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當你所愛之人去世的時候，你會怎么做？在處理情感的同時如何處理實際問題？人們一次又一次地面對這種情況，事實上，在他們的“健康”歲月里，從未真正意義上地討論過這種情況，那時垂死和死亡似乎是如此抽象和遙遠。然而所有證據都告訴我們，在整個人生過程中越有情感上的智慧，就越能處理好重大的創傷事件。作者莫莉·卡萊爾博士近30年從業經驗零距離還原死亡的全貌，闡明了圍繞死亡的兩個實際問題，但更重要的是，情感問題。與隨和和熱情相伴的是，她用一種冷靜、獨到的筆調迫使人們在為時已晚之前就生活和死亡進行重要的對話。這是一本全世界無數人受益和家庭的“生命百科全書”。

·19.4萬字

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幸福，從看見自己開始

書中探討了現代人普遍存在的安全感、自我價值感、親密關系、金錢觀、孤獨與自由等社會話題。兩位作者基于心理學、教練的理論與自身學習成長經驗，在講述故事時綜合運用了情緒日記、價值觀探索、人生腳本、繪畫治療、OH卡、沙盤游戲、教練對話、夢的解析、薩提亞模型等工具，讓讀者在閱讀故事時學習這些工具，產生共鳴、引發思考、收獲成長。

·14.8萬字

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讓你受益一生的自我療愈心理學

牧之所著《讓你受益一生的自我療愈心理學》全面系統地解析了自我療愈心理學的原理，多角度探討了現代人常見的各種不良心理，剖析了自卑、憤怒、焦慮、憂郁、抱怨、悔恨、煩惱等各種心理問題的內在根源，提供了一些簡單、易行、有效的心理自愈方法，同時也闡明了職場、交際、愛情、婚姻、生活中心理問題的應對之道，為每一個深受心理問題困擾的人提供了切實有效的解決方案和參考指南。

·17.3萬字

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新技能get√：每天讀點心理學系列（共3冊）

本套書包括《每天讀點心理學：利用心理學搭訕，成功率99%》《每天讀點心理學：微反應其實很簡單，即學即會》《每天讀點心理學這幾招，讓你輕松看穿人》，共三冊。該系列薈萃國內外一線心理學專家和學者，講授各類簡單而實用的心理學。每期以專題形式推進，為大家提供通俗易懂、易學易會的心理知識，好玩、有趣、專業！

·12.4萬字

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恐怖密碼

為什么你在獨處時會產生恐懼感？為什么恐懼感覺會在毫無征兆中突然到來？為什么你會懼怕進行社會交往？為什么勞累過度是滋生恐懼的根源？《恐怖密碼：那些你恐懼的行為，心理學都有答案》這本書，將會從多種角度出發，掀開“恐懼”的面紗，解釋那些隱藏在你心中的恐懼。幫助讀者在今后的社會生活中有效規避恐懼心理，不斷超越自我，讓我們的任何行為不再受到恐懼心理的干擾。

·12.5萬字

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反常心理學3：簡單有趣的心理學知識

心理學是一門復雜而嚴肅的學問，本書首先引導我們走進精神分裂癥患者的內心世界，了解精神分裂癥的病因和治療方法。本書還介紹了形形色色的依賴癥、反常的群體心理、奇幻的夢境、催眠與潛意識、多變的人性、神奇的記憶等讀者感興趣的問題，一定讓您讀得酣暢淋漓。

·10萬字

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愛與秩序：海靈格人生智慧箴言

小小的行動往往帶來大大的結果。這句話不僅對個人成長有用，而且適用于每一個人、每一天的行為。現在，你手中的這本書，你正在讀的這本書，也是每天一個小行動的結果。海靈格學校（中國）每天從伯特·海靈格的智慧中精挑細選一句話，在配上圖片之后，制作成“海靈格每日一句”海報在社交媒體上發送出去。許多人是在讀到某一天的“海靈格每日一句”并感覺自己被打動之后，才第一次知道海靈格家族系統排列的。到現在為止，我們已經連續兩年多，每天都送出一句海靈格智慧箴言。機械工業出版社華章公司的編輯李欣瑋發現了這個作品，然后我們達成出版協議，也就有了這本書。這本書本身就是一個實例，呈現了一個小小的行動可以帶來什么結果。

·3.5萬字

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不被定義的年齡：積極年齡觀讓我們更快樂、健康、長壽

耶魯大學教授、成功老齡化心理學的主要專家貝卡·利維博士通過突破性的研究，展示了如何改善年齡觀念，打破關于老年的消極刻板印象，這將讓人各方面受益，甚至能改變基因的運作方式，延長7.5年的預期壽命。利維博士證明了許多以前被認為由生理衰老引起的健康問題，如身體機能下降、記憶力減退、心血管問題和阿爾茨海默病，其實更多受到我們從社會文化中內化的消極年齡觀念的影響。現在是我們所有人重新思考變老意味著什么的時候了，本書將告訴我們如何做到。基于她的創新研究、流行文化、各種從積極年齡觀念中受益的迷人人物以及她自己的生活故事，利維博士展示了年齡觀念如何影響我們生活的方方面面。書中不僅介紹了個人改善年齡觀念的簡單易行的方法，還介紹了減少結構性年齡歧視的藍圖，力圖讓整個社會擺脫年齡焦慮和年齡歧視，成為一個以積極年齡觀念為主導的健康社會。

·15萬字

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壞情緒再也不來糾纏你

美國醫學界好評如潮的心靈保養和情緒療愈課，蟬聯紐約時報暢銷榜榜首，銷量超100萬冊！6套情緒療愈方法，12個心理保養竅門——美國“情緒健康”之父、醫學博士辛德勒醫生的獨特情緒療愈經驗，讓你任何場合都不失控，任何境遇都心平氣和！掌控情緒才能掌控未來——提高你的情商指數，做內心強大的贏家！“一個人如果能夠控制自己的激情、煩惱和恐懼，那他就勝過了國王。”

·7.9萬字

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理解生命

人生來就渴望幸福、追求成功，但并非總能如愿以償。我們如何理解生命，如何看待生活的意義、存在的價值？阿德勒以咨詢師的口吻，深入淺出地講解了個體心理學的相關問題和基本觀點。《理解生命》一書以個體發展的時間順序為主線，結合大量臨床案例和治療經驗，分析了兒童、青少年及現代人所面臨的社交、職業、婚戀等問題，深入剖析了抑郁、強迫、拖延、懦弱、叛逆等負面心理，通過科學又專業的建議和治療給人們以希望和指導。

·7.5萬字

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認識你真好：建立深度而成熟的人際關系

本書帶你建立：穩定而成熟的交往模式，深度而高效的人際關系，持續而和諧的家庭氛圍。心理咨詢師meiya教你重建相處的思維模式。在人際關系中，學習以健康的方式和他人建立聯系，不自卑不討好，建立清晰的人際邊界，重建穩定獨立的自我認同，努力先讓自己幸福起來！因為我們每一個人都只能且必須對自己的人生負責。我們將學會如何調整自己的內在，在不動聲色間化解問題，用彼此間的理解、溝通和尊重收獲幸福。心理咨詢師meiya帶你解決現代女性一生中難以逃避的問題：離婚、出軌、喪偶式育兒、保姆型家庭主婦……且美且獨立的人生，需要你主動的改變與成長。在本書中，你會學到該如何改善婚姻中雙方的關系、如何與對方吵架、為什么排除萬難也要和伴侶親親抱抱、三觀不合的夫妻是否可以獲取幸福、如何擺脫原生家庭帶來的創傷、如何認識并糾正自己的錯誤、人際交往中如何對待別人的評價……愛情、婚姻、家庭、職場，期待我們都能在歲月中不斷成長，建立深度而成熟的人際關系。一段感情最美好的樣子，就是雙方都學會在探索中成長。

·13.1萬字

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心理學與控制力

這像是一個舞臺，也像是一個競技場的社會里，我們只有學會了解他人，更好地展現自己，才能立于不敗之地。言語要有說服力，這樣才能為自己贏得廣泛的支持；會化解別人的敵意，把對手變成朋友，我們才能有更好的人脈。本書將教你掌握一種秘密武器——心理控制力，讓你學會更好地控制自我，更好地與人相處，經營好自己的人脈，從容面對紛繁復雜的生活。

·11.2萬字

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在自尊的數軸上

《百姓心理叢書:在自尊的數軸上》內容包括：人格形成中的“酵母”、在自尊的數軸上、暴力——人性的自卑陰影、“不平等”撒播的自卑、權力炫耀的悲哀、錢財追求的缺失、人際矛盾與和諧、男人和女人、成功與失敗、人的尊嚴等。

·14.9萬字

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心靈城堡漫游：青少年心理啟蒙故事讀本

年輕的艾麗思在好友心兒邀請下，來到神奇的心靈城堡游玩。在城堡的不同場館中，她遇見各種各樣新鮮有趣的人和事。她在“性格測試庭院”里邂逅了一匹馬和一只鷹，驚喜地發現它們其實是自己性格的一部分。到“偉人小劇場”拜訪拿破侖、希爾頓等人后，她明白了優秀的人原來要具備哪些素質。在“心理形體訓練空間”照鏡子時，她被鏡中丑陋的自己嚇哭，其實鏡子是對不良自我評價的放大；經過“告別堂”“健心房”的種種磨練，她丟掉自卑，內心更強大了。她在“親子角色互換營”見到令人啼笑皆非的小“家長”與大“孩子”；在“職場互動模擬SPACE”里借助神奇眼鏡，讀到“同事”對職場新人的真實想法……這些經歷不僅讓她掌握了豐富的社交技巧，更學會換位體諒父母和他人。漫游過心靈城堡的艾麗思在不知不覺間成長，變得更加開朗自信有力量，而心靈城堡依然隱約聳立在不遠處，靜候著每一位年輕人。

·9.2萬字

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開啟你的心智能量：你困于什么，就超越什么

這是一本心理學圖書。你花了很多錢來“愛自己”，卻依然在人際關系中委屈退讓；社會競爭激烈知識迭代太快，你經常對未來感到焦慮；太多來自外界的聲音和限制，讓你不得不壓抑真實的自己；考慮太多現實層面的因素，你被困在不適合自己的親密關系中；因為難以面對走出舒適區的代價和恐懼，你遲遲難以做出決定……仿佛世上有太多難以兩全的事，根本沒辦法找到解決方案。你有沒有想過：這些問題除了解決，還可以超越？超越的第一步往往意味著看清真相：不要對憑自己個人的努力去改變一個人、一件事，抱有太深的幻想與執念。總是想改變、控制別人，或外部的沖突過多，會影響人格核心的自主性和創造力，消耗我們的心智，擁抱和探索自我，才能滋養和提升我們的心智。跳出舊有的問題本身，才能為自身的發展找到無限的可能性。本書是一部非常人本、非常溫暖的作品，內容涉及自我認知、人際與親密關系、原生家庭、自我實現等維度，字里行間充滿了深深的理解，周小寬老師用心理學的知識與自身獨特的領悟，帶讀者看清自我、他人與我們所存在的社會，反映出來的各自的局限與潛力，并指出了我們該如何為自己走出一條心智成熟的路。

·8.9萬字

消極時代的積極人生

本書作者趙昱鯤是國內最早思考用科學的方法來追求幸福的學者之一。他師承積極心理學之父塞利格曼，并聯合創辦了全球華人積極心理學協會，擔任副主席。為什么《消極時代的積極人生》一書認為，這是一個消極的時代？書中分析了三個深刻的原因，并逐一提供了解決之道。在《消極時代的積極人生》中，作者將幸福的5個組成對應為5種營養成分：快樂VS糖，成就VS脂肪，投入VS蛋白質，人際關系VS纖維素，人生意義VS維生素、礦物質。這本《消極時代的積極人生》匯集了十幾位世界著名心理學家數十年的研究成果，結合中國當下的狀況，將西方的原汁原味的積極心理學進行了中國化。在《消極時代的積極人生》中，提供了15個簡單、新穎、貼近生活的幸福練習，幫助讀者提升心理能量，提升幸福力。可以說，《消極時代的積極人生》是一本為中國人量身定制的、非常實用的幸福心理學著作。

·9.9萬字

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最好的心理醫生是自己：用心理學解決生活難題

健康的心理，是人們事業成功的基礎、家庭幸福的根基、人際關系和諧的保證，更是人生美滿的護身符。心理學教授喬治·斯格密指出：“如果說人生的成功是珍藏在寶塔的桂冠，那么，健康的心理就是握在我們手中的一柄利劍。只有磨礪好這柄利劍，才能一路披荊斬棘，最終奪取成功的桂冠。”本書從心態、情緒、人際、職場、戀愛、婚姻等方面透徹分析了現代社會生活中廣泛存在的常見的心理問題的根源，并提出了相應的解決途徑，幫助讀者通過學習心理學的理論和方法，成為自己的心理醫生，自我解決心理問題，掃除心理陰霾，從而熱愛自己、熱愛生活，以健康的心態迎接人生挑戰。

·10.5萬字

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隱形創傷：如何療愈看不見的童年傷痛

我們在成長的過程中，難免會經歷一些創傷，這些創傷導致我們成年后的某個階段一直重復著痛苦的模式……只有自愛自省、理解創傷并不斷自我調整，我們才有可能徹底療愈自己。自愛：只有真正地愛自己，覺得“我已足夠好”“我很棒”，我們才不會覺得自省是在批判和否定自己，才有勇氣和力量去凝視隱形創傷。自省：只有看到自己的全部，包括那些受到傷害的地方，我們才能克制情景式條件反射，擁有自愛的能力，做出新的選擇，不去重復隱形創傷。隱形創傷帶來的不成熟的應對機制，就像一堵堵心墻，把人和真正的親密關系隔開。只有自省和自愛，我們才能逐漸拆除心墻，建立真正的深度關系。任何親密關系的建立都要經歷打碎和重構的過程，就像用金繕修復過的瓷器，美麗且堅固。本書通過典型的普適性案例，選出了七種常見的創傷類型：家庭暴力、養育缺陷、喪失與死亡、疾病、關系情感匱乏、分化受阻、集體與權威適應障礙：來做主要討論。希望大家可以慢慢理解，創傷是可以被重新審視的。人生不是排練好的劇目，而是一個不停重新認識自我的過程。只要不斷做出新選擇，你就能走出以自我創傷體驗為中心的劇情，活出自由而強大的自己。

·8.8萬字

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FBI微動作

FBI是美國乃至全世界都享有盛譽的執法機構，它在打擊犯罪和恐怖活動方面發揮著舉足輕重的作用，戰功赫赫。微動作心理學在FBI破案過程中起著不可替代的作用。作者別出心裁地采用了FBI對微動作的研究成果，再結合現代心理學，以及我國古代的心理謀略，打造出這本簡明易懂、拿來即用的FBI心理實戰寶典，以此來滿足社會大眾的人際交往需求。了解和掌握微動作心理學，融會貫通，運用到生活、職場和人際交往中，會讓我們擁有敏銳辨識力，變得更加睿智，更受人歡迎，邁向成功的步伐也會更加穩健和敏捷。