网上玩抢庄牛牛输了很多钱

你是否有以下的經(jīng)歷：感到渴了才喝水，用濃茶醒酒，邊飲酒邊吸煙，開水沖雞蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，為求長壽只吃素食，先喝酒后吃菜，濕著頭發(fā)就睡覺，晨練后睡個“回籠覺”，炒菜省事不刷鍋，室內(nèi)常用芳香劑除異味，渾身大汗去沖涼，為了美麗常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午覺，病好了立即停藥……也許這些行為你早就習(xí)慣了，或者根本不覺得這是問題，可是健康專家提醒你：生活習(xí)慣與健康是有著密切聯(lián)系的。因此，我們應(yīng)該從身邊的生活細(xì)節(jié)入手，拋棄那些看似正常實則極不健康的生活習(xí)慣，這樣能讓我們離可怕的疾病遠(yuǎn)一些，讓健康常伴左右。

·32.1萬字

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男性安全營養(yǎng)全書

本書從男性必需的營養(yǎng)物質(zhì)，飲食與美體，飲食防衰老，飲食提高性生活質(zhì)量，營養(yǎng)需求及注意事項，職業(yè)男性的飲食調(diào)養(yǎng)，男性常見病的調(diào)理，以及生活中一些常見的飲食誤區(qū)等方面，全面周到地介紹了營養(yǎng)方面的相關(guān)知識。

·24.4萬字

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家庭醫(yī)學(xué)健康百科全書

常學(xué)輝編著的《家庭醫(yī)學(xué)健康百科全書》全面介紹了醫(yī)學(xué)常識、急救和家庭護(hù)理、常見癥狀的自我診斷、傳統(tǒng)中醫(yī)療法、自然療法等方面的知識，融合了中醫(yī)和西醫(yī)診療技術(shù)的精華，真正滿足了百姓自助醫(yī)療和保健的日常所需，一本書解決老百姓求醫(yī)問藥困擾。

·35.3萬字

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藥食同源物質(zhì)詮釋

本書系統(tǒng)考證并總結(jié)本草文獻(xiàn)的記載，梳理111種藥食同源品種的歷史源流，以現(xiàn)代科學(xué)的視角予以更豐富內(nèi)涵，為合理使用藥食同源物質(zhì)提供科學(xué)指導(dǎo)。全書分為總論和各論兩篇。總論通過本草考證的方式分別從藥用、食用兩個角度提供文獻(xiàn)支撐。各論按品種對食用和藥用的用法與用量進(jìn)行介紹和規(guī)范；對品種的來源和使用部位進(jìn)行了科學(xué)考證；介紹了各個品種的藥理、營養(yǎng)成分等現(xiàn)代研究概述，以及常見食用方法。本書以現(xiàn)代科學(xué)的視角予以更豐富內(nèi)涵，為合理使用藥食同源物質(zhì)提供科學(xué)指導(dǎo)。

·43萬字

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從頭到腳談養(yǎng)生全書（彩圖精裝）

《中國家庭必備工具書：從頭到腳談養(yǎng)生全書》從中醫(yī)的角度，探究人體的奧秘，細(xì)致入微地介紹人體各個部位，各個器官的功能及養(yǎng)護(hù)方法，分析易患的疾病，病因和防治措施，具體包括頭，面，五臟六腑，皮膚等人體各個組織系統(tǒng)及器官的保養(yǎng)。該書的出版對日常養(yǎng)生保健有很好的幫助作用。

·26萬字

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新編婦女生活大全自控自防自療（家庭養(yǎng)生保健必備）

本書從女性的角度，對女人一生的生理變化以及戀愛、婚姻、家庭、教育子女、避孕優(yōu)生等各個方面進(jìn)行了詳盡的介紹，內(nèi)容豐富，實用性強，具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)性和廣博的知識性，是一部值得所有女人和男人仔細(xì)研讀的好書。愿這本書能讓更多的人重新認(rèn)識女性，也愿它能帶給世界上最偉大的人更多的幫助！

·27.1萬字

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寶寶健康一點通

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學(xué)性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·26.8萬字

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腫瘤居家康復(fù)指導(dǎo)

本書從專業(yè)的角度，闡明了惡性腫瘤患者康復(fù)過程中的主要技術(shù)與要點，包括了康復(fù)中患者心理、生理功能的恢復(fù)調(diào)整，日常生活膳食結(jié)構(gòu)的合理安排，四季養(yǎng)生、居家護(hù)理的注意要點，美容、旅游等相關(guān)生活細(xì)節(jié)，疼痛等常見癥狀釋疑。也以通俗易懂的語言結(jié)合圖片深入細(xì)致地解答了廣大癌友們最關(guān)心的問題，如腫瘤患者到底該吃什么飲食才是合理的？惡性腫瘤手術(shù)治療后還能像以前一樣去上班嗎？腫瘤患者到底該不該去健身運動？出院時醫(yī)院里給配了不少藥，腫瘤患者在家用藥該注意些什么？婦科腫瘤手術(shù)以后還能生育嗎？為什么腫瘤患者脾氣會變得這么怪這么難相處？該書可作為廣大腫瘤患者及其家屬、腫瘤康復(fù)專業(yè)人員及相關(guān)醫(yī)護(hù)工作者的重要參考書籍。

·20.3萬字

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養(yǎng)生必養(yǎng)腎全書（彩圖精裝）

日常生活中該如何養(yǎng)腎護(hù)腎呢？如果腎虛了，又該怎么辦呢？腎病纏身如何調(diào)治呢？為了讓各位讀者遠(yuǎn)離“補腎就是壯陽，，“女人不需要補腎”等諸多養(yǎng)’腎補腎誤區(qū)，用正確的方法養(yǎng)足腎氣，強身健體、抗衰延年，我們結(jié)合傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生理論和現(xiàn)代的養(yǎng)生方法，精心編寫了這本適合普通百姓使用的《養(yǎng)生必養(yǎng)腎全書(超》。書中從中醫(yī)養(yǎng)腎的角度說明腎對人體的重要作用及腎虛的原因，詳細(xì)介紹了食物養(yǎng)腎、經(jīng)穴養(yǎng)腎、運動養(yǎng)腎、房事養(yǎng)腎和腎病防治與調(diào)理的具體方案，以達(dá)到養(yǎng)生防病、養(yǎng)腎強身的目的。根據(jù)不同的腎虛分型，介紹了傳統(tǒng)的補益腎虛中藥的特性以及藥方、藥酒、藥茶的做法和用法。在飲食上也特別針對腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精虛等不同的腎虛類型群體，推出對癥滋補膳食。

·35.5萬字

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灸除百病刮痧保健全書（彩圖精裝）

本書講解艾灸與刮痧的醫(yī)學(xué)理論知識，介紹祛除各種常見病的艾灸和刮痧方法，提供不同群體的艾灸、刮痧養(yǎng)生保健方案，傳授女性所關(guān)注的艾灸美容法、刮痧美容法。

·37.3萬字

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身體健康枕邊書Ⅱ

如何把握身體健康的預(yù)警信號，做到有病早知道？這是《身體健康枕邊書2》的基本立意和主題。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，身體健康也是如此。病前預(yù)防勝過病后吃藥，日常保健勝過臨時鍛煉。《身體健康枕邊書2》與其他健康書籍最大的不同在于，從身體各部位、各器官的特征和變化，以及排泄、飲食等日常行為的特點來告訴讀者，如何在身體疾患發(fā)展的早期發(fā)現(xiàn)健康的隱患，早作預(yù)防，早作治療，使身體的重大疾病在早期就得到診療和防治；《身體健康枕邊書2》還總結(jié)了各種常見病在發(fā)病早期的癥狀，以提醒讀者提防和注意，做好身體健康的自測自查。請你試著把《身體健康枕邊書2》放在枕邊，在閑暇或者不適的時候，打開它，從中學(xué)習(xí)身體預(yù)警的各項知識，做到小病早知道、大病早預(yù)防、有病會療養(yǎng)、沒病保健康。

·27.5萬字

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1000種養(yǎng)生藥膳

本書遵循中醫(yī)辯證施膳的基本原則，詳細(xì)介紹了1000多種養(yǎng)生藥膳的做法。全書分為6個部分。*部分講述藥膳養(yǎng)生的基礎(chǔ)知識，詳解藥膳中食材的選取、藥材的挑選，以及制作方法。第二部分選取中國人常見的9種體質(zhì)，有針對性地選取調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的藥膳。第三部分重點介紹心臟、肝臟、脾胃、肺腑、腎臟的調(diào)理藥膳方，讓健康由內(nèi)而生。第四部分重點講解了多種病癥的理療藥膳，按照身體不適癥、常見疾病、五官科疾病等逐一展開。第五部分和第六部分分別從四季養(yǎng)生和人群養(yǎng)生兩方面出發(fā)，介紹了相關(guān)辨證養(yǎng)生的多種藥膳。本書所選取的全部藥膳功效明確，便于讀者對癥選擇，從而吃得明白，吃得健康。

·20.4萬字

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圖解《神農(nóng)本草經(jīng)》（新版）

《神農(nóng)本草經(jīng)》是中國當(dāng)之無愧的中藥學(xué)開山和扛鼎之作，我們本著學(xué)習(xí)、借鑒、介紹、傳播的想法，編寫了這本《圖解〈神農(nóng)本草經(jīng)〉》，以圖解、圖鑒的方式重新解讀經(jīng)典著作。本書依據(jù)清代顧觀光的輯本加以編譯，精煉的白話譯文和方便實用的速查形式完全符合現(xiàn)代人的閱讀習(xí)慣，通俗易懂。書中精選原著中的300余種中草藥，對藥物的性狀做了簡單描述，并配有精美的植物手繪圖，對植物的根、莖、葉、花、子等部位做詳細(xì)的解讀說明，使植物各部位的藥性一目了然。本書更是集各家之精華于一體，在閱讀此書過程中，讀者同時可以瀏覽到眾多醫(yī)學(xué)名著精華。另外，其中還穿插了一些中藥的傳說和小故事，使讀者能夠獲得更全面的中藥知識，將中藥與日常生活更好地結(jié)合，發(fā)揮其最大的養(yǎng)生保健作用。

·29.4萬字

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高血壓食療與養(yǎng)生

高血壓是一種慢性疾病，病程較長，需要終生治療，治療高血壓不能單單依靠降壓藥物，科學(xué)的飲食對高血壓的預(yù)防和康復(fù)會有著積極的作用。高血壓病人主要應(yīng)注意控制熱量攝入，避免肥胖，保持理想體重。為做到這一點，應(yīng)少吃脂肪和糖。

·22.8萬字

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本草綱目養(yǎng)生智慧（大全集）

明代藥王李時珍在巨著《本草綱目》冶醫(yī)藥于一爐，結(jié)合方藥論醫(yī)理，結(jié)合醫(yī)診論方藥，談醫(yī)論藥，發(fā)千古之奧秘，闡歧黃之精微，使之成為了無可爭議的“中國第一藥典”。實則《本草綱目》也成為中華醫(yī)藥史上的巨大寶藏，對后世影響深遠(yuǎn)，數(shù)百年來，醫(yī)家識藥用藥，百姓日常食療養(yǎng)生等無不受益于此。如此博大精深的國醫(yī)經(jīng)典，我們今人不僅要讀，要懂，更重要的是活學(xué)活用。這部《（本草綱目）中的養(yǎng)生智慧、食療良方、長壽方案大全集》通過現(xiàn)代解讀方式，深入挖掘《本草綱目》中的精髓，輯錄上千條有關(guān)日常養(yǎng)生、食療、增壽妙方，介紹了100種常見食物的藥用功效、100種常用中草藥藥性、主治、用法。

·39.2萬字

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手到病自除（套裝共3冊）

《手到病自除1：常見病反射區(qū)自愈療法（上）》內(nèi)容簡介：涵蓋了感冒、頭疼、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、鼻炎、蕁麻疹等多種常見病；介紹了五官、皮膚、上肢、下肢等部位相關(guān)疾病的調(diào)理方法；梳理了手、足、耳、背、小腿反射區(qū)的功效和適用方法。《手到病自除2：常見病反射區(qū)自愈療法（下）》內(nèi)容簡介：涵蓋了胃病、便秘、高血壓、月經(jīng)不調(diào)、小兒肺炎、糖尿病等多種常見病；介紹了心肺、腸胃、肝膽、生殖、腎臟系統(tǒng)以及婦幼老特殊人群的疾病調(diào)理方法；講解了如何根據(jù)反射區(qū)的肢體語言發(fā)現(xiàn)身體潛在的疾病。《手到病自除3：人體反射區(qū)簡明自療圖典》內(nèi)容簡介：本書是前兩冊的配套圖解版；涵蓋了80多種常見亞健康癥狀和慢性疾病的預(yù)防和自我調(diào)理方法；500多幅全彩真人示范圖，詳細(xì)展示了每套手法的步驟分解動作。

·20.2萬字

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乳腺疾病的診治與預(yù)防

乳腺疾病是婦女最常見的疾病之一，而乳腺癌則是危害我國婦女生命和身心健康的惡性腫瘤。近年來，許多新理論、新方法和新技術(shù)被運用到乳腺疾病的研究和臨床診治中，使乳腺疾病的診治水平有了長足的進(jìn)展，人們對乳腺疾病的重視程度以及預(yù)防和接受普查的意識也有了很大的提高。然而，在臨床工作中，我們也常遇到許多乳腺病患者（特別是乳腺癌患者），由于沒能在早期得到及時正確的診斷或治療方案不規(guī)范，從而使患者喪失了最佳治療時機(jī)或最好的治療效果，以至給患者造成終身的痛苦，甚至危及患者生命，令人惋惜和痛心。因此，編寫一本乳腺疾病規(guī)范化診斷和治療的參考書，供臨床醫(yī)務(wù)工作者，特別是廣大基層醫(yī)務(wù)工作者參閱，是必要和有價值的。

·27萬字

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中華藥酒配方大全

藥酒在我國的使用歷史已超過幾千年，是人們防病治病、養(yǎng)生保健、延年益壽的佳品。本書精心選取了療效確切的藥酒配方千余首，詳細(xì)介紹了具有養(yǎng)顏嫩膚、祛斑增白、降脂減肥、養(yǎng)腦益智、強筋壯骨、延年益壽等功效的保健藥酒配方，以及臨床心血管科、消化科、婦科、男科、骨傷科等各科常見病的藥酒驗方，每首配方都介紹了原料、制作、功效、主治、注意等內(nèi)容。最后還介紹了藥酒制作和使用時的注意事項。本書可為養(yǎng)生保健愛好者選用藥酒提供指導(dǎo)，也可為醫(yī)療、科研、生產(chǎn)單位等研究開發(fā)藥酒提供參考。

·24.7萬字

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手繪典藏彩圖本《本草綱目》

《手繪典藏彩圖本本草綱目》以最權(quán)威的金陵古本為藍(lán)本，本著取古人之要義、為現(xiàn)代人所實用的原則，刪繁就簡，精選精校，輯錄精華，保留了至今常見常用的本草，及切實有效的復(fù)方，原汁原味再現(xiàn)天下第一藥典之精華，指導(dǎo)今人認(rèn)識本草。本書仿金陵版古圖風(fēng)格，精心繪制了五百余幅彩圖，生動、逼真地再現(xiàn)了四百多種藥材的植物形態(tài)，讀者可按圖索驥，準(zhǔn)確辨識藥材，具有很強的實用性。同時，還用圖片的形式清晰明了地詮釋了原著中的一些中醫(yī)用藥理論，幫助毫無中醫(yī)基礎(chǔ)的讀者輕松讀懂李時珍的《本草綱目》。本書不僅是家庭常備藥典，更是傳統(tǒng)中醫(yī)藥研究愛好者的典藏之選。

·35.6萬字

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吃對少生病會吃能治病：廚房勝于藥房

本書共分七個章節(jié)，第一章對廚房中常見食材的祛病和調(diào)養(yǎng)功效做了全面且細(xì)致的介紹，主要包括搭配宜忌、烹飪妙招、治病驗方、藥用療效等內(nèi)容，第二章至第七章針對男性、女性、老人、寶寶、上班族等人群進(jìn)行分類，介紹了多種常見病的祛病膳食調(diào)養(yǎng)方。本書結(jié)合中國人的飲食習(xí)慣，所選內(nèi)容科學(xué)，實用性、指導(dǎo)性強，通俗易懂，理論深入淺出，方法簡單，掃除讀者對食物認(rèn)知的誤區(qū)，為讀者通過膳食調(diào)養(yǎng)身體提供科學(xué)指導(dǎo)，適合養(yǎng)生愛好者閱讀參考，具有一定的出版價值。

·23.4萬字

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養(yǎng)生

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健康生活的909個禁忌