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考試腦科學(xué)3：打開學(xué)習(xí)動力的“腦開關(guān)”
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考試腦科學(xué)3：打開學(xué)習(xí)動力的“腦開關(guān)”

本書為《考試腦科學(xué)：腦科學(xué)中的高效記憶法》的“學(xué)習(xí)動機(jī)”方面的擴(kuò)展補(bǔ)充篇。書中結(jié)合腦科學(xué)前沿研究與實(shí)驗(yàn)，通俗講解了神經(jīng)層面的動機(jī)原理，向讀者傳授了靈活運(yùn)用人腦規(guī)則，通過“欺騙蒼白球”激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)的技巧與方法。書中通過對動機(jī)管理者“蒼白球”的解讀，從腦科學(xué)角度提出了刺激運(yùn)動區(qū)、海馬體、腹側(cè)被蓋區(qū)、額葉的動機(jī)激發(fā)方法，并用趣味漫畫的形式展示了該方法如何使用。本書適合學(xué)生、教師、家長閱讀參考，也適合作為了解人腦動機(jī)機(jī)制的科普讀物。

(日)上大岡留 (日)池谷裕二 ·百科 ·1.8萬字

那不只是身體的病
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那不只是身體的病

本書作者曾經(jīng)是一名內(nèi)科醫(yī)生，后轉(zhuǎn)而成為精神科的資深專家。在他的職業(yè)生涯中，曾經(jīng)接手過許多從其他科室轉(zhuǎn)來的疑難病例，他們明明有各種各樣的身體癥狀，卻查不出生理方面的原因，這究竟是為什么？直到作者從心理角度抽絲剝繭，真正理解這些患者是什么樣的“人”，而不僅僅關(guān)注他們得了什么“病”，一切才豁然開朗。這本書站在生理與心理的交叉地帶，通過豐富的案例故事，講述了人們的心理如何對健康產(chǎn)生巨大而未被重視的影響，從而提醒我們：人不是一部由復(fù)雜零件構(gòu)成的機(jī)器，一個人的心理狀態(tài)，是決定健康的關(guān)鍵一環(huán)。作者不僅是一位一流的臨床醫(yī)生，也是一位極其敏銳、富于同理心、真正有天賦、會講故事的作家。他用這本書提醒我們：人的身體健康和心理健康實(shí)際上是不可分割的。作為醫(yī)生，應(yīng)該更多地關(guān)注人；作為患者，也應(yīng)該更多地關(guān)注自己如何過好生活，不要受困于某個癥狀或檢查報(bào)告單上的某個數(shù)字。這本書充滿洞察，發(fā)人深省，讓大眾看到通往健康的真正路徑，也幫助醫(yī)生始終把“人”放在“病”的前面，更好地治病救人。

(英)阿拉斯泰爾·桑豪斯 ·百科 ·15.2萬字

每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)全集
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每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)全集

生活中的你也許愛鬧情緒，也許常常抱怨種種不如意，也許對他人總有點(diǎn)小小的嫉妒，那么，無論你是誰，無論你從事何種職業(yè)，你都有必要了解一點(diǎn)兒心理學(xué)的知識。也許你在為自己的前途而迷茫，也許你在為家庭的瑣事而煩惱，那么，讀讀《每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)全集》，你就會有所頓悟。《每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)全集》是一本讓你獲益匪淺的書，是一本與生活密切結(jié)合的心靈指南。《每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)全集》中沒有晦澀的詞語注釋，沒有艱深難懂的案例分析，只是以平實(shí)的語言，從心態(tài)、能力、社交、口才、愛情、事業(yè)、工作、學(xué)習(xí)、教育以及財(cái)富等涉及到的心理問題入手，向你娓娓道來：如何開口就能打動人心，如何在事業(yè)上再攀高峰，如何讓孩子更茁壯地成長，如何插上財(cái)富的翅膀……翻開《每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)全集》，你會恍然大悟，原來只要調(diào)整好自己的內(nèi)心，一切都會迎刃而解。每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，最終獲益的就是你。

李睿編著 ·百科 ·18.6萬字

心理健康與生命教育：學(xué)生成長手冊（八年級下冊）
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心理健康與生命教育：學(xué)生成長手冊（八年級下冊）

本書主要包括：學(xué)習(xí)有策略、別人說我閑話怎么辦、那些朦朧的情感等。

蘇彥捷總主編 ·百科 ·3萬字

心理健康與生命教育：學(xué)生成長手冊（九年級下冊）
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心理健康與生命教育：學(xué)生成長手冊（九年級下冊）

本書共8課，主要內(nèi)容包括：時間總是不夠用、調(diào)整出最佳狀態(tài)、自我調(diào)控，有效提升、再堅(jiān)持一分鐘等。

蘇彥捷總主編 ·百科 ·3.6萬字

心理健康與生命教育：學(xué)生成長手冊（七年級下冊）
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心理健康與生命教育：學(xué)生成長手冊（七年級下冊）

本書主要包括：壓歲錢哪里去了、我愛我班、大自然，我永遠(yuǎn)的朋友、健康快樂，青春作伴等八課內(nèi)容。

蘇彥捷總主編 ·百科 ·3.1萬字

心理健康與生命教育：學(xué)生成長手冊（九年級上冊）
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心理健康與生命教育：學(xué)生成長手冊（九年級上冊）

本書以楊樂樂、王康、朱磊三個同學(xué)的經(jīng)歷串聯(lián)起整個故事，把七年級新生經(jīng)常會遇到的事，列出真實(shí)的情境，逐一進(jìn)行探討。在內(nèi)容設(shè)置上，通過“課前調(diào)查”“班級播報(bào)”收集上課素材，引出相關(guān)心理現(xiàn)象；通過“心理加油站”“故事與案例”介紹相關(guān)事件中包含的心理學(xué)原理和理論知識，引導(dǎo)學(xué)生思考、感悟；最后通過“延長的心理電波“促進(jìn)知識與技能的內(nèi)化，強(qiáng)化自我管理。最終達(dá)到“伴護(hù)心理發(fā)育，塑造心理能力，助力可持續(xù)成長”的目標(biāo)。

蘇彥捷總主編 ·百科 ·3.2萬字

心理醫(yī)生的人生故事
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心理醫(yī)生的人生故事

選擇成為心理醫(yī)生通常不是偶然之舉，大部分人都有特別的、隱秘的個人動機(jī)。這份職業(yè)令人醉心，卻絕非坦途。投身其中的人需不懈努力，才能以“精湛的醫(yī)術(shù)”幫助來訪者。22位心理醫(yī)生在本書中講述了他們的心路歷程、他們的生活和他們選擇這個行業(yè)緣由，還原了身處這個行業(yè)遇到的困難和問題。在各自的職業(yè)生涯中，他們一直在反思過去，思考生活，以更深刻地了解思想的秘密、理解生活，由此幫助人們做出改變，找到個人內(nèi)在的平衡，投入更好的生活。

(法)克里斯托夫·安德烈等 ·百科 ·19.3萬字

心理健康與生命教育：學(xué)生成長手冊（七年級上冊）
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心理健康與生命教育：學(xué)生成長手冊（七年級上冊）

本書以楊樂樂、王康、朱磊三個同學(xué)的經(jīng)歷串聯(lián)起整個故事，把七年級新生經(jīng)常會遇到的事，列出真實(shí)的情境，逐一進(jìn)行探討。在內(nèi)容設(shè)置上，通過“課前調(diào)查”“班級播報(bào)”收集上課素材，引出相關(guān)心理現(xiàn)象；通過“心理加油站”“故事與案例”介紹相關(guān)事件中包含的心理學(xué)原理和理論知識，引導(dǎo)學(xué)生思考、感悟；最后通過“延長的心理電波“促進(jìn)知識與技能的內(nèi)化，強(qiáng)化自我管理。最終達(dá)到“伴護(hù)心理發(fā)育，塑造心理能力，助力可持續(xù)成長”的目標(biāo)。

蘇彥捷總主編 ·百科 ·2.3萬字

恐懼心理學(xué)
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恐懼心理學(xué)

選擇恐懼癥、廣場恐懼癥、幽閉恐懼癥、密集恐懼癥、恐高癥、社交恐懼癥、異性恐懼癥……從怕高到怕黑，從怕人群到怕視線。本書直指人內(nèi)心深處的欲求，為在恐懼中掙扎的蕓蕓眾生，明了洞察自我、解放心靈的一種可能。單純用意志力來逃離、抵抗恐懼無助于解決問題，唯有從根本上認(rèn)識到恐懼的根源，才能獲得生命的自由。

李少聰 ·百科 ·14萬字

最新章節(jié) 第11章 戰(zhàn)勝心魔，打贏心理這場“反恐戰(zhàn)” 2024-11-15 10:29:47
心理健康與生命教育：學(xué)生成長手冊（八年級上冊）
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心理健康與生命教育：學(xué)生成長手冊（八年級上冊）

本書以楊樂樂、王康、朱磊三個同學(xué)的經(jīng)歷串聯(lián)起整個故事，把七年級新生經(jīng)常會遇到的事，列出真實(shí)的情境，逐一進(jìn)行探討。在內(nèi)容設(shè)置上，通過“課前調(diào)查”“班級播報(bào)”收集上課素材，引出相關(guān)心理現(xiàn)象；通過“心理加油站”“故事與案例”介紹相關(guān)事件中包含的心理學(xué)原理和理論知識，引導(dǎo)學(xué)生思考、感悟；最后通過“延長的心理電波”促進(jìn)知識與技能的內(nèi)化，強(qiáng)化自我管理。最終達(dá)到“伴護(hù)心理發(fā)育，塑造心理能力，助力可持續(xù)成長”的目標(biāo)。

蘇彥捷總主編 ·百科 ·2.9萬字

拖延心理學(xué)
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拖延心理學(xué)

行動力是戒掉拖延最重要的一點(diǎn)，升級認(rèn)知，會讓你重獲行動力。不要在權(quán)衡利弊和彷徨猶豫中消磨自己的行動力，想做就馬上去做，猶豫就會產(chǎn)生拖延。建立有效的獎勵和懲罰制度是提升行動力行之有效的方案，只要你擁有很強(qiáng)的行動力，那么拖延也就會無處藏身。本書從生活中真實(shí)的案例入手，并給予深度剖析，幫你找出拖延產(chǎn)生的病根，并對癥下藥，給出解決方案，是拖延癥患者的貼身“幫手”。

李少聰 ·百科 ·13.1萬字

最新章節(jié) 第10章 升級認(rèn)知，讓你重拾輕快行動力 2024-11-15 10:29:50
制怒心理學(xué)
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制怒心理學(xué)

你是否常常焦慮不安，感到沮喪絕望？你是否常常因?yàn)榍榫w焦躁而無法好好工作……如果連自己的情緒都失控了，那言行也會失控。如果你想擁有精彩的人生，首先從控制自己的情緒開始。本書從分析負(fù)面情緒根源入手，為你剖析負(fù)面情緒形成的原因，解析有效控制情緒的方法，讓你快速擁有積極正面的情緒。

李莎編著 ·百科 ·10.3萬字

西南聯(lián)大心理學(xué)通識課
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西南聯(lián)大心理學(xué)通識課

西南聯(lián)大多元自由的學(xué)術(shù)、教學(xué)環(huán)境，為師生提供了成長和發(fā)揮的巨大空間；西南聯(lián)大開創(chuàng)的中國通識教育系統(tǒng)，創(chuàng)造了教育神話，為中國教育現(xiàn)代化奠定了基礎(chǔ)?！段髂下?lián)大心理學(xué)通識課》是一部心理學(xué)普及讀物，由朱光潛、潘光旦、曹日昌三位教授從七個板塊多層面講授心理學(xué)知識，既有基本理論常識的講解，又有針對青年成長路上心理困惑的紓解。

曹日昌等 ·百科 ·8.8萬字

創(chuàng)造性成長：將渴望變成現(xiàn)實(shí)
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創(chuàng)造性成長：將渴望變成現(xiàn)實(shí)

這本書不是一本絕對嚴(yán)肅的心理學(xué)和腦科學(xué)圖書，它里面裝了很多有趣的故事，希望能夠幫助每一個在戀愛和成長中感到失控和痛苦的人，在成長的過程中換一個角度看待問題，換一個角度看待自己，從而收獲一個讓自己感到滿意的人生。

張偉韜 ·百科 ·10萬字

哈佛心理課（經(jīng)典案例升級版）
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哈佛心理課（經(jīng)典案例升級版）

本書是一本構(gòu)筑心靈力量的心理學(xué)讀物。你可以在感受哈佛理念的同時，極大程度豐富自己的心理學(xué)知識儲備，即使不進(jìn)哈佛，也能具有哈佛學(xué)子陽光而健康的靈魂，以積極的心態(tài)面對社會生活與人生路上的風(fēng)風(fēng)雨雨，擁抱成功與幸福。

哈佛公開課研究會 ·百科 ·15.9萬字

安泰福祥：活用莊子心理學(xué)
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安泰福祥：活用莊子心理學(xué)

本書不同于一般談莊子的作品，它把莊子智慧放在今天世界的平臺上，闡釋它啟發(fā)心靈、情感和意向的價值與應(yīng)用。莊子論說宇宙人生的“心”和“心游”，而作者的專長是心理學(xué)，所以行文以心理學(xué)作基礎(chǔ)，闡述人性和心智潛能，以及怎樣在心游中知達(dá)生命的幸福圓滿。“江紹倫教授早年當(dāng)選為本大學(xué)的優(yōu)卓教授，他用心理學(xué)講解宇宙人生，并識心見性，大講堂中總是站滿了旁聽生，其中甚至包括各系的教授。半個世紀(jì)以后的今天，我喜見他出書淺說老子的智慧，敘述如行云流水，感人心魂。讀者有幸，可以安坐家中，享受他的美意。”——麥唐納教授哈佛大學(xué)心理語言博士多倫多大學(xué)教育學(xué)院原院長

江紹倫 ·百科 ·11.6萬字

最新章節(jié) 第7章 後記 2021-03-17 11:41:59
心理追蹤：個人隱性知識產(chǎn)生過程及機(jī)制
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心理追蹤：個人隱性知識產(chǎn)生過程及機(jī)制

本書從心理學(xué)和知識管理學(xué)視角，總結(jié)和概述了個人隱性知識的獲得、創(chuàng)造、顯性化、傳遞、轉(zhuǎn)移、管理等方面的研究成果，發(fā)現(xiàn)已有關(guān)于個人隱性知識的研究主要集中在管理學(xué)領(lǐng)域，并且集中在個人與個人、個人與組織或團(tuán)隊(duì)之間個人已知但無法言傳的隱性知識的傳遞、轉(zhuǎn)移、分享和管理上，很少有學(xué)者對個人已知但無法言傳的隱性知識的來源進(jìn)行研究。鑒于此，本書從個體層面對個人隱性知識的產(chǎn)生過程展開研究，探討個人從自己擁有某一隱性知識但不知道自己擁有，到個人擁有且知道自己擁有的這一過程，并通過心理追蹤展現(xiàn)隱性知識是如何一步步發(fā)展和形成的，以期為心理學(xué)中的無意識領(lǐng)域及教育心理學(xué)中的隱性學(xué)習(xí)、隱性記憶、內(nèi)隱學(xué)習(xí)、創(chuàng)新思維開拓新的研究視角，為知識管理領(lǐng)域隱性知識的發(fā)生、發(fā)展及隱性知識的運(yùn)用和管理提供一定的參考。

宋貝 ·百科 ·10.6萬字

在斯坦福上自我關(guān)懷課
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在斯坦福上自我關(guān)懷課

在斯坦福大學(xué)上“自我關(guān)懷課”是一種怎樣的體驗(yàn)？斯坦福大學(xué)為專業(yè)人士和普通大眾開設(shè)的心理學(xué)課程，告訴我們什么是自我關(guān)懷，自我療愈如何發(fā)生作用，以及內(nèi)在療愈為何如此重要。作者全面分享了如何通過正念核心思想，以實(shí)際行動化解負(fù)面情緒，消除精神內(nèi)耗帶來的不安焦躁，轉(zhuǎn)換生活習(xí)慣和思維模式，獲取幸福感。關(guān)于改變和成長，本書會幫你分析現(xiàn)狀、設(shè)定目標(biāo)、達(dá)成目標(biāo)。跟隨作者一起身臨其境地學(xué)習(xí)斯坦福自我關(guān)懷課，開始真正地愛自己。不是教你所不知道的，而是喚醒你本來就有的。

Pearl ·百科 ·12萬字

循證心理健康服務(wù)
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循證心理健康服務(wù)

循證心理健康服務(wù)是指心理健康服務(wù)提供者將自身的專業(yè)技能、服務(wù)對象的特性、研究者的研究證據(jù)、政府部門與行業(yè)組織的監(jiān)督管理四個方面整合起來進(jìn)行服務(wù)決策的心理健康服務(wù)活動。其核心目標(biāo)是追求心理健康服務(wù)的最有效性。本書首先介紹了循證心理健康服務(wù)的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)、核心理念、誕生背景及循證醫(yī)學(xué)、循證心理治療、循證教育、循證社會工作等相關(guān)領(lǐng)域的循證實(shí)踐；然后通過實(shí)例，分五章探討了循證心理健康服務(wù)的五個實(shí)施步驟：提出問題、檢索證據(jù)、評價證據(jù)、應(yīng)用證據(jù)與評估反思；最后探討了循證心理健康服務(wù)在中國的本土化問題。

楊文登 ·百科 ·17萬字

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