練寶典。全書共分10個部分，從健身概述、健身測試與評估、健身目標、心肺運動、肌力與肌耐力、身體柔韌性、身體平衡力、核心力量與穩(wěn)定性、身體營養(yǎng)和行為變化這10個方面讓健身愛好者對健身有更系統(tǒng)全面的認識。同時，本書配有大量的真人實拍健身步驟圖，直觀地呈現(xiàn)了針對專項體育運動的肌肉鍛煉方法。通過書中系統(tǒng)的健身訓練，使你擁有更健康的身體和生活方式。

·9.6萬字

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泡沫軸完全使用指南：提升表現(xiàn)與預防損傷的針對性練習

無論是在日常生活中，還是在運動之前、期間和之后，進行泡沫軸滾壓都大有裨益：改善肌肉失衡、促進血液流動、提升肌肉工作效率、預防損傷、加速恢復、減少疼痛等。但很多人并未真正地了解泡沫軸滾壓的原理、時機和技巧，一直在錯誤地進行這項運動。《泡沫軸完全使用指南：提升表現(xiàn)與預防損傷的針對性練習》作者結(jié)合科學研究和實踐經(jīng)驗，為讀者詳細地介紹了泡沫軸滾壓的科學原理和安全滾壓原則、不同類型泡沫軸滾壓器材的特點、針對身體不同部位的泡沫軸滾壓技巧和練習，以及以緩解功能障礙、熱身、提升柔韌性、促進恢復和損傷康復為目標的泡沫軸滾壓方案，幫助讀者在實踐中更科學、高效地進行泡沫軸滾壓，從而優(yōu)化動作模式，提升訓練效率，同時減低損傷風險。

·9.8萬字

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截拳道入門

截拳道是李小龍宗師融合世界各國拳術(shù)精華所創(chuàng)立的全方位自由搏擊武學體系，“以無法為有法，以無限為有限”，重于格斗實戰(zhàn)，指引人走向自我解放的自由之路。本書作者為中國截拳道國際聯(lián)盟理事及教練團核心成員，集20余載習武功夫與教學心得編為一書，在武學理論、格斗技術(shù)、訓練方法、思維方式及內(nèi)在精神等方面要言指點，尤重基本招式的拆練修習，撮其要領(lǐng)，指其關(guān)節(jié)，實為初學者的寶貴指南。

·3.3萬字

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冬季奧林匹克之旅

2022年2月4日至20日，第二十四屆冬季奧林匹克運動會將在北京、張家口舉行。冬季奧林匹克運動會是目前世界上規(guī)模最大的冬季綜合性運動會，每四年舉辦一屆，迄今為止已經(jīng)舉辦了二十二屆。一直以來，由于地域和我國冰雪運動發(fā)展水平的限制，我國民眾對于冬奧會的了解并不如夏季奧運會充分。為了讓大家更好地在家門口觀看2022年冬奧會，本書以冬奧會的發(fā)展歷程為主線，從申辦歷程、奧運元素、開幕式與火炬?zhèn)鬟f、賽事簡況、中國參賽情況、幕后故事和奧運百科等幾個板塊對歷屆冬奧會進行了梳理性介紹。

·8.7萬字

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體育教學創(chuàng)新與運動訓練研究

伴隨體育教學改革的逐步深入，體育教學改革研究的成果越來越多，在這樣的情況下，作者主要針對體育教學創(chuàng)新與運動訓練展開研究，旨在為體育教學改革創(chuàng)新發(fā)展與運動訓練的科學化發(fā)展提供一定的理論參考，做出一定的貢獻。

·11.8萬字

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青少年柔道運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）

《青少年柔道運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》由現(xiàn)國家女子柔道隊主教練劉玉香親自進行內(nèi)容講解和動作演示。《青少年柔道運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》共分為4章，第1章介紹了柔道的道場、道服、禮儀規(guī)范、熱身和體能訓練等基本知識；第2章介紹了基本身體姿勢、抓手位置、基本步法和受身練習等柔道基本動作；第3章和第4章對柔道基本技術(shù)進行了詳細講解，包括手技、腰技、足技和舍身技等立技技術(shù)，以及固技、絞技、關(guān)節(jié)技等寢技技術(shù)。《青少年柔道運動從入門到精通（全彩圖解視頻學習版）》以圖文結(jié)合的方式對書中所有的動作技術(shù)進行了分步展示，對關(guān)鍵要領(lǐng)進行了詳細指導，并配有51段免費教學視頻，以幫助青少年柔道練習者從零入門、快速進階。

·2萬字

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跑步筆記

你讀過的書，都會成為你的知識積累；你跑過的路，則會成為你身體的沉淀。跑步是一種生活方式，可以健康身體，愉悅心情，結(jié)交朋友，擴寬視野。《跑步筆記》作者是《跑者世界》的專欄作家方旭東先生。從如何鼓勵自己開始跑步，到監(jiān)督自己堅持跑步，再到享受跑步并帶動身邊的人加入跑步；從開始跑步的注意事項，到跑步中的技巧方法，再到如何成功地站在馬拉松的跑道上并完賽，作者都進行了詳細介紹，致力于幫助在猶豫是否要跑步的人加入跑步，已經(jīng)開始跑步的人更好地跑步，一起體驗跑步的樂趣。

·11.9萬字

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傳統(tǒng)健身功法：八段錦五禽戲易筋經(jīng) 太極學六字決

本書將八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)、太極拳、六字訣5套功法全部收錄，通過圖文結(jié)合對每一招、每一式詳細講解，并針對易犯錯誤給予提醒和糾正，使每一位愛好者都能夠更加規(guī)范、科學地習練，每天幾分鐘，循序漸進，最終達到強身健體、延年益壽的養(yǎng)生功效。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。

·6.9萬字

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高效呼吸訓練：舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性練習

當談到身體健康時，大家往往更加注重營養(yǎng)和鍛煉，卻很少學習如何更有效地呼吸，殊不知健康的呼吸方式的重要性。本書由瑞士圍齊孔富蘭克林法研究所創(chuàng)始人埃里克·富蘭克林傾心寫就，是作者在近40年舞蹈教學生涯中總結(jié)出的呼吸方法精華。書中通過人體解剖彩圖輔以運動呼吸的基本原理，結(jié)合舞蹈、瑜伽和普拉提詳細講解了30余種有助于提高日常活動和運動表現(xiàn)的呼吸練習方法，旨在改善人體的呼吸功能，從而促進健康，改善人們的生活質(zhì)量和運動表現(xiàn)水平。閱讀本書，讀者將深入了解參與呼吸運動的重要元素，如橫膈膜、肋骨、肺、呼吸肌群等身體部位的運動原理以及針對各部位的動作練習和冥想練習。無論你是一名舞者、瑜伽練習者、普拉提教練，還是演員、運動員、理療師，這本書都能夠幫助你識別并糾正錯誤的呼吸習慣，優(yōu)化呼吸方式，學會進行正確呼吸。打開本書，讓我們一起跟隨自然的呼吸節(jié)奏，感受一呼一吸的過程，專注當下，放松身心，感受運動所帶來的輕松美好吧。

·2.3萬字

會員

輪滑回轉(zhuǎn)

本書作為輪滑回轉(zhuǎn)運動入門級的教學與訓練書籍，通過結(jié)合多年全國輪滑回轉(zhuǎn)賽事組織、比賽執(zhí)裁、教學訓練實踐等豐厚的經(jīng)驗，并力邀全國輪滑回轉(zhuǎn)錦標賽冠軍、教練及裁判共同參與編纂此書。旨在通過淺顯易懂的語言、視圖和文字并茂、圖像采集分析等多種方式，將輪滑回轉(zhuǎn)運動的起源與發(fā)展、技術(shù)特征、訓練方法、競賽規(guī)則等傳授與相關(guān)專業(yè)人士及愛好者，讓輪滑回轉(zhuǎn)運動成為更科學有效和安全的大眾運動項目。本書可作為學習輪滑回轉(zhuǎn)運動的教學與訓練參考書，也可作為輪滑回轉(zhuǎn)運動組織的學員和教練員培訓資料。

·11.6萬字

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以色列格斗全書

本書首先介紹了以色列格斗術(shù)的起源和特點，隨后對以色列格斗術(shù)的攻擊手段、應對站立纏斗的方法、應對站立打擊技的方法、地面格斗技術(shù)、徒手對武器策略與技術(shù)五部分內(nèi)容進行了講解。此外，本書中的格斗動作均配有真人示范圖、步驟說明、技術(shù)點評、要點提示和訓練方法，可以有效幫助練習者明確格斗動作的技術(shù)特點、運用場景及效果。不論是希望學習防身技能的初學者，還是希望提升格斗技能的格斗愛好者、軍警安保人員和運動員，都將從本書中獲得幫助。

·13.1萬字

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