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零壓力社交
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致謝2
世界上有很多人擠人的“紅海”,也有一些“少有人走的路”靠人際關系打開。本書三位作者所有神奇的機會,幾乎都是靠第二條路來的。這是一本讓你后悔沒在18歲就看到的書。?你會知道在世界名校,為何師生們將社交能力看得跟學分一樣重要。?你會看到他們如何通過構建人際關系網絡,爭取各種不可能的機會,讓自己脫穎而出;如何打破地域、專業限制,交到三觀一致的好朋友;如何主動結識優秀的學長學姐;如何平衡好學業壓力和同儕競爭;如何讓厲害的導師愿意指導你;如何獲得心儀的異性的好感;如何在校園中構建真誠的友誼和支持網。?你會看到各種有趣的學術研究成果,從社會學和心理學角度得到更有力的支撐和鼓勵。?你會看到李奕專門寫作的“中文版專屬”內容,學習當下中國社會中關于人際關系的“硬技能”,運用到工作和學習中,收獲更有價值的人脈。
目錄(111章)
倒序
- 封面
- 版權信息
- 推薦序 哈佛大學院長的幸福感之源
- 作者序1 人際關系是我人生最好的投資
- 作者序2 我身邊的“人際關系大師”
- 引言 做人際關系的優等生
- 大學畢業后的成功
- 比獲得高學分更重要的技能
- PART 1 建立人際關系的五項萬能絕技
- 第一章 灰姑娘的百寶箱
- 大學里的灰姑娘
- 你缺的并非社交天賦,而是社交技能
- 第二章 主動出擊
- 為什么被拒絕會感到痛苦?
- 尼娜會怎么做?
- 你叫什么名字來著?
- 為什么帶著一把尤克里里?
- 搞定甘普了!
- 一起吃頓飯吧!
- 《星球大戰》教會我們的組織策略
- 搞定室友關系
- “被拒絕”的意思是“再試試”
- -特別分享- 我經歷過的“主動出擊”的例子
- 第三章 認真傾聽
- 13號房間
- 傾聽,最初的灰姑娘技能
- 傾聽,而非建議
- 如何成為更好的傾聽者?
- 你還有其他想聊的事情嗎?
- -特別分享- 我用七分鐘要到他的電話號碼
- 第四章 擁抱脆弱
- 脆弱中暗藏著巨大的力量
- 名字相似的人更容易互相吸引
- 向教授表露脆弱
- 亞當的故事
- 36個問題讓你墜入愛河
- 做第一個冒險的人
- 了解你的情緒
- 分享情緒
- -特別分享- 如何通過聊天收獲更深的友誼?
- 第五章 創造儀式
- 如何養成可以長期堅持的習慣?
- 一名數學學霸的康復之路
- 純粹曝光效應
- 為什么你不應該嘗試那家新開的咖啡館?
- 壁球俱樂部里的忘年交
- 廣泛交際與深度交際的區別
- 儀式比你的身體更強大嗎?
- 始終如一的重要性:100%原則
- 百視達錯在了哪里?
- 戰勝邊際思維
- 創造一個傳統
- -特別分享- 創造儀式的兩個重點
- 第六章 經常給予
- 給予者、互利者和索取者
- 為什么給予者更容易成功?
- 作為一個大學生,我能給予什么呢?
- 悲劇降臨之后
- 感恩之禮
- 送溫暖的關愛包
- 幫助他人完成作業
- 介紹朋友
- 通過bif找到最好的朋友
- 給予會變得越來越容易
- 成為“咖啡館里的尼爾”
- -特別分享- 一份社交媒體時代的另類社交指南
- PART 2 進階:灰姑娘五項技能的補充和靈活應用
- 第七章 優先級排序
- 最重要的事
- 為什么你不會收到500張圣誕節賀卡?
- 如何避免大一增重7千克?遠離你的室友
- 你必須做出取舍的原因
- 意識到優先次序的那一刻
- 確定你的優先級
- 關系分解法
- 第八章 尋找導師
- 學習并不是線性的
- 為什么要關注教授?
- 主動出擊:跟教授交朋友的五個技巧
- 創造儀式:充分利用教授的辦公時間
- 擁抱脆弱:尋求教授的建議
- 認真傾聽:執行與反饋
- 經常給予:成為教授的助手
- 優先級排序:如何選擇正確的導師?
- 像挑選愛人一樣挑選導師
- -特別分享- 如何找到你生命中的貴人?
- 第九章 約會和愛情
- 尋找滿意的另一半
- 主動出擊:《搖滾樂隊》是如何打破障礙的
- 擁抱脆弱:無期待的愛
- 認真傾聽:小小的擁抱,大大的影響
- 創造儀式:為培養親密關系做規劃
- 經常給予:我們為何內心都喜歡驚喜?
- 約會是……而不是……
- 第十章 過去的人際關系
- 保持和老朋友的情誼
- 主動出擊:主動聯系
- 創造儀式:和家人定期聯系
- 擁抱脆弱:坦誠分享大學生活
- 認真傾聽:交換生效應
- 經常給予:表達感謝和送生日祝福
- 讓回家變成一場探險之旅的五個方法
- -特別分享- 我如何和朋友們保持聯系?
- -特別分享- 長信出奇跡:談和父母的關系
- 結章 卡米爾的逆襲人生
- 星座會影響大學錄取率?
- 人生沒有太晚的開始
- 后記 一個堅守五年的承諾
- 譯后記 種下一顆好種子,用真誠和主動讓它發芽
- 致謝1
- 致謝2 更新時間:2024-07-05 14:28:33
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