1 正確對待，恐懼癥不等于精神病

首先需要聲明的一點是：恐懼癥和精神病完全不是一個概念。很多人對恐懼癥沒有深度的了解，經常會把恐懼癥和精神病混淆一談。因為兩者所表現出的癥狀比較類似，比如臉紅、出汗、心跳加快、說話結巴，較為痛苦的癥狀有頭昏眼花、緊張不安、氣促心悸、血壓變化、惡心無力等。

恐懼癥是以恐懼癥狀為主要臨床表現的一種神經癥，對某些特定對象或處境產生強烈、不必要的恐懼情緒。因...