电子氟化液fc3283对身体害吗

1.系統(tǒng)全面整理和提煉臨床經(jīng)驗(yàn)。本著“哲眼看中醫(yī)，哲眼看西醫(yī)，哲眼看臨床”的原則，我們?cè)谂R床上不斷摸索總結(jié)，分析疾病的發(fā)生、發(fā)展、變化規(guī)律，結(jié)合病人的反饋，虛心向病人學(xué)習(xí)，關(guān)注該領(lǐng)域同道的思路和方法，使臨床能力逐步增強(qiáng)，不斷創(chuàng)造出新的治療方法和治療組合。

·6.1萬(wàn)字

會(huì)員

見(jiàn)招拆招：專(zhuān)家談心理保健

本書(shū)介紹了心理健康的定義和標(biāo)準(zhǔn)、影響心理健康的因素、我國(guó)精神和心理疾病的流行病情況、心理健康促進(jìn)的意義，并且以時(shí)間為線索，針對(duì)不同年齡層次、不同性別和高風(fēng)險(xiǎn)人群（兒童、青少年、大學(xué)生、職業(yè)人群、女性、老年）簡(jiǎn)要介紹人一生中各個(gè)時(shí)期的心理健康標(biāo)準(zhǔn)、常見(jiàn)精神（心理）狀態(tài)，并根據(jù)當(dāng)代常見(jiàn)問(wèn)題從心理健康專(zhuān)家角度提出建議。同時(shí)簡(jiǎn)要介紹人生各個(gè)時(shí)期常見(jiàn)精神疾病的相關(guān)知識(shí)，以期提高市民對(duì)心理問(wèn)題，甚至精神障礙的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)精神健康，維護(hù)家庭幸福和社會(huì)和諧。

·18.2萬(wàn)字

會(huì)員

三高營(yíng)養(yǎng)調(diào)理手冊(cè)

本書(shū)以通俗易懂的語(yǔ)言，分別介紹了“三高”的飲食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、飲食宜忌、食療食譜等方面的內(nèi)容。科學(xué)、系統(tǒng)地講述了“三高”人群在日常生活中控制病情、緩解癥狀的飲食療法，從飲食結(jié)構(gòu)入手，幫您吃掉“三高”，吃出健康。

·13萬(wàn)字

會(huì)員

健康飲食與輕松運(yùn)動(dòng)

《慢性腎臟病自我管理叢書(shū)》，從中醫(yī)“治未病”思想出發(fā)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)慢性疾病管理的理念，從飲食營(yíng)養(yǎng)、健康運(yùn)動(dòng)、穴位保健、情志調(diào)理、合理用藥、規(guī)范監(jiān)測(cè)等角度，介紹慢性腎臟病自我管理常識(shí)和技巧，解答患者調(diào)理養(yǎng)病過(guò)程中的常見(jiàn)疑惑和問(wèn)題。本書(shū)作為其中一個(gè)分冊(cè)，本書(shū)嘗試將中醫(yī)對(duì)慢性腎臟病飲食調(diào)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)的理論、經(jīng)驗(yàn)和方法與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)最新進(jìn)展相結(jié)合，以通俗易懂的語(yǔ)言和簡(jiǎn)便易行的實(shí)操方案呈現(xiàn)給大家，如中醫(yī)食療菜譜既有對(duì)食療功效的闡釋?zhuān)钟袑?duì)營(yíng)養(yǎng)成分的分析，運(yùn)動(dòng)處方中融合中西醫(yī)運(yùn)動(dòng)及功能鍛煉的方法。本書(shū)可以幫助慢性腎臟病患者管理好自身病情變化。

·3.7萬(wàn)字

會(huì)員

女人不衰老的活法

女人最怕什么？這個(gè)問(wèn)題問(wèn)一百個(gè)女人得到的也都會(huì)是同一個(gè)答案——“怕老”。衰老不僅會(huì)讓女人失去昔日的靚麗容顏、優(yōu)美體態(tài)，還會(huì)讓女人失去對(duì)自己、對(duì)愛(ài)情、對(duì)生活的自信，而且衰老帶來(lái)的一系列問(wèn)題，還有可能讓女人失去健康，甚至生命。女人，美麗的代名詞，風(fēng)華絕代、妖嬈性感、嬌艷嫵媚……每個(gè)女人都像花一樣，千嬌百媚卻又各不相同。可這些都有一個(gè)前提，那就是她還沒(méi)有衰老。生活中，有些女人突然發(fā)現(xiàn)自己照鏡子的次數(shù)增加了，并且會(huì)因?yàn)轸W角多了幾根白發(fā)、眼角多了幾條皺紋而失聲尖叫，不知所措，這就是衰老帶給每個(gè)女人的恐懼。還有些女人，因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)，加之?huà)D科炎癥的困擾，更是變得“慘不忍睹”，黑眼圈、腫眼泡，面色灰暗，生斑長(zhǎng)皺，脾氣暴躁，整個(gè)人看起來(lái)比實(shí)際年齡老了好幾歲，明明30剛過(guò)，卻經(jīng)常被同齡人誤稱(chēng)為“阿姨”，她們困惑了，自己咋就這樣不明不白地“老了”呢？事實(shí)上，自古以來(lái)，女人比男人更加怕衰老，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己臉上第一條皺紋的時(shí)候，那種惴惴不安的心情對(duì)每一個(gè)女人都是刻骨銘心的。

·11.2萬(wàn)字

會(huì)員

女人這樣做，氣色好、形體美、更健康

女人20歲，美麗靠天資；女人30歲，美麗靠妝容；女人35歲以后的美麗靠?jī)?nèi)養(yǎng)。《女人這樣做，氣色好形體美不生病》由中醫(yī)知名專(zhuān)家施曉芬執(zhí)筆，向女性朋友們揭示中醫(yī)養(yǎng)顏、美體、養(yǎng)生的奧秘。全書(shū)分內(nèi)養(yǎng)養(yǎng)出好氣色、擁有魔鬼身材并不難、健康的女人最美三個(gè)部分，分別闡述如何獲得好氣色、保持好體形，而且不生病。其中灌入了中醫(yī)按摩、艾灸、中藥偏方、茶方、瑜珈等多種安全有效、簡(jiǎn)便易行的方法。這本書(shū)理論少，方法多，簡(jiǎn)單易行，35歲以上女人的美麗奧秘就在這里。

·6.7萬(wàn)字

會(huì)員

健康的表達(dá)情緒（青少年心理健康指導(dǎo)叢書(shū)）

古人告訴我們，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結(jié)。培養(yǎng)良好品德情操、心理素質(zhì)、行為習(xí)慣和社會(huì)適應(yīng)能力，建立樂(lè)觀進(jìn)取的人生觀，學(xué)會(huì)包容、接納和欣賞自我和他人。

·18.3萬(wàn)字

會(huì)員

關(guān)鍵時(shí)刻能救命：急癥用藥必知（一生健康的用藥必知系列科普叢書(shū)）

隨著人民生活水平的提高，人民群眾的健康意識(shí)也得到不斷提高，群眾對(duì)醫(yī)藥科普的剛性需求出現(xiàn)了急速增長(zhǎng)。本套叢書(shū)從老百姓需求出發(fā)，解決現(xiàn)在困擾百姓的合理用藥問(wèn)題。涵蓋老少孕幼更年期各類(lèi)人群，以及普通人群在各種情況下用藥的困惑和誤區(qū)，切實(shí)以老百姓用藥需求為牽引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套藥學(xué)科普書(shū)鑄造連接藥師和患者的“橋梁”。本書(shū)為《一生健康的用藥必知》科普叢書(shū)之一，內(nèi)容力求深入淺出，圖文并茂，旨在向大眾普及合理用藥知識(shí)，助力全民健康。

·3.7萬(wàn)字

會(huì)員

對(duì)癥除濕自助手冊(cè)

中年人提升自己的方式是學(xué)養(yǎng)生。本書(shū)立足于讀者對(duì)“除濕”的需求，從“很多不舒服，都跟濕有關(guān)”、“與‘濕’有關(guān)的疾病的對(duì)癥調(diào)養(yǎng)”、“日常除濕的小妙招”等三個(gè)方面介紹濕氣致病的相關(guān)內(nèi)容和應(yīng)對(duì)方法。內(nèi)容包括30多種常見(jiàn)疾病的家庭治療和20余種日常除濕的小妙招，重點(diǎn)用艾灸、按摩和藥膳食療等非藥物方法緩解癥狀和不適，幫助中年人遠(yuǎn)離疲勞、腹瀉、水腫、肥胖、“三高”、皮膚差、月經(jīng)不調(diào)等常見(jiàn)的健康問(wèn)題，擺脫亞健康，恢復(fù)活力，健康生活。

·4.5萬(wàn)字

會(huì)員

營(yíng)養(yǎng)保駕：胃腸肝膽不出錯(cuò)

患胃食管反流病、胃腸炎、厭食、膽結(jié)石、胰腺炎等疾病的人群日漸龐大，既有生活節(jié)奏快、工作或?qū)W習(xí)壓力大的原因，也與飲食習(xí)慣不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)攝入不足或不均衡息息相關(guān)。得病后怎么辦呢？當(dāng)然是先治療。但吃得不對(duì)、吃得不好會(huì)影響身體恢復(fù)，因此，營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的普及至關(guān)重要。從營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師的角度，作者向各位朋友介紹了與身體消化系統(tǒng)有關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，并根據(jù)24種消化道疾病（包括腫瘤）提供了營(yíng)養(yǎng)建議。急性病癥發(fā)作期與恢復(fù)期的飲食建議，如禁食、流食、軟食等。每種病癥的飲食宜忌，什么建議吃？什么可吃？什么少吃？什么不要吃？病從口入，消化道腫瘤的飲食預(yù)防建議及營(yíng)養(yǎng)治療。手術(shù)后的患者，如何既保證其營(yíng)養(yǎng)充足，又不給身體增添負(fù)擔(dān)？煙和酒太“渣”，請(qǐng)遠(yuǎn)離！……

·6.4萬(wàn)字

會(huì)員

膽固醇，其實(shí)跟你想的不一樣！

本書(shū)提供了更全面、更前沿、更專(zhuān)業(yè)的膽固醇信息。人們誤以為解決“高膽固醇”的方法是減少飽和脂肪的攝入，多吃一些“健康”的全谷類(lèi)食品和植物油，甚至可能服用像他汀類(lèi)藥物這樣的處方藥來(lái)將其降低至“理想”水平。本書(shū)不僅能告訴讀者的膽固醇測(cè)試（包括低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯和其他重要的膽固醇指標(biāo)）的真正含義，還能給讀者提供營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，幫助讀者達(dá)到最佳健康狀態(tài)。

·15.9萬(wàn)字

會(huì)員

中毒性急救法（家庭急救完全應(yīng)變手冊(cè)）

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·6.6萬(wàn)字

會(huì)員

癌癥可防可治：你問(wèn)我答

癌癥防治問(wèn)題已為人們普遍重視，腫瘤是一種常見(jiàn)病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年約有700多萬(wàn)人死于癌癥。我國(guó)每年癌癥新發(fā)病人約170萬(wàn)，死亡100多萬(wàn)。癌癥對(duì)人類(lèi)的危害十分驚人，列居死因的第一或第二位。癌癥防治既是一個(gè)醫(yī)學(xué)難題，又是一項(xiàng)復(fù)雜的社會(huì)工程。醫(yī)務(wù)工作者有責(zé)任將造就健康工作生活環(huán)境、健康心理，采用健康飲食等的知識(shí)，將腫瘤的預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療等有關(guān)知識(shí)，用既科學(xué)又通俗的形式普及于大眾。《癌癥可防可治》的目的即在于此，使醫(yī)務(wù)工作者與病人及其親友產(chǎn)生和諧的溝通。《癌癥可防可治》包含了浙江省抗癌協(xié)會(huì)，浙江省腫瘤防治辦公室，以及其下屬各專(zhuān)業(yè)委員會(huì)專(zhuān)家和專(zhuān)業(yè)工作者的辛勤勞動(dòng)。相信《癌癥可防可治》的出版，會(huì)對(duì)腫瘤的群策群防，以及有更多患者經(jīng)過(guò)拼搏最終戰(zhàn)勝癌癥起一定的推動(dòng)作用。

·11.9萬(wàn)字

會(huì)員

李德修三字經(jīng)派小兒推拿

本書(shū)采用彩色印刷，圖文結(jié)合，方便了讀者閱讀和學(xué)習(xí)。本書(shū)除介紹三字經(jīng)派手法的相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)、常用穴位和基本手法外，書(shū)中還收錄了三字經(jīng)派小兒推拿在九十多年臨床運(yùn)用中治療得效的33種小兒常見(jiàn)疾病，每種疾病下詳細(xì)敘述了辨證分型及對(duì)癥治療，配合高清圖片，使得讀者對(duì)手法的學(xué)習(xí)和小兒疾病的治療變得更加容易。雖然《李德修三字經(jīng)派小兒推拿》是一本中醫(yī)普及類(lèi)圖書(shū)，書(shū)中涉及一些中醫(yī)詞匯，但作者在書(shū)中文字的敘述較為通俗，而且書(shū)中還有“專(zhuān)家心得”等小欄目給與輔助解釋?zhuān)屪x者的閱讀感覺(jué)順暢，毫無(wú)阻力。

·5.8萬(wàn)字

會(huì)員

健康生活的909個(gè)禁忌

你是否有以下的經(jīng)歷：感到渴了才喝水，用濃茶醒酒，邊飲酒邊吸煙，開(kāi)水沖雞蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，為求長(zhǎng)壽只吃素食，先喝酒后吃菜，濕著頭發(fā)就睡覺(jué)，晨練后睡個(gè)“回籠覺(jué)”，炒菜省事不刷鍋，室內(nèi)常用芳香劑除異味，渾身大汗去沖涼，為了美麗常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午覺(jué)，病好了立即停藥……也許這些行為你早就習(xí)慣了，或者根本不覺(jué)得這是問(wèn)題，可是健康專(zhuān)家提醒你：生活習(xí)慣與健康是有著密切聯(lián)系的。因此，我們應(yīng)該從身邊的生活細(xì)節(jié)入手，拋棄那些看似正常實(shí)則極不健康的生活習(xí)慣，這樣能讓我們離可怕的疾病遠(yuǎn)一些，讓健康常伴左右。

·32.1萬(wàn)字

會(huì)員

鐵路職工健康知識(shí)應(yīng)知應(yīng)會(huì)

本書(shū)共分六章，內(nèi)容包括：鐵路職工健康知識(shí)應(yīng)知應(yīng)會(huì)30題、鐵路職工健康知識(shí)應(yīng)知應(yīng)會(huì)要點(diǎn)說(shuō)明、鐵路職工用藥常識(shí)、鐵路職工運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、鐵路職工膳食指導(dǎo)、鐵路職工健康體檢常識(shí)。

·6萬(wàn)字

會(huì)員

十萬(wàn)個(gè)健康為什么叢書(shū)：中醫(yī)養(yǎng)生智慧

本書(shū)有兩大部分內(nèi)容，包括養(yǎng)生的四大基石、中醫(yī)養(yǎng)生（臟腑養(yǎng)生、食補(bǔ)養(yǎng)生、養(yǎng)生技術(shù)、中藥養(yǎng)生）。涵蓋了科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生理念與方法，破除養(yǎng)生誤區(qū)與謠言。主要內(nèi)容如下：為什么中醫(yī)養(yǎng)生講究天人相應(yīng)；為什么說(shuō)春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰；為什么養(yǎng)生要遵循季節(jié)氣候的變化的規(guī)律；為什么要“春捂秋凍”；為什么中醫(yī)養(yǎng)生要“法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)”；為什么說(shuō)陰陽(yáng)平衡才健康；傳統(tǒng)養(yǎng)生“日出而作，日落而息”真的有道理嗎；為什么說(shuō)男女養(yǎng)生有區(qū)別；為什么說(shuō)冬病夏治、夏病冬治；如何做到未病先防、既病防變、已病防傳；為什么說(shuō)治未病才是高明的醫(yī)生；為什么說(shuō)疾病要“三分治七分養(yǎng)”；血壓高與高血壓怎樣做好治未病；不同年齡段的養(yǎng)生要注意什么；為什么養(yǎng)生要講形神合一；如何做到“形與神俱”；為什么”形神兼養(yǎng)，養(yǎng)神為先“；為什么要“外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣”；為什么傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生能改善人體的精神心理狀態(tài)；為什么中醫(yī)認(rèn)為不同體質(zhì)養(yǎng)生方法有區(qū)別；為什么中醫(yī)說(shuō)我濕氣重；為什么說(shuō)“正氣存內(nèi)，邪不可干”；為什么養(yǎng)生要做到“精充、氣盛、神旺”……

·15.7萬(wàn)字

會(huì)員

痛風(fēng)認(rèn)識(shí)與調(diào)養(yǎng)

什么是尿酸？哪些原因會(huì)導(dǎo)致尿酸升高？什么是高尿酸血癥？什么是痛風(fēng)？什么是痛風(fēng)石？痛風(fēng)的病因有哪些？痛風(fēng)的好發(fā)人群有哪些？痛風(fēng)的癥狀有哪些？痛風(fēng)患者可能要做哪些檢查？怎么診斷痛風(fēng)？怎么治療痛風(fēng)？可以服用哪些藥物？平時(shí)該怎么預(yù)防痛風(fēng)？痛風(fēng)患者將怎么進(jìn)行日常飲食調(diào)理？痛風(fēng)患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)？本書(shū)將一一為您介紹。本書(shū)內(nèi)容簡(jiǎn)潔明了，適合痛風(fēng)（包括高尿酸血癥）患者及家屬閱讀。

·8.9萬(wàn)字

會(huì)員

中國(guó)養(yǎng)生保健素食圖典

本書(shū)收錄了我國(guó)南北方植物性素食221種。其中，五谷雜糧類(lèi)12種，豆及油料類(lèi)11種，根莖類(lèi)蔬菜30種，葉菜及芽菜類(lèi)31種，花果實(shí)類(lèi)23種，菌藻類(lèi)22種，野菜類(lèi)21種，鮮果類(lèi)55種，干果類(lèi)16種。配彩色圖片300余幅。對(duì)植物性素食的分類(lèi)、營(yíng)養(yǎng)成分及養(yǎng)生保健功效進(jìn)行了簡(jiǎn)要介紹，適合廣大關(guān)心身體健康的民眾、餐飲經(jīng)營(yíng)人員及廚師參考使用。

·5.7萬(wàn)字

會(huì)員

谷蔬養(yǎng)生

本書(shū)是介紹谷物蔬菜養(yǎng)生知識(shí)的中醫(yī)類(lèi)科普?qǐng)D書(shū)，共分三個(gè)部分進(jìn)行系統(tǒng)闡述：第一部分介紹了谷物蔬菜的性能，以及中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)，幫助大家了解性能與體質(zhì)的相關(guān)知識(shí)；第二部分詳細(xì)介紹了60余種谷物蔬菜的功效及食療驗(yàn)方；第三部分為谷蔬驗(yàn)方集萃，精選了100余個(gè)谷蔬驗(yàn)方并按疾病分類(lèi)列出，便于查閱。本書(shū)每種谷物蔬菜均配有精美插畫(huà)，全書(shū)旨在普及中醫(yī)知識(shí)，引導(dǎo)大眾合理食用谷物蔬菜進(jìn)行養(yǎng)生保健，適合中醫(yī)養(yǎng)生愛(ài)好者閱讀參考。

·8.6萬(wàn)字

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養(yǎng)生

分類(lèi)

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字?jǐn)?shù)

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