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心理學(xué)小史
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心理學(xué)小史

本書是了解心理學(xué)基本知識(shí)的理想讀本，它將心理學(xué)發(fā)展長河中的有趣故事娓娓道來，讓艱深的心理學(xué)知識(shí)變得親切易懂。本書包含七十多個(gè)心理學(xué)發(fā)展長河中的有趣故事，內(nèi)附精美插圖，簡明系統(tǒng)地介紹了心理學(xué)的重要理論、重要人物、重要流派、重要成就和發(fā)展歷史，帶你走進(jìn)心理學(xué)的多彩世界。在正文以外，還設(shè)置了“心理學(xué)家小傳”“心理學(xué)家著作”等輔助板塊，增加內(nèi)容的廣度和深度。

李漢松 ·百科 ·11.3萬字

女孩的第一本心理智慧書
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女孩的第一本心理智慧書

青春期，既充滿著激情和動(dòng)力，又充滿著神秘與誘惑。在這美好的歲月里，女孩如同待綻的花蕾，需要細(xì)心的呵護(hù)。本書就青春期女孩的心理進(jìn)行深入分析，從女孩青春期可能遇到的困惑和疑問、女孩自我保護(hù)措施、女孩與異性交往的小技巧、女孩如何讓自己更具魅力等方面為女孩提供正確有效的指導(dǎo)，讓女孩成長為一個(gè)聰明、成熟有智慧、有魅力的女人。

楊克強(qiáng) ·百科 ·11.3萬字

心理學(xué)其實(shí)既好看又有用
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心理學(xué)其實(shí)既好看又有用

本書精選了數(shù)百個(gè)具有啟發(fā)性、指導(dǎo)意義、有價(jià)值的經(jīng)典心理學(xué)故事，剝?nèi)チ诵睦韺W(xué)復(fù)雜的外衣，用通俗易懂的文字剖析心理學(xué)的原理、規(guī)律和方法，揭秘了心理學(xué)的奧秘。和我們一起，聽聽故事，悟悟人生，為心靈打開塵封的鎖。

路西編著 ·百科 ·9.8萬字

最新章節(jié) 第10章 用心經(jīng)營自己的事業(yè) 2019-08-27 14:29:25
我看吉卜力動(dòng)畫時(shí)學(xué)會(huì)的事

我看吉卜力動(dòng)畫時(shí)學(xué)會(huì)的事

這本書的作者清田予紀(jì)是一位心理學(xué)家&暢銷書作家，他運(yùn)用心理學(xué)來解讀吉卜力動(dòng)畫人物的性格特點(diǎn)，剖析名場面當(dāng)中隱藏的線索，幫助觀眾更透徹地看懂吉卜力最經(jīng)典的10部動(dòng)畫電影。同時(shí)，作者還用心理學(xué)知識(shí)搭建了動(dòng)畫與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁，指出當(dāng)我們在日常生活和人際交往中，遇到類似的問題時(shí)，應(yīng)該怎么去做?？赐赀@本書，你能夠深刻地反思人性與自我，并學(xué)會(huì)包容、接納他人。

(日)清田予紀(jì) ·百科 ·5.2萬字

數(shù)字化孤獨(dú)：社交媒體時(shí)代的親密關(guān)系
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數(shù)字化孤獨(dú)：社交媒體時(shí)代的親密關(guān)系

本書在現(xiàn)代技術(shù)背景下探討人類的愛、歸屬感與成就感，重點(diǎn)探討新技術(shù)對(duì)人際聯(lián)系的促進(jìn)和阻礙作用。世界上有數(shù)百萬人無法得到他們渴望的生理、情感和精神上的親密關(guān)系。通過現(xiàn)代技術(shù)的奇跡，我們比以往任何時(shí)候都更頻繁地與更多人產(chǎn)生聯(lián)系，但這些聯(lián)系是我們所渴望的嗎？大規(guī)模的隔離使我們更加孤獨(dú)。在《數(shù)字化孤獨(dú)》中，心理學(xué)教授米歇爾·德魯因調(diào)查了她所說的人類“親密關(guān)系饑荒”，探討了愛、歸屬感和成就感，思考為什么技術(shù)發(fā)展創(chuàng)造了更多社交機(jī)會(huì)，卻讓我們更渴求線下的實(shí)體連接。作者認(rèn)為，技術(shù)是把“雙刃劍”，一些技術(shù)的發(fā)展將幫助我們發(fā)展并維系親密關(guān)系。另一些技術(shù)則可能會(huì)使我們失去聯(lián)系。通過社交媒體進(jìn)行大部分互動(dòng)，就好比服用微劑量多巴胺產(chǎn)生的作用，而親密的人際關(guān)系所能提供的卻是大劑量的催產(chǎn)素。本書討論了社交媒體時(shí)代人際交往中的多個(gè)重要議題：比如新冠疫情流行后人們對(duì)寵物的依戀、婚姻中的“欲望差異”、友誼的價(jià)值，等等。

(美)米歇爾·德魯因 ·百科 ·13.7萬字

心理學(xué)與大學(xué)生活
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心理學(xué)與大學(xué)生活

伴隨著心理學(xué)作為一個(gè)獨(dú)立的分支學(xué)科從哲學(xué)中誕生出來并獲得長足的發(fā)展，心理學(xué)的社會(huì)影響也日漸擴(kuò)大。目前，心理學(xué)的基本知識(shí)及心理健康的理念已經(jīng)成為當(dāng)代每一個(gè)大學(xué)生需要具備的知識(shí)結(jié)構(gòu)的重要組成部分?？梢哉f，心理學(xué)獨(dú)特的研究對(duì)象--人的心理與行為--使得它與任何專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都息息相關(guān)；認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)，就如同為我們打開了一扇理解自我與他人、過幸福生活的大門。正是由于上述原因，我們?yōu)榉切睦韺W(xué)專業(yè)的大學(xué)生編寫了這本教材。（中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)通識(shí)課教材選題）

楊子云 ·百科 ·12.8萬字

睡不著 睡不好 睡不醒：失眠自查、防治科普手冊
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睡不著 睡不好 睡不醒：失眠自查、防治科普手冊

中國睡眠協(xié)會(huì)2016年調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國有超過3億人存在睡眠問題，而且還在逐年升高。在眾多的睡眠問題中，失眠和睡眠呼吸問題是最常見的兩種情況。中國成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，1.76億人存在睡眠呼吸問題。失眠和睡眠呼吸問題可引發(fā)抑郁障礙、高血壓、糖尿病、胃腸疾病、癡呆、腫瘤、心腦血管疾病等多方面健康問題，因此，加強(qiáng)對(duì)睡眠障礙的科普宣傳勢在必行、任重而道遠(yuǎn)。本書將圍繞失眠展開討論，主要介紹失眠的原因、臨床表現(xiàn)、診斷和治療，以及失眠的預(yù)防和復(fù)發(fā)問題。我們力求深入淺出地為您介紹關(guān)于失眠的各種知識(shí)，以改善睡眠，提高睡眠效率，維護(hù)身心健康。

王學(xué)義 王育梅主編 ·百科 ·1.2萬字

我當(dāng)心理咨詢師遇到的那些怪誕事件.2
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我當(dāng)心理咨詢師遇到的那些怪誕事件.2

我是一名心理咨詢師，從入行到現(xiàn)在，已經(jīng)干了十年，在這些年里，我曾遇到各種好玩、有趣、離奇、詭異的心理障礙案例，比如自己跟自己結(jié)婚的男人、覺得自己是個(gè)僵尸的女子、無法辨認(rèn)出任何人面目的大媽等，說起來，或啼笑皆非、或拍案驚奇、或不可思議，甚至顛覆了我的人生觀。七大怪誕心理案例，七個(gè)細(xì)思極恐腦洞，真實(shí)事件改編，原型就在你我當(dāng)中，每一例都足以讓你瞠目結(jié)舌，難以置信！

胡定樂 ·百科 ·11.8萬字

了解學(xué)習(xí)：學(xué)業(yè)心智模型的構(gòu)建和測評(píng)
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了解學(xué)習(xí)：學(xué)業(yè)心智模型的構(gòu)建和測評(píng)

《了解學(xué)習(xí):學(xué)業(yè)心智模型的構(gòu)建和測評(píng)》以心理學(xué)的視角，從理論上分析學(xué)生學(xué)習(xí)和有效學(xué)習(xí)的概念和實(shí)質(zhì)，揭示學(xué)習(xí)的心理機(jī)制，并構(gòu)建學(xué)業(yè)心智模型，從實(shí)踐上開發(fā)相應(yīng)的測評(píng)工具，建立網(wǎng)上測評(píng)系統(tǒng)。憑借《了解學(xué)習(xí):學(xué)業(yè)心智模型的構(gòu)建和測評(píng)》，中小學(xué)一線教師可以深刻理解學(xué)生有效學(xué)習(xí)的心理機(jī)制，尤其是不同學(xué)段學(xué)生的學(xué)業(yè)心智模型，并了解相應(yīng)的測評(píng)工具。教師可以通過測評(píng)手段了解學(xué)生的學(xué)業(yè)心智狀況，為教師教學(xué)提供科學(xué)可靠的依據(jù)，以期實(shí)現(xiàn)真正意義上的“因材施教”；同時(shí)，各類師范院校可以將此書作為教材使用。

賀雯 ·百科 ·15.4萬字

心理學(xué)與說服力
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心理學(xué)與說服力

我們與人談話的過程，實(shí)質(zhì)上就是洞察人心理的過程，因此想要掌握真正有用的說服技巧，必須要學(xué)點(diǎn)兒心理學(xué)。本書通過大量典型精彩的案例，以演講、談判、銷售、求人辦事、親子溝通、調(diào)解糾紛等人生的各種場合為例，闡述了說服時(shí)運(yùn)用心理學(xué)的益處和效力，揭示了不同場合下有效的說服方法和技巧，為你提供了一條快速提高說服能力的捷徑，輕松游刃于社交、事業(yè)、生意等場合，征服人心、達(dá)成意愿、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

謝嵐 ·百科 ·10.9萬字

敢于沖突：活出必要的攻擊性
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敢于沖突：活出必要的攻擊性

拿回人際關(guān)系中的主動(dòng)權(quán)，這需要智慧與技巧。作者表示，必要的拒絕和反抗并不是自私，而是正常自衛(wèi)。愛你的人愿意尊重你的邊界，如果你的正當(dāng)反抗帶來的是懲罰，那這個(gè)人不是愛你，而是控制你。一個(gè)可以合理表達(dá)憤怒與觀點(diǎn)的人，才是一個(gè)真實(shí)的人，才有建立真實(shí)情感關(guān)系的基礎(chǔ)。本書集合作者十余年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，不僅涵蓋關(guān)于沖突的心理學(xué)概念科普，對(duì)沖突場景中雙方心理動(dòng)機(jī)與真相的拆穿，和化解不同沖突場景的技巧與實(shí)踐方案，更重要的是，你可以在閱讀的過程中逐漸看清并理解真實(shí)的自己，不因別人的評(píng)判懷疑自己，也給自己以接受好的壞的結(jié)果的勇氣，釋放自己的生命力與創(chuàng)造力，建立對(duì)生活與關(guān)系的掌控感，活出充滿力量的自在人生。

黃玉玲 ·百科 ·12.2萬字

最新章節(jié) 第36章 互動(dòng)：在恐懼的無措中“定”下來 2025-06-03 10:14:13
內(nèi)在的猩猩：一本正經(jīng)的情緒進(jìn)化論
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內(nèi)在的猩猩：一本正經(jīng)的情緒進(jìn)化論

一本寫給年輕人的情緒急救指南。知乎300000+粉絲力薦！曼徹斯特大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)博士“葉賭徒”傾情力作，通俗演繹情緒的進(jìn)化史。幫你重塑思維方式，實(shí)現(xiàn)情緒自由。內(nèi)附大腦分區(qū)圖，讓你直觀理解情緒的秘密。

葉庭均 ·百科 ·7.8萬字

內(nèi)心強(qiáng)大方能淡定優(yōu)雅
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內(nèi)心強(qiáng)大方能淡定優(yōu)雅

女人，并不等于軟弱。學(xué)會(huì)強(qiáng)大起來，學(xué)會(huì)獨(dú)立自主地生活，學(xué)會(huì)為自己遮風(fēng)擋雨，快樂與幸福就會(huì)在自己身邊?！秲?nèi)心強(qiáng)大方能淡定優(yōu)雅》詳細(xì)闡述了女人修煉強(qiáng)大內(nèi)心的諸多因素，告訴女人“只有內(nèi)心強(qiáng)大，生命才會(huì)增添色彩”，這是一本不可或缺的陪伴內(nèi)心柔弱女人的枕邊書！

王敏編著 ·百科 ·13.1萬字

腦科學(xué)壓力管理法
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腦科學(xué)壓力管理法

壓力不是敵人！為了減少壓力，你必須了解你的大腦為什么會(huì)讓你感受到壓力，以及如何利用它來處理給你帶來壓力的狀況。人的大腦中有“生存腦”和“學(xué)習(xí)腦”兩大部分。在失敗的壓力管理中，人在生存腦的影響下變得緊張起來，失去自控，無法運(yùn)用學(xué)習(xí)腦解決問題。針對(duì)這一問題，作者提供了FREEDOM模型和SOS法則——FREEDOM模型是一種包含了七個(gè)要素的大腦優(yōu)化模型，而SOS法則是一種能使人專心思考對(duì)自己最重要的事物，從而管理壓力的技巧。通過反復(fù)踐行這些實(shí)際的步驟，讀者可以讓保護(hù)生命的生存腦與理性思考的學(xué)習(xí)腦合作，從而幫助自己和周圍的人科學(xué)地管理壓力。

(美)朱利安·福特等 ·百科 ·12萬字

讀心：管理一定要懂的心理學(xué)
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讀心：管理一定要懂的心理學(xué)

讀心，顧名思義是閱讀、研究、引發(fā)人（作用對(duì)象）的心理機(jī)制與行為規(guī)律。本書通過大量的案例分析，從管理領(lǐng)域的實(shí)踐出發(fā)，從“個(gè)性心理與管理”“知覺與管理”“價(jià)值觀、態(tài)度與管理”“領(lǐng)導(dǎo)心理與管理”“激勵(lì)管理”幾方面的內(nèi)容進(jìn)行分析，同時(shí)結(jié)合相應(yīng)的和重要的學(xué)術(shù)理論，以期突破管理瓶頸和極限，達(dá)到良好的管理效果。另外，也從普通員工和領(lǐng)導(dǎo)兩個(gè)維度做了闡述，具體為：個(gè)人心理研究的取向是激勵(lì)個(gè)體創(chuàng)造力；核心內(nèi)容是個(gè)體的需要、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、認(rèn)知差異、能力差異、個(gè)性差異等。個(gè)體心理存在著共性與特殊性。對(duì)“共性”的研究是決策重要的依據(jù)條件；對(duì)“特殊性”的研究，如人的能力，氣質(zhì)，知覺、態(tài)度、價(jià)值觀等差異的研究，有助于更好地運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制，開發(fā)人的潛能，提高成長和行為效率。領(lǐng)導(dǎo)，個(gè)人組合（團(tuán)體或群體）中的領(lǐng)袖和首腦，發(fā)揮著中樞、導(dǎo)向、指揮和控制作用。對(duì)領(lǐng)導(dǎo)心理的研究，側(cè)重于領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)、心理和應(yīng)變（權(quán)變）。涉及領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)、結(jié)構(gòu)、功能、選擇、考評(píng)、體制、勢場（聚合力）。

李亞軒 ·百科 ·16.4萬字

簡明健康心理學(xué)
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簡明健康心理學(xué)

本書力求用通俗易懂的語言和新鮮實(shí)用的內(nèi)容帶領(lǐng)讀者走近健康心理學(xué)。通過閱讀本書，讀者將對(duì)這門學(xué)科有一個(gè)概覽性的認(rèn)知，了解哪些因素和行為威脅著人們的健康，哪些疾病與心理密切相關(guān)，以及我們可以做些什么來預(yù)防疾病發(fā)生、控制疾病發(fā)展、提高生命質(zhì)量。讀者還可以通過書里提供的小測試了解自己的身心狀況，同時(shí)針對(duì)個(gè)人需求學(xué)習(xí)簡單的心理干預(yù)技術(shù)。是一本簡明好讀的健康心理學(xué)普及讀物。

何小蕾 ·百科 ·7.6萬字

一本書讀懂兒童行為心理學(xué)
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一本書讀懂兒童行為心理學(xué)

在孩子的成長過程中，心理健康是非常重要的。由于年齡的限制，孩子內(nèi)心的需求和想法通常會(huì)通過行為表現(xiàn)出來。通過仔細(xì)觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些或簡單或復(fù)雜行為的背后，其實(shí)隱藏著很多秘密?！兑槐緯x懂兒童行為心理學(xué)》從孩子的一舉一動(dòng)出發(fā)，逐一破解孩子哭聲背后的秘密、孩子面部表情隱藏的秘密、孩子肢體語言的秘密、孩子的語言秘密、孩子古怪的行為習(xí)慣背后的秘密等。

向嵐湘 彭億猛 ·百科 ·11.8萬字

心理健康教育（第3版）
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心理健康教育（第3版）

本書是按照現(xiàn)代教育理論及現(xiàn)代心理學(xué)課程的最新發(fā)展成果，并根據(jù)中等職業(yè)學(xué)較學(xué)生的心理特點(diǎn)編寫而成的。全書共分9篇，分別為構(gòu)建美麗心靈，做最好的自己，善待周圍的人，激揚(yáng)的青春，會(huì)思考、會(huì)學(xué)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)與青少年，我的時(shí)間我做主，培養(yǎng)積極心態(tài)和步入職場。書中系統(tǒng)地介紹有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，旨在提高廣大青少年的心理素質(zhì)。本書集理論性、實(shí)踐性、趣味性于一體，內(nèi)容豐富，條理清晰，可作為中等職業(yè)學(xué)校教材，也可作為其他相關(guān)讀者的自學(xué)用書。

卞慶華 莫秀虹 齊翠紅 ·百科 ·14.5萬字

親密而獨(dú)立：活出邊界，活出自己
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親密而獨(dú)立：活出邊界，活出自己

每一段親密關(guān)系，都是自我成長的旅途。親密關(guān)系不僅包含愛戀，更涵蓋你與伴侶、孩子、父母，以及自己的相處。親密和獨(dú)立從來都不是涇渭分明的，而是你中有我、我中有你的關(guān)系，其中的邊界就是找到關(guān)系中那個(gè)被你塵封的自己，力所能及地做自己，力所能及地幫助伴侶、孩子、父母。在看見自己的那一刻，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少問題不再是問題，很多辦法生發(fā)出來，你開始真正享受親密而獨(dú)立。

冰千里 ·百科 ·11.3萬字

最新章節(jié) 第38章 當(dāng)我寫好遺囑，突然活明白了 2024-11-21 15:25:58
高敏感人格：敏感且聰明的人如何逆勢成長

高敏感人格：敏感且聰明的人如何逆勢成長

你是否在嘈雜的人群中感到極度不適，對(duì)獨(dú)處的需求很高？你是否容易小題大做？你是否會(huì)反復(fù)琢磨他人的無心之言、批判甚至眼神？你是否對(duì)聲音、氣味等異常敏感？你是否常被人說“玻璃心”“內(nèi)心戲太多”？你是否像一塊情緒海綿，吸收、共情他人的感受，卻常因此精疲力竭？你會(huì)因?yàn)橐徊侩娪?、一首歌曲甚至一幅畫作而深受觸動(dòng)甚至流淚嗎？如果你能真切地體會(huì)上述那些“矯情”，如果你曾因?yàn)樽约旱拿舾卸械焦陋?dú)和不被理解，甚至試圖隱藏這份敏感的特質(zhì)以融入“正?！钡娜巳?，那么，這本書會(huì)告訴你，你并不孤單。在這個(gè)世界上，有大約1/5的人與你一樣擁有高敏感人格。事實(shí)上，高敏感并非弱點(diǎn)，而是與生俱來的天賦。本書指導(dǎo)這些人識(shí)別并最大化高敏感優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)逆勢成長。希望閱讀本書的人都可以將高敏感轉(zhuǎn)化為力量，收獲自洽且自在的社交、生活及職場體驗(yàn)。

李七七 ·百科 ·5.3萬字

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