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高效能人士的時間和個人管理法則

《高效能人士的時間和個人管理法則》是富蘭克林柯維公司創辦人希魯姆·W·史密斯重要作品，也被稱為時間和個人管理的經典。本書不僅僅是講時間管理的技巧，而且同你的個人價值、信仰體系聯系在一起，而缺乏核心價值體系正是許多人生活糟糕的問題所在，這也是我們渴望學習和構建的。有時候時間的匆匆流逝會讓我們焦灼不安，而焦急的心態會加重我們的碌碌無為、手足無措，如何做好時間和個人管理？作者在本書中提出的10個時間和個人管理的法則，能夠幫我們逃離時間管理的怪圈，把握即將失控的生活，回歸平靜、高效和幸福。

·10.7萬字

說話的力量

你認為那些口才優秀的人是天生的演講家嗎?你錯了,每個人都有好口才,都可以成為演講家，只是我們需要方法、技巧和工具不斷完善與生俱來的語言能力。這是國內首部系統學習說話的實戰指南。它不是一本空談理論的教科書，而是一本能直接運用于具體生活、工作的手冊。貫穿全書的8大說話方法、4大說話技巧和兩大說話工具是孫路弘首創的，都是傾其25年的營銷、銷售經驗的精華之作。書中大量、豐富的案例也都是孫路弘多年來經歷過的真實事件，通過這些案例我們能更形象、具體地理解說話的方法、技巧和工具。

·8.8萬字

身體學習法

我們常常認為智力存在于大腦，而忽視了身體對人類的記憶、知識與智能發展有多重要。本書探討了“心智優先”觀念的局限性。獲取智慧，身體的貢獻同樣重要，身體也會影響心智。本書從觀察、練習、即興、同理心、記憶力五個維度，深入闡述了身體是如何學習和記憶知識，以及為什么我們應該相信它。全球頂尖的商業人類學家西蒙·羅伯茨，分析了身體學習在技能習得、商業、創意與設計、人工智能等領域的廣泛應用，揭示了為什么身體學習在很多時候比大腦學習更可靠，重視身體記憶與感受、學會用身體學習的意義，以及在這個認為數據就是一切、人工智能就是未來的世代，智慧必須依賴身體對世界的理解。

·12.6萬字

跨越圈層：讓自己不斷變好的底層邏輯

本書聚焦于高效社交，深度剖析人際交往的理論知識與實踐技巧，揭示跨越圈層的核心要素和有效途徑。本書共分為5章。第1章講述了如何提升個人價值，為開展高效社交打下堅實基礎；第2章分析了如何拓展人際關系，增加社交資源的“寬度”；第3章描述了如何強化人際關系，增加社交資源的“厚度”；第4章分享了一些行之有效的方法和策略，幫你大幅提升社交技能；第5章提供了自我改善與成長的建議，幫你成就更完美的自己。本書旨在助力廣大讀者朋友結識更多優秀伙伴，打破圈層壁壘，實現圈層跨越。

·6.1萬字

如何高效學習

生活中，不同的人能力可謂千差萬別，這種差別，是什么原因造成的？一個很重要的原因，來自于學習能力。有的人學習任何東西都很快，而且效果還很好；有的人可就慘了，花了很大的力氣，卻收效甚微。其實，問題的本質，在于學習方法本身，就是一門學問，正確的方式是“先學習如何學習，然后再來學習”。這本書，將告訴你包含閱讀方法、筆記方法、知識管理等在內的、即學即用的高效學習方法論。

·6.4萬字

自我關懷的力量

我們都更容易關懷他人、包容他人、理解他人，卻忽略了自己！自我關懷是當今社會高壓下人們共同缺少的一種心理能力。因為自尊、自我批評的主流地位，人們在善待別人的同時，卻不能同樣善待自己。作者為我們打開了另一扇心靈之窗，讓我們承認自己的苦難與不完美，并且關懷自己，愛自己。內夫博士通過許多經典的研究結果、個人經驗、實用練習和幽默故事，讓每個人都學會如何轉變不良的情緒模式，讓自己變得更健康、快樂、幸福和高效。本書通過自我關懷、靜觀、共通人性的講解與練習，幫大家找到與自己和解的辦法。學會自我關懷，也就掌握了反轉生活的力量。

·15.4萬字

人生十二法則

2018-2019年全球現象級暢銷書，長踞52國暢銷書排行榜，全球銷量超300萬冊。作者是當今世界最重要的思想家之一，演講視頻累計播放量超過1億次。讀懂十二條法則，解決人生80%的不如意。我對任何事都提不起興趣怎么辦？我處于人生的至暗時刻怎么辦？上班讓我不快樂怎么辦？面對人生中的混亂迷茫，我們真正需要的，不是虛偽的勵志、空洞的安慰，而是嚴父近乎殘酷的苛責教誨。在引爆全球的現象級暢銷書《人生十二法則》中，著名心理學家喬丹·彼得森將人類數千年來的哲學思考、神話故事中的精神財富與心理學、生物學、神經科學等學科的前沿研究相結合，用12條最基本的人生法則，為我們找到擺脫人生困境的方法。科學作家萬維鋼老師說：“彼得森這些建議我完全贊同，我希望我兒子長大以后讀讀彼得森這本書。

·19萬字

火箭學習法

每個孩子都是想要學好的，也是能學好的。陸麗萍老師在德國研學的學習方向是智力基因、超常兒童、認知與非認知因素對學習的影響，曾發表過2篇英文SSCI專業論文。陸老師常年與團隊在北京的各個學校，篩選有潛力的超常兒童，憑借多年對超常兒童的研究經驗，總結出了學霸的養成方法。學習問題有很多，絕不能頭痛醫頭，腳痛醫腳。心理因素、親子關系、家庭環境、溝通方式、學習方法都是決定學習效果的關鍵。9年教育心理學理論學習，11年的教育實踐，20多年的學生心理咨詢背景，這些積累的經驗涵蓋了孩子們在學習過程中遇到的所有典型問題。本書將學習原理和親子實踐相結合，不但讓孩子和家長“知道”，還能“做到”，我們不通過理論堆砌或新造概念來凸顯專業性，只講有用的方法。100多個具體實操指導，無論孩子的資質如何，都能讓其學習能力有所提升，更重要的是教會孩子學會怎么學習和怎么思考，建立成長型思維。

·7.1萬字

原則（實踐版）

橋水創始人、百萬級暢銷書《原則》作者瑞·達利歐，將自己獨特的成功歸功于他記錄、提煉了一套明確定義的原則并遵照其行事，這些原則助他創立橋水并將其發展成全球對沖基金巨頭。在這本落地手冊中，他將提供一系列指導性練習和問題，以及多個橋水內部視頻，以實際應用案例，幫助你一步步思考自我、定位自己，建立自己的原則：如何識別你的長處、短處；如何使用“五步流程”實現目標；如何最大限度地從錯誤中學習；如何判斷自己所處的人生階段及未來。達利歐希望，這本書能幫助追夢者思考并記錄自己的原則，實現自己的人生理想。

·3.5萬字

摩托車修理店的未來工作哲學：讓工匠精神回歸

這是一部為工匠精神正名的作品，一部探討機械化生產時代如何重拾工匠精神的作品。它顛覆了鄙視體力勞動者的傳統教育價值觀，以一個新的視角重新探索和思考人類生活與工作的意義。本書作者是擁有哲學博士學位的摩托車修理工。他對現代的工作場所進行控訴，細數它讓我們麻木不仁、死氣沉沉的種種罪行，令人震撼。在書中，作者描述了教育體制如何摧殘我們的天性，并向我們揭示了一種更豐富、更充實的生活方式。本書作者認為，大學是一張通往廣闊未來的門票，但并不是通往美好生活的唯一道路。如果你有學習的天賦，愿意將時間花在鉆研學問上，那么，就帶著工匠精神去上大學，深入地學習。如果你對上大學沒有興趣，那你要知道，要過上體面的生活，并不一定要經歷那些磨難。即使你必須要上大學，也可以在暑假期間再學習一門手藝。你應該成為一位獨立的工匠，而不是一個待在格子間里、在信息系統前軟弱無力的、或低級別的“創造者”。

·10.8萬字

改變你想法的101篇文章

本書作者布里安娜·維斯特是一位作家、詩人，也是一位廣受歡迎的演說家，以其深刻動人的哲學寫作聞名。2017年，布里安娜發表了題為“自我關懷不應只是泡海鹽澡和吃巧克力蛋糕”的文章，引發熱烈反響。她提出，自我關懷不是指借著泡澡、舒壓按摩或吃塊巧克力蛋糕暫時從充滿壓力的生活中逃離。自我關懷是指成為自己生活的主角，而不是受害者。它沒有我們想象中那么甜蜜，而是要走出舒適區，面對原本逃避的問題，很重要的一點就是不去做那些消耗我們精力的事情。《改變你想法的101篇文章》收集了布里安娜·威斯特的101篇短文佳作，其中一些文章已經被世界各地數百萬人閱讀過。作者結合了榮格心理學以及古老的東西方哲學理論，從情緒管理、親密關系、日常習慣、自我認知、生活方式等各個方面入手，讓你的思維方式變得更積極，更正向，同時啟發你思考，要如何度過這僅有一次的一生。這本書適合在迷茫時期需要一些精神指引和心理開導的朋友，如果你正在為了你的目標努力奮斗，這本書能讓你獲得內在力量，克服心理障礙，不斷取得突破。更多的時候，它會啟發你思考，哪怕只用片刻時間，也能有所收獲。

·14.7萬字

以終為始的人生智慧：關于金錢、工作和幸福生活的實用建議

“等我賺夠錢了就……”是對生活最大的誤解。生活不是過渡，我們不能等到未來才快樂。快樂，是在有限的生命里，做自己真正想做的事。然而，弄清楚“內心真正想做什么”，卻是一件比努力賺錢更難解的題。所以，當賺錢成為目標，我們便有了免于思考的擋箭牌，但生活的每一刻也都成了臨時過渡，人生一直“在路上”，這也是很多人不快樂的原因。這本書的作者喬丹·格魯梅特將帶領我們重新認識金錢、工作與幸福的本質，找到內心真正所求，即刻對生活做出積極改變。特殊的是，喬丹是一位曾陪伴上百位患者走過人生終點的臨終關懷醫生，見證過太多生命倒計時前的覺醒、帶著遺憾的人生復盤。既然如此，為什么不提前復盤人生，找到內心真正所求，以終為始，盡早過上快樂無憾的人生呢？所以，在這本書中，他不僅對金錢、工作、財務自由、投資、時間管理等的傳統認知進行反思，更提供了做出改變的具體可行的方法。

·10.4萬字

如何管理自己：十分鐘日志·從效能邁向卓越行動手冊

《如何管理自己：十分鐘日志·從效能邁向卓越行動手冊》讓你見證奇跡：從全新角度審視自己和工作，擊退拖延的沖動；創立目標—步驟—時間—細節的程序；專注，專注，再專注；從規劃時間開始，充分利用時間間隙；提高記憶力、思考力和決策力；善于處理“多重任務”，內心強大且有影響力；創建個人日志；進行優先選擇，要事第一；將自身價值升華為集體成果；戰勝分心，對沒用的工作說“不”；責任是獲得自由的代價；安逸時就要尋求改變；建立有建設性的人際關系；仔細傾聽，使用聽者的語言；不是誰是對的，而是什么是對的；執行二八定律，越集中越能完成更多的工作。

·1.1萬字

激活你的學習腦

你慣用的學習模式是什么樣的呢？你感覺自己的學習方法有用嗎？你認為學習成績優異的孩子靠的是天賦？自律？還是勤奮？亦或者有什么因素是你不知道的？本書作者將從腦科學視角，解讀大腦到底是如何學習的，有效的學習方法應該遵循哪些基本原則，那些學得又快、成績又好的孩子到底做對了什么！史蒂夫·馬森是全球為數不多的、擁有多年中小學一線教學經驗的神經科學家。在《激活你的學習腦》一書中，他巧妙地將自己幾十年神經科學研究成果凝練為7大可操作的、具體的、簡單易會的學習策略。你只要稍作調整，就可以輕松掌握“重塑大腦”的法門，讓自己在短時間內輕松掌握以往對你來說難以掌握的知識。對自己大腦的運行機制多一點了解，不但能更好地認識自我，也有助于促進學習，改善我們自己以及我們的孩子、學生或同事的學習效果。

·9.4萬字

升維思考的四種方式

當你被自己內心的爭吵、辯論、煩心事和自我批評擾亂時，當你的生活讓你感到不知所措時，當你陷入自己的思維陷阱找不到出路時，你該停下來思考一下你的思維方式了。為什么你的老板對你的態度和其他人不同？為什么你總是和兄弟姐妹吵架？生活中有那么多你想做的事，為什么你總是堅持不下去？為什么你沒有做出更好的選擇？為什么你十幾歲的孩子不聽你的話？為什么你的父母總是牢騷不斷？生活中的問題數不勝數，但你只需要四種思維。這本書描述了幫助我們看穿一切、獲得真相的四種重要思維方式，它們分別是統計思維、互動思維、混沌思維、復雜思維。每時每刻，我們的思想都在活動，指導我們做出選擇，或者幫助我們做出決策。我們的思維方式影響著我們對過去如何評價，告訴我們未來要做什么，并幫助我們去理解周圍的世界。這本書將幫你分析哪些思維過程是正確的，哪些會誤導我們，我們看待生活和事物的方式是否有意義，以及我們應該如何更好地塑造我們的思想。

·14.7萬字

改變人生的超強記憶法

你有以下煩惱嗎？讀書時速度很慢，記不住書中的內容學習時記不住知識點，或是忘得很快準備考試時不知如何系統復習工作中難以處理復雜任務，經常加班工作匯報或開會時大腦一片空白記憶是一門學問，只要找到適合的方法，就能快速增強記憶力。五感記憶法、影像閱讀法、睡眠記憶法……跟隨本書，掌握高效記憶法，獲得學習能力和工作能力的全面提升。

·5.1萬字

搞定Ⅰ：無壓工作的藝術

戴維·艾倫的《搞定(Ⅰ無壓工作的藝術最新版)》(GettingthingsDone)已經成為時間管理領域最具影響力的著作之一，書中介紹的GTD(GettingThingsDone)時間管理方法也成為全球千萬讀者用來輕松高效完成工作與個人事務的最佳工具。GTD看似簡單易行，其背后卻有深刻的洞見：原則：有效地處理內心的承諾。原則一：養成收集待辦事項的習慣。原則二：確定下一步行動。原則三：學會關注結果。目標：解除你精神上的負擔，并把事情做好。只有輕松，才能高效。最重要的技巧：把一切事務趕出大腦。如果一件事情總占據著你的頭腦，你的思維就會受阻。自下而上的方法：先瑣事，再理想。當底層的具體事務得到及時處理后，你也就為更高一級的思維活動做好了準備。時間管理的本質，是管理我們的心智和行動!

·19.9萬字

快速演講

如何在時間緊、任務重的情況下，快速準備好一場別開生面的演講？如何在演講過程中引起聽眾的興趣，牢牢抓住他們的注意力？如何通過一場簡短的演講說服聽眾，為自己贏得主動權？暢銷書作者丹·羅姆為我們提供了一種快速而實用的方法，只需2小時10頁紙，我們就可以為一場振奮人心、富有說服力的演講做好準備。作者結合科學原理和具體的示例提出：我們可以在第1個小時中，用“視覺解碼器”分析自己的想法、通過畫畫理清自己的思路；在第2個小時中，用經典的跌宕上揚的故事模板構建故事、用“10頁講稿”模板展開演講。“快速演講”結合了精彩故事包含的三個關鍵元素——簡單的圖片、清晰的文字和強大的情感。如果你是一位商業領袖，你可以通過它來激勵你的團隊；如果你正在經營一家初創公司，你可以用它與投資人分享你的愿景；如果你從事銷售工作，你可以借助它吸引你的潛在客戶。無論你是誰，當你需要用一個樂觀積極的故事快速說服別人時，“快速演講”都會成為你無與倫比的選擇。

·6.5萬字

用心學習：教育大師托尼·瓦格納的學習之道

追尋托尼·瓦格納的成長軌跡，你將會了解到他如何從“問題學生”蛻變成教育思想領袖：一個熱愛閱讀和寫作的任性男孩對世界保持好奇心。一個幾度退學、被“惡語老師”貼上“廢物”標簽的學生，在成長的每一個失敗時刻與這個宣判式的回聲做抵抗。一個初入大學、帶著急躁和沖勁的青年人，為接近生活的真相輟學，又為何重返大學？一個身處動蕩時代的學習者，不斷追問自我與周圍的世界。一個畢業于哈佛大學的高才生教師，幫助學生設計充滿挑戰性的學習項目，發展學生的內在學習動機，和學生共同討論未來的目標、道德困境和艱難選擇。一個創新教育的推崇者，幫助教師開發有意義的新工具，探索課堂之外的學習機會……

·15.3萬字

溝通的方法：看你怎么表達，生活如你所愿

表達與溝通能力，是一個人通往成功的必備武器。“我這樣說對嗎？”“為什么他就是不聽我的話呢？”因表達問題焦頭爛額的你，亟需這部溝通交流的錦囊妙計。以心理學、腦科學為依據，日本溝通專家總結了58個能打動人心的溝通模型，適用于人際關系、工作、情感等各種具體場景，讓溝通問題迎刃而解！從剖析人的情感機理到教你巧妙地引導他人自發采取行動，循序漸進。本書語言簡潔明了、清晰易懂，更有實用、可靠、可復制的“神奇練習法”，帶你掌握溝通的底層邏輯，學會談話，達成目標。本書幫你從“不會說話”到“溝通高手”，在收獲個人成功的同時，也幫助溝通對象找到正確的方向，實現雙贏！

·5.8萬字

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