斋藤飞鸟那些年

作為未來的男子漢，男孩們被期待著承擔(dān)更多的責(zé)任、獲得更大的成功，而小時候養(yǎng)成的做事習(xí)慣對于他們未來的發(fā)展往往有著潛移默化的影響。所以在男孩的成長過程中，促使其養(yǎng)成良好的做事習(xí)慣非常重要。《好習(xí)慣成就男孩一生心靈成長版》精心選取了眾多成功人士的成長故事以及與習(xí)慣養(yǎng)成相關(guān)的心理學(xué)知識，細(xì)致講解了如何使男孩養(yǎng)成敢擔(dān)當(dāng)、有條理、能自律等奠定其一生成功基礎(chǔ)的做人、做事習(xí)慣。本次更新改版，替換了原書中的部分內(nèi)容，新增了十幾篇契合當(dāng)下青少年心理的人物故事和心理知識。

·8.8萬字

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看清你的心理類型

《看清你的心理類型》集合了榮格對于心理類型的巔峰理論，是他在心理學(xué)領(lǐng)域工作二十年的心血結(jié)晶。《看清你的心理類型》一書內(nèi)容主要來源于榮格在治療各種心理疾病時的經(jīng)驗總結(jié)以及他在實踐中的無數(shù)探索，也有他和多位心理學(xué)家的接觸溝通、他對心理特性的自我批判的成果。《看清你的心理類型》前半部分主要講述了人格特點，其中最主要的就是以柏拉圖和亞里士多德為代表的兩種不同的心理學(xué)體系。后半部分主要介紹了美學(xué)、藝術(shù)所表現(xiàn)的心理特點，還對美國心理學(xué)之父——威廉·詹姆斯的理論進行了辯證的分析，以使讀者對各個領(lǐng)域內(nèi)研究心理類型的觀點有一個系統(tǒng)的了解。

·14.3萬字

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科學(xué)心理學(xué)

本書共分為14章，被馬斯洛視為《動機與人格》的續(xù)篇。主要內(nèi)容有人本主義科學(xué)介紹、認(rèn)識人性、認(rèn)知需求、成長科學(xué)、預(yù)測人、經(jīng)驗知識與旁觀者知識、抽象與理論、經(jīng)驗與抽象、本真主義與抽象主義、控制科學(xué)、人際關(guān)系、價值觀、知識的階段、科學(xué)的奇觀等。馬斯洛指出，科學(xué)本身就是一種價值體系，人類情感需要、認(rèn)知需要、表達需要以及審美需要，則賦予了科學(xué)起因和目標(biāo)。本書對科學(xué)進行了歷史與心理向度的探索與還原，并且以他的需要層次論、自我實現(xiàn)論、高峰體驗論等為理論資源，對經(jīng)驗知識與旁觀者知識、動機、需求等在科學(xué)研究上的作用做了心理學(xué)的說明。馬斯洛試圖將科學(xué)與價值結(jié)合起來進行科學(xué)研究，在國外，科學(xué)心理學(xué)已經(jīng)成為繼科學(xué)社會學(xué)、科學(xué)人類學(xué)之后的研究新取向，我國的心理學(xué)也受到了定啟示。

·8.2萬字

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成長力覺醒：探尋人生與職業(yè)幸福之路

本書從個人對自我、對個人角色和使命，以及對如何成長發(fā)展三方面的認(rèn)知，幫助實現(xiàn)個人成長力的覺醒。本書主要內(nèi)容分為四個部分，第一部分論述我們當(dāng)前所面臨的挑戰(zhàn)，從社會發(fā)展加速和生活改善兩個方面，分析追求人生幸福所必要的成長力覺醒；第二部分結(jié)合心理學(xué)的一些基本概念，以及CPI測評，幫助讀者對人的心理特點形成全面認(rèn)識，從39個方面充分探索自己的獨特個性；第三部分分析了不同組織和崗位對人的要求，了解不同職業(yè)成功的關(guān)鍵，并引導(dǎo)人們思考自我的人生使命；第四部分是篇幅最大的部分，詳細(xì)分析了關(guān)于發(fā)展的基本理論和原則，并提供了一些方法的支持。

·12.2萬字

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快樂的人才漂亮

越簡單越快樂，因為簡單，我們的心很容易知足，哪怕是生活中一個細(xì)小的驚喜，我們也會變得快樂不已，這時快樂已經(jīng)不再那么難，而是很容易就能獲得。本書闡述了許多人生可以快樂的理由，列舉了許多克服憂慮、煩惱的方法，原來，獲得快樂的生活如此簡單，當(dāng)現(xiàn)代人心中已經(jīng)無欲無求，在這樣的心境下，自然就容易變得快樂。與其困在財富、地位與成就的壁壘中迷惘，不如嘗試以一顆簡單的心，追求一種簡單的生活。

·8.9萬字

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減壓七處方：七天得到更多輕松、幸福與治愈

健康的“壓力”，是“動力”的燃料。世界知名心理學(xué)家、美國國家醫(yī)學(xué)院院士多年壓力研究精華之作，一本幫你擺脫內(nèi)耗的7日實踐手冊——第1天→接受不確定性；第2天→放下那些你無法控制的事；第3天→在挑戰(zhàn)中尋找興奮感；第4天→代謝身體壓力；第5天→沉浸在大自然中；第6天→體驗深度休息；第7天→創(chuàng)造“幸福書擋”。教你穩(wěn)定情緒、延緩衰老，“轉(zhuǎn)化壓力”，快樂起來！——這本書適合想要緩解疲憊、克服壓力之人隨身攜帶。伊帕爾博士激發(fā)了我們面對不確定性時的本能，幫我們將壓力轉(zhuǎn)化為令人興奮的挑戰(zhàn)，讓我們重新掌控生活，在壓力之下過好每一天。——真實讀者評價

·11.1萬字

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馴服你的腦中野獸：提高專注力的45個超實用技巧

在閱讀這本書之前，說到增強專注力和行動力，你首先想到的會是什么？或許是定出合理的目標(biāo)與計劃；或許是列清單，使用任務(wù)管理軟件；或許是尋找行動的理由，來增強動力……這些方法管不管用？很多時候挺管用的，但往往起效比較慢，要學(xué)習(xí)并掌握一大堆要領(lǐng)。而這些學(xué)習(xí)的過程，本身就需要專注力。所以能掌握它們的，多是原本專注力就不錯的人。起點比較低的人呢，要么是還沒學(xué)會就放棄了，要么是付出了足夠慘痛的代價，才終于下了足夠的決心最終學(xué)會。即使學(xué)會了，效果也常常不穩(wěn)定。歸根結(jié)底，這些我們很容易想到的辦法，還是在頭腦的內(nèi)部打轉(zhuǎn)，在“軟件”層面上處理問題，而飲食、儀式和故事、連接身體感覺的正念以及有效的休息，繞過了它們，在更加基礎(chǔ)的層面上用力。這種一反常規(guī)的做法，你反而容易心領(lǐng)神會，因為身體的感覺是相通的。

·6.7萬字

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知人知面知心的行為心理學(xué)

行為，是受思想支配而表現(xiàn)出來的活動，它包括有聲語言和身體語言兩個方面，其中身體語言是指人們在日常生活中，通過身體某些部位的表情、姿態(tài)、動作、生理反應(yīng)以及衣飾等透露出來的心理信息。它同有聲語言一樣，甚至比有聲語言更能反映人真實的內(nèi)心。舉手投足、一顰一笑、皺眉凝眸……這些行為往往能夠揭示人的情感、態(tài)度、智慧和教養(yǎng)，它們同有聲語言一起構(gòu)成了人類的語言，共同傳遞著人內(nèi)心隱秘的信息，而這些信息對于掌控人心起著至關(guān)重要的作用。《知人知面知心的行為心理學(xué)》就從心理學(xué)的角度對人們的各種行為進行了詳細(xì)的解析，讓讀者在看后能夠掌握察言觀色的技巧，并且將其應(yīng)用于日常交往中，成為交際場上掌控局面的人。

·13.1萬字

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我知道你在想什么：八卦心理學(xué)

本書以歷史上的諸多心理學(xué)家為主要人物，通過對他們的學(xué)術(shù)成果和事跡的描寫，梳理整個心理學(xué)的發(fā)展歷史，并穿插介紹適合一般讀者閱讀的趣味心理學(xué)小常識。用平實而風(fēng)趣幽默的語言讓從未接觸過心理學(xué)的讀者了解到心理學(xué)的發(fā)展歷史并對心理學(xué)產(chǎn)生興趣。

·15.3萬字

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UI設(shè)計與認(rèn)知心理學(xué)（全彩）

新興的設(shè)計類別都是以科學(xué)技術(shù)的發(fā)展為前提的，比如，印刷設(shè)計以化學(xué)印刷術(shù)的進步為基礎(chǔ)，工業(yè)設(shè)計以工業(yè)流水線的批量制造生產(chǎn)為基礎(chǔ)，現(xiàn)代服裝設(shè)計以化學(xué)纖維技術(shù)和現(xiàn)代紡織技術(shù)為基礎(chǔ)。UI設(shè)計是以現(xiàn)代計算機技術(shù)為基礎(chǔ)的新興設(shè)計學(xué)科，那么什么樣的設(shè)計理論可以支撐新興的UI設(shè)計呢？與所有傳統(tǒng)的設(shè)計不同，UI設(shè)計是非物質(zhì)性的虛擬的設(shè)計方式，只與人的直接認(rèn)識與感知相關(guān)，而不涉及實體的存在，所以，設(shè)計研究的方向，第一次從研究客觀世界的物徹底轉(zhuǎn)向了主觀世界的人。人覺知世界的方式，就是認(rèn)知領(lǐng)域相關(guān)知識可以產(chǎn)生作用的方式，也就是可以合理地支撐UI設(shè)計的理論基礎(chǔ)。本書以認(rèn)知心理學(xué)、認(rèn)知神經(jīng)學(xué)的相關(guān)知識為基礎(chǔ)，嘗試從全新的視角解決新興的UI設(shè)計所面臨的重要問題，促使UI設(shè)計變得更為合理。。通過學(xué)習(xí)本書，讀者可以從全新的視角理解UI設(shè)計的本質(zhì)，進而理解設(shè)計的本質(zhì)。

·10.1萬字

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大學(xué)生心理健康朋輩互助（大學(xué)生心理自助叢書）

本書梳理了國外大學(xué)生朋輩心理互助的基本話題，并對我國大學(xué)生心理互助活動的現(xiàn)有問題進行了審視，既介紹了當(dāng)前大學(xué)生心理互助的基本內(nèi)容、方法與原則，同時也圍繞團體輔導(dǎo)、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練、校園心理情景劇等經(jīng)典校園朋輩心理活動進行了介紹。本書旨在探索出適合我國高校的有特色的心理健康朋輩互助模式，從而更好地推動學(xué)校心理健康教育工作向縱深方向開展。全書分別從創(chuàng)業(yè)環(huán)境、創(chuàng)業(yè)者、創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備、創(chuàng)業(yè)項目、創(chuàng)業(yè)計劃書、創(chuàng)業(yè)融資、創(chuàng)業(yè)團隊、創(chuàng)業(yè)啟動等方面介紹了創(chuàng)業(yè)的相關(guān)知識，各章節(jié)按照創(chuàng)業(yè)流程分別撰寫，便于讀者在把握創(chuàng)業(yè)知識與技能的基礎(chǔ)上理清創(chuàng)業(yè)思路。

·10.7萬字

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情緒

每一天，我們都會帶著情緒醒來，也會帶著情緒入睡。我們會受到情緒波動的影響，甚至被情緒牢牢控制，做出積極的或是消極的，甚至是不可思議的行為。那么，情緒是如何產(chǎn)生的？我們能夠管理自己的情緒嗎？傳統(tǒng)情緒觀認(rèn)為，情緒是人類進化的產(chǎn)物，外界活動激發(fā)了我們內(nèi)在的情緒反應(yīng)。如果我們無法用理性思維控制情緒，我們就會做出傻事，甚至產(chǎn)生暴力行為。但是，大量科學(xué)研究證明，這種傳統(tǒng)情緒觀有可能是錯誤的。知名心理學(xué)家、神經(jīng)科學(xué)家莉莎·費德曼·巴瑞特博士基于多年的深入研究，提出了全新的情緒構(gòu)建理論，這個理論將徹底改變我們對人類大腦的認(rèn)知。作者認(rèn)為，情緒并非與生俱來，它也不具有普遍性。情緒不是被激發(fā)的，而是由個體創(chuàng)造出來的。情緒的出現(xiàn)是各種因素（包括你的各種生理特征、靈活的大腦以及文化背景和成長環(huán)境）協(xié)調(diào)作用的結(jié)果。因此，我們能夠通過具體可行的方法，管理情緒、控制情緒、提高情緒管理能力，學(xué)會接納自己，體諒他人，從而打造融洽的人際關(guān)系，擁有和諧幸福的生活。

·25.3萬字

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大流行時期的心理狀況

作者于2020年2月12日刊載《CualeselpapeldelpsicólogoanteelnuevoCoronavirus?》（心理學(xué)如何在面對新冠病毒時發(fā)揮作用？）一文后，收到了積極的反饋，并對其他心理學(xué)家及對心理學(xué)有興趣的讀者產(chǎn)生啟發(fā)，于是決定創(chuàng)作本書。作者從心理學(xué)角度分析此次疫情的命名由來、人們在此期間的各種行為和防疫措施的有效性，最后針對疫情當(dāng)下的心理問題等進行分析……

·4.3萬字

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你真的懂我嗎：思想往右，行為往左

本書是心理學(xué)知識普及讀本。本書結(jié)合大量生動、貼切的案例，系統(tǒng)講解了怎樣通過一個人的行為了解其思維的實用方法，告訴讀者怎樣才能更好地生活、怎樣才能更好地與人交往、怎樣才能在工作中游刃有余等，做到思想和行為的高效統(tǒng)一。

·7.6萬字

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我們?yōu)槭裁瓷习a

科普作家薩拉維茨生于一個美國猶太中產(chǎn)家庭，她在20世紀(jì)80年代就讀于哥倫比亞大學(xué)時，不幸對藥物成癮，在治療過程中遇到了許多美國戒癮制度的陰暗面，此后20多年來，她一直致力于改變成癮治療的困局。在講述自己人生軌跡的同時，她從神經(jīng)科學(xué)、社會學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、藥物學(xué)等角度，對成癮的本質(zhì)、原理和制約因素進行了全面分析。她發(fā)現(xiàn)，成癮是一種學(xué)習(xí)障礙，每個人成癮的原因也是千差萬別，根本不存在一種“一刀切”的戒癮方式。與其說上癮是一種墮落或心理疾病，倒不如它說是多種不同疾病的統(tǒng)稱。只有了解每個人成癮背后的不同因素和機制，才能深入成癮的核心，最終解開上癮之謎。

·23.2萬字

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掌控你的心理與情緒：高情商者如何自我控制

人們每天都在體驗各種各樣的情緒，有積極的情緒，也有消極的情緒。遭受一些情緒的困擾時，人們可能會感到低落、焦慮、孤獨或是無助等，常常希望自己能輕松克服這些困擾，更加自如地應(yīng)對人生。撰寫本書，正是為了幫助人們更好地應(yīng)對情緒問題，做更好的自己。本書包含大量心理咨詢中的真實案例，并由心理咨詢師循序漸進地解讀，貼近生活，通俗易懂，引導(dǎo)大家從各個角度去認(rèn)識情緒和控制情緒。書中的每一章還附上了自我評估、自我調(diào)節(jié)的各種小方法、小技巧。希望本書的讀者都能像高情商者一樣，從容掌控情緒，擁積極情緒的力量，開拓更美好的人生之路。

·11.1萬字

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擁抱你的敏感情緒：療愈情緒，接納自我

你覺得你比別人更能體驗到生活的生動性嗎？人們有時會形容你情緒激動或過度敏感嗎？如果你的回答是肯定的，那么這本書是為你量身定做的，幫你學(xué)習(xí)如何應(yīng)對自己強烈的情緒，如何運用自己的敏感和情緒天賦來過一個有意義的、充實的生活。本書將幫助你找到思考過去的新方式，在現(xiàn)在的生活中茁壯成長，并為未來創(chuàng)造令人興奮的可能性。本書以友善和富有同情心的口吻解答許多情緒敏感人士的疑問：我有什么問題嗎？這種情緒特質(zhì)如何解釋我的生活經(jīng)歷？我現(xiàn)在能做些什么來改善我的生活并發(fā)揮我的潛力？

·13.2萬字

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畫心師札記

犯罪心理畫像師，在諸多影視作品，特別是美韓劇集中頻繁出現(xiàn)，神乎其技的對犯罪嫌疑人進行側(cè)寫，破獲驚天大案。你是否和很多觀眾一樣，想要知道如下問題：1、犯罪心理畫像師到底是什么，是警務(wù)偵查人員還是鑒證人員？2、我國有沒有犯罪心理畫像師，是編制內(nèi)人員，還是智外聘？3、犯罪心理畫像師是如何開展工作，到底是如何破譯看不見的現(xiàn)場痕跡？4、學(xué)懂犯罪心理畫像原理，是不是就能獲得洞悉人心的超能力？作者作為犯罪心理學(xué)學(xué)者、法學(xué)博士后，長達15年研究該領(lǐng)域，多次與團隊一道參與到震撼且離奇案件的偵破中，通過犯罪心理畫像，為偵查提供了重要輔助作用。

·6萬字

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欲罷不能：刷屏?xí)r代如何擺脫行為上癮

本書追溯了上癮行為的興起，考察了它們始于何處，出自何人的設(shè)計，讓它們吸引力如此之強的心理設(shè)計技巧，怎樣最大限度地減少危險的行為成癮，借助相同的科學(xué)原理駕馭它們的益處。如果應(yīng)用程序設(shè)計師能哄著人們在手機游戲上花更多的時間、更多的錢，或許政策專家也能鼓勵人們?yōu)橥诵荻嘧鰞π睿蚴窍蚋啻壬剖聵I(yè)捐贈。

·15.4萬字

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情緒的力量

職場中充滿了各種各樣的情緒，情緒的變化會影響職場關(guān)系，也會影響個人的積極性、健康狀況、溝通交流、決策工作等。但大部分人并沒有重視這些情緒。想要在職場中取得真正的成就不僅需要理性應(yīng)對情緒，還要善用情緒的力量。兩位作者基于真實的職場經(jīng)歷，從健康、動力、決策、團隊、溝通、文化和領(lǐng)導(dǎo)力7個方面分別提出了適用于現(xiàn)代職場的情緒應(yīng)對新規(guī)：工作熱情要降溫。增加自主權(quán)，學(xué)會激勵自己。關(guān)注自己的情緒，拋開與決策不相關(guān)的情緒。重視團隊的心理安全。檢查溝通中的情緒因素，情緒問題不要情緒化處理。情緒可以傳染，營造情緒文化從個人開始。有選擇地展示脆弱。打破你對情緒的傳統(tǒng)偏見，掌握應(yīng)對情緒的方法與時機：允許自己擁有負(fù)面情緒，這樣才能更好地應(yīng)對壓力。直面自己的嫉妒情緒，可以了解自己的動力源泉在哪里。接受自己的焦慮情緒，可以將其轉(zhuǎn)化為高昂的斗志并獲得更大的成功。

·9.1萬字

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好習(xí)慣成就男孩一生（心靈成長版）