尋找內(nèi)在的自我：馬斯洛談幸福
在如何看待自我方面，也許沒有任何一位心理學(xué)家可以超越馬斯洛對我們的影響。他關(guān)于自我實現(xiàn)、創(chuàng)造性以及幸福感等極具震撼性的觀點(diǎn)，不僅對心理學(xué)和心理咨詢影響深遠(yuǎn)，而且影響了健康、教育、管理、組織發(fā)展等領(lǐng)域。在本書中，馬斯洛會分享他包羅萬象、新穎有趣的一些研究和思考。1.重新認(rèn)識幸福，我們也許應(yīng)該把幸福重新定義為攻堅克難時真實的情感體驗。能夠回過頭來認(rèn)識到自己原來很幸福（盡管當(dāng)時可能并沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)）的方法就是，讓自己全身心投入到一份有價值的工作或事業(yè)之中。2.支持兒童成長，兒童需要強(qiáng)有力、堅定、有決斷力、自尊以及能夠自主的父母，只有這樣強(qiáng)有力的父母，才能夠為他提供一個公平、合理、有秩序、可以預(yù)測的世界。3.促進(jìn)人與人之間的親密感，人們永遠(yuǎn)有對親密關(guān)系的渴望，破壞和剝奪親密關(guān)系會引起各種各樣的心理疾患。因此，我們有必要與疏離進(jìn)行抗?fàn)?，重新找回缺失的親密感。4.接納愛人，而不是去改變或操縱，在真正的愛情之中，我們不會把愛人和任何其他人進(jìn)行比較，而是用順其自然和接納的方式去尊重和欣賞對方?！?/p>
·12.7萬字
