跆拳道運(yùn)動(dòng)入門教程(精編視頻學(xué)習(xí)版)
跆拳道運(yùn)動(dòng)入門教程是跆拳道世界杯女子團(tuán)體冠軍李照藝為跆拳道初學(xué)者編寫的入門用書。共4章,第1章介紹了跆拳道的基礎(chǔ)知識(shí),包括跆拳道的歷史與發(fā)展、特點(diǎn)與作用、裝備與級(jí)別和基本禮儀;第2章講解了跆拳道的基本姿勢(shì)與動(dòng)作技術(shù);第3章進(jìn)一步講解了跆拳道的組合腿法與太極品勢(shì);第4章簡(jiǎn)要介紹了跆拳道的競(jìng)賽規(guī)則。書中的動(dòng)作技術(shù)講解均采用高清連拍圖與細(xì)致文字說明相結(jié)合的方式,使讀者能夠輕松理解、快速掌握。提供了在線觀看視頻,助力讀者進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率。
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