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心理班會課是這樣設計的:24堂成長課的奇跡(小學中段篇) (心理輔導班會方案叢書)
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心理健康教育是當下各級各類學校教育關注的重點,對學生健康成長、全面發展具有關鍵意義。團體心理輔導課是實現面向全體開展工作的重要途徑,將相關理念和技術引入班會課堂,由班主任操作具有許多優勢。團體心理輔導有較強的專業性,本書由專業基礎扎實、實踐經驗豐富的一線心理教師編寫,旨在輔助班主任老師更為科學有效地開展心育工作。本書中的心理班會方案專為小學3、4年級設計,具有很強的針對性和普適性,可供班主任、專兼職心理教師以及學科教師使用,也可以為家長提供家庭教育參考。小學3、4年級的學生抽象思維能力迅速發展,認知水平上升顯著,情緒越來越豐富,行為能力也越來越強,對于自身和周圍的世界的探索更加廣泛和深刻,遇到的問題和風險也相應增加,教師和家長必須結合孩子們的年齡特點和個體差異,進行科學的引導和教育,不但重視學習成績,更要關注健康和安全。本書包括自我認識、情緒調節、學習輔導、人際交往、生活適應、生命安全六大角度的24個主題。每個年級12堂心理班會課,均按照“四步結構”設定,操作明確,活動簡潔,活動資料庫節省課程準備的時間和精力,體現科學服務理念,是小學教師和家長幫助孩子健康成長的有力輔助。

孫晶 ·百科 ·11.2萬字

心理學與情緒、心態和健康
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心理學在情緒、心態、健康三者之間形成了一架橋梁:通過專業的心理學解析,可以知道,自己為什么會出現某些情緒,這些情緒背后究竟隱藏著什么樣的心理活動,以及你現在的心態、想法是如何形成的,而它們又對你的身體、心靈產生了怎樣的影響。同樣,你也將意識到,特定的心理活動會引發特定的行為,而了解了這種預測性以后,你便可以通過改變相關的因素,來引發、營建起積極的情緒、心態,使整個環境都變得更利于個人生存與發展。在《心理學與情緒、心態和健康》一書中,你將看到,繼續以翔實的案例、專業的心理知識、實用而有效的方法來全面地幫助你解決情緒問題,使你在擁有更佳心態的同時,幫助你驅除無法掌控自我人生的無力感、告別焦慮、學會健康管理、情緒掌控等。細讀本書,你的個人意志力、情緒掌控能力、心理調節能力、健康管理能力、個人效率都將得到進一步的鍛煉與提升。當你每一次陷入憤怒、無力、失望乃至是憤世嫉俗之中卻無法自控時,不如嘗試著拿起這本書——它不僅會讓你知道自己的負面情緒是緣何而起的,更會讓你知道,怎樣才能利用心理學的力量來積極地引導消極的看法與做法。

劉麗娜 ·百科 ·12.8萬字

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