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新編大眾菜譜（美食天下·第1輯）
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新編大眾菜譜（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):新編大眾菜譜》中還試將傳統工藝與現代科技相結合，選料廣泛，老萊新做，古為今用，洋為中用，味型翻新，菜點交融，南料北烹，中西合璧。只要您掌握了基本技法，就可隨意變化，其樂無窮。《美食天下(第1輯):新編大眾菜譜》中內容科學實用、深入淺出、易學易懂。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.2萬字

最新章節 第8章 附錄 2014-07-07 18:08:58
百變營養米飯（美食天下·第1輯）
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百變營養米飯（美食天下·第1輯）

《美食天下第1輯：百變營養米飯》分為快手炒飯、花樣蒸飯、營養速配燴飯、最受歡迎風味飯四個章節，選取130種香噴噴的營養米飯，形色各異，營養師教你健康吃飯。將雜糧與大米搭配能彌補飲食過精而缺乏的營養素，米中加入五色食物能使營養更全面，科學吃米飯，營養又健康！

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.3萬字

最新章節 第7章 最受歡迎風味飯 2014-07-04 10:00:49
學做小菜 泡菜 腌菜 醬菜（美食天下·第2輯）
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學做小菜 泡菜 腌菜 醬菜（美食天下·第2輯）

美味一小碟，餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、醬菜無疑是開胃的必備食物，老少皆宜?！睹朗程煜拢ǖ?輯）：學做小菜泡菜腌菜醬菜》將告訴您大廚不傳的制作技巧，分步詳解腌泡醬做法，讓初學者輕松上手，成就爽口佐餐美食。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.3萬字

最新章節 第7章 泡菜 腌菜 醬菜百變升級 2014-07-04 10:00:42
巧做五谷雜糧（美食天下·第2輯）
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巧做五谷雜糧（美食天下·第2輯）

給您和家人最貼心的營養與健康。如何制作五谷雜糧更好吃？如何食用五谷雜糧才能達到強身健體的作用？品味純天然的美食，獲取最健康的營養?！睹朗程煜拢ǖ?輯）：巧做五谷雜糧》教您粗糧細作五谷雜糧美食，讓您吃得健康、營養、美味！

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.1萬字

最新章節 第4章 五谷雜糧這樣吃更健康(2) 2014-07-04 10:00:37
四季時蔬家常菜（美食天下·第2輯）
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四季時蔬家常菜（美食天下·第2輯）

《美食天下（第2輯）：四季時蔬家常菜》教你做四季時蔬家常菜，一學就會！53種應季蔬菜的健康吃法，春生、夏長、秋收、冬藏，這是四季氣候的變化規律，也是萬物生長規律，更是順時養生的原則，吃應季時蔬，更能守護身體健康。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.4萬字

最新章節 第5章 四季皆宜的健康蔬菜 2014-07-04 10:00:31
健康晚餐這樣吃（美食天下·第2輯）
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健康晚餐這樣吃（美食天下·第2輯）

晚餐是現代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何補充能量才能讓身體恢復最佳狀態？《美食天下（第2輯）：健康晚餐這樣吃》根據晚餐吃精、吃對、吃健康的理念，合理搭配膳食，讓消耗一天的身體恢復活力。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.4萬字

最新章節 第7章 潤養腸胃助消化低脂湯羹(2) 2014-07-04 10:00:28
健康減肥食譜（美食天下·第2輯）
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健康減肥食譜（美食天下·第2輯）

好吃不長胖，減肥不節食。《美食天下（第2輯）：健康減肥食譜》根據減肥的三個階段合理安排瘦身食譜，教您用最科學的方法輕輕松松健康減脂。

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最新章節 第6章 美體塑形食譜(2) 2014-07-04 10:00:30
家常小炒精選128例（美食天下·第2輯）
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家常小炒精選128例（美食天下·第2輯）

《美食天下（第2輯）：家常小炒精選128例》老百姓最愛吃的經典小炒，最經典、最地道的做法，不可不學的大廚炒菜秘訣，讓小炒色香味形全面升級。有最好吃、最過癮的味道，好學易做的人氣熱門小炒，美味佳肴10分鐘輕松上桌。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.4萬字

最新章節 第6章 百變主食小炒 2014-07-04 10:00:21
簡單省時一碗湯（美食天下·第2輯）
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簡單省時一碗湯（美食天下·第2輯）

《美食天下（第2輯）：簡單省時一碗湯》教你做出簡單美味湯。無論您是上班族，還是宅家族，只要按著書中講解下手操作，無需昂貴食材，無需費時費力，即使是新手的您，也可以得心應手地做好屬于自己的愛心靚湯啦！

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.3萬字

最新章節 第5章 快手營養肉湯(3) 2014-07-04 10:00:16
家常營養套餐（美食天下·第1輯）
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家常營養套餐（美食天下·第1輯）

《美食天下（第1輯）：家常營養套餐》主要內容包括：營養師教你科學配餐、親朋歡聚套餐等兩大菜系，其中營養師教你科學配餐中包括：日常速配套餐、兩菜一湯一主食、芹菜炒肉絲、木耳拌黃瓜、白蘿卜蝦皮湯、米飯、蔥爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黃瓜湯、家常餅、醬牛肉、拍黃瓜、芹菜葉粉絲湯、家常炸醬面、三菜一湯一主食等。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.8萬字

最新章節 第6章 親朋歡聚套餐(3) 2014-07-03 15:26:32
0—3歲聰明寶寶營養餐（美食天下·第1輯）
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0—3歲聰明寶寶營養餐（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):0-3歲聰明寶寶營養餐》根據嬰幼兒生長發育的特點，介紹了合理喂養與嬰幼兒生長發育的關系；根據嬰幼兒不同生長發育時期的營養需要特點和咀嚼與消化能力，介紹了不同的輔食制作方法和營養特點，以及輔食制作過程中應注意的問題。同時，還給予缺乏育兒經驗的新手媽媽一些必備的喂養技巧，讓媽媽們能輕輕松松掌握。寶寶在0～3歲這個時期，身體抵抗力差、免疫力低，往往難以抵御疾病的“襲擊”，寶寶一生病，媽媽就著急上火，擔心吊針、吃藥副作用大。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.2萬字

最新章節 第7章 2—3歲增強寶寶免疫力 2014-07-03 15:26:29
3—6歲聰明寶寶營養餐（美食天下·第1輯）
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3—6歲聰明寶寶營養餐（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):3-6歲聰明寶寶營養餐》教媽媽給寶寶做最愛的美食，天天不重樣的愛心食譜，均衡營養，助力成長?？茖W合理的功能食譜，提升寶寶免疫力，超級媽媽的健康圣經?！睹朗程煜?第1輯):3-6歲聰明寶寶營養餐》由中國烹飪協會美食營養專業委員會推薦。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2萬字

最新章節 第6章 附錄好媽媽必備的寶寶營養素缺乏測查表 2014-07-03 15:26:30
好媽媽必學的寶寶健康食譜（美食天下·第1輯）
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好媽媽必學的寶寶健康食譜（美食天下·第1輯）

健康的喂養方式是寶寶體格和智力發育的關鍵，《美食天下(第1輯):好媽媽必學的寶寶健康食譜》從多方面入手，指導家長如何正確喂養寶寶，讓寶寶吃得更健康。主要內容包括：營養補充食譜、特殊時期營養食譜、特效保健食譜等。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·1.9萬字

最新章節 第5章 特殊時期營養食譜 2014-07-03 15:26:24
好媽媽必知的寶寶飲食宜忌（美食天下·第1輯）
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好媽媽必知的寶寶飲食宜忌（美食天下·第1輯）

寶寶該吃什么、怎么吃，怎樣才能吃得健康、吃出聰明，補充營養怎樣才能恰到好處，生病了該怎樣護理才有助于寶寶恢復健康……每位媽媽都會遇到一些困惑?！睹朗程煜拢ǖ?輯）：好媽媽必知的寶寶飲食宜忌》針對寶寶喂養過程中容易遇到的問題，詳細講解日常飲食宜忌、營養素補充宜忌、保健食養宜忌、四季飲食宜忌。另外，寶寶嬰幼兒時期難免會遇到小病痛，有效護理能幫助寶寶盡快恢復健康，《美食天下（第1輯）：好媽媽必知的寶寶飲食宜忌》選了24種嬰幼兒易得的疾病，講解每種疾病的飲食護理宜忌，讓媽媽不再束手無策。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·3.7萬字

最新章節 第8章 常見病飲食宜忌(3) 2014-07-03 15:26:15
正宗過癮川菜（美食天下·第2輯）
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正宗過癮川菜（美食天下·第2輯）

《美食天下（第2輯）：正宗過癮川菜》學做最地道的川味家常菜。一菜一格，百菜百味。絕妙配料麻辣鮮香，色香味形巴蜀特色。大廚親傳經典巴蜀美味秘訣，讓您在家也能做出正宗川味。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.4萬字

最新章節 第6章 附錄好吃易學的正宗川味火鍋 2014-07-03 15:26:16
豆漿·米糊·果蔬汁（美食天下·第2輯）
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豆漿·米糊·果蔬汁（美食天下·第2輯）

養生豆漿、滋補米糊、健康果蔬汁，營養美味、制作簡單，可強身健體、美膚養顏?！睹朗程煜拢ǖ?輯）：豆漿米糊果蔬汁》讓你學會在家自制天然飲品，讓您每天健康多一點。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.1萬字

最新章節 第6章 果蔬汁的(2) 2014-06-26 17:40:50
百變面條 米粉 米線（美食天下·第2輯）
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百變面條 米粉 米線（美食天下·第2輯）

面條、米粉、米線百變做法任你選。面條、米粉、米線是廣受歡迎的家常食材，只要發揮創意，傳統食材也可以改頭換面，做出新花樣，一碗熱騰騰的好吃面條、米粉、米線上桌了！

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.4萬字

最新章節 第5章 風味米粉米線(2) 2014-06-25 16:03:56
饞嘴吃肉（美食天下·第2輯）
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饞嘴吃肉（美食天下·第2輯）

美味濃香的肉食讓人垂涎欲滴，精選100多道好吃肉菜，讓您和家人吃得過癮，吃得健康，營養師教您健康吃肉。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.4萬字

最新章節 第6章 營養低脂的鮮嫩水產(2) 2014-06-25 10:19:21
好吃易做家常菜（美食天下·第2輯）
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好吃易做家常菜（美食天下·第2輯）

用家常食材做營養美味菜肴。選用最家常的食材，學習最常用的烹調方法，即使是新手下廚，也能做出色香味俱佳的營養家常菜。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·5.1萬字

最新章節 第11章 水果干果類(2) 2014-06-24 16:57:07
家常菜譜精選128例（美食天下·第2輯）
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家常菜譜精選128例（美食天下·第2輯）

用舌尖感受自然地饋贈。精選日常生活中最常吃的、最想吃的、烹飪起來簡單省時的、吃起來美味且健康的家常菜，與家人一起用舌尖感受美食，用味覺體驗人生。

《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.3萬字

最新章節 第6章 附錄 2014-06-24 11:08:00

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