序

不是所有人都能像葆拉·里佐一樣擅長統籌安排，我自然也不屬于在這方面天賦異稟的那一類。說出來你可能不信，我的初戀并不美好，可以說是混沌不堪。我喜歡創新，熱衷于戲劇的不可預見性和內在自發性，是一個習慣右腦思考的人。我曾經當過演員，也跳過舞，還做過導演。那時，我一直都很羨慕那些能身兼數職的人，但很可惜我并不是那樣的人。

雜亂無章的狀態讓我長期倍感壓力。無論我在做什么，總是擔心自己遺漏了什么事情，腦海中一直有根弦緊繃著，提醒自己要記得還有哪些事情要處理。這就導致我永遠無法全身心地享受當下。于是我心里不斷有一個聲音出現，那就是“有一天我一定要讓我的生活變得井然有序”。但事實是，越想井然有序，我卻越不安。

我害怕變得井井有條之后我的創造力會被遏制，也會讓我變得不再像以前那樣幽默和率真。我渴望提高效率，做事條理清晰，但我不想變成一個枯燥無趣的人。后來我終于突破了這個瓶頸。

自從我的女兒杰茜出生后，我的生活就徹底改變了。有一天，我本想帶她出門散步，但是當我收拾好寶媽包的時候，她又睡著了。我就這么錯過了第一次帶她外出散步的機會。那一刻我意識到，為了孩子，我必須打起精神改變現狀。如果只是自己的生活有些混亂，我還可以接受，畢竟只有我會受到影響，但是現在有了這個小家伙，我得對她的生活負責。

于是，我決定，就算以削弱創造力為代價，也要讓生活變得井然有序。我開始將寶媽包需要帶的東西一一列在清單上，這樣無論什么時候要出門，我都能很快判斷出是否落下了東西，并且有針對性地進行補給。我再也不想我的孩子因為我的手忙腳亂而錯失人生中的任何機會。“寶媽包清單”是我嘗試的第一步，感覺效果不錯，之后我就開始將清單用于生活中的其他方面。首先我創建了一個清單，涵蓋了生活中所有我想要重新梳理的方面，然后按部就班地對這些方面逐個進行梳理。而當我的生活秩序變得井井有條的時候，一件有趣的事情發生了。

不僅我的創造力沒有減弱，我做起事來反而更加舒適自在，進入了一種清晰、自信、專注的極佳狀態。一切都井然有序，盡在我的掌控之中。我所有的想法都儲存在一個地方，讓我可以切實踐行這些想法。我所要做的僅僅是動動手指將它們記錄下來，而且這種成就感也能讓我更有創作靈感，更好地運籌帷幄。

從那之后，我便同時擁有了統籌和創新能力。于是，我開始幫助那些像幾年前的我一樣抵觸一板一眼做事的人。我非常理解一想到要列待辦清單就不知所措的感覺。但是你不要害怕，想要掌控自己的人生，列清單是一個很好的開始。當你把所有想法記錄下來的時候，你就可以自由地去做選擇，把關注點放在最重要的事情上，而不是隨便被一些無關緊要的事情分散注意力。

以下是關于列清單的幾個優點：

? 減少你對于可能會忘記一些事情的焦慮和擔心。

? 讓你更注重“做”而不是“記”。

? 讓你專注在重要的事情上（免受瑣事煩擾）。

? 讓你更簡單地進行人員安排（可以把清單上的某些事情交給愿意幫忙的人來做）。

? 當你完成任務，從清單上把它們劃掉的時候，你會更有成就感。

? 讓生活的主要職能自動化運轉——讓你的生活更加輕松！

作為一個經歷過從雜亂無章到條理清晰的過來人，我可以負責任地說，這種轉變真的太美好了。當我和葆拉見面時，我們會抱怨整理書架有多么麻煩，也會驚嘆于從待辦清單上劃掉任務時那種妙不可言的感覺。

但是，葆拉和我也有不同之處。她總是一想到有什么要做的事情，就會立刻記錄在筆記本上，而且她一直堅持按照字母順序整理賬單。那正是列清單的美妙之處。任何人——無論你是一個注重效率、比較理性的人，還是一個更習慣右腦思考、喜歡創新、比較感性的人，都會因為養成列清單這個習慣獲益匪淺。

雖然我們每個人都是不同的，但我致力于幫助大家利用正確的工具讓自己保持井然有序的狀態。而葆拉的《清單思維》恰恰做到了這一點。真正學會使用讓自己受益的待辦清單是最值得掌握的統籌能力之一。

盡管我在助人改善生活秩序方面獲得“女王”的稱號，但我仍然還有不足之處。我在面對新的挑戰和項目時，或者當工作量不斷加大而感覺喘不過氣時，還是會有一段時間覺得生活好比一團亂麻，但總有一個清單可以幫我理清所有事情，讓生活回歸正軌。在提高生產力、提升工作效率、邁向成功方面總有一些東西值得學習，感謝葆拉·里佐的《清單思維》，為我們的學習指明了方向。

從小事做起——只需一張清單就能開啟你的解脫之旅。

朱莉·摩根斯特恩