百人牛牛有挂吗

自控力（斯坦福大學(xué)最受歡迎心理學(xué)課程）

本書是斯坦福大學(xué)最受歡迎的心理學(xué)教程。只需10周，成功掌握自己的時間和生活。提高自控力的最有效途徑，在于弄清自己如何失控、為何失控。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作；總是月光，信用卡透支；想放松一下，卻熬夜上網(wǎng)；一直想減肥，總是挫敗；那么這本書就是專門為你而寫的。這門課還闡述了人們?yōu)楹螘谡T惑面前屈服，以及怎樣才能抵制誘惑。此外，它還詮釋了為什么自控力非常有限，以及培養(yǎng)自控力的最佳策略。參與過本課程的人稱其能夠改變一生，這門課程就是《自控力》一書的基礎(chǔ)。本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及為何自控力如此重要。

·11.8萬字

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愛的刻意練習(xí)

愛與被愛，關(guān)乎緣分，更是一種能力，需要刻意練習(xí)。這本關(guān)于愛的書，幫助讀者通過刻意練習(xí)，培養(yǎng)對于人生至關(guān)重要的“愛情力”。書中解析了許多親密關(guān)系中的常見難題，比如：為什么相愛那么難，又那么容易讓人受傷？如何建立親密關(guān)系？如何讓愛維持長久？如何溝通？如何拒絕？如何化解矛盾之火？關(guān)系結(jié)束時，如何好好分手？……作者對常見的與愛有關(guān)的問題做出了診斷，并特別針對當(dāng)代“不想結(jié)婚，也不想孤獨(dú)”的年輕人，提出了“如何愛與被愛”的切實(shí)建議。閱讀這本書，如同補(bǔ)上一堂至關(guān)重要的“愛情課”，讓人在孤獨(dú)疏離的時代，仍然有勇氣、有能力獲得被愛溫暖的人生。

·11.3萬字

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說話心理學(xué)

誰都會說話，但不是誰都能把話說得好，我們要想把話說得精彩，必須從心理學(xué)的角度入手，用"心"去說，才能打開他人心門，獲得你想要的溝通效果。《說話心理學(xué)》從心理學(xué)的角度出發(fā)，從人際交往、求職面試、職場競爭、家庭婚姻等方面，為廣大讀者傳授諸多口才方面的實(shí)用技巧；幫助我們學(xué)習(xí)一些常用的心理學(xué)知識，提升自己的口才能力，使我們在人際交往中高效地與人溝通，從而獲得事業(yè)的成功，收獲人生的幸福。

·16.5萬字

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沖突的勇氣

害怕沖突是人之常情，為了避免沖突，我們常常忍氣吞聲，委屈討好對方，或把自己封閉起來。但回避沖突不僅換不來和諧的人際關(guān)系，還會在自己的內(nèi)心發(fā)動戰(zhàn)爭，讓自己置身于尷尬、憤怒、委屈、恐懼、后悔的狂轟濫炸中。因此，我們需要敢于直面人際交往中的各種沖突。在本書中，作者將心理學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)和人際動力學(xué)等學(xué)科編織在一起，通過生活化的案例、親身經(jīng)驗(yàn)以及各種行之有效的工具，向讀者展示了，如何在不委屈、不內(nèi)耗的情況下，解決因意見不合、童年投射、安全感缺失、價值觀差異以及內(nèi)心積怨帶來的沖突，擁有更親密、更有意義的關(guān)系。

·17.5萬字

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有毒的邏輯：為何有說服力的話反而不可信

本書致力于成為最好的語言邏輯謬誤手冊，希望能夠放之四海而皆準(zhǔn)。此外，它還包含更多內(nèi)容。從某種層面而言，這是一本介紹人們?nèi)绾纹垓_自己和他人的小冊子。一旦有謬誤存在，古拉早已辨認(rèn)出來并貼上標(biāo)簽，像一位興致勃勃的鱗翅目昆蟲學(xué)家炫耀他對蝴蝶翅膀每一種變異的分類。從另一種層面而言，它是一堂關(guān)于非數(shù)理邏輯思維的小課程，是一種對哲學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)特別重要的思維形式，也是我們所有人每天使用并且常常被濫用的思維形式。就實(shí)質(zhì)而言，它是一部學(xué)術(shù)研究的超凡杰作，然而在形式上卻出人意料的輕松、自如且通俗易懂，無論閱讀還是參考均趣味盎然。

·8.5萬字

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不妥協(xié)的談判：哈佛大學(xué)經(jīng)典談判心理課

妥協(xié)，是避免溝通激化為爭執(zhí)或沖突，而做出的一種退讓行為。在談判中，妥協(xié)意味著喪失有利條件，滿足對方要求，接受嚴(yán)苛條款等結(jié)果。所有人都希望在談判中避免妥協(xié)，贏得談判。哈佛大學(xué)心理學(xué)家、哈佛國際談判項目創(chuàng)始人丹尼爾·夏皮羅教授認(rèn)為，談判中之所以存在“妥協(xié)”，是因?yàn)槿藗儗⒄勁袑κ忠暈椤皩α⒚妗保颜勁欣斫鉃椤昂葱l(wèi)己方利益、要求對方做出犧牲”的零和博弈。這種談判方式，是一種以損害長期利益為代價的短視行為。通過畢生研究，夏皮羅教授建立了一種全新的談判技巧，并將其擴(kuò)充為易于理解和實(shí)踐的“不妥協(xié)的談判”理論。這一理論通過理解導(dǎo)致僵局的五大障礙、重塑談判雙方角色等方式，運(yùn)用心理學(xué)技巧打破對立身份，使雙方共同提出并優(yōu)化解決方案，把對立談判變?yōu)閰f(xié)同合作，無需妥協(xié)就能實(shí)現(xiàn)共贏。運(yùn)用這一理論，夏皮羅教授促成了“巴以沖突”后的和平談判；完成了波黑戰(zhàn)爭中看似不可能的沖突管理工作，并幫助達(dá)沃斯經(jīng)濟(jì)論壇和多國元首化解談判僵局、實(shí)現(xiàn)共贏，完成不妥協(xié)的談判。

·16.1萬字

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心理的故事4：心理學(xué)與情感生活

人是感情動物。生活中，每個人對情感都有強(qiáng)烈的需求：對親情的渴望、對友誼的期待、對愛情的向往，還有摻雜其中的夫妻情感、社會情感等。人的一生之中，父母親情始終相伴，即使父母衰老，人們也會在子女身上延續(xù)這份感情。除此之外，友情、愛情相繼進(jìn)入生命，如果幸運(yùn)的話，珍貴的友誼和純真的愛情也會如影隨形，相伴一生。本書除了闡述對個體最重要的親情、友情、愛情之外，還有職場上的復(fù)雜情感，社會生活中的道德感和公德心等。當(dāng)如今的媒體鋪天蓋地地宣傳愛情之重要時，本書希望大家能夠理智地看待情感：人的一生，前路漫漫，任何情感都值得珍惜。

·13.8萬字

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向光生長：阿德勒自我超越心理學(xué)

為什么在家里或者學(xué)校如魚得水，而在友情、婚姻、職場中卻束手束腳？為什么你總有一種被透視感，害怕進(jìn)入新的關(guān)系、新的環(huán)境？為什么你總想與人殘酷地競爭，難道不能同舟共濟(jì)地合作？為什么家境優(yōu)越，卻深陷偷竊這樣的勾當(dāng)？如何擺脫性格梏桎，輕輕松松走向幸福人生路？人終究會遭遇到種種放不下也想不開的煩惱、糾葛和挫折，自我超越就成了人生的一項重要課題。如果內(nèi)心總是自暴自棄或者陷入虛假的優(yōu)越感，就是讓自己生活在黑暗當(dāng)中。當(dāng)你愿意去探索自己的內(nèi)心，把里面的東西拿出來，攤在陽光下，或是把光帶入內(nèi)心，療愈才會發(fā)生。生活并不會輕易讓一個人孤獨(dú)，群居需要一種平衡，只有向光生長，接受生活的雕琢，才能走向真正的卓越。

·8.9萬字

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讓你愛不釋手的超神奇愛情心理學(xué)

完美的愛情，究竟是什么樣子的？為什么我們愛得這么困惑？未完成事件是如何影響我們的愛情的？如何建立安全感？細(xì)水長流的愛情，你真的做好準(zhǔn)備了嗎？《讓你愛不釋手的超神奇愛情心理學(xué)》給你答案：投射效應(yīng)教會你如何去愛；鳥籠效應(yīng)教會你如何在愛情中做自己；90/10法則教會你吵架的藝術(shù)；目的顫抖對愛情的影響超出你的想象……

·11.3萬字

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心理常識速讀（速讀直通車）

心理是指生物對客觀物質(zhì)世界的主觀反應(yīng)，心理現(xiàn)象包括心理過程和人格，人的心理活動都有一個發(fā)生，發(fā)展，消失的過程。人們在活動的時候，通常各種感官認(rèn)識外部世界事物，通過頭腦的活動思考著事物的因果關(guān)系，并伴隨著喜，怒，哀，樂等情感體驗(yàn)等。關(guān)于心理的一些小常識你了解嗎？《心理常識速讀》這本書從“感官生理心理”、“感官神經(jīng)特殊能力”、“心靈不可知”等等方面來向大家介紹心理的常識；快來了解這些關(guān)于心理的常識吧！

·7.9萬字

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情感暴力

本書詳細(xì)闡述了“情感暴力”在家庭、校園、職場、權(quán)力體系、醫(yī)患關(guān)系中的各種表現(xiàn)形式，探索其背后的機(jī)制，并初步討論了其生理后果，最后提出解決辦法。作者引用了頗多科學(xué)研究，卻又深入淺出，對理解原生家庭、校園霸凌、職場關(guān)系、醫(yī)患糾紛等問題都有助益。

·11萬字

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年輕人要懂的心理學(xué)

本書用輕松明快的語言來講解心理學(xué)各種定律，及其在日常生活中的應(yīng)用。為讀者開辟了一個新的觀察生活的視角，并通過這個全新的視角讓讀者更加明白我們所處的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，以及我們應(yīng)該采取的心理對策。本書涵蓋了日常心理生活中的各個方面，既包括對自身的認(rèn)識和反省，也包括對工作態(tài)度的心理策略，同時還講解了在生活中關(guān)于人際交往及戀愛等方面的心理技巧。通過本書的學(xué)習(xí)，讀者可全方面提高自己的心理素質(zhì)，同時可以更好地處理生活、工作以及交往中的各種突發(fā)情況，是一本必不可少的心理指導(dǎo)用書。

·19.6萬字

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11個男人對心理師說

男人表達(dá)愛時笨拙、扭曲的方式，堅強(qiáng)外表下的壓抑和苦悶，以及他們到底在如何處置自己不安分的身體，并與之進(jìn)行了怎樣漫長的較量，才在心理上完成了從玩世不恭的男孩到成熟穩(wěn)重的男人的轉(zhuǎn)變……這本書對現(xiàn)代人在親密關(guān)系中遇到的問題提供了全新的觀念——這些都來自真實(shí)世界中赤裸裸的真相，來自那些真正受過相應(yīng)的磨難、經(jīng)歷過相應(yīng)的痛苦的真實(shí)的人。

·12.4萬字

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圖解記憶術(shù)

眾所周知，擁有好的記憶力，對我們的工作和生活都有著不可替代的重要作用。本書在介紹了近百個記憶方法的同時，還配以詳細(xì)的思維導(dǎo)圖，力求使讀者更加直觀地學(xué)習(xí)記憶方法，走上高效記憶的道路。宮殿記憶法、改錯記憶法、首次印象記憶法、多通道記憶法、定樁法……只是這些還不夠！還有幾十種高效記憶的方法在等著你去探索。翻開本書，伴隨著一幅幅圖片解析，踏上塑造“超強(qiáng)大腦”的旅程吧。

·7.6萬字

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烏合之眾（譯文經(jīng)典）

勒龐的《烏合之眾》自1895年出版以來被翻譯為二十幾種語言，一版再版，成為享譽(yù)世界的名著。在書中，勒龐闡述了群體以及群體心理的特征，指出了當(dāng)個人是一個孤立的個體時，他有著自己鮮明的個性化特征，而當(dāng)這個人融入了群體后，他的所有個性都會被這個群體所淹沒，他的思想立刻就會被群體的思想所取代。而當(dāng)一個群體存在時，它就有著情緒化、無異議、低智商等特征。他極為精致地描述了群體心態(tài)，對人們理解群體行為的作用以及對社會心理學(xué)的思考產(chǎn)生了巨大影響，備受戴高樂、丘吉爾及羅斯福等政治名人推崇。

·9.9萬字

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我沒病，我只是特立獨(dú)行

你朝夕相處的同事，你意氣相投的朋友，你海誓山盟的伴侶，他們的一言一行看起來彬彬有禮、風(fēng)趣幽默、善解人意，讓你對他們的愛盲目而包容，你打心眼兒里不愿意承認(rèn)他們的不正常，但總有那么幾個瞬間，讓你覺得事情不大對勁兒。每個“正常人”的身體里都隱藏著“不正常”的一面，本書講述了十種不同類型的人格障礙，包括：偏執(zhí)型、分裂型、強(qiáng)迫型、依賴型、反社會型等，以貼近生活的鮮活故事講解這些不正常因素對人們生活的影響，從心理理論、癥狀表現(xiàn)、研究現(xiàn)狀、治療方法等進(jìn)行全面介紹。幫助讀者看人看到骨子里，學(xué)會與人格障礙者更好地相處。

·12.6萬字

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專注力

今天好似昨天的復(fù)制品，仿佛全世界都在阻礙你成功，而造成這一切的根源在于缺乏專注力！作為一種持久的動力，專注力是驅(qū)動人們獲得未來的堅實(shí)基礎(chǔ)，專注地投入到生活和工作中本身就能夠讓人們收獲成就感，增強(qiáng)自信心，逐步產(chǎn)生對未來生活的信念感。本書在結(jié)合大量真實(shí)案例的基礎(chǔ)上，通過心理學(xué)的分析，從意志、環(huán)境、思維、情緒等幾個方面，為讀者找到了豐富且有針對性的增強(qiáng)專注力的有效方法，幫助讀者養(yǎng)成專注的習(xí)慣，讓讀者能夠充分投入到學(xué)習(xí)和事業(yè)中去，逐步贏得未來。

·7.8萬字

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人間游戲

信息曲解、認(rèn)知差異、缺乏信任……無論在工作中還是生活中，每個人都會遇到人際溝通的困擾。我們與他人的每一次溝通，背后可能都在玩一場心理游戲。《人間游戲》是人際溝通分析之父艾瑞克·伯恩的經(jīng)典著作，這是一本揭露人心的啟發(fā)之作，它徹底改變了我們對人際社交互動的理解。書中全面詳解PAC人格結(jié)構(gòu)理論，提出了100種心理游戲，講透其中核心的36種心理游戲的底層邏輯，從親子關(guān)系、兩性關(guān)系和職場生活，洞察人際溝通中的各種游戲，幫助我們看清溝通背后被隱藏的真正需求，沖破社交陷阱和障礙，循序漸進(jìn)地解決各種社交問題，進(jìn)而能夠跳出游戲、打破游戲，建立正向的人際溝通模式，使關(guān)系變得更親密。

·9.9萬字

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理解生命

人生來就渴望幸福、追求成功，但并非總能如愿以償。我們?nèi)绾卫斫馍绾慰创畹囊饬x、存在的價值？阿德勒以咨詢師的口吻，深入淺出地講解了個體心理學(xué)的相關(guān)問題和基本觀點(diǎn)。《理解生命》一書以個體發(fā)展的時間順序?yàn)橹骶€，結(jié)合大量臨床案例和治療經(jīng)驗(yàn)，分析了兒童、青少年及現(xiàn)代人所面臨的社交、職業(yè)、婚戀等問題，深入剖析了抑郁、強(qiáng)迫、拖延、懦弱、叛逆等負(fù)面心理，通過科學(xué)又專業(yè)的建議和治療給人們以希望和指導(dǎo)。

·7.5萬字

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暖口味心理學(xué)

本書以快速讓自己的心情變好為主旨，以心理學(xué)為依據(jù)，圍繞快樂主題，結(jié)合生活實(shí)際和事例，引導(dǎo)人們在生活中學(xué)會掌控情緒，管理心情，用理智駕馭情感，進(jìn)而獲得成功和陽光人生。本書闡述了生活中最常見的心理和情緒問題，并提供了有效的改善方法。例如，什么是情緒，情緒對健康的影響，如何擺脫情緒障礙，怎樣做情緒的主人；心情的力量究竟有多大，我們?yōu)槭裁匆鞓返鼗钪覀優(yōu)槭裁磿貞n郁和煩惱，好心情由誰決定，如何創(chuàng)造和堅持好心情；在職場如何調(diào)節(jié)情緒，以及在生活中如何自我管理情緒等。希望本書能夠幫助你走出心情的低谷，擺脫煩惱的困擾，徹底地改變你的精氣神，用熱情、積極、樂觀和快樂的心情擁抱美好人生。"

·19.1萬字

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