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高中生心理成長
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高中生心理成長

本書是一本供高中生心理健康教育使用的書，與傳統(tǒng)的知識學(xué)習(xí)式的教材不同的是，這是一本活動(dòng)課教材。在本書中，老師將在每節(jié)課安排一些特別設(shè)計(jì)、與課程主題相關(guān)的活動(dòng)，包括游戲、分享和討論等，然后引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟到相關(guān)的理念、知識和方法。本書的主編和各章的作者都是具有豐富經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)和中學(xué)的心理學(xué)教師。

沈貴鵬主編 ·青少年 ·6.9萬字

兒童青少年溝通心理學(xué)
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兒童青少年溝通心理學(xué)

孩子的每個(gè)成長階段，都會(huì)給父母帶來不一樣的困擾。其實(shí)父母可以通過與孩子進(jìn)行良好的溝通來化解困擾，增進(jìn)彼此的感情。但良好溝通的前提是，父母理解孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，能夠與孩子建立共情，站在孩子的角度換位思考，用心傾聽他們的表達(dá)。本書結(jié)合兒童青少年各個(gè)年齡階段的身心發(fā)展特點(diǎn)，從非言語的溝通，家庭中的溝通，生活中的溝通，學(xué)習(xí)中的溝通，同伴中的溝通，手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)的溝通，挫折中的溝通這7個(gè)主題入手，分析孩子各個(gè)成長階段的不同溝通特點(diǎn)，并輔以大量生活案例進(jìn)行解讀，意在傳授家長簡單有效的親子溝通訣竅，幫助家長建立良好親子溝通，收獲親密親子關(guān)系。

錢榮 ·青少年 ·10.3萬字

最新章節(jié) 第8章 挫折中的溝通：也無風(fēng)雨也無晴 2021-05-06 14:59:30
漫畫兒童心理學(xué)
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漫畫兒童心理學(xué)

通過趣味漫畫，再現(xiàn)孩子生活中常見心理難題，和孩子一起分析、尋找問題的原因，以及解決辦法，幫助孩子更加直觀了解自己內(nèi)心；本冊圖書語言通俗，圖畫生動(dòng)可愛，內(nèi)容貼切日常生活，從情緒、逆商、自信、自我管理、社交五個(gè)方面解決孩子生活和學(xué)習(xí)中的小小煩惱，提升孩子的心理自助力，做一個(gè)內(nèi)心陽光、積極的人。

趙曉梅 李梁堅(jiān)著 可宸文化繪 ·青少年 ·876字

陽光照進(jìn)來的地方：青少年心理療愈手記
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陽光照進(jìn)來的地方：青少年心理療愈手記

11個(gè)故事演繹青少年抑郁問題。即便心患抑郁也要看到生活的希望。讓他們明白萬物有靈、有愛、有善。讓他們看到萬物的裂痕中也會(huì)有陽光。這是一本心理咨詢師如何陪伴青少年以及他們的家庭走出抑郁困境的書籍。作者把近幾年在咨詢室親歷的青少年抑郁案例濃縮成了11個(gè)故事，每一個(gè)故事均具有抑郁的共性與特性。青少年抑郁已經(jīng)成為不能回避的社會(huì)問題，抑郁的背后是家庭、主體教育和時(shí)代發(fā)展的變化與焦慮。我們阻止不了時(shí)代的發(fā)展，但我們可以優(yōu)化教養(yǎng)方式防患于未然，抑郁孩子的家庭也可以通過這本書介紹的方法，重新審視家庭系統(tǒng)存在的問題，改進(jìn)教養(yǎng)方式，陪伴孩子走出困境。本書除案例外，還有對家長的指導(dǎo)以及對心理咨詢師新手的告誡，適合關(guān)注青少年心理成長的所有人。

鄭佳雯 ·青少年 ·15.8萬字

最新章節(jié) 第15章 附 2024-03-13 16:40:33
綻放心靈的夏花
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綻放心靈的夏花

在這套叢書里，我們針對青少年的心理特點(diǎn)，專門選擇了一些特殊的故事，分別對他們在這一時(shí)期將會(huì)遭遇的情感問題、生活問題、學(xué)習(xí)問題、交友問題以及各種心理健康問題，從心理學(xué)的角度進(jìn)行剖析和講解，并提出了解決問題的方法和措施，以供同學(xué)們參考借鑒。

郭清玲編著 ·青少年 ·11.3萬字

最新章節(jié) 第9章 構(gòu)建良好人際 2021-05-26 17:00:17
青春期的挑戰(zhàn)：寫給家長與老師的青少年教育指南
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青春期的挑戰(zhàn)：寫給家長與老師的青少年教育指南

青春期是孩子從未成年到成年的關(guān)鍵過渡期，這幾乎意味著人的“第二次誕生”。對于家長和老師來說，這個(gè)年齡段的孩子非常難溝通，他們可能會(huì)反抗規(guī)則、情緒化、拒絕交流，甚至產(chǎn)生成癮問題，沉迷游戲，逃學(xué)逃家。實(shí)際上，青少年的這些“問題”是他們身心高速發(fā)展期或多或少都會(huì)出現(xiàn)的，他們希望靠自己的力量去解決問題，渴望擺脫對成人的依賴，但心智的不成熟又使得他們無法完全獨(dú)立。這意味著青少年非常需要大人的引導(dǎo)與陪伴。成人應(yīng)從管教者變成他們可以信賴、征詢意見、傾訴感受、探討困惑的朋友。本書由五位建樹頗豐的心理、教育專業(yè)工作者聯(lián)合打造，內(nèi)容涵蓋了青少年常見的心理與行為問題，包括青少年的人際關(guān)系問題、心理困惑、學(xué)習(xí)的本質(zhì)以及如何做好家校配合等內(nèi)容，為學(xué)校和家庭教育提供了有效參考。帶領(lǐng)老師和家長走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，陪孩子成長成才，讓孩子一步步蛻變成情緒穩(wěn)定、積極融入社會(huì)、有知識有教養(yǎng)、有能力有擔(dān)當(dāng)、有笑對挫折的勇氣與胸懷的成年人。

壹心理編著 ·青少年 ·7.8萬字

男孩心理成長枕邊書（第2版）
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男孩心理成長枕邊書（第2版）

青少年時(shí)期是人生成長關(guān)鍵的時(shí)期，在這個(gè)階段每個(gè)男孩都富有理想，渴望成才，所以把控好時(shí)機(jī)對于男孩各方面素質(zhì)的養(yǎng)成尤為重要。本書立足于男孩發(fā)展的實(shí)際情況，從男孩的成長、夢想、責(zé)任、胸懷、抗挫、交往等多個(gè)方面，講述了男孩成長過程中遇到的各種困惑，對于解決男孩心理健康、情感困惑等方面的問題有著不可小覷的作用。本書涉及面廣，實(shí)用性強(qiáng)，相信一定會(huì)幫助男孩更為獨(dú)立自主、健康快樂地成長。

桂賓編著 ·青少年 ·8萬字

孩子的情商是培養(yǎng)出來的
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孩子的情商是培養(yǎng)出來的

情商絕不只是“會(huì)說話”那么簡單！情商其實(shí)是一個(gè)人能夠處理好三種關(guān)系的能力：和自己的關(guān)系，和他人的關(guān)系，以及和社會(huì)的關(guān)系。孩子擁有高情商，懂得和自己相處，懂得和外界相處，就能夠自己管好自己，變得自信、堅(jiān)韌、懂溝通、有能力！兒童心理專家馬紫月，總結(jié)孩子情商培養(yǎng)的5大路徑和22種情商培養(yǎng)的實(shí)用方法，讓孩子成為性格好、學(xué)習(xí)好、人緣好的高情商小達(dá)人！

馬紫月 ·青少年 ·15.7萬字

青春期孩子心理成長手冊
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青春期孩子心理成長手冊

青春期是一個(gè)人一生中最難忘的時(shí)期。它青澀而激情洋溢，懵懂而不甘平凡。關(guān)于夢想的追逐、生活的向往、生命的思考，都開始在這個(gè)時(shí)期變得活躍起來。然而，因?yàn)槌砷L而難免迷失；因?yàn)樨S富而難免糾結(jié)；因?yàn)榛盍Χy免碰壁……所以，青春期又是暴風(fēng)驟雨時(shí)期。作者從事青春期欄目寫作二十余年，為多家知名青少年媒體撰寫稿件及專欄，積累了大量的青春期案例。本書從孩子在青春期遇到的各種問題入手，不講大道理，而是著眼于青春期孩子身邊切實(shí)發(fā)生的小事，來解決青春期孩子頗為煩惱的問題。另外，本書也會(huì)呈現(xiàn)很多心理學(xué)小知識，這些知識不再嚴(yán)肅地板起面孔，而是鮮活地幫助孩子們認(rèn)識自己內(nèi)心的規(guī)律，并且?guī)Ыo孩子們好玩的指導(dǎo)方法。

李玲 ·青少年 ·10.4萬字

最新章節(jié) 第56章 我能把報(bào)復(fù)一個(gè)人當(dāng)成學(xué)習(xí)的動(dòng)力嗎 2024-10-11 15:31:21
高效抗焦慮手冊

高效抗焦慮手冊

本書是一本青春期快速解壓工具包。拋開繁復(fù)的理論，拋開長期的心理探究，用簡單、快捷的方法直接改善心理情緒，緩解壓力，重塑大腦狀態(tài)，用超短路徑解決青春期心理困擾。在當(dāng)下社會(huì)，各種心理問題層出不窮，患有焦慮及抑郁的孩子越來越多，且出現(xiàn)愈發(fā)低齡化的態(tài)勢。尤其在青春期，是生理狀態(tài)和應(yīng)對能力的沖突集中爆發(fā)時(shí)期，焦慮、驚恐、抑郁等癥狀正在擾亂孩子們的生活。在學(xué)習(xí)上取得好成績，還要跟上社交媒體的步伐，維持和他人的友誼……大量需要應(yīng)對的學(xué)習(xí)及生活問題，引發(fā)了他們情緒上的波動(dòng)，他們會(huì)手足無措，甚至?xí)鲃?dòng)逃避。本書作者雷吉娜·加蘭蒂（RegineGalanti）博士是一位心理執(zhí)業(yè)師，多年來專注于治療兒童和青少年焦慮癥、強(qiáng)迫癥和其他相關(guān)問題。她基于科學(xué)的認(rèn)知行為療法（CBT）和正念技巧，通過短期簡單而有效的練習(xí)來幫助孩子們改變認(rèn)知模式及行為習(xí)慣，消除他們的內(nèi)在焦慮與壓力模式，幫助他們走出焦慮的螺旋壓力，勇敢地面對并解決學(xué)習(xí)和生活中的難題，回歸正常生活的軌道，更快樂、健康地成長。

(美)雷吉娜·加蘭蒂 ·青少年 ·5.2萬字

半小時(shí)漫畫青春期：心理篇
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半小時(shí)漫畫青春期：心理篇

通過手繪漫畫的形式，陳磊（混子哥）及其半小時(shí)漫畫團(tuán)隊(duì)為青少年讀者講解學(xué)校講不清，父母不好意思開口，只能自己偷偷學(xué)的心理常識。焦慮是因?yàn)槲覀兇竽X里分辨危險(xiǎn)的器官還沒發(fā)育完全；渴望認(rèn)可是人類自古以來就有的求生本能；直面挫折有身體里的加油小分隊(duì)，但也要自我調(diào)節(jié)；分心是大腦皮層在交替工作；易怒是因?yàn)槟承┣榫w控制的“信號閘”沒加工好；追星是我們在青春期里對未來的兩種思考；上癮是因?yàn)槲覀兊拇竽X在渴望多巴胺；說臟話其實(shí)是一種情緒釋放的調(diào)節(jié)機(jī)制……不講枯燥的艱深理論，沒有煩人的教條規(guī)矩，看青春期如何從跌跌撞撞走向順利成長，青春不迷茫，成長不困擾。爆笑漫畫講清青春期心理常識，了解青春期的心理變化。

陳磊·半小時(shí)漫畫團(tuán)隊(duì) ·青少年 ·1.7萬字

兒童青少年心理學(xué)
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兒童青少年心理學(xué)

兒童及青少年時(shí)期，是孩子心理成長極為關(guān)鍵的時(shí)期，也是親子矛盾頻發(fā)的時(shí)期，那么父母應(yīng)該如何做到與孩子進(jìn)行有效溝通，幫助孩子健康成長呢？本書選取作者在兒童青少年臨床心理治療中的十六個(gè)典型案例，涉及兒童青少年成長過程中所遇到的厭學(xué)、情緒失控、人際交往、家庭關(guān)系、自我認(rèn)同等問題。其年齡跨度從九歲到十八歲，讓讀者能夠從中看到不同年齡階段孩子的心理特點(diǎn)、內(nèi)心想法，進(jìn)而理解孩子們內(nèi)心的渴望和需要，給予其及時(shí)的理解和信任，減少因?yàn)檎`解和失望造成的家庭悲劇，使孩子順利地走向人生的下一個(gè)階段。

韋志中 周治瓊 ·青少年 ·15.6萬字

最新章節(jié) 第17章 頹廢的孩子，是因?yàn)閼袉幔?2021-05-06 14:59:34
長大成人：孤獨(dú)癥譜系青少年轉(zhuǎn)銜指南
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長大成人：孤獨(dú)癥譜系青少年轉(zhuǎn)銜指南

對于孤獨(dú)癥譜系障礙青少年來說，如何面對從高中過渡到成年這個(gè)時(shí)期，非常具有挑戰(zhàn)性。對于家長來說，如何幫助青少年順利度過這個(gè)轉(zhuǎn)銜過渡階段，非常值得思考。作者根據(jù)孤獨(dú)癥譜系兒童的母親和兒童精神科醫(yī)生的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，解讀轉(zhuǎn)銜過渡階段的困難，探討如何選擇最理想的特殊教育形式或其他安置形式，介紹了涉及的溝通策略、獲取特殊教育支持資源的方法等細(xì)節(jié)指導(dǎo)，還列舉剖析了大量豐富的典型案例，供家長參考借鑒、獲得啟發(fā)，以期帶領(lǐng)家長為孤獨(dú)癥譜系障礙青少年創(chuàng)造更好的教育未來。

(加)凱塔琳娜·馬納西斯 ·青少年 ·14.4萬字

少年抑郁癥
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少年抑郁癥

孩子失眠、厭學(xué)、易怒易哭、甚至自殘自傷······他很可能患上了抑郁癥。據(jù)中國科學(xué)院心理研究所2021年發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019～2020）》，幾乎每5個(gè)青少年中，就有1個(gè)有抑郁表現(xiàn)。但冰冷的數(shù)據(jù)不一定能真正呈現(xiàn)事情的嚴(yán)重性，本書首度以親歷者口述形式，記錄了17個(gè)家庭在孩子抑郁之后的掙扎與蛻變：“雞娃”母親，將學(xué)霸女兒逼成抑郁癥；父母天天吵架，讓孩子自認(rèn)為是累贅……其中好幾個(gè)故事在真實(shí)故事計(jì)劃上發(fā)布時(shí)，戳中了上百萬父母的心。本書醫(yī)學(xué)顧問，原北京回龍觀醫(yī)院臨床心理科主治醫(yī)師于宏華，提出了具體的家庭治療方案：心理養(yǎng)育。青少年正處在心理發(fā)展的迅猛期，情緒波動(dòng)劇烈，如果得不到父母正確的心理撫養(yǎng)，極易誘發(fā)抑郁。本書為您補(bǔ)上中國家庭始終欠缺的一堂心理養(yǎng)育課。

真實(shí)故事計(jì)劃 ·青少年 ·14.1萬字

最新章節(jié) 第15章 缺愛的孩子，大概率成為不會(huì)愛的父母 2022-03-29 17:36:17
兒童青少年教育心理學(xué)：孩子厭學(xué)怎么辦？
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兒童青少年教育心理學(xué)：孩子厭學(xué)怎么辦？

厭學(xué)是當(dāng)今兒童和青少年在成長過程中，遇到的最突出的問題之一，也是家長和老師最頭痛的問題之一，厭學(xué)本身不是病，而是孩子在自我價(jià)值、校園生活、親子關(guān)系、社會(huì)期待等方面產(chǎn)生的心理層面的問題所導(dǎo)致的結(jié)果。本書從上千個(gè)厭學(xué)案例中，挑選出具有代表性的80個(gè)案例，用通俗易懂的語言，分析孩子厭學(xué)的根本原因，找到厭學(xué)背后的心理問題，并總結(jié)出36類解決對策，架起父母與孩子之間溝通的橋梁，幫助厭學(xué)的孩子重返校園，愛上學(xué)習(xí)，迎接屬于自己的美好未來。

韋志中 周治瓊 ·青少年 ·14.7萬字

最新章節(jié) 第37章 只對學(xué)習(xí)有要求，最易厭學(xué) 2021-05-06 14:59:32
照顧好你的“心”：寫給青少年自己的心理健康指南

照顧好你的“心”：寫給青少年自己的心理健康指南

由于社會(huì)偏見和認(rèn)知不足，人們總是對自己的心理健康問題避而不談。可是，心理健康問題其實(shí)非常普遍，而且在很多情況下并不能“自愈”。《照顧好你的“心”》試圖通過分析青少年可能遇到的種種心理健康問題（學(xué)業(yè)壓力、身材焦慮、戀愛煩惱、同齡人競爭、抑郁等等），為讀者揭開它們的神秘面紗，讓讀者對自己的心理健康狀況有正確的認(rèn)識，并積極尋找自己所需的幫助。

(英)朱諾·道森 (英)奧利維婭·休伊特 (英)杰瑪·科雷爾 ·青少年 ·5.6萬字

寫給青少年的心理自愈書
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寫給青少年的心理自愈書

家庭暴力指的不僅僅是直接作用于身體的暴力行為，還包括一些語言行為，比如冷落、辱罵等。童年遭受過或是見證過家庭暴力的人，在成年后會(huì)面臨諸多問題的困擾，如過度的自我批評、忽視自己的需求、賭博、酗酒、吸毒、性行為不檢點(diǎn)、人際關(guān)系混亂、做出危及自己及他人生命的行為等.《寫給青少年的心理自愈書》在理論和事件的支持下，通過講述5位青少年期曾親歷過家暴的當(dāng)事人的故事，向讀者展示了他們的心理治愈歷程。如果你正遭受因童年創(chuàng)傷引發(fā)的羞恥感的折磨，本書將帶你踏上心理治愈的旅程，教你用一雙不同的眼睛看世界。

黃仁杰 馮磊編著 ·青少年 ·8.2萬字

擁抱抑郁小孩：15個(gè)練習(xí)帶青少年走出抑郁
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擁抱抑郁小孩：15個(gè)練習(xí)帶青少年走出抑郁

現(xiàn)在越來越多的青少年受到抑郁情緒的困擾，直接影響孩子的身心健康和學(xué)習(xí)狀態(tài)，已經(jīng)成為家長們不得不正視的問題。本書為家長提供了一套應(yīng)對青少年抑郁的家庭行動(dòng)方案。作者從“準(zhǔn)備應(yīng)對挑戰(zhàn)”“父母的自我提升”“孩子的狀態(tài)調(diào)整”及“防止孩子抑郁復(fù)發(fā)”四個(gè)方面，引導(dǎo)家長運(yùn)用書中的15個(gè)親子互動(dòng)練習(xí)，幫助孩子逐步調(diào)整情緒、轉(zhuǎn)變想法、改變行為，從而戰(zhàn)勝抑郁情緒，重建積極陽光的心態(tài)。

文心 ·青少年 ·9.2萬字

懂得自有力量：學(xué)校心理咨詢師講述的99個(gè)成長故事
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懂得自有力量：學(xué)校心理咨詢師講述的99個(gè)成長故事

本書是心理咨詢師寫給家長的書。通過社會(huì)熱點(diǎn)話題、孩子成長中的一些共性的心理問題及困擾，進(jìn)行具體的案例呈現(xiàn)進(jìn)行剖析，并且提供一些相應(yīng)的策略，如何更好協(xié)助孩子成長。

蔡素文 ·青少年 ·9.9萬字

記住青春的樣子
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記住青春的樣子

在這套叢書里，我們針對青少年的心理特點(diǎn)，專門選擇了一些特殊的故事，分別對他們在這一時(shí)期將會(huì)遭遇的情感問題、生活問題、學(xué)習(xí)問題、交友問題以及各種心理健康問題，從心理學(xué)的角度進(jìn)行剖析和講解，并提出了解決問題的方法和措施，以供同學(xué)們參考借鑒。

郭清玲編著 ·青少年 ·11.1萬字

最新章節(jié) 第9章 男性的心理 2021-05-27 10:51:02

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