神經(jīng)癥沖突對(duì)人格造成了極大的破壞，對(duì)于這一點(diǎn)，我們了解得越深入，越急切地想知道如何解決這些沖突。然而，就目前來(lái)看，無(wú)論是靠理智，還是靠逃避和意志力，都無(wú)法解決問(wèn)題。那我們又該怎么辦？辦法只有一個(gè)：想要解決沖突，必須改變?nèi)烁裰性斐蓻_突的因素。

這種辦法雖然可以治本，但實(shí)行起來(lái)不會(huì)一帆風(fēng)順。任何內(nèi)心的改變，都不是件容易的事，正因如此，我們才會(huì)絞盡腦汁想找“捷徑”。有人經(jīng)常會(huì)問(wèn)：“我看到了自己...