常常有人會說，我的天空里沒有太陽，總是黑夜。太過關注自己，不想再討好這個世界，只會活在自己的世界當中，但人終究會遭遇到種種放不下也想不開的煩惱、糾葛和挫折，自我超越就成了人生的目標。

心理學家阿德勒認為：人因為自身的局限，都會產生自卑感。如果因為缺乏勇氣，使得心理發展轉向自暴自棄任由命運擺布，或者因為人的好勝心和虛榮心作祟，使得心理發展轉向對于權力和認可的渴望，都會導致性格上的種種偏差，一輩子困擾著人們。而探究這個性格發展的偏差，讓人認識到生命的重要動力，也就是社會興趣，并且擴而充之，才能使人的生活回到正軌，和自己的生活和解，建立更充實的人際關系。

當你愿意去探索自己的內心，把里面的東西拿出來，攤在陽光下，或是把光帶入內心，療愈才會發生。生活并不會輕易讓一個人孤獨，群居需要一種平衡，只有向光生長，接受生活的雕琢，才能走向真正的卓越。

愿你時常生活在陽光下，成為值得這個世界善待和珍愛的人。

——編者