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幸福的方法

幸福的方法

本書以充滿智慧的語言風格，將幸福的秘密如沐春風般地帶入到你的心靈深處。作者將人生分為四種類型，其中不幸福的三種類型分別是：犧牲眼前快樂，只著眼于未來目標的忙碌奔波型；放縱自己、及時行樂的享樂主義型；對一切都失望，無所作為的虛無主義型。通過本書，讀者將深刻理解到幸福的終極目標不是名利財富，而是尊重生命的核心價值，只有找到自己的真正使命并努力發掘出自己的潛力，全然地投入到生活中去，才能最終達到第四種狀態：感悟幸福型。幸福，是可以通過學習和練習獲得的；同時，幸福也是一個需要永不間斷追求的過程。幸福的人生態度不但是為了自己的目標努力奮斗，也需要享受當下的每時每刻。

(美)泰勒·本-沙哈爾 ·靈修 ·8.1萬字

最新章節 第29章 推薦語 2015-11-30 15:40:20
杰出青少年的6個決定（領袖版）

杰出青少年的6個決定（領袖版）

正確的決定，影響人一生的成功和幸福。成功者之所以成功，是因為他們比別人更早、更好地發現和做出了這六個決定。這六個決定包含了父母忐忑的、青少年彷徨的、社會關注的六大要素，在一個社會、心理、家庭的交集里探索出了讓青少年生活步入良性軌道的黃金法則。本書為你提供了培養杰出青少年決策力的方法，這些方法具體可行，容易操作。相信你會通過閱讀本書真正了解青少年有哪些重要決定，并反思自己，然后實施在本書協助下所制定的訓練計劃，真正養成果斷的決策力和超強的領導力，懂得勇敢面對和守護責任，從而改變自己的人生。對于青少年的父母、老師以及培訓機構來說，《杰出青少年的6個決定（領袖版）》更是非常好的教育讀物。

(美)肖恩·柯維 ·青少年 ·14.2萬字

搞定Ⅱ：提升工作與生活效率的52項原則

搞定Ⅱ：提升工作與生活效率的52項原則

在《搞定Ⅰ》中，全球著名時間管理大師戴維·艾倫全面介紹了高效管理個人事務的GTD(GettingThingsDone)自我管理方法，十幾年來，GTD方法已成為時間管理領域的經典工具。在《搞定(Ⅱ提升工作與生活效率的52項原則最新版)》中，戴維·艾倫進一步探索使GTD方法效果如此之好的52項原則，這些原則支撐著高效行為的4個領域：·把握我們所有內部和外部的“未竟之事”，以恢復到目標明確、精力充沛的狀態?！ぴ诔兄Z要完成的多個層面的結果中，有意識地保持自己的關注重心?！摻ㄖ档眯刨嚨南到y結構，并持續使用，從而引發適當的關注和必要的行為提示?！ぐ岩磺薪⒃陟`活機動的行為基礎之上。GTD的本質是提供了一套系統的方法來應對自我、工作以及生活中的問題。跟單純依靠心血來潮式的反應來擺脫壓力和危機相比，這套方法要有用得多。如果我們知道自己有一套流程可以應對任何情況，我們就會感覺更放松。放松之后，一切都會改善。我們會變得更善于處理信息，管理自己的思想和感情，關注結果。GTD方法創造更多自由，而不是更多的約束。正如戴維·艾倫所說：“我發現人們并不需要更多的約束，而是需要一種訓練有素的方法。他們并不需要更努力地工作，而是需要更加明確自己在各個層面承擔的工作，同時集中注意力做好這些工作。人類要想對生活中的挑戰做出恰當的反應，就必須具備一種有意識的系統，而且這種系統必須基于能夠抵御混亂和壓力的原則。”

(美)戴維·艾倫 ·人在職場 ·7.7萬字

我愛問連岳之少年問答2

我愛問連岳之少年問答2

《少年問答》問世以來，連叔收獲了無數孩子、家長、老師們的信任，他的信箱里也涌來了更多少年讀者的來信。本書精選了五十五封往來信件，針對青少年在成長中遇到的交友、學習、親子關系等問題，連叔給予清晰又暖心的解答，幫孩子樹立好觀念。做一名持炬者，帶領孩子們穿過成長的黑夜，披荊斬棘，克服重重困難，構筑強大的自我。

連岳 ·青少年 ·9萬字

我和連岳一起成長3

我和連岳一起成長3

過日子就是問題疊問題，如何將其一一擊破，收獲更好的人生？“一起成長”是連岳公眾號的固定欄目，本書由2019年至2020年間該欄目的精選篇目組成。生活就像升級打怪，每日的突發事件、無法把握的將來、令人疲憊的工作、倍感壓力的育兒等“妖魔鬼怪”在各個角落伏擊，有優質裝備很重要，但是磨練自己，獲得成長才是最優解。連岳在本書中繼續分享自己的好觀念，與萬千讀者一起在瞬息萬變的世界里共同成長。

連岳 ·靈修 ·10萬字

天才源自刻意練習：通向成功的高效學習法

天才源自刻意練習：通向成功的高效學習法

《天才源自刻意練習：通向成功的高效學習法》揭示了杰出成就者的秘密，總結了刻意練習的6大特征，以及3種模式：音樂模式、國際象棋模式、體育模式，還特別介紹了一些通過刻意練習而獲得成就的人物。如果你想成為沃倫·巴菲特、杰克·韋爾奇、莫扎特、溫斯頓·丘吉爾這樣的人，就必須堅持不懈地刻意練習，學會如何對結果進行分析，如何從失敗中吸取教訓。只要按照科學的方法進行練習，每個人都有可能獲得成功，而不是僅僅取決于你的智商或者是情商。科爾文提出刻意練習的成功法則不僅適用于科學、音樂、藝術、商業領域，就是談判、理財等技能，也同樣可以依此方法來獲得，幫助你脫離無效學習，突破自我極限，邁向人生更高階位。

(美)杰夫·科爾文 ·激勵 ·12.3萬字

最新章節 第12章 致謝 2017-07-18 16:11:16
突破型談判：如何搞定難纏的人

突破型談判：如何搞定難纏的人

在《談判力：哈佛大學突破型談判術》中（以下簡稱《談判力》），作者將談判視為一套“固定舞蹈”，并將其科學合理地分解為若干“舞步”，循循善誘地引導讀者掌握談判的本質、理念及具體操作流程，以便在實際談判中靈活運用，達成談判雙方滿意的協議共識。時至今日，《談判力》一書依然具有很強的吸引力和可讀性。然而，值得一提的是，幾乎每位讀者在讀完該書后，都會欲罷不能，提出一系列問題：倘若對方沒有讀過本書，不按照本書中所歸納總結出的“套路”出牌，該怎么辦？倘若對方最后的態度依舊是拒絕，又該怎么辦？《突破型談判：如何搞定難纏的人》便是在探索上述棘手問題的過程中應運而生的。通過仔細研究在艱難困境中進行成功談判的若干個經典案例，我試圖從中提取談判技巧并逐漸形成一個具有通用性的五步談判模式，稱為突破型談判模式。如果說《談判力》實現了對談判“固定舞蹈”的初步勾勒，那《突破型談判：如何搞定難纏的人》所要達成的目標便是“如何讓一個不情愿談判的人與你欣然步入舞池，翩翩起舞”，旨在讓你擁有一套讓對手無法拒絕你的談判藝術。

(美)威廉·尤里 ·口才 ·9.3萬字

最新章節 第10章 注釋 2023-11-24 18:06:45
高效能人士的七個習慣：每周挑戰并激勵自己的實踐指南

高效能人士的七個習慣：每周挑戰并激勵自己的實踐指南

本書是《高效能人士的七個習慣》52周實踐指南版。肖恩·柯維在史蒂芬·柯維博士的“效能”理念基礎上，對七個習慣做出了更加翔實的實踐版解讀。書中將每個習慣的要義分解成多個行動建議，可以讓讀者在閱讀過程中加強對七個習慣在實踐操作中的理解。在書的最后，肖恩·柯維加入了使命宣言問卷和撰寫指南，可以更好地幫助讀者進行反思和樹立個人目標。書中有七個習慣相關的經典語錄和自我肯定的鼓勵指導，能幫助讀者建立起堅定的信念，過上更充實更高效的生活。

(美)史蒂芬·柯維 ·激勵 ·8521字

掌控改變

掌控改變

面對生活的難題，我們可以通過行為科學研究和一系列工具及方法，真正實現自己想要的行為改變。如果你曾經嘗試過在人生中做出重大改變，例如在工作或學習中取得更大成就、為參加馬拉松長跑而健身、為退休生活儲蓄，那么你也必然聽說過很多如何實現目標的建議?？赡苣阋呀洸杉{了其中一些——用健身手環監測每日步數，設置手機提醒在午間休息時練習深呼吸，把每天下午去咖啡店的錢省下來存入賬戶……你知道目標一定要具體、可量化，知道需要積極思考的力量，也知道要循序漸進，甚至還考慮加入互助小組。那么你也應該知道，此類話題的手機軟件、書籍、視頻數不勝數。然而，大家似乎還停留在原地，毫無改變。沃頓商學院教授、行為科學家凱蒂·米爾科曼在本書中給出了解釋。在其致力于研究人類行為轉變的職業生涯中，米爾科曼發現我們應該首先識別改變的阻礙，尤其是源自人的天性的弱點，針對這些弱點，有的放矢調整策略，改變并不困難。她在書中探討了影響行為轉變發生的7大人性弱點：時機、沖動、拖延、健康、懶惰、信心、榜樣，說明了如何通過克服弱點的策略實現蛻變。我們都可以掌握行為改變的科學，小改變可以實現人生的大逆轉。

(美)凱蒂·米爾科曼 ·激勵 ·10.5萬字

了不起的女孩

了不起的女孩

這本書太迷人啦！書里講述全球九十九位杰出女性的故事，她們偉大又普通，她們卓越又平凡，她們都曾經是女孩兒，她們對生活充滿熱情，對世界充滿好奇，她們用不懈的努力，編織著自己美麗的夢，并終實現了夢境里的一切，她們有的成為舞蹈家、歌唱家、作家、天文學家、宇航員、醫生，運動員等等。每一個女孩兒都有夢想，努力吧，也許將來有一天你就會出現在這本書的續集里！本書是一本寫給全世界女生的勵志類圖書，包括100個故事，在意大利出版后連續15周位居圖書暢銷排行榜。故事的主角是全世界從過去到現在的100位女性，包括科學家居里夫人、英國女王伊麗莎白一世、作家勃朗特姐妹、女性航天員杰米森、從貧民窟走出的網壇女皇小威廉姆斯等。在一個對開頁里，一面是每位女主人公鼓舞人心的故事；另一面是全彩的人物特寫，這些插圖由來自多個國家的60位女性藝術家創作，她們同樣以細膩的筆觸呈現了每位女主人公的獨特氣質。書中不同領域的100名女性，她們有大大的夢想，明確的目標，并且為之竭盡全力，是一本能為女生成長歷程中啟迪方向的導航書。

(意)埃琳娜·法維利等 ·女性 ·5.9萬字

因為無所依仗，所以必須強大

因為無所依仗，所以必須強大

這本書是一本心理勵志類書籍，青年勵志導師高瑞灃總結了當下一部分迷茫人的狀態，以各種社會現象為出發點，總結成這本勵志書，告訴這些迷茫的人，為什么要努力，以及如何去努力。這是寫給千萬年輕人的成長激勵之書。作者在書中闡述出現在家庭、工作、愛情、婚姻、人際等等典型場景中的問題，透析困擾年輕人的困惑，并把生活的現實、功利、殘酷一一拆開，展現給每一個平凡的人，為眾多平凡的人提供全新的觀察生活和審視自己的視角，告訴我們每一個平凡人要么出眾，要么出局，沒有安穩平淡的中間選項。

高瑞灃 ·激勵 ·10.5萬字

超級溝通者：與所有人連接的秘密

超級溝通者：與所有人連接的秘密

在這本開創性的溝通指南中，作者揭示了成為這類“超級溝通者”的秘訣，論述了有效溝通的科學和藝術。沒有人天生就具備這些技能，但通過后天的練習，人人都能在生活和工作中制定溝通策略、促成良好關系，成為“超級溝通者”?！俺墱贤ㄕ摺倍萌绾温牫鰪碗s的情緒、微妙的價值判斷和隱藏的觀念，這些都影響著我們說出的話語和傾聽的方式。我們的經歷、三觀、情感生活，以及我們如何看待自己和他人，這些因素共同塑造了每一次對話。作者分析了這些日常對話的不同類型，指出了為什么有些對話進展順利，而另一些則迅速崩塌。從《生活大爆炸》的編劇室到婚姻顧問的咨詢室，從說服癌癥患者選擇合理治療方案的外科醫生到進行異國間諜招募的中情局官員，作者將分析數據、研究成果和真實案例相結合，為讀者提供了生動具體的溝通建議，包括識別并匹配三種對話類型、積極傾聽、復述對方觀點以及提出后續問題等。無論是找尋友情和愛情，還是展開工作，有效溝通、建立連接都是最重要的事。

(美)查爾斯·都希格 ·人際交往 ·17.3萬字

小改變，大影響

小改變，大影響

作為青少年問題專家、澳大利亞“最有影響力的女性”之一，凱特·格拉丁輔導過許許多多的青少年。她反復從孩子們口中聽到很難堅持目標、學業毫無進步，常常覺得沮喪失落的煩惱，因為生活中有太多讓人分心的事，學業壓力與社交生活常常讓人喘不過氣。如果你也有以上煩惱，那么這本書正適合你！要知道，想要改變現狀，你需要的也許不是激勵，而是習慣。一說到培養好習慣，你可能會覺得需要費很大力氣。但是這本書告訴你：每天幾分鐘，只要一點小改變，就能給你的生活帶來令人興奮的改變！無論你是想提高成績、鍛煉身體、保持更和諧的人際關系、擺脫焦慮，又或者只是想存錢買點什么特殊的東西，只需要對日常生活做簡單的微調，一次建立一個微習慣，積少成多，就能讓自己的學業和生活實現長足的進步！

(美)凱特·格拉丁 ·青少年 ·5.4萬字

潛意識

潛意識

這是一場關于潛意識的心理學盛宴，一部真正的集大成之作，讓你在作者幽默的語言與大量的心理學實驗與故事中一一揭開行為背后的秘密。這本書能夠幫助你發現潛意識的積極作用，告訴你該如何與朋友、陌生人、配偶、同事、老板互動?！稘撘庾R》必將徹底顛覆你認識自己的方式！

(美)列納德·蒙洛迪諾 ·激勵 ·12.8萬字

11堂極簡系統思維課

11堂極簡系統思維課

萬維鋼《精英日課》解讀，并傾情作序，羅輯思維推薦。提升你的邏輯能力，更批判性地思考，運用系統思維解決問題，一切從翻開這本書開始。系統思維在幫助我們解決各種不同的復雜問題時非常有效。95%的人無法做到系統思考。在本書中，作者以簡練的語言與真實的事例，介紹了什么是系統思維、系統思維的要素，系統是如何運行的，如何將系統思維運用到你的工作與生活中。在這11堂系統思維課里，談到了績效、商業競爭、政策制定、人際關系等。本書展示了一個觀察和思考這個世界的不同方式，將幫助你超越簡單的因果關系，考慮到影響問題的每個因素，找到戰略性解決方案，提高你的批判性思維、分析能力、有效解決問題的能力。

(羅)史蒂文·舒斯特 ·智謀 ·3.9萬字

醉漢的腳步

醉漢的腳步

我們在生活在一個充滿不確定性的世界，從買彩票的運氣到股市的波動，從高爾夫球進洞的曲線到明天究竟會不會下雨，如果一本暢銷書或一部賣座的電影可以被預測，那么《哈利·波特》為什么會被拒稿9次？如果成功不可以被復制，那么很多連鎖企業又是如何獲得成功的？《醉漢的腳步》來自一個描述隨機運動的數學術語，當分子飛越空間并不斷撞擊其他分子或被其他分子撞擊時，它走過的路徑就如“醉漢的腳步”一樣。我們可以用分子的路徑來比擬我們的生活，或是我們從大學到工作、從單身到建立家庭、打高爾夫球時從進第1洞到進第18洞之間的過程。作者列納德·蒙洛迪諾在為我們揭示偶然性的真實本性以及導致我們誤判周遭世界的那些心理錯覺的同時，也為我們提供一種看待生活的全新視角，幫助我們更智慧、深刻地認識世界，理解生活。

(美)列納德·蒙洛迪諾 ·人生哲學 ·16.2萬字

把思考作為習慣

把思考作為習慣

在這個復雜性叢生的時代，什么才是讓人脫穎而出的重要能力？什么才是讓我們應對今日巨變的本質法理？什么才能讓我們在不確定的世界中尋找到確定性？答案可以從湛廬創始人韓焱的這本個人新書《把思考作為習慣》中尋找到。在她看來，只有從“把思考作為方法”“把思考作為答案”真正轉變為“把思考作為習慣”，才能更好地探究問題的本質，真正在困境中做到反脆弱。作為一個世界前沿思想的連接者以及助推者，湛廬創始人韓焱在長達20年的職業生涯中，引進了各個領域理論奠基人的重要作品，其中不乏像丹尼爾·卡尼曼這樣的諾貝爾獎得主以及庫茲韋爾、戴曼迪斯這樣的全球知名趨勢專家，還包括眾多知名認知科學家、心理學家、生物學家等。在這個過程中，她將這些前沿思想消化、吸收，并內化成了一個系統的、經過實踐檢驗的思維工具箱，也就是——把思考作為習慣。這個思考框架可以幫助我們打破自己的“元無知”狀態，鍛造自己的“學習力、規劃力、決策力、創新力、習慣力”，不斷連接他人，掌握多元的思考工具，學會像交響樂團指揮家一樣應對復雜系統。

韓焱 ·智謀 ·18.4萬字

幸福原動力

幸福原動力

75%的職業成功可以通過哪三件事情來預測？如何變得比奧普拉更富有？為什么重要會議不要安排在午餐或晚餐前？資深銷售員和菜鳥銷售員有何區別？肖恩·埃科爾通過一個個趣味盎然的真實故事，將積極心理學領域最新的研究成果帶到了普通大眾的生活中去，揭示了發掘每個人積極特質的實踐性技巧。在《快樂競爭力》一書中，埃科爾向讀者介紹了成功與快樂之間的關系，提出了“先有快樂，后有成功”的理論。

(美)肖恩·?？茽?Shawn Achor) ·人生哲學 ·13.2萬字

致年少時的我

致年少時的我

作家阿特伍德、英國前首相卡梅倫、披頭士樂隊成員麥卡特尼、諾貝爾和平獎得主圖圖大主教……是什么讓他們放下防備，敞開心扉？英國知名公益雜志《大志》在“致年少時的我”欄目向他們發問，得到了真誠、樸素卻感人至深的回答。本書從專欄過去10余年刊載過的文章中精選了100篇，這100位名人的故事向我們展現了人生的多種可能，他們曾像我們一樣感到迷惘，而我們也將如他們一樣，走出迷霧，找到屬于自己的人生道路。你將和許多人一起走下去，因為沒有人是真正的孤島。

(英)簡·格雷厄姆編著 ·名人 ·20萬字

狡猾的情感：為何憤怒、嫉妒、偏見讓我們的決策更理性（第二版）

狡猾的情感：為何憤怒、嫉妒、偏見讓我們的決策更理性（第二版）

重新審視決策系統并做出英明決策。有句老生常談：你太感情用事，要試著理性思考。但這建議是否每次都算得上中肯？情感帶來的總是沖動嗎？沖動總是魔鬼嗎？在這部令人稱奇的著作中，埃亞爾·溫特提出了一個簡單的問題：我們為什么有情感？若是情感讓人做出昏庸的決定，為何進化未能早早讓情感喪失重要性？就像自私的基因一樣，在進化過程中，情感是不是也有狡猾的一面？答案是，雖說或許并不完全符合邏輯，情感卻常常能為我們帶來更好、更安全、更理想的結果。實際上，按照溫特的發現，情感的背后有其理性的邏輯，而理性的決策中也常常帶有情感的影子。例如，許多互利的承諾，如婚姻或加入團隊，得以實現的唯一條件是情感的支撐，而非深思熟慮；盡管過度自信是人之常情——何以會人人都高于平均水平？——但我們卻經常得益于自己的妄自尊大……《狡猾的情感》結合博弈論、進化論、心理學和行為科學，為我們的思考方式乃至無意識的思考方式做出了出人意料、令人信服的辯護，讓我們逃出認知的囚籠。

(以)埃亞爾·溫特 ·情緒管理 ·12.8萬字

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