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作者在本書中首次使用了一種易于接受和理解的闡釋語言,科學而系統地向大眾介紹了人體的機能以及一些常見病出現的原因。同時提出了一些自己獨到的觀點,從身體原理、疾病信號、疾病預防、健康習慣、身體保養、健康誤區等方面一一闡述。最后總結了一套切實可行的系統方法,為讀者奉上獨一無二的身體使用說明書。
劉燁 劉富海 ·健康百科 ·16.9萬字
本書是著名健康教育專家洪昭光教授對中老年人士的健康忠告,作者結合數十年臨床經驗和健康生活心得,從合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心態平衡四個方面,為中老年群體提供了科學健康的生活指導。
洪昭光 ·健康百科 ·10.3萬字
本書共四章,內容包括觀念篇——健康“心”觀念;預防篇——生活多用一點心;四季養生篇——四季養心術;治療篇——病人也要心中有數。
洪昭光 ·健康百科 ·15.3萬字
本書共10章,包括:排毒先識毒、職場排毒、生活排毒、飲食排毒、運動排毒、對癥排毒、精神排毒、傳統排毒等。
葉海青主編 ·健康百科 ·12.5萬字
本書共15章,包括:健身全攻略、小動作、好身體、晨起動一動、健康革命、動掉疾病、家務勞動等。
趙之心主編 ·健康百科 ·8.7萬字
本書從知識性和技術性兩方面對培養健康好習慣做了全面的闡述,從日常小事入手,在疾病自查、心理調節、飲食養生等10個方面做了詳盡解讀。
沈雁英 ·健康百科 ·15.6萬字
本書從男性必需的營養物質,飲食與美體,飲食防衰老,飲食提高性生活質量,營養需求及注意事項,職業男性的飲食調養,男性常見病的調理,以及生活中一些常見的飲食誤區等方面,全面周到地介紹了營養方面的相關知識。
紀康寶 ·健康百科 ·24.4萬字
本書就食物的營養成分、功能、飲食宜忌等方面進行了詳細的介紹。
《新編飲食宜忌寶典》編委會 ·健康百科 ·9.3萬字
本書為中老年介紹了從身到心的保健原則,以及生活各個方面的健康策略,讓中老年力爭魚與熊掌兼得,既有健康的體魄,又有愉快的心情。
沈強主編 ·健康百科 ·15.2萬字
本書綜述了中醫學中的經絡理論,介紹了經絡腧穴中的常用穴位和特定穴,重點講解針刺及推拿常用技法,并配以圖片說明。
李鐵主編 ·健康百科 ·11.5萬字
食之有道,吃得好并不等于吃得健康。怎樣利用飲食促進健康.是每個人都應該關注的問題。本書為您提供了信手拈來的健康飲食細節.全面有效的健康知識,科學實用的飲食方案,內容集知識性、趣味性、科學性、實用性于一體,且易于操作,是現代家庭生活必備的健康飲食管理全書。希望讀者通過閱讀本擋將科學的飲食觀念納入您的生活,重塑健康科學的飲食方式,讓自己吃得更健康、飲得更合理、快樂長壽。
默草 ·健康百科 ·12.6萬字
本書主要從以下介紹糖尿病的食療食譜:素菜、葷菜、粥菜、湯菜、主食、藥茶和藥酒。
嚴鍇編著 ·健康百科 ·7.3萬字
本書在綜合國內外最新疾病發展情況和最新醫療研究成果的基礎上,在有關權威專家指導下編撰而成。包括醫療常識、中醫中藥、營養保健、健康自助、常見病防治、現代病防治、急救護理等內容,突出了常見病和現代病的防治,特別又是現代富貴病、現代生活病、現代流行病的預防保健知識,具有很強的針對性、系統性和現代性。非常適合現代一般家庭和廣大基層醫療工作者用于醫療預防保健工作。
嚴鍇主編 ·健康百科 ·21.7萬字
本書主要從以下幾方面介紹高血壓飲食與防治:高血壓的醫療常識、高血壓的日常保健、高血壓的飲食保健等。
嚴鍇編著 ·健康百科 ·16.8萬字
本書分上、中、下三大篇,分別闡述了人類的寶藏在哪里、走出亙古的迷谷、掌握健康的鑰匙等內容。
洪昭光 ·健康百科 ·5.2萬字
本書分為“陽光觀念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六個部分,向讀者講授了最新了健康觀念、科學的保健方式及最佳的生活方式等普及知識。
洪昭光 ·健康百科 ·6萬字
《很久很久的老偏方:職場養生特效秘方》精致處有三:其一,所選老偏方皆經千百年驗證而流傳至今,對治療疑難雜癥尤其有效;其二,偏方藥伍皆選純食材,無毒副作用,可放心使用;其三,書中內容悉心編排,每節都將藥理單獨提煉并置于文首,令讀者一目了然。
秦旭東 ·健康百科 ·13.6萬字
99%的中國人曾經陷入用藥誤區!專業藥師冀連梅憑借自己在中美兩國藥房的實際工作經驗,就當前中國人普遍存在的如濫用抗生素、濫輸液等用藥誤區和國際上最新臨床用藥知識,進行了權威實用、通俗易懂的講解。說故事,講知識,全面解析30多種常見疾病和近40種非處方藥,為您配備最安全、最有效的家庭小藥箱,幫助您走出用藥誤區,安全用藥,合理用藥。
冀連梅 ·健康百科 ·13.7萬字
大家都知道要排毒,可是究竟什么是毒呢?究竟要排什么毒?什么時候該排毒?用什么方法排毒?還有更多排毒問題,本書都將一一為您解答。本書秉承了中國傳統醫學回歸自然、尊重個體的“自然養生法”,通過對飲食、精神、運動、拔罐、按摩、生活起居等方面的調整,重視人體的自愈機能,啟動身體原有的康復系統,幫您輕松、快速打造無毒、健康、美麗的身心!要健康,就要排毒;要美麗,更要排毒!了解排毒,讓您一生都健康!
張大寧 ·健康百科 ·13.9萬字
心理的健康、良好的居家環境、健康的職場生活、科學的防病治病、有效的排毒、開心的旅游等都是身體健康的重要因素。每天學點健康知識。既能打開視野,又能幫助你獲得健康生活的經驗。對于珍視健康的您來說,每天讀一個健康箴言能受益一生。
云牧心 ·健康百科 ·25.1萬字
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