飞鸟派对哪个平台游戏

本冊(cè)重點(diǎn)關(guān)注成年人口腔健康，結(jié)合成年人口腔的特點(diǎn)，采取圖文并茂的形式進(jìn)行口腔科普。分為四篇，第一篇是中青年人篇，主要結(jié)合第四次全國(guó)流調(diào)的結(jié)果，進(jìn)行中年人常見(jiàn)口腔疾病病因、防治方法的科普，主要內(nèi)容包括齲病、牙周病、智齒冠周炎、粘膜疾病、牙外傷、固定修復(fù)等。第二篇是老年篇，主要結(jié)合老年人的特有口腔特點(diǎn)及疾病特點(diǎn)，進(jìn)行疾病病因和防治策略的科普，主要包括老年人根面齲、牙本質(zhì)敏感、牙周病、口腔癌、缺牙修復(fù)。第三篇是健康生活方式篇，主要通過(guò)宣傳正確的生活方式、戒除不良口腔習(xí)慣進(jìn)行口腔健康的宣教。第四篇是口腔日常保健篇，主要是前幾篇科普內(nèi)容中涉及到的日常口腔保健的刷牙、使用牙線(xiàn)、牙間刷、漱口等方法的具體展示，展示方法圖文并茂，部分內(nèi)容會(huì)有口腔保健視頻的展示。

·1.9萬(wàn)字

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巧吃干果最養(yǎng)心

本書(shū)是“巧吃”系列中的一本，主要介紹了各種干果的巧吃方法。對(duì)每種干果的介紹都包括“食用宜忌”“營(yíng)養(yǎng)價(jià)值”“如何挑選”和“趣味堅(jiān)果”等部分內(nèi)容，幫助大家在輕松閱讀之余，獲得更多巧吃干果的常識(shí)，吃得營(yíng)養(yǎng)又健康。

·7.2萬(wàn)字

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孫德仁小兒推拿：讓孩子吃飯香、長(zhǎng)得高、少生病

《孫德仁小兒推拿：讓孩子吃飯香、長(zhǎng)得高、少生病》是少兒推拿河?xùn)|流派代表人孫德仁教授潛心寫(xiě)給廣大家長(zhǎng)和孩子的。本書(shū)圍繞家長(zhǎng)普遍關(guān)心的孩子健康問(wèn)題，并針對(duì)困擾家長(zhǎng)最深的孩子常見(jiàn)、高發(fā)疾病，比如感冒、咳嗽、發(fā)熱、腹瀉等，給出科學(xué)有效的推拿調(diào)理方案，減少孩子打針吃藥的痛苦。孫德仁在多年的兒推實(shí)踐中，總結(jié)出諸多獨(dú)具特色的推拿手法，比如神闕靜振法、循經(jīng)推拿法、足部四大特效穴推拿法等，這些方法簡(jiǎn)單易學(xué)，而且調(diào)理效果顯著。書(shū)中融合大量臨床案例，可供參考；精選推拿手法，以特效穴推拿為主，讓孩子樂(lè)于接受推拿，讓家長(zhǎng)少為孩子的健康問(wèn)題操心。

·6.1萬(wàn)字

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2018年養(yǎng)生臺(tái)歷

1.每天一則養(yǎng)生知識(shí)，給您365天的貼心指導(dǎo)2.展開(kāi)可立于桌面，方便閱讀；收起后可置于書(shū)架上，方便整理收納3.隨書(shū)附贈(zèng)精美利是封一枚，順順利利一整年

·7.8萬(wàn)字

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便秘就醫(yī)指南

本書(shū)為《常見(jiàn)肛腸病就醫(yī)指南叢書(shū)》之一，以一問(wèn)一答的形式，向讀者介紹便秘的癥狀表現(xiàn)、檢查方法、診斷治療及預(yù)防保健等方面的知識(shí)，精選臨床診療中患者及家屬關(guān)心的問(wèn)題，通過(guò)打比方、舉例子等形式，向大眾進(jìn)行健康科普宣教。本書(shū)通俗易懂、科學(xué)實(shí)用，努力做到讓讀者看得懂、記得住，達(dá)到“未病早防，已病早治”的目的。本書(shū)適合關(guān)心自己及家人健康的大眾閱讀，也可作為基層醫(yī)生、社區(qū)醫(yī)生健康科普宣教的參考用書(shū)。

·10.7萬(wàn)字

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舌尖上的元素

保健品廣告中對(duì)各類(lèi)微量元素的療效，有哪些不實(shí)宣傳？在日常生活環(huán)境中，存在哪些潛在的有毒、有害元素？人體必需元素?cái)z入不足或過(guò)量，會(huì)產(chǎn)生怎樣嚴(yán)重的健康后果？如何從化學(xué)角度，看待吃的歷史，科學(xué)規(guī)劃日常飲食結(jié)構(gòu)？本書(shū)以研究結(jié)果為依據(jù)，以循證醫(yī)學(xué)為準(zhǔn)則，展現(xiàn)108種元素在人體中的作用和毒性。

·18萬(wàn)字

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本草一味養(yǎng)脾胃（本草護(hù)佑全家人叢書(shū)）

本叢書(shū)將藥食同源、生津益氣的單味藥與食物合理搭配，為廣大讀者提供全面的中醫(yī)養(yǎng)生與健康飲食指導(dǎo)。該叢書(shū)最大特色是醫(yī)理來(lái)源于中醫(yī)古籍，做法來(lái)自于專(zhuān)家指導(dǎo)，既權(quán)威又安全，即高效又易操作，加之精美配圖，彩色印刷，可令廣大讀者讀之愉悅，用之有益，以此增強(qiáng)身心健康。

·4.1萬(wàn)字

會(huì)員

由內(nèi)而外抗擊衰老（共4冊(cè)）

套裝包括：《牛醫(yī)生女性健康指南》《女生健康養(yǎng)護(hù)指南》《女生養(yǎng)顏指南》《女人不老：協(xié)和專(zhuān)家教你科學(xué)抗老》。

·37.7萬(wàn)字

會(huì)員

學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐100例

兒童青少年是國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃重點(diǎn)關(guān)注的人群。目前，監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)表明，中小學(xué)校學(xué)生午餐營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量存在瑕疵。而學(xué)校從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)健康的專(zhuān)業(yè)人員匱乏，對(duì)如何設(shè)計(jì)、制作營(yíng)養(yǎng)健康的學(xué)生午餐缺乏好的抓手。為破解營(yíng)養(yǎng)健康工作這一專(zhuān)業(yè)與群眾需求脫節(jié)的問(wèn)題，杭州市疾病預(yù)防控制中心組織營(yíng)養(yǎng)工作團(tuán)隊(duì)編制了100套營(yíng)養(yǎng)午餐示例，以含有明細(xì)配料的帶量食譜的形式編印，同時(shí)附上烹飪后的實(shí)物圖，供學(xué)校供餐人員、家長(zhǎng)參考。期望由此將科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)信息準(zhǔn)確有效地傳達(dá)給廣大師生，直接有效的提升學(xué)生人群的營(yíng)養(yǎng)健康水平。

·1.8萬(wàn)字

會(huì)員

《本草綱目》中藥養(yǎng)生速查手冊(cè)（新版）

本書(shū)內(nèi)容豐富，通俗易懂，體例簡(jiǎn)明，可供廣大中藥養(yǎng)生愛(ài)好者和患者自學(xué)自用，無(wú)論有無(wú)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，均可一看就懂，一學(xué)就會(huì)，是一部即查即用的家庭常備養(yǎng)生圖書(shū)，可隨時(shí)隨地為自己及家人、好友找到合適的養(yǎng)生良方。許多藥方、藥膳方取材方便、簡(jiǎn)單易行，安全有效，適合普通百姓日常使用。中醫(yī)講究辨證施治，由于人與人之間存在生理和病理上的差異，因而其中所錄藥方和藥膳方未必適合所有人，在使用時(shí)最好配合醫(yī)院的診斷并遵醫(yī)囑使用，以確保安全。對(duì)于身患重疾的讀者，一定要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)的中藥方和藥膳，以期取得更好的療效。

·28.4萬(wàn)字

會(huì)員

膳叔的快手兒童營(yíng)養(yǎng)餐

孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k？每天絞盡腦汁地給孩子做飯，還是做不出花樣來(lái)怎么辦？如何搭配，才能給孩子提供全面的營(yíng)養(yǎng)？如何簡(jiǎn)單快速地做出一頓美味的營(yíng)養(yǎng)餐呢？有了這本《膳叔的快手兒童營(yíng)養(yǎng)餐》，爸爸媽媽再也不為孩子吃飯的問(wèn)題頭疼了。書(shū)中介紹了100道好吃又好做的兒童營(yíng)養(yǎng)餐，有主食、下飯菜、加餐小食、趣味便當(dāng)、水果飲品和節(jié)日美食，既滿(mǎn)足兒童日常所需，又可以在特殊節(jié)日里為孩子制造驚喜。書(shū)中的每一道營(yíng)養(yǎng)餐都配有二維碼視頻，掃一掃輕松學(xué)。

·2.5萬(wàn)字

會(huì)員

巧吃肉食更健康

本書(shū)是“巧吃”系列中的一本，主要從“怎樣吃肉食更健康”的角度介紹了我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)吃到的豬肉、羊肉、牛肉、雞肉和魚(yú)肉的巧吃方法。對(duì)每種肉食分部位進(jìn)行介紹，包括“食用宜忌”“巧吃食譜”和“營(yíng)養(yǎng)師推薦”等內(nèi)容，幫助大家在輕松閱讀之余，獲得更多巧吃肉食的常識(shí)，吃得營(yíng)養(yǎng)又健康！

·7.5萬(wàn)字

會(huì)員

二十四節(jié)氣健康吃法

現(xiàn)在，大家過(guò)慣了冷了開(kāi)暖氣、熱了吹空調(diào)的日子，對(duì)自然氣候的感知越來(lái)越差，選購(gòu)食材時(shí)，根本不關(guān)心應(yīng)季不應(yīng)季。其實(shí)，反季節(jié)菜多由大棚種植，光合作用不足會(huì)使菜沒(méi)味道，營(yíng)養(yǎng)打折扣，大棚的生長(zhǎng)環(huán)境也不利于有害物質(zhì)的散發(fā)，而應(yīng)季菜在最適合它生長(zhǎng)的環(huán)境中培育，露天種，少蟲(chóng)害少農(nóng)藥，自然品質(zhì)好，更營(yíng)養(yǎng)美味。要想吃到應(yīng)季健康菜，你首先得知道什么季節(jié)吃什么菜？，怎么吃更健康，怎么搭配功效加倍.....這正是本書(shū)為大家提供的。

·6.8萬(wàn)字

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何裕民教您抗癌的新生活

講到癌癥，人們就會(huì)毛骨悚然！其實(shí)，癌癥并非絕癥，就像高血壓一樣是一種慢性疾病，可防可治，不必談“癌”色變。我們?nèi)绾晤A(yù)防癌癥？癌癥患者如何消除恐懼心理？科學(xué)有效治療？提高生命質(zhì)量？中國(guó)最著名抗癌專(zhuān)家何裕民教授根據(jù)自己三十余年的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和科研成果，在本書(shū)中一一做了圖文并茂的直白講解。本書(shū)告訴讀者預(yù)防癌癥的金鑰匙掌握在每個(gè)人自己手中，就是我們每天要擁有健康的生活方式——愉悅地享受“慢生活”，均衡飲食，經(jīng)常鍛煉，少抽一支煙，少喝一杯酒。對(duì)于癌癥患者，書(shū)中講解了“安下心”的作用、方法和注意事項(xiàng)，在與癌魔進(jìn)行抗?fàn)幍膽?zhàn)斗中，要有一顆勇敢的心、管住嘴、邁開(kāi)退，舍棄一些“戰(zhàn)士思維”、吸取更多的“將軍思維”，改變陳舊的認(rèn)知，只要體內(nèi)的癌細(xì)胞不進(jìn)一步發(fā)展，就與它“和平共處”、“帶癌生活”，努力把癌魔擋于健康大門(mén)之外！

·8萬(wàn)字

會(huì)員

大節(jié)氣小茶包：二十四節(jié)氣中的健康密碼

本書(shū)以“茶”為載體，融合了孟河醫(yī)派丁氏內(nèi)科百年家傳驗(yàn)方，通過(guò)淺品易懂的方式，為每個(gè)節(jié)氣定制一款順應(yīng)當(dāng)下物候特色的中醫(yī)養(yǎng)生茶包。并且，每款茶包還可分別對(duì)應(yīng)九種人體體質(zhì)、相關(guān)疾病進(jìn)行對(duì)應(yīng)指導(dǎo)泡服，在劑量、劑型、價(jià)格方面更以“簡(jiǎn)、效、廉”的喝茶方式達(dá)到中草藥防病、治病效果。隨著近年來(lái)醫(yī)學(xué)科普的火熱傳播，葉醫(yī)生也一躍成為一位導(dǎo)、演、后期俱佳的小視頻高手。近年多致力于醫(yī)學(xué)科普推廣，并頻頻登上學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)等官方平臺(tái)，為老百姓展現(xiàn)了生動(dòng)活潑的中醫(yī)學(xué)科普內(nèi)容。

·5.1萬(wàn)字

會(huì)員

吃對(duì)食物，輕松調(diào)護(hù)眼睛

本書(shū)內(nèi)含41種養(yǎng)護(hù)眼睛的常見(jiàn)食物，82種養(yǎng)護(hù)眼睛的食譜推薦，18種常見(jiàn)眼部疾病食療及日常保健方法，日常眼部護(hù)理，只需動(dòng)動(dòng)手指就能做到，易懂易學(xué)的護(hù)眼養(yǎng)眼中醫(yī)療法。

·7.7萬(wàn)字

會(huì)員

女人如何食養(yǎng)：舌尖上的美麗健康指南

飲食與人類(lèi)健康息息相關(guān)，藥膳寓醫(yī)于食，既具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又可防病治病、保健強(qiáng)身、延年益壽，是適用于女性養(yǎng)生的特色養(yǎng)生方法。本書(shū)由省內(nèi)婦科保健領(lǐng)域?qū)＜翌I(lǐng)銜編寫(xiě)，聚焦廣大女性朋友關(guān)心的健康問(wèn)題，從月經(jīng)、妊娠、產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)、雜病、養(yǎng)顏養(yǎng)生等板塊來(lái)介紹女性藥膳養(yǎng)生的基本知識(shí)、基本理論、基本技能。可以科學(xué)指導(dǎo)女性養(yǎng)生防病，促進(jìn)女性健康觀念覺(jué)醒，呼吁家庭給予女性更多關(guān)愛(ài)。

·6.3萬(wàn)字

彈力帶訓(xùn)練全書(shū)（精編視頻學(xué)習(xí)版）

本書(shū)針對(duì)彈力帶這一健身常用的小器械，進(jìn)行了基礎(chǔ)知識(shí)和訓(xùn)練動(dòng)作的講解，并提供了針對(duì)不同人群、部位等的訓(xùn)練方案。在訓(xùn)練動(dòng)作講解部分，本書(shū)精選了90余種針對(duì)肩部、胸部與背部、手臂、核心與腰腹、臀部與下肢、全身及爆發(fā)力的動(dòng)作，對(duì)動(dòng)作練哪里進(jìn)行了介紹，對(duì)動(dòng)作如何做進(jìn)行了分步驟圖文講解，還提供了部分動(dòng)作的專(zhuān)業(yè)演示視頻，能幫助讀者更好地理解每個(gè)動(dòng)作的功效，掌握每個(gè)動(dòng)作的全程和細(xì)節(jié)，從而挑選與自身需求相匹配的動(dòng)作。相信通過(guò)閱讀本書(shū)，有健身需求的普通人將能夠系統(tǒng)掌握彈力帶訓(xùn)練的方法，健身教練、體能教練等專(zhuān)業(yè)人士將能夠更好地提供鍛煉指導(dǎo)服務(wù)。

·2.6萬(wàn)字

會(huì)員

讓孩子吃得香營(yíng)養(yǎng)好不生病

為什么孩子長(zhǎng)得白白胖胖，體檢還是不達(dá)標(biāo)？為什么孩子的身高低于同齡人？營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家詳細(xì)為你解析。本書(shū)根據(jù)寶寶發(fā)育特點(diǎn)分4~6個(gè)月、7~9個(gè)月、10~12個(gè)月、13~16個(gè)月、19~36個(gè)月五大階段給予全面的喂養(yǎng)指南。全書(shū)有20種營(yíng)養(yǎng)素面面觀，有愈100種營(yíng)養(yǎng)美味食譜超詳細(xì)做法，更有常見(jiàn)病飲食護(hù)理知識(shí)。在這里，專(zhuān)家會(huì)手把手教你如何葷素平衡，干稀交替，粗細(xì)合理搭配，從“喂飽”孩子到“喂好”孩子。

·10.4萬(wàn)字

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