神經癥沖突對人格造成了極大的破壞，對于這一點，我們了解得越深入，越急切地想知道如何解決這些沖突。然而，就目前來看，無論是靠理智，還是靠逃避和意志力，都無法解決問題。那我們又該怎么辦？辦法只有一個：想要解決沖突，必須改變人格中造成沖突的因素。

這種辦法雖然可以治本，但實行起來不會一帆風順。任何內心的改變，都不是件容易的事，正因如此，我們才會絞盡腦汁想找“捷徑”。有人經常會問：“我看到了自己...