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聊聊

這是一部聚焦現代女性困惑與掙扎的溫暖療愈之作，也是一次浸潤心靈帶著笑與淚的深度溝通實錄。倪萍和16位不同年齡段、不同行業中的女性相聚在一起，圍繞著夢想、成長、愛情、婚姻、工作、教育、生育等話題進行了深度的探討和交流，擷取她們生活中最典型、最困惑的問題，聊聊女性面臨的困境與出路。在訪談中，倪萍為她們分擔生命的重量，傳遞生命的溫度。每個人都能在故事中找到自己的影子，并汲取智慧和力量。

·11.2萬字

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我從不感謝傷害過我的人

新一代國民勵志女作家王小毛重磅新作；金句迭出、篇篇戳心，犀利毒舌傳遞正能量，迅速成為刷爆朋友圈的霸屏勵志文；作者為《婚姻與家庭》等幾十本暢銷雜志超高人氣專欄作家；特別收錄《當生活不如本意時，如果不舍得自黑，那就選擇沉默吧》《別人的幸福，和你的不幸福無關》《躺在習慣的溫床上慢慢變老》等火爆文章，閱讀量超過百萬，引發媒體熱議。

·11.1萬字

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學霸小習慣

廖恒在采訪了上百位考上清華北大的學霸后，精選了書中的這28個小習慣。這些習慣的本質是學習方法，旨在讓讀者花更短的時間，得更好的成績。書中結合了課前、課堂、做作業、考試、閑暇等不同時間或場景，通過學霸案例、習慣解析和習慣養成三個步驟，分享了記憶力、專注力、自制力、執行力等能力的提高方法，讓讀者系統又高效地了解問題根源，找到最適合的習慣，從而解決問題。本書告訴讀者，學霸們“成績好”的本質是他們在效率、記憶力、專注力、做題速度、甚至身心健康方面都有過人之處，這些都可以通過后天的習慣培養來實現。優秀是有方法的，取得高分沒那么難。

·5.6萬字

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從事藝人統籌，挺好的

金牌藝統歡科姐首次分享藝人統籌工作的細節。提供十年實踐+方法+策略+技能，讓讀者一學就了解藝人統籌這個職業，還能迅速變成藝人統籌的行家。全書為入門指南、實操流程、快速上手、進階心法、升級寶典、終身成事等章節。讓讀者了解藝統做什么，怎么進入到這一行，需要具備哪些知識和能力，有什么渠道，如何面試。帶新人身臨其境走一遍藝統的工作流程，并且在資源、溝通、決策等問題上，通過鮮活的案例，手把手帶領入門。這份工作究竟能帶來什么價值和意義，能賦能個人的哪些能力，成就人生的哪些領域。

·10.6萬字

視覺思維

幾個世紀以來，語言一直處于主導地位，它不僅是我們交流的基礎，也是我們思考的基礎。我們天生就有語言能力，絕大部分人也均是語言思維者。然而，在我們當中還有另一種思維者，他們是通過視覺圖像、模型和抽象概念來思考的，他們的大腦在處理信息、感知和理解這個世界時與語言思維者截然不同，他們就是視覺思維擁有者。身患孤獨癥、被稱為“火星上的人類學家”的坦普爾·葛蘭汀，擁有超強的視覺思維能力。她在本書中通過語言學、神經學、心理學、生理學、遺傳學等領域的大量現代研究和個人經歷，向我們展示了視覺思維者眼中的神奇世界。他們有看待周遭的獨特視角，有解決問題的直覺訣竅，還擅長將抽象事物視覺空間化，甚或可以通過微不足道的細節推測可能的災難。但你知道嗎，這些才能，是我們與生俱來的，只不過在我們被育養、被社會接納和理解的過程中逐漸喪失了，而那些始終在不斷強化視覺思維能力的人，擁有了更多拓寬認知邊界的可能性。通過了解視覺思維和強化思維能力訓練，我們每個人均可以重獲這一“天賦”，成為那些可以通過多維度感知和改變世界的人。

·18萬字

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內在探索：自我發現與重塑的12個情商練習

情商，即情緒智力，是一種基本生存能力，決定了其他心智能力的表現，也決定了你一生的走向與成就。許多人都生活在慣性之中，本能地基于習慣對周遭做出反應，而高情商者則能清晰地覺知情緒，發現自我，從而把控自己的生活。本書作者基于丹尼爾·戈爾曼的情商理論，提出了有助于個人成長與情商提升的“12個自我發現”練習。無論是要提升職場表現、改善人際關系，還是保持身心健康，你都可以利用它們來識別和克服可能使你陷入困境的心理模式。通過練習，你能夠：·發現自己那些被隱藏的情緒，培養高情商；·掃除思維障礙，培養新的思維模式；·打破僵化的生活，找回人生的掌控感。

·14.1萬字

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以幽默的方式過一生

“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。”幽默一種智慧，也是一種生活態度，更是一種能力。在本書中，作者用二十四節氣串起100多篇小文章，用微小的哲思撬解生少、愛情、婚姻、職場、生死等人生重大命題，帶你閱讀世俗大善小惡，笑談生活暖肥冷瘦的同時，分享有趣靈魂的思維路徑和洞見，提供超級情緒價值。在幽默與犀利之中，帶你打開心結，練就幽默不壞之身，灑脫自如，暢意人生。

·13萬字

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自尊的覺醒

自尊影響著我們生活的方方面面：我們與他人的關系、自信程度、在職業上所獲得的成就、幸福感、我們內心的平靜以及希望在未來實現的目標。同時，低自尊也是大多數心理障礙的潛在原因，在很多事情上造成了我們的不幸福感。無論過去發生了什么，你都有能力改寫自己的故事，建立健康的自尊。書中展示了大量簡單實用的練習，只要勤加練習，相信這本“自愛指南”能夠幫助你成長為一個高自尊的人！

·5.9萬字

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笑點：脫口秀導師寫給每個人的幽默表達課

幽默蘊含著巨大價值。它雖是一種藝術形式，但并不神秘，有其固定結構和模式。學習這門創造性藝術，能同時帶給你精神上的愉悅和財政上的收益。隨著近些年來，脫口秀、喜劇類綜藝節目和喜劇類連續劇等不同類別的喜劇形式如火如荼地發展，創作出喜劇效果的文本成為各大以喜劇為生的職業喜劇人的剛需。然而，幽默創作不是只靠天賦和靈感，而是有章法可循的。每個人都能學會幽默創作。本書為想要進入喜劇行業的人或者喜劇、幽默文本愛好者提供了循序漸進、實操性強的幽默寫作技巧，即使你自認為自己無趣，本書也能挖掘出你的幽默細胞，手把手地教你入門！本書分為三個部分，部分先幫你認清幽默創作的重要性，了解我們發笑的原因，并認識幽默創作必不可少的六大要素；第二部分會詳細拆解各大寫作技巧，有理論、有案例、有實操，案例有趣而不乏啟發性，讓你在大笑之余獲得靈感；第三部分幫你進行場景化練習，這一部分不僅講述了不同場景化表演所需要的創作技巧，還會告訴你一些你要注意的問題，讓你能夠在不同的場景中自由切換。

·12.7萬字

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越走越平和

本書以和平使者自述的方式，講述了她28年間在徒步行走過程中的真實經歷、發生的故事及人生感悟。這位滿頭銀發的女士，穿著深藍色的襯衫和長褲，外罩一件背心，前面印著“和平使者”，后面印著“為和平行走25000英里”。為了真正的內心安寧與和平的信仰，她始終不知疲倦地徒步行走。她在多年行走途中所踐行的生活方式、生活理念，探索到的生命真知以及她尋找到內心安寧的過程以質樸簡介的語言娓娓道來，就像自然流淌的泉水，傳遞著生命源頭的純凈與甘甜，沁入人們的心中。本書折射出人性因善良和愛而閃光的一面，哪怕是素昧平生的陌生人，只要真誠地展現善意，就可激發出對方的善良，這幾乎完全發自人的本性。它呈現出生命能量蓬勃而真實的樣子，是一本心靈凈化之書。

·11萬字

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讓溝通更有溫度

人們常常不知如何做棘手的決定，如何處理個人感受，該怎樣建立和諧共贏的人際關系。這使得生活時常苦樂參半。對此，作者提出“需要理解”這一新穎別致的理念和方法：透過內心需要的視角分析行為，將每個行為都看作試圖滿足某種需要的載體，以此來解決問題和維護關系。“需要理解”從四個層面發揮工具性引導作用，使人們能夠：甄別錯誤的傾聽方式，帶著同理心傾聽他人；關注自己的感受和需要，找到實現自我共情的方法；掌握實用對話技巧，讓別人聽見自己的聲音；分析實際對話情境里雙方的需要，照顧別人需要的同時又不委屈自己。通過理解、滿足自我和他人的需要，與人建立情感聯結，這種擺脫“處理沖突”的線性思維的新方式，能幫助人們構建高效而有溫度的人際關系，更好地享受人際交往的樂趣。

·8萬字

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非暴力溝通·沖突調解篇

本書是暢銷書《非暴力溝通》系列書中的一本——沖突調解篇，書中將非暴力溝通的理念和方法用于沖突調解領域，提供多種人際關系調解地圖，幫助人們化解人際沖突，解決溝通障礙。書中按照對話的三個階段，即對話前、對話中和對話后，介紹每個階段可以使用的地圖和可做的練習。我們可以學到在進行一場艱難對話前如何做準備、對話過程中需要做什么以及對話結束后如何從中總結經驗。書中各個章節以一些虛擬的家庭為例，介紹他們如何處理發生在家庭內部和工作場所中的各種難題，我們旁觀這些事例，會有強烈的代入感。這本書可以幫助人們了解陷入沖突及擺脫沖突的方式；隨時隨地與自己建立連接；抑制應激反應；用“調解人思維”接納不同的觀點；改變慣性行為模式；覺察與轉化評判；駕馭困難對話。

·16.6萬字

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人際界限

你是否在人際關系中感覺自己不自在、不坦誠？你是否想要卸下偽裝卻怕暴露在冷漠的世界里？你是否已然被侵害卻全然不知？本書作者引領你聚焦一個全新的人際關系領域：創建能夠滋養和保護真我的界限。借助在歷史長河中的眾多智者對人際界限提出的種種智慧的觀點，剖析人們在親密關系中感到困惑、不安、被侵犯、被虐待的原因，進而感知你的內在生命，自測、審視自我對界限感的認識。尋找你與他人交往舒適區的同時，學會設置最健康的界限，辨別并放下不健康和不屬于自我的部分。幫助你既能向他人展示最真實的自我，又能保護自己在每段關系中不受傷害。褪去封閉的外殼，穿上舒適的外衣。通過對人際界限的劃分，你將學會修復、療愈自己曾因人際關系而出現裂縫的心靈，并且重建、維持與他人健康的親密關系。

·8萬字

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清單思維

為什么我們總被工作、社交、家庭中的瑣事煩擾得疲憊不堪？因為雜亂無章的狀態常常會使人倍感壓力。這時，一張清單就可以減輕我們的焦慮，讓生活回歸有條不紊的狀態。本書作者葆拉·里佐是一名電視節目制作人，也是艾美獎獲得者，列清單在很大程度上幫助她取得了工作和生活上的成功。"在本書中，作者帶領我們從事業、家庭、社交這三個方面認識清單，探索有條不紊的秘訣；發現更多清單妙用，手把手教我們制作提高生活效率的清單；找到適合自己的列清單方法和工具，通過外包任務來為自己的掌控欲“做減法”，利用智能設備玩轉新奇有趣的清單工具，以一種全新的策略應對生活中的大事小情。

·6.9萬字

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刻意暫停

人生不是一場永無止境的馬拉松，而是由許多次短跑和休息組成的持久戰。要想走得更遠，就必須學會通過暫停給自己充電。“刻意暫停”指有意識地暫停自己的行為或狀態，并通過檢視過去和反思自我，重新瞄準目標，找出解決問題的新辦法的過程。本書作者基于多年研究和咨詢經驗提出了“6階段重啟法”，幫你糾正“不休息+持續努力=成功”的錯覺。運用這個方法，人人都能從迷茫中走出來，重新找到目標，擺脫倦怠，重整旗鼓再次出發。如果你對自己的現狀不滿并希望做出改變，想重拾對工作、學習和生活的熱情，徹底改掉不良習慣，希望在競爭激烈的環境中脫穎而出，或成為有魅力的團隊領導，這本書都能給你帶來啟發和幫助。

·7.3萬字

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自信的覺醒

這是一趟溫柔的自我療愈之旅，讓所有的焦慮、自卑、膽怯都到此為止吧！全書感性與理性并存，作者通過七大秘訣帶你了解自信的力量，踏上重建自信力之路，養成自信的行為，修煉自信的習慣，培養自信的溝通方式，感受自信的升華與愛。正視自我與自己和解，擁抱更好的自己！

·11.3萬字

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人生破局的關鍵思維

各工作領域隨著時代不斷發展，人們對職業管理的認知正在發生變化，職場中的不確定性因素也逐漸成為許多人維持穩定生活的障礙。在這一境況下，擁有高價值技能是實現人生破局的必行之路。本書作者德雷克·勞德米爾克主持過數百次訪談，采訪對象包括企業家、藝術家、教育家、科學家、作家等。作者將這些能創造職業成就、享受突破過程的人稱為“超導者”，他們的故事和經驗為我們提供了釋放職業潛力、達成職業目標的關鍵思維。本書總結了“重新規劃你的人生、準備工作、提升創造力、深度工作、有效利用大腦、掌握故事技巧、培養個人魅力、突破視野局限、游戲化你的工作”9大關鍵策略，通過學習與實踐，我們每個人都能實現在工作領域的“技能疊加”，在人才市場中真正處于不可替代的位置，并對我們未來的職業生涯一直懷有自信、激情和前行的勇氣。

·10.6萬字

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重塑自我

現在的生活也許讓我們滿意——工作能讓我們實現抱負；薪水也能讓我們很滿意；同事之間可以分享關于未來的暢想；公司也正在向好發展。但是，重塑自我會帶來更多收獲。我們的綜合才能，比如：天賦、能力、經歷、洞察力和遠見卓識都是獨一無二的。如果我們認識到自己的獨特才能，新生活的道路就會變得清晰。作者在書中與讀者分享了能夠創建美好未來、減少壓力、獲得成功的新的生活方式，這些方式方法簡單易操作，具有一定的實踐參考價值。本書是博恩崔西的經典之作。