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女性主義有什么用？（日常人文課）

女性主義有什么用？（日常人文課）

這是一本寫給女人，也寫給男人的女性主義入門讀物。40個問題直擊女性生活痛點，從情感到工作，從個人到政治，全面涵蓋性別議題的方方面面。120位挑戰(zhàn)父權制的女性主義先驅，給你理解的溫暖，也給你理論的武裝。本書能令你覺醒，令你真正明白何為女性。蘇格拉底曾說過：“未經(jīng)反思的人生不值得過。”“日常人文課”系列共有五本，分別是《哲學有什么用？》《政治學有什么用？》《女性主義有什么用？》《經(jīng)濟學有什么用？》《心理分析有什么用？》。這套書想告訴你：人生無處不反思！哪怕是柴米油鹽的日常疑惑，也能從古往今來的人文大師那里得到靠譜的解答和接地氣的建議。哲學會幫助你升華靈魂。政治學會教你解讀世界和社會格局。女性主義能讓你看穿無處不在的性別歧視。經(jīng)濟學會賦予你理性經(jīng)濟人的思維模式。心理分析會使你更好地認識你自己。翻開這套書，你將學會過一種經(jīng)過反思的生活。

(英國)塔比·杰克遜·吉 弗雷亞·羅斯 ·女性心理 ·11.9萬字

走出幻滅：精神分析師對抑郁的全新解讀
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走出幻滅：精神分析師對抑郁的全新解讀

我們曾以為努力就會實現(xiàn)目標、實現(xiàn)目標就會快樂、足夠優(yōu)秀就會被愛、與夢想中的伴侶在一起就會幸福、承諾永遠不會改變、自己最信任的人不可能背叛自己……當現(xiàn)實一次次沖擊著我們的期待，曾經(jīng)依賴的幻想破滅了，我們會開始懷疑自己的價值，更不知道該用何種心態(tài)去面對以后的人生，抑郁便悄然產生。人的成長，本質上是隨著年齡的增長、閱歷的豐富，一次次學會在變化中拋棄舊的價值觀，重塑自我的過程。在這個過程中，我們會發(fā)現(xiàn)世界不是自己以為的那樣，并感到迷失、憤怒、恐懼、悲傷、無助、喪失希望和動力，但這也是我們變得更加成熟、強大的必經(jīng)之路。作為精神分析師，本書作者傾盡其50余年的臨床經(jīng)驗，為我們提供了理解抑郁的新視角，像剝洋蔥一樣層層拆解抑郁發(fā)生發(fā)展的內核，用鮮活的案例幫助我們理解抑郁，同時也給了我們戰(zhàn)勝抑郁的工具。

(法)簡-大衛(wèi)·納索 ·理論研究 ·5.9萬字

超神奇的心理減壓法
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超神奇的心理減壓法

《超神奇的心理減壓術》一書從運動減壓、飲食減壓、興趣減壓、語言減壓、睡眠減壓、情緒宣泄、醫(yī)療減壓七個方面向讀者介紹了心理減壓的各種方法。每一種方法都是國內外心理學家經(jīng)過多年的研究總結提出的，并且具有簡單易懂、操作性強等特點，適合廣大的普通讀者閱讀。

金圣榮 ·心理咨詢 ·14.5萬字

最新章節(jié) 第9章 興趣減壓：培養(yǎng)興致才能換回心緒的安寧 2020-03-06 17:21:44
叛逆不是孩子的錯：不打、不罵、不動氣的溫暖教養(yǎng)術（原書第2版）
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叛逆不是孩子的錯：不打、不罵、不動氣的溫暖教養(yǎng)術（原書第2版）

這本書起源于我在咨詢實踐中遭遇的情感痛苦和對其的超越。我開發(fā)的10天計劃是建立在我本人25年的咨詢經(jīng)驗基礎上的。我作為兒童和家庭心理咨詢師與困難兒童打了25年的交道，這些兒童輕則只是有點兒固執(zhí)己見，重則極度叛逆！自從10年前第1版出版以來，我非常自豪的同時也萬分感激來自世界各地的讀者能分享這些經(jīng)驗，他們反饋了運用10天計劃帶來的成功故事。他們提供的一些卓有成效的反饋強有力地說明了這個計劃真的非常棒！他們說這個計劃提供了快捷的、富有同情心的、高度有效的方式來減少甚至消除他們與叛逆孩子之間的權力之爭，而且改善了他們與叛逆孩子之間的親子關系。閱讀過本書的父母和監(jiān)護人發(fā)現(xiàn)，如何改變他們自己的行為是至關重要的，他們目睹了自己行為的改變使叛逆孩子的叛逆行為得到了很大改變，而且孩子的行為舉止變得越來越好了。

(美)杰弗里·伯恩斯坦(Jeffrey Bernstein) ·青少年 ·18.8萬字

重口味心理學
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重口味心理學

在當今這個復雜的世界里，存在很多奇怪的人和事，如果你看不懂，那么很有可能糊里糊涂地被利用。本書便結合社會現(xiàn)實，通俗易懂地講述了各種重口味心理現(xiàn)象，少了些小清新，多了些重口味，給大家新鮮刺激的閱讀感受的同時，讓你輕松掌握心理掌控術、讀心術和攻心術。

李上卿 ·入門 ·9.3萬字

最新章節(jié) 第20章 真的是這樣嗎(3) 2013-12-19 18:58:44
生理心理學（第二版）
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生理心理學（第二版）

本書不僅從國內外生理心理學專著中，還從有關的臨近學科如認知心理學、神經(jīng)生理學、神經(jīng)心理學、分子神經(jīng)生物學和信息科學等許多領域中吸取了最新研究成果，分別用以討論感覺、知覺、注意、學習、記憶、言語思維、本能動機、情緒情感、人格、運動與意志行為等心理活動的生理機制問題，并聯(lián)系了失認癥、失語癥、遺忘癥、兒童注意缺陷障礙、精神分裂癥、情感性精神病、智能障礙和人格障礙等病理機制的新理論。書中還涉及了知覺、注意、學習、記憶和言語思維等有關的認知理論、人工智能和人工神經(jīng)網(wǎng)絡的理論概念。在導論中，作者論述了生理心理學的歷史、當代發(fā)展趨勢，并概括地介紹了必備的基礎知識。書后還列出了國內可得到的中外文最新參考書目。本書可作為心理學、教育學、醫(yī)學、神經(jīng)生物學等專業(yè)的大學生教科書。亦可作為這些領域的理論研究者的基礎知識更新的參考書。

沈政 林庶芝 ·生理心理 ·18.8萬字

最新章節(jié) 第48章 參考資料 2015-04-21 21:26:34
早安，怪物
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早安，怪物

這是一位心理治療師的回憶錄，在書中，她回憶了自己25年職業(yè)生涯中最難忘的五位來訪者。這五個人在童年時都曾經(jīng)遭遇過嚴重的心理創(chuàng)傷，要揭開傷疤，正視發(fā)生在自己身上的一切，需要當事人的勇氣和決心，也考驗著治療師的創(chuàng)造力和洞察力。這本書描述的就是這五個人在心理層面的“英雄之旅”，他們每個人都手握不同的武器，采取不同的戰(zhàn)斗策略，戰(zhàn)勝了內心的傷痛和恐懼。這些故事讀來令人心碎，卻展現(xiàn)了令人感佩的堅韌和勇氣，也展現(xiàn)了心理治療的奇跡。

(加)凱瑟琳·吉爾迪納 ·心靈療愈 ·20萬字

最新章節(jié) 第35章 致謝 2024-06-05 15:00:04
雙相情感障礙Ⅱ型
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雙相情感障礙Ⅱ型

當卡拉·多爾蒂被診斷為雙相情感障礙Ⅱ型時，她的世界改變了。迷茫40年、艱難確認后，她終于能夠走出自己的“陰影生活”，得到解脫。雙相情感障礙常見的類型分為Ⅰ型和Ⅱ型。在歐洲的大量研究表明，雙相情感障礙Ⅱ型是相較于雙相情感障礙Ⅰ型（躁郁癥）更為普遍的類型，也是癥狀相對較輕的一種，其特點是重抑郁輕躁狂，且容易與抑郁癥混淆而不易診斷?？ɡざ酄柕儆没颊吆蛯＜业碾p重視角，總結出一套翔實有效的識別與治療重抑郁輕躁狂癥狀的實用方法，幫助受困于雙相情感障礙Ⅱ型或即將受困于此的人們準確應對，少走彎路，過上更平和的生活。

(美)卡拉·多爾蒂 ·百科 ·9.4萬字

讓你目瞪口呆的重口味心理學
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讓你目瞪口呆的重口味心理學

本書將生活中發(fā)生在我們身邊的各類心理異?，F(xiàn)象和行為一網(wǎng)打盡，對一些人格障礙患者、心理障礙人士、認知行為本能障礙人士、性變態(tài)心理人士、精神分裂癥病人、神經(jīng)癥患者以及各種“癖”愛好者等“非正?！比祟愖隽司珳识腥さ姆治?。通過種種心理異?，F(xiàn)象和行為，揭露人類心理背后隱藏的無窮奧秘。同時，書中還講授了各種非正常心理和行為的矯正、治愈方案，幫助人們走出心理的陰霾，獲得健康、陽光、美好的幸福人生。

牧之 ·百科 ·16.7萬字

最新章節(jié) 第15章 夢里不知身是客：關于夢的解析 2021-04-19 15:50:05
破格：強者思維與人生躍遷
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破格：強者思維與人生躍遷

本書作者曾是外企與互聯(lián)網(wǎng)公司中的佼佼者，同時也是成功創(chuàng)立多家公司的創(chuàng)始人。其豐富的與各行業(yè)各階層人士共事的經(jīng)歷，讓她更為深刻的領略到什么樣的特質能夠讓人連續(xù)穿越階層、贏得人生的跳漲式發(fā)展。本書通過真實案例與實操方案為讀者理出一套向上發(fā)展的可行性思路：以發(fā)展的眼光解讀自己面對的現(xiàn)實；以緊貼現(xiàn)實的實踐標準推動自己抵達曾力所不能及的目標；以人際關系作為向上的重要杠桿：復制高手的成長經(jīng)驗，獲得貴人的賞識提攜。本書摒棄了過時的教條化理論，不僅傳授心法，更落實到干法。通過系統(tǒng)性研讀連續(xù)七套曾被反復驗證的有效經(jīng)驗，我們將會理清自身高速發(fā)展的正確邏輯，迎來個人發(fā)展效率的跨越。

白輅 ·人格心理 ·13.3萬字

高情商是練出來的：美國大學里的高情商訓練課
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高情商是練出來的：美國大學里的高情商訓練課

高情商訓練課是由美國華盛頓大學杰出心理學家瑪莎·萊恩漢博士創(chuàng)立的，它最初是用來調控情緒的，后來發(fā)現(xiàn)許多情緒容易失控的人原本情商較低，很難與人溝通，人際關系極差，但通過訓練課調整情緒后，情商迅速提高，在對外交流和溝通中，他們變得心態(tài)平和，善于溝通，既了解自己的感受，也了解別人的感受，建立起有效的人際關系，成為極具魅力的人。隨著高情商訓練課取得的巨大成功，它的影響力越來越大，現(xiàn)在它已經(jīng)成為哈佛大學、麻省理工學院、斯坦福大學、耶魯大學、普林斯頓大學，以及很多文理學院都在運用的高情商培訓教程。不僅如此，瑪莎·萊恩漢博士創(chuàng)立的這套技能，對臨床心理治療更是產生了深遠的影響，被稱為“辯證行為療法”（ＤＢＴ），如今全世界各地都有心理醫(yī)生在使用這一方法解決人的情緒問題?，斏とR恩漢博士也由此成為這一領域的開山鼻祖。

(加)謝里·范·狄克 ·理論研究 ·11萬字

內向心理學：如何安靜地發(fā)揮影響力
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內向心理學：如何安靜地發(fā)揮影響力

這個世界需要內向的你！在這個外向者主導的世界中，有許多讓內向者頭痛不已的場景，比如演講臺上、談判桌上、會議室中、社交場合等等。本書作者西爾維亞·洛肯博士也是一個安靜的內向者，說話總是細聲細語，但她卻憑借自己的努力成為知名的性格咨詢師，登上《明鏡周刊》封面故事，還榮獲了德國2012年度最佳演說者的殊榮。洛肯博士發(fā)現(xiàn)，由于內向者的優(yōu)勢通常表現(xiàn)得低調安靜，所以常常被忽略，其實它們可以在溝通中發(fā)揮巨大的影響力?！盁o論在交流中還是共同生活中，最重要的是要認清自己和他人的需求，之后尊重這些需求。”

(德)西爾維亞·洛肯 ·人格心理 ·10.3萬字

自我傷害防治心理學
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自我傷害防治心理學

作者林昆輝教授數(shù)十年來致力于企業(yè)、學校、家庭、社區(qū)積極心理教育與自殺防治的推展。2012年在上海開創(chuàng)中國國內第一個“自殺防治24小時生命熱線”。本書是林教授將多年在自殺防治過程中的經(jīng)驗總結和匯集。

林昆輝 ·應用心理 ·9.6萬字

從此，不再復制父母婚姻
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從此，不再復制父母婚姻

我們都或多或少地復制了父母的相處模式，在自己的婚姻里按下了粘貼。我們討厭父母的爭吵和冷戰(zhàn)，卻在自己的婚姻里在所難免。父母婚姻關系里的遺憾，在自己的婚姻里依舊上演。所以你恐懼、絕望，不再相信婚姻，殊不知，這只是最消極的逃避。細膩剖析35種性格，理清哪些特質與習慣是父母給的，哪些是你需要的，哪些又是遺憾所在。察覺、療愈、練習，我們無法選擇父母的婚姻，但我們有能力不再復制父母的婚姻。獻給每個困在圍城里的人們，你們有資格幸福，你們本該幸福！

黃之盈 ·心靈療愈 ·7.1萬字

年輕人要懂的心理學
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年輕人要懂的心理學

本書用輕松明快的語言來講解心理學各種定律，及其在日常生活中的應用。為讀者開辟了一個新的觀察生活的視角，并通過這個全新的視角讓讀者更加明白我們所處的現(xiàn)實環(huán)境，以及我們應該采取的心理對策。本書涵蓋了日常心理生活中的各個方面，既包括對自身的認識和反省，也包括對工作態(tài)度的心理策略，同時還講解了在生活中關于人際交往及戀愛等方面的心理技巧。通過本書的學習，讀者可全方面提高自己的心理素質，同時可以更好地處理生活、工作以及交往中的各種突發(fā)情況，是一本必不可少的心理指導用書。

劉蕓編著 ·百科 ·19.6萬字

最新章節(jié) 第101章 后記 2015-06-05 11:31:21
覺醒與超越：住院病人的團體心理治療
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覺醒與超越：住院病人的團體心理治療

歐文·亞隆主張人是自由的，要為自己的選擇及行動負責，所以他認為，在團體心理治療過程中，與當事人探索的主題應包括自我覺察能力、自由與責任、自我認同與人際關系、生命的意義等。基于上述認知，在《覺醒與超越：住院病人的團體心理治療》這本經(jīng)典著作中，歐文·亞隆提出，治療師不應作為權v或以主持者的姿態(tài)帶領團體治療，而應作為一名相對透明的參與者融入團體之中，以推動團體工作為目標設定團體互動的模式和規(guī)則，幫助成員建立支持性、凝聚力高且充滿活力的微型社交模式，讓成員通過自我暴露發(fā)現(xiàn)個人存在的問題，進而借助“此時此地”的人際互動進行修復，為重建個人生活奠定堅實的基礎。不管是一線的臨床醫(yī)生、專業(yè)的心理咨詢師，還是為各種身心疾病所苦的人士或對心理治療感興趣的讀者，都可以從本書作者對大量臨床案例所做的深刻而悲憫的分析中看到希望，獲得有益的啟示。

(美)歐文·亞隆 ·百科 ·17.6萬字

重新訓練你的大腦：7周認知行為療法

重新訓練你的大腦：7周認知行為療法

人們渴望從書中尋求解脫的答案，但當遇到學術術語或過于冗長的心理學理論時，就容易放棄這些書，對于在情緒低落或焦慮過度的重壓下掙扎的人來說，一本用抽象語言寫成的大部頭顯然難以承受，而吉利漢博士在考慮到這些因素后為大家提供了一本簡練、沒有壓力的工作手冊，對深陷抑郁和焦慮而無法自拔的人來說，這是理想的選擇。本書以精簡的語言和真實的事例，介紹了一套有助于緩解焦慮和抑郁的技巧，在7周時間的認知行為療法中，吉利漢博士通過將認知行為策略分解為設定目標和開始行動、回歸生活、確定思維模式、打破消極思維模式、時間和任務管理、直面恐懼及融會貫通，向讀者傳達了治療抑郁和焦慮的信心和力量。

(美)賽思·吉利漢 ·應用心理 ·6.6萬字

女孩心理成長枕邊書（第2版）
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女孩心理成長枕邊書（第2版）

成長中的女孩，總是好奇而又敏感，時而憂慮、時而悲傷，青春的懵懂和對未來的迷茫讓女孩感到恐慌，怎樣來排解內心的愁緒，安撫青春的躁動不安呢？本書從心理的角度出發(fā)，為女孩解答內心的困惑，解除來自學校、家人和自身的煩惱，幫助女孩建立自信，找到屬于自己的位置，讓美麗的心情伴隨女孩從青澀走向成熟，從平庸走向不凡！

桂賓編著 ·青少年 ·8.5萬字

心理學與九型人格
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心理學與九型人格

追求盡善盡美的完美型、古道熱腸的奉獻型、腳踏實地的實干型、充滿藝術氣息的浪漫型、頭腦冷靜的觀察型、忠誠可靠的懷疑型、快樂至上的享樂型、追求權力的領袖型、一團和氣的協(xié)調性——九型人格作為自我探索和升華的心理分析工具，對于我們認識自我、完善自我具有特殊的價值和作用。不論你是哪一種類型，掌握九型人格的理論，就可以了解自己的優(yōu)勢和短板，彌補缺陷，發(fā)揮優(yōu)勢，人生才能更加幸福圓滿，才能攀升到新的高度。

陳國強 ·百科 ·12.9萬字

潛意識：心理學幫你發(fā)現(xiàn)未知的自己（第3版）
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潛意識：心理學幫你發(fā)現(xiàn)未知的自己（第3版）

人的意識猶如大海中露在水面上的冰山，我們所能夠意識到的只是冰山一角，而潛意識則是這座冰山隱藏在水面以下的更大的部分，潛意識才是決定一個人思想與行為的主體。一個人要想真正地了解自己，釋放自己的能量，就應當從潛意識入手！《潛意識：心理學幫你發(fā)現(xiàn)未知的自己（第3版）》以精神分析心理學為藍本，深入淺出地講述了潛意識對我們生活的影響。全書在上一版的基礎上進一步做了提煉和整理，內容更加豐富，語言優(yōu)美，趣味性很強，對于廣大讀者來說不僅是一道心理學知識的科普美餐，還能幫助你更清楚地認識自己，從而找到最好的自己，幫助你實現(xiàn)人生的目標！

耿興永 ·意識 ·14.1萬字

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