官术网_书友最值得收藏!

五行五色潤五臟
會(huì)員

《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們,人體的五臟與五行有著密切關(guān)系:肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水。而傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中也素有一種五色養(yǎng)生法之說,“青色入肝,紅色入心,白色入肺,黃色入脾,黑色入腎”,并且有“五色淺淡可補(bǔ)五臟,深濃可瀉五臟”之說。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,五臟是人體生理功能的核心。人體就是一個(gè)以五臟為中心,內(nèi)聯(lián)六腑、五官、九竅、五體、五志、七情,外合自然界五方、五時(shí)、五氣、五化、五色、五味的有機(jī)整體。不管是什么樣的保健方式,最終都是要落實(shí)到對(duì)五臟的養(yǎng)護(hù)上。當(dāng)然,養(yǎng)五臟不是簡簡單單地吃好、喝好,還應(yīng)該順應(yīng)天時(shí),順應(yīng)自然,能夠在不同的季節(jié)、不同的時(shí)間,根據(jù)五臟生理功能特點(diǎn)進(jìn)行保養(yǎng)。因?yàn)橹挥挟?dāng)我們的五臟功能正常了,才能夠遠(yuǎn)離疾病,健康長壽,這也才是五臟養(yǎng)生的真正意義。本書打破市場養(yǎng)生書的常規(guī),首次將五行五色與五臟六腑養(yǎng)生結(jié)合起來,從手法按摩、飲食調(diào)養(yǎng)等方面為大家詳細(xì)介紹了五臟六腑養(yǎng)生的實(shí)用操作方法,相信大家能夠通過本書真正獲益,強(qiáng)身健體,保健五臟。

王淼編著 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·13.7萬字

最新章節(jié) 第12章 黑色食材:補(bǔ)表髓,固腎精 2023-06-13 17:16:02
經(jīng)穴養(yǎng)生就是特效藥
會(huì)員

《經(jīng)穴養(yǎng)生就是藥》是享有“國醫(yī)大師”殊榮的石學(xué)敏院士所著,獻(xiàn)給所有人的經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生之書,也是凝結(jié)了石院士50余年行醫(yī)心得的健康經(jīng)驗(yàn)之書。中醫(yī)并不難用,也不難懂。手指可以代針,穴位可以作藥。只要認(rèn)真讀、好好學(xué)、多多練,就能掌握中醫(yī)養(yǎng)生的原理和方法。這是一本教普通人認(rèn)清人體經(jīng)絡(luò)、穴位的養(yǎng)生書,石院士把中醫(yī)的理法與日常生活,以及常見病結(jié)合起來,用真實(shí)的案例讓讀者了解中醫(yī)、相信中醫(yī),幫助大家從錯(cuò)誤的生活方式中走出來,讓每個(gè)使用中醫(yī)方法的人都可以獲益。本書有三大功能:靠前大功能是養(yǎng)生防病,通過經(jīng)穴養(yǎng)生起到強(qiáng)身健體、防治“未病”的功能;第二大功能是對(duì)癥祛病,通過辨證的方式,幫助讀者告別疾病的痛苦;第三大功能是保健強(qiáng)身,本書列出了適合不同人群的經(jīng)穴方法,能幫助不同年齡、性別的讀者進(jìn)行經(jīng)絡(luò)調(diào)理,起到維護(hù)健康的效果。希望每位使用這本書的讀者都能體會(huì)到祛病強(qiáng)身、延年益壽的快樂。

石學(xué)敏 ·常見病 ·13.6萬字

QQ閱讀手機(jī)版

主站蜘蛛池模板: 武义县| 定安县| 天长市| 山阴县| 台州市| 锡林浩特市| 晋宁县| 韩城市| 镇康县| 泸州市| 青浦区| 富裕县| 洛浦县| 福贡县| 赫章县| 宣汉县| 虞城县| 梁山县| 广灵县| 桂平市| 普兰店市| 新源县| 溧阳市| 泾川县| 新建县| 灌南县| 泸溪县| 唐山市| 京山县| 乌鲁木齐市| 连城县| 若羌县| 武山县| 汨罗市| 马龙县| 正镶白旗| 通许县| 满洲里市| 财经| 遵化市| 平南县|