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工作是一個包含了諸多智慧、熱情、信仰、想象和創造力的詞匯。成功者和積極主動的人,他們總是在工作中付出雙倍甚至更多的智慧、熱情、信仰、想象和創造力,而失敗者和消極被動的人,卻將這些深深地埋藏起來,他們有的只是逃避、指責和抱怨。本書通過一系列的真實人物故事,告訴你什么才是正確的工作態度。一個人一旦在今后的工作中持有書中所敘述的這些工作態度,其未來的職業成就一定不會是平庸的。
呂曉燕編著 ·心靈療愈 ·12.8萬字
人是感情動物。生活中,每個人對情感都有強烈的需求:對親情的渴望、對友誼的期待、對愛情的向往,還有摻雜其中的夫妻情感、社會情感等。人的一生之中,父母親情始終相伴,即使父母衰老,人們也會在子女身上延續這份感情。除此之外,友情、愛情相繼進入生命,如果幸運的話,珍貴的友誼和純真的愛情也會如影隨形,相伴一生。本書除了闡述對個體最重要的親情、友情、愛情之外,還有職場上的復雜情感,社會生活中的道德感和公德心等。當如今的媒體鋪天蓋地地宣傳愛情之重要時,本書希望大家能夠理智地看待情感:人的一生,前路漫漫,任何情感都值得珍惜。
隋巖 ·百科 ·13.8萬字
過低的自我評價,讓我們忽略自己的優點與價值,將成功歸結于運氣和他人;過高的自我期待,源自對“我不夠好”的恐懼。當“自我評價”與“自我期待”脫鉤,一個人就會用各種方式控制焦慮,呈現出形形色色的完美主義行為:自我強迫、挑剔、拖延、討好、畫餅、三分鐘熱度……本書將深入討論早期經驗是如何影響我們,并歸納出A、B、C三種人格的完美主義類型——“追求安全型”“渴望認同性”和“自求我道型”,具體到學校生活、職場、伴侶關系、親子教育與退休生涯5大情境,依照不同完美主義類型的特質提供調節方法,讓我們拉近自我期待與自我評價之間的差距,實現與完美主義共存,找回內心的踏實感。也希望能提供一個契機,去解救那些被完美主義者“逼瘋”的靈魂。
陳俊欽 ·人格心理 ·8.4萬字
你是否經常會感到心情煩躁甚至emo?心煩意亂,多半是情緒的影響。情緒沒有好壞之分,只是對環境的一種反應,卻深深地影響著我們的生活。每個人都可以管理情緒,因為情緒跟別人沒有太多的關系,它完全是自己在決定。本套書針對日常經常遇到的親子關系、中年危機、內心創傷、自卑感、壓力對抗等問題,給出一系列理論指導和實踐,包括情緒管理、行為心理學,女性自戀型人格,正念療法等。情緒是難以馴服的大象,而理智是手握韁繩的騎象人。了解情緒、接受情緒、并適度調節情緒,能夠獲得更灑脫更快樂的生活。
魏知超等 ·百科 ·83.6萬字
這本書來自心理治療師兼婚姻顧問杰西卡·鮑姆,她將帶領讀者們了解各種依戀型人格的核心、鞏固自身的內在力量和自愛本能,幫助這些在戀愛中掙扎“求生”的人們。書中內容包括:如何在戀愛關系中建立合適的界限以保護自我主權感;學會和自己的伴侶有效溝通,讓對方知道自己在戀愛中的需求;建立對自我價值的認可,學會情感穩定性;這本書提供實用、全面的建議幫助焦慮型依戀人格的人克服種種問題,重獲幸福美滿的愛情。
(美)杰西卡·鮑姆 ·心靈療愈 ·14.1萬字
阿德勒的《兒童教育心理學》是經典心理學著作,首次提出兒童有一種自卑感,這種自卑感也能激勵他們實現自我超越。自1930年出版以來,本書已在全球暢銷90年,被翻譯成50種語言,徹底改變了父母和教育工作者對待孩子的方式。父母要做的就是理解兒童,幫助兒童超越自卑,成為高效能的父母,給他需要的支持和引導,從而養出正向、自信、有能力的孩子!父母要知道,每個行為不當的孩子都是一個受挫的孩子,消除他的不安全感,孩子就有勇氣面對成長中的挑戰。自信且有勇氣的兒童,總是昂首挺胸,堅定而無所畏懼。給孩子正向的關注和支持,他們所取得的成就會更多。
(奧地利)阿爾弗雷德·阿德勒 ·兒童心理 ·10.7萬字
現代人的自我療愈指南·打造有質量的心理閱讀。匯集社會心理學創始人、分析心理學創始人、精神分析大師等代表作品。貼近日常生活的心理學經典,走進心理分析的最佳途徑。針對非專業人士,語言通俗易懂,深入淺出剖析心理學世界。真實記錄的心理治療分析案例,讀心理就像讀故事。社會學、傳播學必讀經典書目,心理學專家季建林、畢淑敏、葉斌聯袂推薦。《譯文心理分析作品集》匯集社會心理學創始人、分析心理學創始人、精神分析大師等代表作品,包含《日常生活的心理分析》《自我與本我》《自我的追尋》《精神疾病與心理學》《精神分析引論》《達·芬奇與白日夢》《心靈、自我與社會》《回憶、夢、思考》《尋求靈魂的現代人》《17個分身》《24重人格》《心理神探》共12冊,用真實記錄的心理治療案例,深入淺出剖析心理學世界。
(奧)西格蒙德·弗洛伊德 (瑞士)卡爾·古斯塔夫·榮格 (美)約翰·道格拉斯 馬克·奧爾謝克 艾·弗洛姆 (法)米歇爾·福柯 (美)喬治·H·米德 理查德·貝爾 韋斯特 ·百科 ·222萬字
舉手投足、一顰一笑、皺眉凝眸……這些行為都是“語言”,聰明的女人總能夠通過人的這些行為讀懂那些“言外之意”。本書就是通過介紹行為與心理之間的關系以及人類的各種行為所體現的內心世界,引導女人充分發掘自身的細心、感知力等天生的性別優勢來掌控自己的身體行為語言、讀懂他人的行為語言,從而成為生活中善解人意、舉止有度的俏佳人。
若水編著 ·女性心理 ·10.8萬字
“愛自己”是一個人可以走上良性循環的基本前提。沒有愛自己做支撐,人的身心健康很難發生徹底改善。每個人本來都有自我療愈、自我康復、自我調整和自我超越的能力,但當人的自我關系出現問題、愛自己的能力喪失時,人的“自我生態”系統就被打斷和破壞掉了。本書以“愛自己,啟動自我療愈的能力”為主題,從“愛自己,身體才能好起來”、“修復自我關系”、“自我價值感是你最大的資本”、“愛人的能力源于自愛的能力”、“無條件地愛上你自己”、“讓自己的感覺好起來”、“自信是對自己自然的確信”、“自我接納是真功夫”、“真實地做你自己”、“愛自己才能找回內心的確定感”等十個方面、數百篇文章,用精悍易讀的語言,全面“聚焦”式地解讀了如何恢復人的愛自己與自我療愈的能力。
李英杰 ·心靈療愈 ·5萬字
一項醫學調查顯示,假如心臟科醫生告訴嚴重的心臟病患者,如果不改變飲食、吸煙等生活習慣,他們將必死無疑——即使在這種情況下,也只有七分之一的人會真正改變自己的生活習慣。可以肯定的是,其他七分之六的人也想活下來,他們并不缺乏緊迫感,促使其改變的驅動因素也相當有力——但是,他們就是無法改變自己。人們難以改變自己,這種現象司空見慣。其背后的原因,則眾說紛紜。有觀點認為,人們不愿意改變,也許是因為害怕失去手中的權力,也許是害怕離開心理舒適區,也許是人類根深蒂固的懶惰、固執、軟弱使然。其實不愿改變的背后有著更深層次的原因。
商業評論 ·應用心理 ·2.1萬字
志志氣,是人生成功的支點,一個有志氣的人才能通過不斷努力去實現夢想;同樣,有志氣的女孩也可以不去依賴他人,而是通過雙手去描繪屬于自己的天空。本書從細微處著手,教會女孩從小培養志氣,通過養成好習慣、建立自信心、提升內涵和氣質來完善自己,為多姿多彩的人生奠定扎實的基礎。
張伶編著 ·人格心理 ·7萬字
弗洛伊德將性本能稱作“原欲(libido)”,其心理學理論都是圍繞這一概念展開的。《性學三論》可謂是“原欲”理論的代表,由三篇論文組成,詳細論述了性倒錯、神經癥患者的性沖動、幼兒期性欲、青春期變化等主題。同時,在研究人類性欲的本質及發展過程方面,本書也提出了許多至今仍值得借鑒的精辟見解。
(奧)西格蒙德·弗洛伊德 ·經典著作 ·6.8萬字
自德爾斐神廟刻下“認識你自己”的箴言,千百年來,人類對自我的探問始終不斷。在本書中,自我領域的先驅研究者羅伊·F.鮑邁斯特博士綜合前沿的研究成果,匯聚心理學、哲學、社會學等多學科知識,呈現了人類自我的全景——它是如何發展和運作的,它為什么存在,以及它在人生旅途中會遇到什么問題。兒童如何發展出穩定的自我?什么是自尊?如何構建自我知識?我們如何自我調節和自我控制?在人際關系中我們如何自我呈現?在28個簡明的章節中,鮑邁斯特博士以清晰和富有洞察力的文字解釋了復雜的概念,揭示了自我在使個人和文化蓬勃發展方面所發揮的核心作用。本書既能幫助心理學專業讀者了解自我研究領域近年來新的發展,也能引領非專業讀者深入思考和認識自己。
(美)羅伊·F.鮑邁斯特 ·社會心理 ·31.3萬字
首先,本書寫給處于職業初期、中期的各類業務、技術、專業、管理工作者,作為工作手冊。這里有系統的方法,有生動的案例,有導師的指點,還有代入情境的“牛刀小試”,幫助你構筑自己的成功捷徑。其次,本書為處于職場中層上下位置的奮斗者、成功者提供了一個回顧、展望、再提升的參考。真理總是很簡單,智慧總是很質樸。你們過去磕磕碰碰一路走來換得今天的工作和生活,是花了很多有形、無形代價的。借本書中的思維導向和模型工具,將你們的經驗、教訓梳理成知識、智慧,內化于心,必助力自己更上一層樓。
姜維 ·入門 ·9.6萬字
本書從認識性別差異、建立關系、維護關系、結束關系等角度入手,結合前沿心理學實驗,解答人們在愛情中的常見困惑,科普其中涉及的心理學知識。每篇文章都有心理學的科學論據做支撐,旨在從專業視角出發,幫助讀者更好地處理親密關系難題。無論處于感情的哪個階段,無論目標是好好相處還是好好分手,都能從中得到啟發。
壹心理 ·百科 ·8.3萬字
《酸口味心理學》以愛情心理學原理為依據,用心理學知識指導你的婚戀生活,用最平凡樸實的生活故事進行最深層的情感解碼,用最細膩溫暖的語言給予最有效的心理指導和情感呵護,幫助每一對進入婚戀中的情侶或夫妻糾正愛的迷途,學會善待愛、理解愛和懂得愛,從而在愛的經營之路上共成長。通過切實有效的相處策略以及溝通技巧,幫助你擺脫情感困擾,化解兩性間的沖突,提升情感魅力和幸福指數,在美妙多姿的情感世界中收獲天長地久。
牧之 ·百科 ·18萬字
在現代社會,情商對成功起著決定性的作用。情商對于每一個人來說都至關重要,一個擁有良好情商的人不僅能承受各種心理壓力,更能夠坦然面對競爭,創造成功的機會。著名成功學家卡耐基曾經說過,成功是由15%的專業技能與85%的為人處世構成的。本書結合卡耐基對情商的研究精華,從提高情緒控制能力、提高情緒智力、調控情緒力量等方面入手,結合實際案例,深入淺出地講解如何提高情商,幫助讀者更好地生活。
莊云鵬 ·應用心理 ·13萬字
這是一份針對內向型高敏感者的幸福生活指南。作為兼具內向性格和高敏感特質的人,你善于分析、小心謹慎、堅韌不拔,可以說已經擁有了獲得幸福生活的天時地利人和,可以很輕松地開展人生的下一步計劃。然而事實上,內向高敏者往往對自己的優勢估計不足,卻又如此善于發現自己的缺點。這本書會幫助你發現并發揮自己的優勢,還會告訴你如何攻克那些讓你精疲力盡的難關,如何在保持自我和適度改變之間保持微妙的平衡。在這本書中,你會讀到那些幫助過許多內向高敏者的建議和啟示,找到更多機會讓自己成長發展。我們把這個過程稱為“成熟”。也許心智成熟是你一生中最激動人心的旅程。你只有這一次神奇的人生,在此生中,你的各種特質合在一起,構成了獨一無二的你。讓這些特質閃閃發光吧!
(德)西爾維亞·洛肯 ·人格心理 ·9萬字
本書分為三個部分,可以視為三本獨立的書,不過每一部分都建立在前一部分論述的基礎上.每一部分都呈現了道德心理學的一種主要原則。第一部分:直覺在先,策略性的推理在后。道德直覺幾乎于瞬間之內自動彈出,而道德推理開始運作則要晚很多,并且最初的直覺還試圖操控后面的論證。如果認為道德推理的作用是發現真理,那么看到人們在反對你時的愚蠢、偏頗和不合邏輯,你將會非常沮喪。但如果將道德推理理解為人類進化出來的一種本領,目的是強化社會功能-一為自身的行為辯護,捍衛我們的集體,那么這一切就有意義了。盯住直覺,不要只從表層理解人們的道德爭論。它們幾乎都是事后所建的空中樓閣,是因為一個或多個戰略目標來的。第二部分:道德的內涵不僅止于傷害和公平。本部分4章的中心喻示是,正義之心就像能感受六種味道的舌頭。西方世俗道德就像僅能激發一兩種味覺的菜系,它要么關注傷害或者受苦,要么在意公平以及不公-一但是人們還有很多強烈的道德直覺,比如那些與自由、忠誠、權威和神圣相關的。我會解釋上面說到的六種味覺從何而來、它們怎樣成為世界上那么多道德風味的基礎,以及為何右翼政客在烹煮選民喜歡的競選菜著時擁有內在優勢。第三部分:道德凝固人心,并具有盲目性。本部分4章的核心喻示是,人類在90%的意義上是黑猩猩,10%是蜜蜂。人性源起于兩種同時進行的自然選擇.在每一群體中,個體之間都存在競爭,我們是擅長個體競爭的靈長類動物的子孫。這造成了人類天性中丑陋的一面,書本中對這一天性的描繪常常圍繞著進化而展開。我們實在是自私的偽君子,嫻熟于偽善地作秀,甚至達到自我欺騙的程度。
(美)喬納森·海特 ·經典著作 ·21.5萬字
你的焦慮、恐懼來自何處?要如何應對復雜的人事紛爭?荊棘叢生的環境中如何自處?愛的博弈中你是否是最后的贏家?
崔金生 ·百科 ·19萬字
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