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越來越多的人在感受繁華都市生活喧囂與落寞的同時，開始對社會生活產生心理排斥。一個人生活太孤單，在人群中又對人類“過敏”，一社交，就焦慮。能用文字信息解決的事，絕不打電話或當面溝通，盡量減少面對面社交的機會。這究竟是天生性格使然，還是被內卷的疲憊帶來的逃避表現？自責、自罪、自暴、自棄，甚至決心與自我分裂，造就了與真實自我之間持久的矛盾，讓人陷入“自我戰爭”的深淵，與焦慮相伴。因為恐懼而選擇“安全”，以逃避應對，這看似是合理的選擇，但社交恐懼者卻因此失去了在痛苦中覺察自我、了解自我、實現心靈成長的機會。如何擺脫內心的沖突與掙扎，找回真我？蛻變之路，也是成長之路。本書以認知行為療法為切入點，結合作者多年來的一線心理咨詢與治療實踐，由淺入深，較為全面地介紹了社交恐懼癥的發生發展規律、自測判斷標準、認知障礙、深層心理問題以及改變的方法，相信本書可以幫助你認識自己，并終成為你自己。

·21萬字

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原生家庭：影響人一生的心理動力

為什么我們憎惡父母的某些行為，卻又不知不覺向他們的行為靠攏？為什么實施校園霸凌的孩子大都來自存在家暴行為的家庭？為什么童年創傷會成為我們一生揮之不去的心結？為什么有些父子、母女竟水火不容，無法好好相處？為什么在強勢父母家庭長大的孩子大都性格軟弱或特別叛逆？為什么我們對父母的依戀會影響長大成人后的愛情？為什么我們總是沒有安全感？)本書通過對原生家庭內部的心理動力的研究和探索，幫助我們找到影響我們人生成長的因素，最大可能地避免人生的不幸，從而突破人生中的一些限制，讓我們的生命潛能最大化，并以此獲得更多的成功、快樂與幸福。除此之外，相關研究還將對育兒、教育、心理咨詢等領域的工作起到積極的作用。)

·19.7萬字

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在自尊的數軸上

《百姓心理叢書:在自尊的數軸上》內容包括：人格形成中的“酵母”、在自尊的數軸上、暴力——人性的自卑陰影、“不平等”撒播的自卑、權力炫耀的悲哀、錢財追求的缺失、人際矛盾與和諧、男人和女人、成功與失敗、人的尊嚴等。

·14.9萬字

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社區心理咨詢

本書由中國著名心理學家、美國哈佛大學心理學博士、香港城市大學研究生院副院長、國際華人心理教育學院學術總監岳曉東博士與中國社區心理援助協會會長劉義林臨床心理學博士共同編著，是心理咨詢師、社會工作師、婚姻家庭指導師、社區心理援助師、社區心理醫生、應用心理學師生、心理學愛好者的必備參考教材和工具書，也是社區心理健康教育的科普書，對促進心理健康與社區和諧有積極的指導作用。該書12章，每章6節，共72節，約37萬字，配贈MP3錄音和PPT課件，是岳曉東博士繼《登天的感覺》、《心理咨詢基本功技術》之后的又一佳作，特點是心理學知識和心理咨詢技術涉及面廣、易于實踐操作、適合社區各種心理問題的梳理和修通。該書中介紹的48種常見社區心理技術，匯集了國內外心理技術的精華，其中心理咨詢基本功技術和綜合積極情緒技術，是岳曉東博士和劉義林博士的原創。該書由我國心理學界泰斗、著名心理學家張伯源教授題寫書名，CCTV央視微電影中文頻道、中國心理網、心教育平臺、跟誰學平臺、的的心理、檸檬心理聯袂重磅推薦，中國社會工作聯合會心理健康工作委員會、中科博愛（北京）心理醫學研究院等機構為支持單位。

·36.9萬字

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心靈地圖

本書是一本心靈能量學的頂尖讀物，將個人的心靈力量劃分為七大神秘領域，從野心、潛能、反應、情緒、氣場、行動、財富等方面進行自我的探索和提高。本書通過富有見解性的語言、豐富詳實的案例和獨創性的理念，幫助讀者對心靈力量建立起更深刻的認識，從而實現自我成長，并取得成功。

·11.7萬字

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你不知道的怪誕心理學

你覺得能夠從一個人的筆跡里面看出他的個性嗎？你覺得有些人為什么就愛給自己找不自在？你知道為什么我們會對一個觀點有不同的見解和爭論嗎？你知道現在的“男身女相”和“女身男相”都是為什么嗎？你知道顏色和減肥之間存在關系嗎？你覺得“筆仙”和“靈魂出竅”是非常詭異難辨的事情嗎？在這本書里，描述了許多怪異的現象，在這些千奇百怪的現象背后，隱藏著人類在不同層面的秘密心理。我們探索的是一個神秘莫測的世界，而這個世界就存在于每一個人的心里。

·13.3萬字

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讓你豁然開朗的心理逆轉術

亞洲頂尖級的情緒心理逆轉術。50個心理學逆轉法則，只需5分鐘就能改變你的負面情緒。本書是一本針對人生6大負面情緒而制定的心理逆轉術，這6大負面情緒源自：挫折、拒絕、折磨、不公、焦慮和壓力，無論你從事何種工作，是什么級別，你都會遇到這6種讓人產生負面情緒的情況，在這個時候，學會心理逆轉，及時調整自己，才是成功的關鍵。

·9.2萬字

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我的第一本心理學書

心理學很神秘，也很嚴謹；心理學很冷僻，亦是熱門。傳播心理學是心理科技工作者的至上使命。本書從科學、趣味、實用性的角度，遵循心理學的學科分類，以心理學實驗和生活案例為切入點，活潑、全面、詳細地點評生活中方方面面的有趣心理學現象。從趣味心理過程、社會心理現象、戀愛及婚姻中的心理學原則、商家和消費者的心理分析，到求職過程及職場中的心理適應和調節，同時包含變態心理學和犯罪心理學等10個分支，為讀者層層解開心理學的神秘面紗，領略心理學的獨特魅力，使讀者10天掌握心理學，成為心理學達人。

·20.4萬字

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治愈心理學：新編實用心理自助手冊（案例應用版）（增訂3版）

心理自助是人們用以調節自身情緒、改善心理健康狀況的行為與活動。心理自助由自我所主導，必要的時候也可以有心理專業工作者的指導和支持。它可以用于情緒管理，還可以治療一些心理障礙。本書以大量實例詮釋現代人所面臨的各種各樣的心理危機，并以一名專業心理醫生的視角向讀者闡述自我應對心理危機的方法，引導與幫助被心理危機困擾的人走出困境，重建美好的心靈家園。

·13.5萬字

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心理神探：談判專家教你提高說服力

真正的談判專家都是說服高手，他們對人的心理明察秋毫，反應靈敏，巧舌如簧，有著豐富的談判經驗和高超的說服本領。面對喪心病狂、劫持人質的犯罪嫌疑人，精神崩潰、隨時可能結束生命的自殺者，出于種種原因不愿意跟警方合作的證人，談判專家會想方設法地說服對方，拯救無辜者的生命，打擊犯罪。本書通過收集和分析危機談判案例，對談判專家的談判經驗和說服技巧進行了系統整理。從這些生動的案例和作者深入的分析中，相信你會學到有效、實用的說服技巧，讓你的工作、生活如虎添翼。

·12.1萬字

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心理學與情商、智商、逆商（增訂3版）

《瓦爾登湖》的作者梭羅曾說：“我希望我可以更有意識地生活，只面對生命中最基本的那些事實，我想看看，我是否能學會它教導我們的，而不是等到我將死之時，才猛然發現，自己從來未真正地活過。”修煉情商、提升智商、喚醒逆商之后的生活，或許正是你苦苦尋找的生活!

·13.8萬字

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心理學與情緒控制（暢銷4版）

本書運用簡潔生動的語言，結合生活實例，列舉了多種控制情緒的方法，并詳細介紹了這些方法背后的心理學原理、運用方式，穿插部分心理學實驗案例，手把手地教會讀者如何控制情緒、提高情商。

·11.3萬字

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說話藝術速查速用大全集（暢銷4版）

美國人類行為科學研究者說過：“發生在成功人士身上的奇跡，至少有一半是由口才決定的。在很大程度上，口才甚至能夠直接決定一個人的命運。”如何擁有好口才?本書從宴會應酬、推銷有術、職場博弈、談判技巧、演講魅力、電話溝通、情感交流、委婉含蓄、擺脫尷尬、說話尺度十大主題，為讀者提供豐富實用的說話技巧。此外，書中的場景案例生動詳盡，每個案例后面還有畫龍點睛的“要點解析”，使讀者在增長知識的同時，提高自己的語言表達能力。自古成大事者無不長于說話。我們真心希望本書能幫您掌握高超的說話技巧，使您成為一個善于說話的人，助您擺脫平凡，用語言打開一片廣闊的天地，最終走向輝煌，走向成功!

·18.4萬字

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正能量

正能量是賦予在人身體上的神奇力量，甚至是一種神秘力量。使用正能量并獲得成功的人不計其出，最早可以追溯到蘇格拉底、亞里士多德等哲學家，今天如比爾•蓋茨、巴菲特、喬布斯、奧巴馬、普京等人，無一不是這種能量的受益者。本書介紹了獲取并使用正能量的“六度空間”，包括：空間一成功者的基因、空間二傳遞能量的秘訣、空間三使用心靈的力量、空間四行動力的產生、空間五開啟思維的潛能、空間六統治你的情緒等，分別從性格、氣場、心靈、行動、思維、情緒等六個方面解釋了正能量的運轉模式，可以大幅提高讀者做人做事的成功率。

·12.8萬字

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心理學與領導力（全新升級版）

領導力是組織和管理團隊，帶領大家迎接挑戰、走向的能力。本書結合心理學定律和管理實踐，概括出了修煉領導力的八大要點，涉及的自我修煉、管理中的有效溝通、有效激勵、知人善任、團隊合作、制度建設和決策藝術等等內容。相信通過閱讀本書，能讓你很快學會感染他人、完善制度，打造精英團隊的技巧，真正掌握領導的藝術。

·12.8萬字

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心理學與影響力（最新升級版）

“心理”是我們看不見也摸不著的東西，可是我們的生活卻與之息息相關，隨著社會的發展，他距離我們也越來越近，影響著我們生活的方方面面。本書帶你分別從日常人際、氣場修煉、銷售、談判、職場、情感生活、教育理念以及消費這八個角度認識和了解心理學及其影響力的價值。我們可以把社交、銷售、談判、婚姻相處、教育、消費等方方面面的活動都視為不同形式的心理活動，通過了解這些心理狀況，并熟練掌握影響對方心理的技巧，將會讓你在無形中提升自己的影響力，在工作和生活中無往不利。

·14.5萬字

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哈佛情商課（暢銷5版）

情商是一種能力，情商是一種創造，情商又是一種技巧。既然是技巧就有規律可循，就能掌握，就能熟能生巧。提高情商其實有著簡而易行的方法，你需要的就是堅持而已。本書結合哈佛大學在情商方面的成功案例，并以諸多寓意深刻的故事，深入淺出地闡述了情商理論。同時提出了許多提高情商的具體方法，為讀者送上一道營養滋補的心靈雞湯。

·14.7萬字

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心理神探：破解身體語言

身體語言，顧名思義，是通過面部表情、身體動作展現出來的語言。面部表情的豐富性就在于它可以展示各種各樣的心理特征，任何一種心理情緒都可以通過一個人的面部表情呈現出來。一個人的眉眼間隱藏著豐富的信息，說話的聲音其實也暗藏秘密。在心理神探的微鏡頭下，動作的每一處細微變化都可以被精確觀察到。搖頭的潛臺詞是什么？點頭就一定表示贊同嗎？每一種動作的背后都有一種心理狀態，翻開本書，你將知道其中的奧秘。

·12.1萬字

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自控力

你是否有過這樣的煩惱：領導分派的工作，拖到ZUI后一刻才勉強完成；每天睡前都想著要睡了、要睡了，卻刷手機到凌晨三點；鍛煉計劃表貼在墻上，不到三天就已經視而不見……更令你難過的是，你知道造成這一切的根源是缺乏自控力，卻只能得過且過地羨慕別人的生活！什么是自控？它是面對外界誘惑和自身欲望時的一種自我控制。自控力強的人不僅明確知道自己的目標，還能主動地去實現甚至優化目標。本書以清晰的框架，從六大維度為讀者解讀自控力的本質、自控力是如何產生的，以及提高自控力的有效方法。作者通過人們在生活中普遍遇到的問題，分析情緒、壓力、動力與情感等因素對個人自控力的影響，讓讀者能夠更好地控制自己的行為，實現自己的目標，獲得理想的人生。

·9.1萬字

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就做不同：活出真正的自己

一個人的自我認識越透徹，人生使命越清晰，價值觀越明確，信念越堅定，他的心靈地圖就越為分明越為廣闊，將一切生活細節涵容其中，他在做每一個選擇的時候都會胸有成竹，果斷明智。本書屬于大眾類心理讀物，適合于企業員工，職場白領等閱讀。

·11.4萬字

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社會心理

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社交恐懼癥