孤獨(dú)星人自救指南:在孤獨(dú)中前行
你是否曾被孤獨(dú)困擾,是否在人際交往中有患得患失的心理,是否認(rèn)為孤獨(dú)一定沒有益處?其實(shí),我們每個(gè)人都有孤獨(dú)的時(shí)候,關(guān)鍵在于如何認(rèn)識(shí)孤獨(dú)和應(yīng)對(duì)孤獨(dú)。本書正是這樣一本全面探討“孤獨(dú)”的書,作者將豐富的心理學(xué)知識(shí)和大量的案例相結(jié)合,深入淺出地分析了孤獨(dú)產(chǎn)生的心理根源及其可能帶來的不良后果,并提出了實(shí)用的方法和建議,幫助讀者更好地應(yīng)對(duì)孤獨(dú),在孤獨(dú)中成長為更好的自己。
·10.6萬字