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不抱怨的世界（全新增訂版）

2006年，威爾·鮑溫發起不抱怨運動，他用一只手環幫助普通人重啟快樂人生；18年后，這項運動席卷全球，已有106個國家和地區的1500萬人通過不抱怨運動獲益。威爾·鮑溫倡導參與者戴上一只手環，每當發現自己在抱怨時，就將手環換到另一只手上，以此提醒自己，最終目標是連續21天不抱怨。抱怨是最消耗能量的無益舉動，這是一種包含能量的語言，它讓你將精力投注于當下存在的問題，而不是問題的解決方法。鮑溫認為，抱怨無法解決問題，只能招致不良結果；而不抱怨會讓你變得更快樂，吸引好運降臨。《不抱怨的世界》幫你意識到抱怨如何破壞你的生活，以及如何停止抱怨。鮑溫提供了簡單原則和實用建議，通過改變抱怨的言語，你將發現自己的思維也隨之改變，人際關系得到修復，職業生涯向上發展，生活越來越順利。不抱怨，就是好運的開始！

·10.4萬字

活出最樂觀的自己

顛覆你以往深以為是的觀點。節食能達到減肥的效果嗎？戒煙、戒酒能成功嗎？你從這本書中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改變的，而哪些方面卻無法改變，是自己必須接受的。塞利格曼博士從改變的可能性和生物局限性出發，幫助你把有限的時間和精力集中在那些能夠改變的特性上，并在此基礎上找到一條自我提升的最有效途徑。

·14.8萬字

最后的講義（全四冊）

日本NHK人氣訪談節目《最后的講義》，是現象級全民公開課、日本版“開講啦”。邀請各界精英、學者以“如果今天是你人生中的最后一天，你想傳達些什么？”為主題進行演講。本套書是《最后的講義》4部紀錄片的完整版，包含將節目制作成書時未播出的部分。漫畫家西原理惠子、電影導演大林宣彥、日本“現代機器人之父”石黑浩、生物學家生福岡伸一，用一堂課講一生積累的經驗，為年輕人獻上自己的所思所想，包括女性的自我、行業和技術的未來、人類的未來，以及從業經驗、關鍵知識和自我成長歷程。

·15.4萬字

西原理惠子：女孩一生中最需要知道的事（最后的講義系列）

影響日本百萬人的知名漫畫家西原理惠子寫給女性的生存哲學，人生最重要的不是如何上位，而是防止下沉。比北野武更毒舌，比上野千鶴子更扎心的過來人忠言，人生有彎路，每個人都需要適時被打醒。只要付出努力幾乎都能得到相應的回報。但也會有例外發生，人生總有一些不講理的時候。“作為一個從旁門左道走到今天的老太太，我今天想對你們說的不是勉勵你們如何去成為一個認真優秀的人，更不是向你們灌輸所謂人的理想狀態云云。相反我想教你們一些避免危機的方法，例如什么時候可以選擇逃避，什么情況下最好放棄。”

·2.5萬字

成為極簡主義者：7個讓你更自由的極簡生活法則

本書歌頌了憑借更少的物質享受更快樂的生活的極簡生活方式。2008年，作者厭倦了每逢假期就要整理家中車庫，與妻子、小孩一起實踐極簡生活。作者將實踐過程中領悟的心得與體驗濃縮出七大法則，幫助大家循序漸進地改善生活質量。喬舒亞的極簡理念不是要你過著清苦、禁欲的日子，而是幫你除去生活中的雜亂，有意識地提升你最珍視的事物的地位，找回真正的快樂。本書特點就像極簡主義，完全不會造成閱讀壓力，言簡意賅、簡單的七個方法，引導你慢慢適應極簡生活，讀完立刻就能動手做！

·2.2萬字

為你想要的生活

《紐約時報》2023年暢銷書排行榜榜1，美國亞馬遜編輯精選2023年最佳圖書之一，Goodreads2023年度“讀者選擇獎”圖書之一，奧普拉：你在生活中最想要什么？觀眾：想要幸福。不論你現在的處境多么艱難，阿瑟教授和奧普拉都將帶給你更加幸福的啟發。在《為你想要的生活》中，通過結合前沿的心理學知識和多年來幫助人們構建良好生活的智慧，阿瑟教授與奧普拉向我們展示了，為了自己想要的生活我們應該主動地改變，而不是被動地等待外部世界改變。帶著極其富有洞察與共情的文字，兩位作者給出了能夠讓生活立刻產生改變的情緒自我管理工具及實用方法，引導讀者建立幸福的四大支柱——家庭、友誼、工作和信仰，回到生活本身。同時，他們還分享了自己在生活和事業中來之不易的智慧，以及無數普通人的挫折、困難與幸福。擁有情緒自我管理的工具，并建立好你的家庭、友誼、工作與信仰，你就可以把握自己的當下與未來，而不是一直毫無意義的等待。這本《為你想要的生活》，便是你通往美好生活的藍圖。

·12萬字

從容路過的人生

日本漫畫界元老小池一夫寫給普通人的解憂小書，從人際交往、工作態度、消費與審美、情感表達等多個維度為普通人解讀如何度過暢快而“不辜負”的一生，為處在人生岔路口的迷茫者掛起一盞暖而明亮的燈。

·6.6萬字

人生除此無大事

關于衰老和死亡，我們應該提前做什么，怎么做？正值壯年時，我們如何提前計劃未來，眞正實現生而有愛，別亦無憾？暮年將至時，我們如何照顧好自己的后半輩子，拿什么養老？身患重疾時，我們如何按照自己的意愿決定治療，不給親人帶來巨大的身心負擔？生命將逝時，我們如何修復親密關系，計劃身后事，與這個世界優雅告別？《人生除此無大事》是一份真誠、實用、可操作的告別指南。講述的內容面面俱到，幫助我們和家人在醫療護理、日常生活、家庭關系，以及身體、心理和經濟上都做好萬全的準備，來一場有準備的離別。不給親人留下爛攤子，不給自己留遺憾。

·15.2萬字

微積分的人生哲學

這是國際知名數學家、《微積分的力量》作者史蒂夫·斯托加茨獻給高中數學老師的深情力作。對他們師生來說，微積分不僅僅是數學的一個分支，當人生的一切都在變化時，微積分是他們不變的、共同的熱愛。喬夫里老師從職業生涯的鼎盛時期走向退休，參加激流皮劃艇比賽時，失去了一個兒子，而學生斯托加茨從高中數學天才成長為常春藤盟校教授，父母突然去世，并陷入注定失敗的婚姻......幸運的是，他們躲進了微積分的避風港。直到有一天，他們發現了比微積分問題更深奧且重要的東西......超會講微積分的數學家史蒂夫·斯托加茨，深情講述與他的高中數學老師之間的非凡友誼，在他充滿詩意和哲理的講述中，讀者會驚嘆微積分竟然如此智慧溫暖，它竟然能給我們帶來如此深刻的人生哲思。

·5.5萬字

憾動力

無悔并非美好生活的藍圖，這個世界需要正視“遺憾”。平克顛覆了人們一直以來信奉的“無悔”的人生觀，他重申遺憾是一種不可或缺的情感，遺憾賦予我們人性，遺憾可以讓我們變得更好。基于迄今為止對人類“遺憾”進行的大規模抽樣調查，平克收集了來自105個國家/地區的16000件憾事，發現了遺憾的深層結構，將遺憾分為了四種不同類型：基礎型遺憾、關系型遺憾、道德型遺憾和勇氣型遺憾。回顧過去，是為了走向未來。平克在書中以一貫的敏銳性和洞見性指出，與其忽視遺憾帶來的負面情緒，或者干脆沉湎其中，不如積極擁抱它并將其作為指引，向更美好的生活前進。平克提出了一系列科學方法，幫你修復遺憾帶來的創傷，將遺憾轉化為積極的憾動力，并能預期未來的遺憾，從而修正當下的決策。如果你認為自己從不后悔；這本書將刷新你的認知。如果你常遺憾自己過去沒有努力、沒能大膽冒險、做了錯誤的選擇，因不夠勇敢而與他人關系破裂……這本書一定要看，它能為你提供應對遺憾的新方法，幫助你在未來生活得更好。

·9.7萬字

過度努力：為什么你總覺得自己不夠好

如果你認定自己一定要努力才行，否則內心就充滿惶恐，不敢停下來；如果盡管你在外人眼中已經足夠優秀，但你依然覺得不夠，或者認為已經取得的成績與自己沒有關系；如果你害怕麻煩別人，不敢拒絕別人的期待與托付，也不敢提出自己的要求；如果即使很努力，你的自我價值感還是很低，甚至覺得人生沒有意義……那你大概率就是一個“過度努力”的人了。在《過度努力》這本書中，心理咨詢師周慕姿選取了自己的8個來訪者的故事，他們有不知道人活著是為了什么的購物成癮患者，有認為人活著就是為了贏的恐慌癥患者，有堅持必須滿足其他人需求的躁郁癥媽媽，還有認為沒用就不配活在這個世界上的醫生等等。作者通過與這8個來訪者步步深入地溝通，陪伴他們經歷從探索、抗拒、覺察到行動的全過程，幫助他們學會關愛自己，學會對自己溫柔以待。希望你與這本書的8個主人公一起，慢慢走進自己的內心深處，了解自己，給自己更多的理解和接納、認可與溫柔，做一個真正愛自己的人。

·9.9萬字

拼命活在順其自然的瞬間

在本書中，中野善壽用淺顯、輕快、簡潔的語言，分享了他踐行一生的工作與生活理念。這是頻頻創下斐然業績卻低調得幾乎不在任何媒體面前拋頭露面的他首度公開其70余年人生感悟。原版圖書上市后，既有讀者感慨作者道出了“當今時代更好的活法”。透過中野豐富且獨特的實踐和經歷，你會窺見一幅不一樣的人生風景，體會到在無常的世界里，什么樣的思維和行為方式更具有韌性、更為重要，自取所需——如果你感覺生活很累，你可以從中獲得一套“輕松生活”的生活原則。如果你正被工作折磨，你可以從中獲得一套“自在工作”的工作理念。如果你苦于領導決策，你可以從中獲得一套“朝令朝改、果斷放手”的領導哲學。…………翻開本書，閱讀對現代困境的別致解答，獲取革新自我、進一步改善生活質量和事業發展的啟示和契機。

·4萬字

好運

概率權，作為喻穎正（老喻）的原創概念，貫穿《人生算法》和《好運》這兩本書。人生真的就是一場概率游戲嗎？某種意義上的確如此。宇宙那么大，迄今只發現在小小的地球上有生命；人類進化那么久，我們偏偏在這短短幾十年間相逢；世界上有那么多書，你卻打開了這本《好運》。《好運》從數學、物理、哲學、社會四個維度，圍繞“時間、因果、空間、偶然、命運、幸福、人生、希望”人生八幕和好運八則，直指運氣的物理定律和社會定律。只有理解了好運的配方，我們才可能設計自己的人生。《好運》揭示了成長、賺錢、創業的“第一性原理”，展現如何抓住好運的秘訣，并邀請你一起再造我們的“好運系統”。

·12.2萬字

如何思考：用“自由技藝”軟技能解決生活工作中的難題

本書分享的正是現在美國十分受歡迎的“自由技藝”，“自由技藝”數百年來都被用來描述受過良好教育的人們所學習的重要學科，是“七藝”的簡化，七藝包括：文法、邏輯、修辭、算數、幾何、音樂、天文學。?書中重點講解了七藝中的三藝——語法、邏輯、修辭在當下社會的實用價值。通過學習自由技藝，能成為領導者或在各領域游刃有余的“通才”，建立批判性思維，養成獨立有效的思考方式。閱讀本書，你將快速掌握自由技藝的現實效用，學會如何思考，進而解決復雜問題。通過提供統治工具來賦予人們力量，讓世界變得更好；賦予人們知識，知道如何做到自己想做的，最終獲得幸福和成功。

·10萬字

智慧與魔咒：塔勒布的黑天鵝哲學

我們生活在一個不斷變化、不可預測的世界里。黑天鵝事件的一再出現，不斷提醒著我們過度相信經驗將帶來的毀滅性后果。塔勒布認為，智慧的每一次失敗，都可以歸結為削足適履的結果。在這本《智慧與魔咒：塔勒布的黑天鵝哲學》中，他以優美、簡單的方式，一語道破這個不確定的世界的秘密。隨手翻開一頁，都能讓您茅塞頓開，以一種完全不同的角度看待這個世界。《智慧與魔咒：塔勒布的黑天鵝哲學》匯集了塔勒布有魔力的箴言，輕松活潑，毫不刻板，但卻能讓你大吃一驚，因為它揭示出你其實無意識地生活在錯覺之中。憑借尖銳的才思和深遠的智慧，塔勒布為我們剖析了這些錯覺的本質，倡導用知識、勇氣和優雅享受真正的生活。

·6.1萬字

石黑浩：一千年之后的人類與機器人（最后的講義系列）

日本“現代機器人之父”石黑浩，從機器人視角剖析人類本質，展望技術主導、人機共生的未來。站在技術頂點的專家，給年輕人的人生啟示。“創建一個由各種各樣的人形機器人支撐起來的未來社會”，是這位執著于人形機器人的科學家的大膽宣言。讓機器人變得更像人，從它們的“思考”中探尋身份認同和意識根源，或許正是通過技術理解人類的一種方法。“我認為人類的有機物身體或許是為了讓物質的進化、智能化加速的一種手段，或許我們人類最終會再次變回無機物……從有機物存在于這個世界上的意義、人類存在于這個世界上的意義來看，我們或許正是因為擁有成為無機物的智慧生命體這個使命，才對先進技術和機器人這么感興趣。”

·4.8萬字

長壽人生：如何在長壽時代美好地生活

技術創新層出不窮，科技進步日新月異，長壽成為必然趨勢。無論你是否準備好，長壽時代已經到來！“上學—工作—退休”的三段式人生模式將徹底被打破，按部就班的日子將一去不復返。你的工作隨時可能被機器替代，到那時你將何去何從？同時，應對這樣的變革，企業和政府又要做出哪些調整。更長壽的人生，你需要重新規劃。用探索和學習迎接改變，開啟全新的“多段式人生”。如何保持健康？如何保持職業發展上的領先位置？如何幸福地生活？如何理財，做到毫無后顧之憂，悠然享受？靈活的繼續教育是不斷追趕甚至領先于時代的方式，告別學校的你隨時都可以再出發，更方便快捷的終身學習讓你沒有后顧之憂，擁有跑贏時代的實力。壽命更長，時間更多，如何與人相處才能更幸福？如何調整退休后的自己與家人、朋友的關系，通過社群交流持續不斷地給我們能量，幸福感、價值感、存在感從哪里來？健康、理財、養老，一個都不能少。用財富抵御風險，用幸福填滿人生。《長壽人生》是一本未來規劃之書，不要只顧眼前，昂首挺胸地邁向未來才是迎接挑戰的正確姿勢。

·12.4萬字

快樂算法

人類始于快樂，但是人活一世，艱難困苦時而有之，概莫能外。這時，我們就需要重置和恢復自己天生的快樂模式。莫·喬達特在書中對有關人類存在的一些基本問題提出了質疑，闡釋了痛苦的根本原因。他憑借自己超凡的邏輯思維能力和問題解決能力，設計了一套帶有詳細步驟的人生算法，幫助人們實現終身快樂和知足常樂。快樂就是不存在不快樂。快樂是你的默認狀態。成功不是快樂的必要條件。當我們專注于過去或未來時，我們就是活在自己的想法中，而不是活在現實中。最后一切都會變好。如果現在還不好，那么就是還沒到最后。無論面臨什么樣的障礙、承受什么樣的負擔、經歷什么樣的考驗，我們都能夠以知足的心態看待現狀，并以樂觀的心態看待未來。

·17.9萬字

窮理查智慧書（中英對照）

1732年至1758年，富蘭克林以虛構的理查·薩德斯（因此叫“窮理查”）為名發表了一系列年鑒，廣受歡迎。富蘭克林以窮智者的口吻描繪了關于生活、關于理財和致富的西方智慧箴言，語言精練，風趣幽默，一直對美國人的人生價值觀產生深遠的影響，被譽為美國文化的基石、美國精神的象征，人生處世的典范。其中，書中的《財富之路》章節被公認為投資致富的經典，被列入哈佛商學院、沃頓商學院MBA推薦書目，美國各大公司和金融機構奉若圭臬。

·7.2萬字

醉漢的腳步

我們在生活在一個充滿不確定性的世界，從買彩票的運氣到股市的波動，從高爾夫球進洞的曲線到明天究竟會不會下雨，如果一本暢銷書或一部賣座的電影可以被預測，那么《哈利·波特》為什么會被拒稿9次？如果成功不可以被復制，那么很多連鎖企業又是如何獲得成功的？《醉漢的腳步》來自一個描述隨機運動的數學術語，當分子飛越空間并不斷撞擊其他分子或被其他分子撞擊時，它走過的路徑就如“醉漢的腳步”一樣。我們可以用分子的路徑來比擬我們的生活，或是我們從大學到工作、從單身到建立家庭、打高爾夫球時從進第1洞到進第18洞之間的過程。作者列納德·蒙洛迪諾在為我們揭示偶然性的真實本性以及導致我們誤判周遭世界的那些心理錯覺的同時，也為我們提供一種看待生活的全新視角，幫助我們更智慧、深刻地認識世界，理解生活。

·16.2萬字

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