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帶領(lǐng)“云薈跳繩隊”參加兩屆跳繩世界杯并獲得118塊金牌的總教練李曉宇老師，一書講透競速跳繩和花式跳繩，并拍攝了99段教學(xué)演示視頻供讀者免費觀看學(xué)習(xí)。30個跳繩游戲也讓跳繩更有趣。本書將跳繩的教學(xué)內(nèi)容、練習(xí)方法很好地整合到一起，將跳繩劃分為速度跳繩和花樣跳繩，并在跳繩練習(xí)中融入多樣的跳繩游戲，讓我們知道跳繩并不只有競賽，還有豐富的趣味性。對正在從事跳繩教學(xué)的體育教師、教練員來說，本書非常值得一讀。本書的創(chuàng)新之處在于結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)手段，通過掃碼觀看教學(xué)視頻，為讀者提供了立體化的學(xué)習(xí)體驗。這種圖文+視頻的教學(xué)模式，使得學(xué)習(xí)者能夠直觀地看到動作示范，更好地把握動作要領(lǐng)，有效提升學(xué)習(xí)效率。

·7.6萬字

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警體技能與健康教程

本書由上、下兩篇共19章組成，內(nèi)容包括：體育與健康原理、身體機能的鍛煉原則和方法、體育鍛煉與心肺功能適應(yīng)能力、體育鍛煉與肌肉力量和耐力的提高、學(xué)生體質(zhì)健康與自我評價等。

·20.9萬字

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象棋入門

本書共分為基礎(chǔ)知識、象棋各兵種的基本殺法、開局、入局殺法、中局戰(zhàn)術(shù)、殘局共六章，主要內(nèi)容包括：棋具、走棋與吃子、行棋常用手法等。

·6萬字

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尹航自創(chuàng)圍棋死活題1

圍棋死活題的訓(xùn)練是提高棋藝的必經(jīng)之路，本書精選圍棋“死活大師”尹航自創(chuàng)的死活題，難易度分為業(yè)余3段至職業(yè)一段水平，題型新穎，腦洞大開，暗藏想不到的精妙著法，

·2.6萬字

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清華教授的小課堂：魔方真好玩

《清華教授的小課堂魔方真好玩》是清華大學(xué)軟件學(xué)院雍俊海教授為初學(xué)魔方的孩子精心創(chuàng)作。區(qū)別于個人經(jīng)驗式的魔方圖書，作者利用高等數(shù)學(xué)知識和計算機編程科學(xué)破解魔方難題，解法轉(zhuǎn)動步驟毫不冗余，魔方的各種狀態(tài)完全覆蓋，任何一個打亂的魔方，都能在書中找到對應(yīng)的解法。作者還首創(chuàng)以西周取代殷商比喻魔方復(fù)原過程，每一段歷史故事都與魔方復(fù)原進(jìn)程完美契合，新穎有趣，易懂易學(xué)。每章內(nèi)容后，作者還精心設(shè)計了小甜點環(huán)節(jié)，歷史百科、魔方趣聞、花式玩法盡在其中，貫通文史理工，激發(fā)孩子多學(xué)科多維度思考力。

·3.1萬字

兒童青少年身體素質(zhì)提升指導(dǎo)與實踐：爆發(fā)力練習(xí)

爆發(fā)力練習(xí)由青少年體育司和體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，提供了兒童青少年爆發(fā)力訓(xùn)練的科學(xué)知識和練習(xí)指導(dǎo)。本書闡述了爆發(fā)力的基礎(chǔ)知識，包括爆發(fā)力的定義、影響因素、敏感期及訓(xùn)練意義；其次介紹了爆發(fā)力的測試方法；接著概述了爆發(fā)力的訓(xùn)練方法，并通過多步驟圖文和視頻演示詳細(xì)講解了包括藥球練習(xí)、啞鈴練習(xí)、壺鈴練習(xí)、欄架練習(xí)和徒手跳躍練習(xí)在內(nèi)的爆發(fā)力練習(xí)，以及熱身與放松練習(xí)；提供了針對不同水平、專項、體育測試等的爆發(fā)力訓(xùn)練計劃。全書內(nèi)容科學(xué)、系統(tǒng)，能有效幫助兒童青少年掌握相關(guān)知識和練習(xí)，循序漸進(jìn)地提升爆發(fā)力水平。

·3.3萬字

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楊式太極拳精講

楊氏太極拳由先祖楊祿禪先生首創(chuàng)，至先父楊澄甫先生定型，至今已歷六世，經(jīng)百余年而不衰。如今習(xí)練者日增，傳播范圍遍及海內(nèi)外，成為體育運動中既適宜健身且符合科學(xué)原理的優(yōu)秀拳種之一。

·11.4萬字

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圍棋序盤精要

《圍棋序盤精要》是國內(nèi)專業(yè)圍棋原創(chuàng)內(nèi)容生產(chǎn)平臺圍棋TV的精品力作。書中詳細(xì)講解了圍棋常見布局后續(xù)的豐富變化，幫助讀者對各種應(yīng)對做出基本判斷，并給出了局部雙方攻防的正解。通過本書精細(xì)的講解，可以提升讀者序盤的感覺，為整個棋局的勝利奠定基礎(chǔ)。《圍棋序盤精要》適合有一定圍棋基礎(chǔ)的圍棋愛好者、圍棋教師閱讀。

·2.2萬字

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融合訓(xùn)練：健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形體動作的混合練習(xí)和方案設(shè)計

《融合訓(xùn)練：健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形體動作的混合練習(xí)和方案設(shè)計》是作者在整合與優(yōu)化健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形體四項傳統(tǒng)經(jīng)典訓(xùn)練體式的基礎(chǔ)上形成的融合訓(xùn)練完全指南。全書介紹了融合訓(xùn)練的概念、功用、原理、入門知識等內(nèi)容，為讀者了解融合訓(xùn)練奠定了理論基礎(chǔ)；在此基礎(chǔ)上，結(jié)合真人動作步驟示范圖，對融合訓(xùn)練中的熱身和恢復(fù)練習(xí)，以及站姿、臥姿、坐姿等不同身體狀態(tài)下的近100項力量、平衡性和靈活性練習(xí)進(jìn)行了全面解讀，內(nèi)容包括起始姿勢、執(zhí)行步驟、呼吸方法等。此外，《融合訓(xùn)練：健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形體動作的混合練習(xí)和方案設(shè)計》提供了針對不同訓(xùn)練水平、時間、目標(biāo)和活動的訓(xùn)練方案，不論是希望減脂塑形的普通人，還是想要全面提升肌肉力量、耐力、平衡性和靈活性的運動及健身愛好者，都可從本書中受益。

·5.8萬字

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無師自通學(xué)圍棋

我在寫《無師自通學(xué)圍棋》一書前，參閱了大量圍棋入門的書籍和幾個不同版本的數(shù)學(xué)教科書。應(yīng)該說許多圍棋的書籍都是精心之作，也都各有所長，但是如果把這些書和已經(jīng)成熟的數(shù)學(xué)教科書相比的話，那么欠缺的就是練習(xí)的內(nèi)容少了一些，大多忽視了初學(xué)階段要有許多像小鳥練習(xí)飛行一樣的練習(xí)。本書和其他初學(xué)圍棋的書在別的方面并沒有什么大的不同，主要是加多了許多有針對性的練習(xí)題，并附有答案供讀者參考。所謂“無師”，并不是真的不要老師，書本在一定意義上講就是一位好的老師。讀者閱讀本書之后，并認(rèn)真做其中的練習(xí)題，就可以掌握初學(xué)階段的圍棋知識了。

·6萬字

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跟冠軍學(xué)打羽毛球（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）

《跟guan軍學(xué)打羽毛球（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》是由世界羽毛球錦標(biāo)賽女單guan軍、浙江省羽毛球女隊主教練王琳以多年實戰(zhàn)和執(zhí)教經(jīng)驗為基礎(chǔ)，為廣大羽毛球愛好者編寫的從入門到進(jìn)階的指導(dǎo)書。《跟guan軍學(xué)打羽毛球（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》共7章，分別對羽毛球運動的基礎(chǔ)知識、熱身方法、基本的握拍方法及訓(xùn)練方法、步法、單打的賽制和技戰(zhàn)術(shù)、雙打的賽制和技戰(zhàn)術(shù)、高手進(jìn)階內(nèi)容進(jìn)行了介紹。《跟guan軍學(xué)打羽毛球（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》的技術(shù)動作均由王琳親自示范及指導(dǎo)，并且借助了大量多角度的高清連拍圖，從連貫動作、局部細(xì)節(jié)、球員動作方向和羽毛球運動軌跡等多個層面進(jìn)行了展示和解析。此外，《跟guan軍學(xué)打羽毛球（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》免費提供了66段教學(xué)視頻，旨在幫助讀者降低理解難度，提高練習(xí)效果。

·3.7萬字

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高等院校體育理論與實踐研究

編者對2014年四川省高等教育學(xué)會體育研究會年會暨“高等院校體育理論與實踐”學(xué)術(shù)討論會收到的論文精選了90篇編輯成本書。這些論文以探索深化高校體育課程改革、提高高校體育教學(xué)質(zhì)量和效果、促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平不斷提高等問題為主要內(nèi)容，有的論文的觀點有一定的開創(chuàng)性，有的論文提出的建議可供相關(guān)單位參考。

·39萬字

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我國競技網(wǎng)球運動可持續(xù)發(fā)展研究

《我國競技網(wǎng)球運動可持續(xù)發(fā)展研究》將可持續(xù)發(fā)展理論引入我國競技網(wǎng)球運動發(fā)展的研究中，在研究我國競技網(wǎng)球運動發(fā)展史、發(fā)展現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，研究了影響我國競技網(wǎng)球運動可持續(xù)發(fā)展的若干因素，旨在篩選并分析影響我國競技網(wǎng)球運動可持續(xù)發(fā)展的因素。通過分析，發(fā)現(xiàn)問題，提出建議，為我國競技網(wǎng)球運動能夠持續(xù)、健康、穩(wěn)定地發(fā)展提供理論依據(jù)。

·14.9萬字

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楊氏太極拳40式競賽套路完全圖解（視頻學(xué)習(xí)版）

楊氏太極拳40式競賽套路是中國武術(shù)研究院組織專家創(chuàng)編的一個比賽套路。它很好地繼承和發(fā)揚了楊氏太極拳傳統(tǒng)套路的風(fēng)格、特點和技術(shù)要領(lǐng)，突出了其科學(xué)性和競技性，更能促進(jìn)太極拳運動的普及和推廣。《楊氏太極拳40式競賽套路完全圖解（視頻學(xué)習(xí)版）》在簡單介紹楊氏太極拳的基礎(chǔ)上，重點講解了40式競賽套路的基本知識和基本技法，用500余幅真人演示標(biāo)準(zhǔn)動作照片全方位展示了連貫動作的步驟、細(xì)節(jié)和要領(lǐng)，幫助練習(xí)者輕松學(xué)練，掌握并提高拳法技藝。

·2.5萬字

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從瘦弱到強壯：12周增肌復(fù)合訓(xùn)練指南

擁有一身強壯有型的肌肉是許多人夢寐以求的愿望，有的人為體重超標(biāo)、脂肪過多而煩惱，有的人為身體瘦弱而憂心。目前市面上有不少針對前者的健身書籍，而對于后者鮮有貨真價實的資料可供查閱。本書是專為增肌困難者（外胚型身材）而寫的，作者霍利斯?蘭斯?利布曼是美國著名的私人健身教練，曾做過健身雜志編輯、健美攝影師和健身比賽裁判，并榮獲全美健美冠軍。在本書中，作者從飲食、訓(xùn)練和意志力三個方面提供了一套完整的高強度復(fù)合增肌訓(xùn)練方案，并通過大量圖示直觀展現(xiàn)了具體動作要領(lǐng)和練習(xí)方法，易于參考使用。重要的是，你可以根據(jù)書中介紹的原則和方法量身定制自己的健身計劃，提高訓(xùn)練效果。希望本書能夠幫助你通過持續(xù)不懈的努力打破基因限制，塑造出自己的理想身材！

·4.8萬字

跆拳道運動入門教程（精編視頻學(xué)習(xí)版）

跆拳道運動入門教程是跆拳道世界杯女子團(tuán)體冠軍李照藝為跆拳道初學(xué)者編寫的入門用書。共4章，第1章介紹了跆拳道的基礎(chǔ)知識，包括跆拳道的歷史與發(fā)展、特點與作用、裝備與級別和基本禮儀；第2章講解了跆拳道的基本姿勢與動作技術(shù)；第3章進(jìn)一步講解了跆拳道的組合腿法與太極品勢；第4章簡要介紹了跆拳道的競賽規(guī)則。書中的動作技術(shù)講解均采用高清連拍圖與細(xì)致文字說明相結(jié)合的方式，使讀者能夠輕松理解、快速掌握。提供了在線觀看視頻，助力讀者進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率。

·2.4萬字

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眉山墅隱

《眉山墅隱》初刊于順治年間，是保存到現(xiàn)在的清代第一部棋譜；而且?guī)缀蹩梢哉f是中國古代第一部真正意義上的實戰(zhàn)對局棋譜集。但由于失傳、淹沒而一直未受關(guān)注。此次根據(jù)新發(fā)現(xiàn)的上海棋院所藏手抄本，重新編校出版，并請圍棋棋手對照徐星友的棋評，分析評述古今，兼具文獻(xiàn)和實用價值，可彌補《中國歷代圍棋棋譜》未收《眉山墅隱》之遺漏。

·6.6萬字

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象棋入門一本就夠（大圖大字版）

本書將象棋的基礎(chǔ)、殘局、殺法、布局和中局內(nèi)容，按照難易程度及所需學(xué)習(xí)時間，分30課進(jìn)行講解，非常適合初學(xué)者迅速掌握。為防止初學(xué)者在實戰(zhàn)中著數(shù)應(yīng)用不連貫，本書在介紹炮、兵、相、馬四類常見布局定式的同時，將流行布局及相應(yīng)的中局下法、變著、基本戰(zhàn)術(shù)融合在一起進(jìn)行講解，使讀者易于上手。并在每課之后，給出適量的練習(xí)題，幫助讀者更好地將所學(xué)著法運用于實戰(zhàn)。

·8.1萬字

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你的安全防護(hù)手冊：就喜歡你看不慣我又打不過我的樣子

《你的安全防護(hù)手冊：就喜歡你看不慣我又打不過我的樣子》一書結(jié)合了時下熱門的VR（虛擬現(xiàn)實）技術(shù)制作而成，從個人著裝安全、個人行為安全、個人街頭安全防護(hù)、如何用隨身用品防護(hù)、如何快速地靠簡單肢體動作防護(hù)等方面著手講解，并帶有VR（徐下載極斗App，并配備一副VR眼鏡使用），真人演示基本防護(hù)、逃脫動作。簡單易學(xué)，街斗高手利用VR技術(shù)手把手教你如何打造屬于自己的防衛(wèi)“利器”。更有千場街斗不敗之王聯(lián)手警察蜀黍教你如何兵不血刃化解危機。在不同年齡段中，無論男性還是女性，本書均適合需要增強自我安全防護(hù)能力的廣大讀者學(xué)習(xí)使用。

·4.3萬字

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看圖學(xué)游泳

《看圖學(xué)游泳》由擁有美國運動醫(yī)學(xué)會ACSM—CPT私人教練認(rèn)證、AASFP亞洲運動及體適能專業(yè)學(xué)院私人教練認(rèn)證、專業(yè)營養(yǎng)師及教師資格證書的國家職業(yè)游泳教練員及裁判員做技術(shù)指導(dǎo)并親身示范標(biāo)準(zhǔn)動作。本書創(chuàng)新使用水下高清拍攝，通過752幅高清連拍圖片，解析100種水下、陸上游泳練習(xí)方法，幫助初學(xué)者從呼吸、憋氣、漂浮、打水等基礎(chǔ)入門技巧開始循序漸進(jìn)學(xué)會蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳這四種專業(yè)泳姿。《看圖學(xué)游泳》一書不僅講解了四泳姿標(biāo)準(zhǔn)動作及練習(xí)，還提供了簡明實用的泳前熱身、出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術(shù)、體能訓(xùn)練以及17種水上救生方法。

·6.3萬字

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學(xué)校跳繩運動探索與實踐