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本書是心理學(xué)知識(shí)普及讀本，主要從人的面部表情、手部動(dòng)作、腿腳動(dòng)作及其他肢體動(dòng)作入手，從心理學(xué)角度解釋人的各種微表情所表達(dá)出來的隱藏含義，探索各種微表情之下的心理秘密。希望通過閱讀本書，能夠啟發(fā)讀者讀懂心理學(xué)，讀懂微表情，了解交談和交往對(duì)象的喜怒哀樂和所思所想，從而更好地進(jìn)行人際交往。
和力 ·百科 ·7.5萬字
這是一本從行為模式、心理動(dòng)機(jī)和思維方法上講述如何學(xué)習(xí)的實(shí)用經(jīng)驗(yàn)書，賦予學(xué)習(xí)者從內(nèi)部突破自我的學(xué)習(xí)動(dòng)能，為陷入學(xué)習(xí)方法誤區(qū)、學(xué)習(xí)負(fù)面情緒的廣大學(xué)習(xí)者們提供指南。本書不過度探討晦澀的腦科學(xué)、心理學(xué)等專業(yè)科學(xué)原理，而是從解決現(xiàn)實(shí)生活中最廣泛存在的實(shí)際學(xué)習(xí)誤區(qū)出發(fā)，直觀回答來自田野的最樸素的學(xué)習(xí)問題。
亦弓 ·百科 ·9.2萬字
《自卑與超越》1932年首次出版，至今暢銷全球80余年。深度影響《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》作者史蒂芬·柯維，以及人際關(guān)系學(xué)大師戴爾·卡耐基，是“自我啟發(fā)之父”阿德勒的巔峰著作，激勵(lì)了全球數(shù)十億人走出人生的低谷。書中通過大量實(shí)例，深入剖析每個(gè)人心中的自卑情結(jié)，從教育、家庭、倫理、社交、婚姻等多個(gè)領(lǐng)域闡明人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們打破自卑枷鎖，理解生活，超越自我，重新掌控自己的人生。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·百科 ·14.7萬字
寫作本書使我成了一名“專業(yè)抑郁者”……我感到，抑郁研究領(lǐng)域里，缺少的是綜合。很多學(xué)科都分別探討過抑郁的成因，太多有趣的事發(fā)生在太多有趣的人身上，太多有趣的事在被講述——而這個(gè)“國(guó)度”里仍是一片混亂。本書的第一個(gè)目標(biāo)是共情，真正地理解抑郁的人；第二個(gè)目標(biāo)，也是對(duì)我來說更難實(shí)現(xiàn)的一個(gè)目標(biāo)，就是秩序，盡可能基于經(jīng)驗(yàn)主義得出秩序，而不是隨意用些逸事拼湊出以偏概全的結(jié)論。這是一本極度個(gè)人化的書。雖然我為一些比較復(fù)雜的觀點(diǎn)提供了解說和闡釋，但本書并不試圖取代適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
(英)安德魯·所羅門 ·百科 ·51.3萬字
僅靠微表情就能推斷人的心理與情緒？美劇《LieToMe》中心理學(xué)家的這種“超能力”讓觀眾嘖嘖稱奇。面對(duì)這樣的“讀心術(shù)”，面部、肢體以及言語行為似乎都無時(shí)無刻出賣了我們內(nèi)心真實(shí)的想法。作者在本書中提供了簡(jiǎn)單清晰的指南，來幫助解讀我們的思想。這種精神魔法是一種思想對(duì)另一種思想的奇妙影響。本書還向我們展現(xiàn)了精神暗示的力量以及個(gè)人影響力的實(shí)際運(yùn)用。關(guān)于這個(gè)龐大而神秘的主題，做出了簡(jiǎn)明扼要、科學(xué)實(shí)用的解釋，向讀者解釋了心靈間如何相互作用，以及精神間如何潛在交流。此外，作者還詳述了指導(dǎo)和練習(xí)方法，供非專業(yè)人士理解和掌握這門技巧。
(美)威廉·沃克·阿特金森 ·百科 ·2.8萬字
本書從心理學(xué)角度深度分析對(duì)人們生活和工作有著巨大影響力的“魔咒”——墨菲定律。事實(shí)上，墨菲定律并非人們想象的那么不可對(duì)抗！本書作者詳細(xì)闡述了墨菲定律的根本含義和定律背后的心理學(xué)原理，糾正人們固有的錯(cuò)誤認(rèn)知。同時(shí)，作者通過生活和工作中的各種實(shí)例，著重介紹了如何將這種效應(yīng)帶來的負(fù)面影響轉(zhuǎn)變成積極影響，真正改變自己的生活。
蕭雨 ·百科 ·8.4萬字
北大中文系的錢理群教授講過一個(gè)故事，他上課時(shí)，有一個(gè)學(xué)生每次必定坐在第一排，對(duì)他的授課頻頻點(diǎn)頭微笑，于是，他對(duì)這個(gè)學(xué)生產(chǎn)生了好感，并經(jīng)常交流。就在他以為自己找到了一個(gè)“可造之才”時(shí)。這個(gè)學(xué)生突然提出一個(gè)請(qǐng)求，說自己正在申請(qǐng)美國(guó)常青藤名校，希望錢教授可以幫忙寫推薦信。錢教授欣然答應(yīng)，可是當(dāng)他把推薦信交給那個(gè)學(xué)生后，這個(gè)學(xué)生從此就消失得無影無蹤了，再也沒來上他的課，也沒有私下里找他討論過問題，到這時(shí)，錢教授才明白這個(gè)學(xué)生與他建立關(guān)系的目的。他將這種人稱為“精致的利己主義者”。精致的利己主義者就是生活在“我與它”的世界中，他們?cè)谂c別人建立關(guān)系時(shí)，帶有明確的目的性、功利性，而目的達(dá)到后，關(guān)系也就中斷了。之不同，在“我與你”的世界中，“我”將帶著自己的全部存在與“你”的全部存在相遇。這種相遇是全身心、毫無隱藏、真誠(chéng)的交流。當(dāng)我們敞開心扉，不帶任何企圖與世界相遇時(shí)，這既是一種緣分，更是一種治愈，它可以治愈物欲橫流，以及由此帶來的緊張、焦慮、抑郁和恐懼，讓我們?cè)谏钪校瑓s活在了生活之上。
(德)馬丁·布伯 ·百科 ·7.7萬字
每個(gè)人都有內(nèi)心沖突，但什么樣的沖突會(huì)導(dǎo)致心理疾病呢？這些沖突是如何形成的，怎樣才能從這些沖突中突圍呢？本書是世界著名心理學(xué)家和精神病學(xué)家卡倫·霍妮的代表作，導(dǎo)讀則是在中國(guó)享有盛譽(yù)的資深心理咨詢師、暢銷書作家武志紅。在書中的導(dǎo)讀中，武志紅用自己的生活對(duì)卡倫·霍妮的心理學(xué)理論進(jìn)行了通俗生動(dòng)的詮釋。譬如，在分析神經(jīng)癥沖突時(shí)，他說這種沖突是180度的對(duì)立，非此即彼，如同“親媽與妻子掉進(jìn)水中，你救誰”一樣難以抉擇，真的能把人逼瘋。這些接地氣的解讀不僅能幫助讀者更好地理解全書的內(nèi)容，還有利于人們將心理學(xué)知識(shí)運(yùn)用于生活。
(美)卡倫·霍妮 ·百科 ·12.8萬字
是心理幻覺，還是世界的本來面目？一本揭示人類潛在種種幽微心理的心理學(xué)通俗讀物。從它出現(xiàn)的那一刻起，“真香定律”就始終讓世人浮想聯(lián)翩。為什么——群體與社會(huì)如何影響自我？行為的內(nèi)在邏輯到底是什么？自我背后的人和環(huán)境是如何影響我們每個(gè)人的？……當(dāng)你真正讀懂這本書，并在日常生活中加以靈活運(yùn)用，你在改變自我、他人或社會(huì)時(shí)將變得更有影響力！
書魚 ·百科 ·8.5萬字
本書是一本旨在揭示人們?cè)谌粘Ｉ钪袧撛诘男睦頇C(jī)制的心理學(xué)通俗讀物，在書中，作者從環(huán)境定位、角色定位、能力定位、溝通定位、決策定位五個(gè)維度出發(fā)，引出了眾多影響我們個(gè)人生活背后的心理、管理學(xué)定律，其中囊括心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、教育學(xué)等眾多學(xué)科知識(shí)，對(duì)指導(dǎo)個(gè)人提升認(rèn)知、改變思維方式有著重要意義。
包楚婷 ·百科 ·9.7萬字
精神分析學(xué)說是奧地利精神病醫(yī)生、心理學(xué)家弗洛伊德在20世紀(jì)初創(chuàng)立的。弗洛伊德最初是作為神經(jīng)病學(xué)家和精神科醫(yī)生來從事研究的。其研究對(duì)象主要是歇斯底里癥患者。他發(fā)現(xiàn)歇斯底里癥的根源主要不是由于生理的原因，而是在于深刻內(nèi)在的心理因素。他將這種存在的心理因素歸結(jié)為兒童期被壓抑的性意識(shí)，并由此創(chuàng)立了“無意識(shí)性本能學(xué)說”，認(rèn)為神經(jīng)癥的發(fā)作就是性意識(shí)的長(zhǎng)期壓抑最后總爆發(fā)的結(jié)果。弗洛伊德將他的發(fā)現(xiàn)加以總結(jié)，形成了一種全新的、最富創(chuàng)見的心理學(xué)說，并將這一學(xué)說全面推廣到哲學(xué)、社會(huì)、宗教、文化領(lǐng)域，形成了一個(gè)龐大的思想體系。
(奧)阿德勒 ·百科 ·13.1萬字
心理學(xué)在情緒、心態(tài)、健康三者之間形成了一架橋梁：通過專業(yè)的心理學(xué)解析，可以知道，自己為什么會(huì)出現(xiàn)某些情緒，這些情緒背后究竟隱藏著什么樣的心理活動(dòng)，以及你現(xiàn)在的心態(tài)、想法是如何形成的，而它們又對(duì)你的身體、心靈產(chǎn)生了怎樣的影響。同樣，你也將意識(shí)到，特定的心理活動(dòng)會(huì)引發(fā)特定的行為，而了解了這種預(yù)測(cè)性以后，你便可以通過改變相關(guān)的因素，來引發(fā)、營(yíng)建起積極的情緒、心態(tài)，使整個(gè)環(huán)境都變得更利于個(gè)人生存與發(fā)展。在《心理學(xué)與情緒、心態(tài)和健康》一書中，你將看到，繼續(xù)以翔實(shí)的案例、專業(yè)的心理知識(shí)、實(shí)用而有效的方法來全面地幫助你解決情緒問題，使你在擁有更佳心態(tài)的同時(shí)，幫助你驅(qū)除無法掌控自我人生的無力感、告別焦慮、學(xué)會(huì)健康管理、情緒掌控等。細(xì)讀本書，你的個(gè)人意志力、情緒掌控能力、心理調(diào)節(jié)能力、健康管理能力、個(gè)人效率都將得到進(jìn)一步的鍛煉與提升。當(dāng)你每一次陷入憤怒、無力、失望乃至是憤世嫉俗之中卻無法自控時(shí)，不如嘗試著拿起這本書——它不僅會(huì)讓你知道自己的負(fù)面情緒是緣何而起的，更會(huì)讓你知道，怎樣才能利用心理學(xué)的力量來積極地引導(dǎo)消極的看法與做法。
劉麗娜 ·百科 ·12.8萬字
一部顛覆性別認(rèn)知、重塑人生自信的科普經(jīng)典！繼《果殼中的宇宙》、《自私的基因》《萬物簡(jiǎn)史》之后，斬獲2017年第30屆英國(guó)皇家學(xué)會(huì)科學(xué)圖書獎(jiǎng)，入選美國(guó)亞馬遜年度十大心理學(xué)榜單。中國(guó)社會(huì)學(xué)家李銀河誠(chéng)意推薦。每個(gè)男人、每個(gè)女人都應(yīng)該讀這本書。英國(guó)皇家學(xué)會(huì)科學(xué)圖書獎(jiǎng)評(píng)委全票同意晉級(jí)，一致推薦“關(guān)于性別認(rèn)知，每個(gè)男人、每個(gè)女人都應(yīng)該讀這本書”。本書繼斯蒂芬·霍金《果殼中的宇宙》、理查德·道金斯《自私的基因》、比爾·布萊森《萬物簡(jiǎn)史》之后，斬獲2017年第30屆英國(guó)皇家學(xué)會(huì)科學(xué)圖書獎(jiǎng)。入選亞馬遜年度心理學(xué)榜十大圖書。一部顛覆性別認(rèn)知、重塑人生自信的科普經(jīng)典！
(澳)科迪莉亞·法恩 ·百科 ·11.6萬字
本書提出了感覺認(rèn)知和思維認(rèn)知兩種不同的認(rèn)知形式。情緒是利益認(rèn)知預(yù)期觸發(fā)產(chǎn)生的心靈激動(dòng)。情緒和意志為外軀體的活動(dòng)提供方向性的引導(dǎo)和動(dòng)力支持。每個(gè)人心靈中的統(tǒng)一行為引導(dǎo)機(jī)制，融合了感覺引導(dǎo)和思維引導(dǎo)。它們以不同的精確性和便捷性，為行為提供方向和動(dòng)力引導(dǎo)，并在行為引導(dǎo)過程和結(jié)果的認(rèn)知反饋中得到持續(xù)的進(jìn)化。
陳少鳴 ·百科 ·20.8萬字
本書給你一雙識(shí)人的慧眼，一把度人的尺度，讓你靈活運(yùn)用微表情心理學(xué)，以便從體態(tài)上辨認(rèn)人的性格，從談吐中推斷人的修養(yǎng)，從習(xí)慣中觀察人的心機(jī)，從細(xì)微處揭秘隱蔽的心理秘密，洞悉微妙的氣質(zhì)真相！人人都學(xué)得會(huì)的讀心術(shù)，輕松識(shí)別他人臉面真假，做心靈的捕獵者，讓你的工作和生活更加得心應(yīng)手。本書適用于：營(yíng)銷、管理、情感、談判、識(shí)人……挖掘隱秘，洞悉微妙。任何人都無法保守內(nèi)心的秘密，因?yàn)樗纳眢w會(huì)說話。從臉部到腳趾，從語言到身姿，從表面到內(nèi)心，讓你讀懂人心，看懂人性。從此，交對(duì)人、跟對(duì)人、用對(duì)人。
戴琦 ·百科 ·11.6萬字
這是一部關(guān)于人類心智模式的實(shí)用操作手冊(cè)。本書從“人為什么會(huì)抑郁”開始闡述，洞悉決定人類行為的各種心智模式。心智模式就是我們命運(yùn)的幕后操縱者，諸如信息收集、分析判斷、選擇、決策和行動(dòng)等，其實(shí)就是發(fā)現(xiàn)與抉擇心智模式的過程。隱藏在潛意識(shí)之中的心智模式在受到外界的激發(fā)后，形成正向意識(shí)和負(fù)向意識(shí)，也就是我們通常說的正能量和負(fù)能量。
張善瘋 ·百科 ·19.1萬字
關(guān)于你的所作所為你了解多少，關(guān)于你的行為動(dòng)機(jī)你又了解多少？行為問題一直是心理學(xué)研究的焦點(diǎn)，人們產(chǎn)生的每個(gè)行為背后都有一個(gè)或多個(gè)動(dòng)機(jī)在左右著你。本書是心理學(xué)對(duì)動(dòng)機(jī)研究的一個(gè)集合，通過對(duì)56個(gè)典型的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)的解讀，將100多年來心理學(xué)家對(duì)動(dòng)機(jī)研究的重要成果用通俗易懂的語言逐一展示出來，幫助讀者更好地了解自己的行為，使其在今后的工作和生活中都能游刃有余。
成正心 ·百科 ·12.8萬字
本書從內(nèi)部接納自我、外部掌控行動(dòng)兩方面入手，通過生動(dòng)有趣的故事，深入淺出的心理分析，以及實(shí)用的方法建議，引導(dǎo)你認(rèn)識(shí)、了解、剖析、接納、改變、掌控自己，幫助你提高自我控制能力，讓自己成為一個(gè)真正內(nèi)心強(qiáng)大的人。！9式修煉法，改變自己，從現(xiàn)在開始！第1式：認(rèn)識(shí)情緒——何總會(huì)在沖動(dòng)中失控第2式：管理情緒——讓怒氣適可而止第3式：了解自己——找到你的生活重心第4式：積極行動(dòng)——抵擋誘惑第5式：磨礪意志——敢于說“不”第6式：克服惰性——打倒萬惡的拖延第7式：直面挫折——坐得住冷板凳第8式：改善人際——“親和力”修行八法第9式：維護(hù)家庭——記得為生活“添油加醋”。
高文珍 ·百科 ·12萬字
《親密關(guān)系心理學(xué)》告訴我們，在愛情和婚姻中，兩個(gè)人的情緒對(duì)彼此的親密關(guān)系質(zhì)量有著很大影響。大多數(shù)的愛情都會(huì)經(jīng)歷坎坷，而《親密關(guān)系心理學(xué)》中介紹的SMART愛情原則幫我們認(rèn)識(shí)到親密關(guān)系中的5個(gè)注意事項(xiàng)，以期讓更多的愛情能有個(gè)美滿的結(jié)局。SMART愛情原則包括自我意識(shí)、情緒管理、責(zé)任心、共情能力和情感舒適區(qū)5個(gè)原則，并且每個(gè)原則都有相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃，操作清晰簡(jiǎn)單。通過這5個(gè)原則的學(xué)習(xí)，能更深刻地認(rèn)識(shí)愛的本質(zhì)。
(美)大衛(wèi)·斯杜普 簡(jiǎn)·斯杜普 ·百科 ·7.8萬字
在當(dāng)今這個(gè)聲色犬馬的時(shí)代，人們對(duì)于生命、生活、人格的思考已經(jīng)越來越少。許多年輕人在追求短暫享樂的過程中，放棄了一些本該遵守的行為品質(zhì)和道德操守，導(dǎo)致生活陷入痛苦甚至毀滅當(dāng)中。同時(shí)，雖然有很多人想尋求長(zhǎng)遠(yuǎn)及有益的生活，但卻不知該從何處入手。本書正是寫給那些有追求但迷茫困惑的男男女女，寫給那些善良但對(duì)自己還不滿意的人們。作者在《躍升》中不僅從總體上論述了人性的共同特點(diǎn)，而且具體闡明了該如何培養(yǎng)良好的性格。同時(shí)，作者還針對(duì)不同年齡段的人們給出了具體的性格養(yǎng)成建議。《躍升》享譽(yù)世界，是麥獨(dú)孤深入了解人性之后，提供給人們開發(fā)、利用、培養(yǎng)自己品質(zhì)與潛能的珍貴建言，是繁華浮世的心療良方。
(美)威廉·麥獨(dú)孤 ·百科 ·17.1萬字
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