第八章慢性病可以這樣來調養

三大食療，五項注意，慢性咽炎被打敗

慢性咽炎大多數是因為急性咽炎發作時治療不當或延誤治療，而轉為慢性的。一旦轉為慢性的就很難治了，而且病程漫長，民間有諺語這樣說“急發一朝生死決，慢喉百帖斷根難”。所以護理更為重要。

我有一個朋友，經常抽煙喝酒，還喜歡熬夜。時間長了，老覺得咽喉癢癢的不舒服，感覺好像有痰卻又咳不出來，早上起來還覺得惡心干嘔。就...