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在生命的某個時刻，你是否懷疑過自己值不值得被愛？是否在取悅別人的過程中壓抑或忽略了自己的真正需求？是否經常因承受壓力而焦慮不已，再也無法通過文字或語言進行排解？研究表明，圖畫是身體與大腦交流的首要途徑，并且是所有個體與生俱來都擅長的一種內部語言。因此，即使你沒有藝術天賦或繪畫經驗，最簡單的點、線、面組成的涂鴉也能傳達你內心的聲音。打開《心理畫》這部療愈數百萬人的涂鴉書，使用芭芭拉和蘇珊開創的涂鴉日記——通過涂鴉、圖畫和圖像的方式記日記，投入為期六周的練習，不但可以幫助你更自由地表達自己的情緒、情感和需求，看清困擾自己的創傷和問題，而且還能發現癥結的根源，找到治愈和修復的方式。在這部既有理論依據和實操步驟，又有大量涂鴉作品的書中，任何人都可以獲得滋養靈魂的內在智慧，并最終認識到我們沒必要去討好每個人，讓所有人都滿意，因為我們活著的目標就是成為最好的自己，進而讓這個世界對每個人而言都變得更好。

·9.2萬字

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知本思維：資本之道在于認知

金牌時代，知本為王，干上三遍得知本，再做教練用資本。如果說企業只是軀殼，資本才是血液，那么知本就是骨髓。有了知本，企業家可以無中生有，生生不息。結合金融資本理論與豐富的實操經驗，梳理了一套高效的“上市實操”方法，強調資本運作的實際落地以及對企業的實質性發展效果。通過“知本思維”“上市運作實操方案”幫助企業家解決融資難、發展難的困擾，助力實體經濟發展，為民族產業的發展壯大貢獻力量，幫助百萬青年人早日實現夢想。

·10.3萬字

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如何科學開發孩子的大腦：智商與情商發展指南

每個在新世紀出生的孩子，無論是先天缺陷兒還是哈佛神童，都應該有懂得孩子大腦發育基本規律的父母。掌握大腦發展規律，是掌握一切育兒知識的基礎，包括身體發育、社交情感發展、語言發展等。父母從一開始就關注孩子的大腦發育狀況，會對孩子將來的學業和生活產生深遠的影響。本書能幫你走出對早期大腦發育的認識誤區，揭開事實真相，介紹簡單有效的方法，培養孩子聰慧卓越的大腦。

·16萬字

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烏合之眾（英漢對照）

《烏合之眾》作者是法國社會心理學家古斯塔夫.勒龐自1894年始寫下一系列社會心理學著作，以本書最為著名；在社會心理學領域已有的著作中，影響深遠的也是這本并不很厚的《烏合之眾》。作者論述在傳統社會因素毀滅、工業時代巨變的基礎上，“群體的時代”已經到來。書中極為精致地描述了集體心態，對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考發揮了巨大影響。《烏合之眾--大眾心理研究》在西方已印至第29版，其觀點新穎，語言生動，是群體行為的研究者不可不讀的佳作。

·15.8萬字

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情緒心理學的12堂公開課

本書是中國現代心理學先驅、中華心理學會首任會長、中國首個心理實驗室創辦者張耀翔的代表性著作。本書創作達十余年之久，結合西方心理學理論與中國傳統哲學，可謂功底深厚；集情緒心理學古今中外研究成果之大成，可謂視野開闊；從宗教哲學、兩性差異、人與動物、生理特點、環境氣候、文化習俗等多方面解讀人類情緒，可謂內容豐富，信息量大。讀罷全書，令人大呼過癮、受益匪淺。從實用角度講，本書把情緒是什么、情緒的分類、情緒的觸發機制、怎樣控制情緒等一次性講清楚，可幫助我們覺察、接納以至重建我們的情緒。

·6.5萬字

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哈佛凌晨四點半：哈佛大學教給青少年的成功秘訣

本書從勤奮、惜時、認真、負責、自制、自信、自立、堅忍、勇敢、進取、創新等方面深入闡述了哈佛大學教給青少年的成功秘訣，充分詮釋了哈佛大學教育理念中的精髓，讓青少年朋友在輕松的閱讀中，猶如徜徉在哈佛大學的文化殿堂，切身感受到哈佛的成功理念帶給自己的深刻體悟與巨大能量，獲得完美的人生指導，鑄就一個哈佛學子應有的優秀品質，并樹立起明確的精英意識，學會在學習和生活中自我選擇、自我塑造，為成長為社會精英打下堅實的基礎。

·10.7萬字

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我在人群中好孤獨

21個療愈故事，21個與生活格格不入的人。講述他們自我療愈的過程。關于自己，關于愛、關于傷，關于完美……人間的悲歡是相通的，我們都帶著傷長大。每個被看見被安慰到的孤獨，都會成為自我成長的契機。

·11.3萬字

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卡耐基情商課

在現代社會，情商對成功起著決定性的作用。情商對于每一個人來說都至關重要，一個擁有良好情商的人不僅能承受各種心理壓力，更能夠坦然面對競爭，創造成功的機會。著名成功學家卡耐基曾經說過，成功是由15%的專業技能與85%的為人處世構成的。本書結合卡耐基對情商的研究精華，從提高情緒控制能力、提高情緒智力、調控情緒力量等方面入手，結合實際案例，深入淺出地講解如何提高情商，幫助讀者更好地生活。

·13萬字

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旁觀者效應

性犯罪，PUA，財務詐騙，校園霸凌，甚至殺人……提到惡性事件，我們往往覺得離自己很遠，因為我們是守法的好人，但是，犯罪一定是壞人的責任嗎？我們很容易將不良行為歸咎于壞人，但有時好人也會做壞事。作者凱瑟琳·A.桑德森是一位社會心理學家，她對大學校園中的學生行為進行了開創性的研究，她利用心理學和神經科學的前沿研究，從社會心理學角度指出，我們對他人想法的錯誤假設會在很多方面麻痹我們。事實證明，道德勇氣并非與生俱來。但你可以訓練自己為自己的信念挺身而出，即使是微不足道的行為也能帶來巨大的改變。我們為什么要行動，鼓舞人心，并可能改變人生，它揭示了雖然無所作為的沖動根深蒂固，但即使是最猶豫不決的旁觀者也可以學會成為道德先鋒。你的舉手之勞，可以讓別人絕處逢生。

·13.7萬字

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美好生活：哈佛大學跨越85年的幸福研究啟示

哈佛大學成人發展研究項目是迄今為止對幸福和人類發展進行的成功的縱向研究。在1938年大蕭條期間，該研究項目開始追蹤268名哈佛大學二年級學生的健康狀況，當時他們希望這項縱向研究能揭示人類擁有健康幸福生活的線索。研究人員對受試者進行了85年的跟蹤調查，收集了大量有關他們身心健康的數據。在最初選擇的哈佛學生中到至今仍然幸存的研究參與者只有19人，而且都已年逾九旬。當初的研究參與者還有后來成為美國總統的約翰肯尼迪和長期擔任《華盛頓郵報》編輯的本·布拉德利。有多名科學家先后領導了該研究。馬薩諸塞州總醫院的精神病學家、哈佛醫學院的精神病學教授羅伯特·瓦爾丁格在2003年接手，成為了第四任負責人。他擴大了研究范圍，將關注的對象從參與的男性擴展到了他們的妻子和孩子。參與者的后代達到了1300人，年齡在50歲和60歲之間，一些參與者后來成為了成功的商人、醫生、律師，而另一些人則走上了迥異的人生道路，淪為酒鬼、職場失意或者患上了心理疾病。多年來，研究人員研究了這些人的健康軌跡和更廣泛的生活，包括他們在事業和婚姻上的成功和失敗。

·17.6萬字

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漫畫心理學一看就懂

這是一本漫畫書，也是一本嚴謹的心理學讀物。心理學是什么？心理學是關于“心”的科學。準確來說，心理學是一門研究心理現象和心理規律的科學。人們往往對心理學的知識感到好奇，又因晦澀難懂而不敢去了解。本書用漫畫的形式，配之以生動有趣的文字，深入淺出地講解什么是心理學、常見的心理學效應、生活中的心理學現象等，讓你一口氣輕輕松松讀懂心理學。準備好，深呼吸，心理學的快樂旅程，由此開始。

·3.4萬字

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微反應心理學：瞬間讓別人跟著你的節奏走

微反應是反映人真實心理活動的細微表情和肢體動作，自發投射出人的內心世界。憑借敏銳的雙眼，捕捉轉瞬即逝的表情動作，快速熟悉并理解他人的隱藏想法，就能在與人相處的過程中事半功倍。本書教你在人際交往中靈活運用心理學的方法，用眼睛洞察一切，察人于無形，觀人于細微，多角度挖掘隱藏在人們內心深處的奧秘，使你具備了解和掌控他人的心理策略技巧，在闖蕩社會、行走江湖中，獨具一雙慧眼。

·14萬字

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滋養和安頓我們的心靈（全新修訂版）

《滋養和安頓我們的心靈》是《心理醫生對你說叢書》中的一冊。身處不斷變化的時代，社會發展的壓力使人們越來越難以找到自我。焦慮、煩躁、憤怒、失落、緊張、恐懼等情緒在無形中蔓延，各種心理方面的問題日漸漸凸顯，這已經成為困擾個人家庭和社會的主要問題。

·13.6萬字

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化解我們內心的沖突

你或許感到周圍到處都是火藥桶，個個一碰就炸。溝通總是力不從心，自己被無視、被欺騙、被傷害，滿腹委屈卻敢怒不敢言。你會迫切地期待別人認錯改過，幻想事情因此就能有所改觀。然而仔細檢視戰火蔓延之處，我們就不難發現，所有的沖突，都源于自我背叛。不是別人跟你過不去，是你在跟自己較勁。閱讀本書時，你將跟隨一位問題少年的父親一起參加一次特別的座談會，像剝洋蔥一樣一層層深入沖突的內核，直面自己內心最初的沖動，并借助金字塔模型由內而外地解決問題。化解沖突最關鍵的不是糾正行為，也不是情緒管理，而是看清并忠于自己，獲得內心的和平。

·11.3萬字

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無關私己：洞察自我假象下的真相

真相隱藏在究竟本質之下，《無關私己》為洞察它們提供了一種婉和堅定的指導。在這一布道和對話的簡介版本中，我們邀請你向你的天性——無盡的愛——致敬，邀請你享受當你全心全意關注這一真相時所發現的美好和富有。《無關私己》將引導和幫助你經歷和挖掘你的天性。它通過詳盡的闡釋，提問和對話，帶你認清事實：對表象之外的東西，你遠遠沒有意識到，包括你的想法和感受。你的想法和感受無以界定你，僅僅和其他所有東西一起存在你的意識中。意識即是你。

·13.2萬字

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高中生心理成長

本書是一本供高中生心理健康教育使用的書，與傳統的知識學習式的教材不同的是，這是一本活動課教材。在本書中，老師將在每節課安排一些特別設計、與課程主題相關的活動，包括游戲、分享和討論等，然后引導學生領悟到相關的理念、知識和方法。本書的主編和各章的作者都是具有豐富經驗的大學和中學的心理學教師。

·6.9萬字

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圖解夢的解析（經典圖解暢銷版）

《夢的解析》是弗洛伊德的成名代表作，被認為是20世紀最富創見的、最偉大的著作之一，與達爾文的《物種起源》及哥白尼的《天體運行論》并列為導致人類三大思想革命的書。也是了解精神分析學說和潛意識理論的必讀書。

·14.7萬字

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治愈心理學：新編實用心理自助手冊（案例應用版）（增訂3版）

心理自助是人們用以調節自身情緒、改善心理健康狀況的行為與活動。心理自助由自我所主導，必要的時候也可以有心理專業工作者的指導和支持。它可以用于情緒管理，還可以治療一些心理障礙。本書以大量實例詮釋現代人所面臨的各種各樣的心理危機，并以一名專業心理醫生的視角向讀者闡述自我應對心理危機的方法，引導與幫助被心理危機困擾的人走出困境，重建美好的心靈家園。

·13.5萬字

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心理學與情商

成功=20%的智商80%的情商。情商的高低決定了我們一生的幸福。本書從情商是什么、認識自己、管理情緒、激勵自我、社交情商、愛情婚姻情商、職場情商等角度，結合實際案例、諸多寓意深刻的故事，深入淺出地講明了情商理論和提高個人情商的方法。情商是一種能力，又是一種技巧。只要我們多點兒勇氣，多點兒機智，多點兒磨練，多點兒感情投資，我們也會像“情商高手”一樣，建立一個屬于自己的交際圈，創造一個更適合發揮自己才能的空間。

·12萬字

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為什么總是感覺被掏空：如何應對“心理內耗”

新的一天才開始，你就已感到疲憊，生活對你來說似乎就是乏味、枯燥的不斷重復。體力不濟讓你開始逃避社交活動，雖然還能勉強應付工作，但卻一直無精打采、無法集中注意力，甚至時常想請病假。你的思緒很亂，難以平靜下來——壓抑的情緒、無法調和的失控感，甚至出現睡眠障礙。你是否頻繁陷入難以遏制的疲憊與空虛之中，仿佛身心都被掏空了？那是因為你的內在精神能量會在不知不覺中被消耗殆盡，你因此陷入超負荷的負面狀態。在本書中，作者結合專業的醫學知識、實際案例，以及多年的研究經驗，提出精神能量管理體系，將內在精神能量比作精神電池，并將日常生活中的所有行為和活動分為4種類型，幫助讀者分辨生活中提供或消耗能量的事件和途徑,從而更好地調整身心狀態。