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清單思維
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為什么我們總被工作、社交、家庭中的瑣事煩擾得疲憊不堪？因?yàn)殡s亂無章的狀態(tài)常常會(huì)使人倍感壓力。這時(shí)，一張清單就可以減輕我們的焦慮，讓生活回歸有條不紊的狀態(tài)。本書作者葆拉·里佐是一名電視節(jié)目制作人，也是艾美獎(jiǎng)獲得者，列清單在很大程度上幫助她取得了工作和生活上的成功。"在本書中，作者帶領(lǐng)我們從事業(yè)、家庭、社交這三個(gè)方面認(rèn)識(shí)清單，探索有條不紊的秘訣；發(fā)現(xiàn)更多清單妙用，手把手教我們制作提高生活效率的清單；找到適合自己的列清單方法和工具，通過外包任務(wù)來為自己的掌控欲“做減法”，利用智能設(shè)備玩轉(zhuǎn)新奇有趣的清單工具，以一種全新的策略應(yīng)對(duì)生活中的大事小情。
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譯者：張慕倫
上架時(shí)間：2023-12-04 18:41:03
出版社：中國友誼出版公司
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