宁波拓普和敏实哪个好

社會(huì)心理學(xué)能帶給我們關(guān)于人心的智慧。在理解人們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生種種認(rèn)知、做出種種行為之后，我們就能更好地理解并影響他人，以及讓自己變得更好。兩位著名社會(huì)心理學(xué)家——康奈爾大學(xué)教授托馬斯·吉洛維奇和斯坦福大學(xué)教授李·羅斯，將社會(huì)心理學(xué)中最有用的見(jiàn)解濃縮歸納為5種智慧：客觀是我們的幻覺(jué)；情境的巨大影響力；人們賦予事物的意義的重要性；行為會(huì)反過(guò)來(lái)影響態(tài)度；我們都戴著偏見(jiàn)的濾鏡看世界。他們介紹了揭示這些智慧的經(jīng)典心理學(xué)研究，重點(diǎn)論述了如何克服主觀幻覺(jué)、確認(rèn)偏見(jiàn)、自利偏差、基本歸因錯(cuò)誤等人類固有的認(rèn)知偏差，從而更有智慧地待人處事。兩位心理學(xué)家進(jìn)而討論了這5種智慧在生活中各個(gè)領(lǐng)域的應(yīng)用，包括如何獲得更強(qiáng)的幸福感、如何解決人際和群體間的矛盾沖突、如何克服刻板印象對(duì)美國(guó)教育的傷害，并對(duì)如何應(yīng)對(duì)全人類共同面對(duì)的環(huán)境問(wèn)題給出了建議。

·15.3萬(wàn)字

會(huì)員

如何與原生家庭相處（套裝共4冊(cè)）

本套裝包括：《走進(jìn)原生家庭，找回愛(ài)與親密的力量》《與原生家庭和解（暢銷全球30余年，著名心理學(xué)家愛(ài)麗絲·米勒經(jīng)典之作）》《與童年創(chuàng)傷和解：化解內(nèi)心沖突的深度指南》《自私的父母（著名心理學(xué)家岳曉東、心理咨詢師武志紅作序推薦）》。

·32.4萬(wàn)字

會(huì)員

人與情境（原書第2版）

傳統(tǒng)的心理學(xué)研究中，把人格心理學(xué)和社會(huì)心理學(xué)作為兩個(gè)學(xué)科分支進(jìn)行研究，人格心理學(xué)研究人格特質(zhì)、人格發(fā)展等，社會(huì)心理學(xué)研究情境。本書進(jìn)行了創(chuàng)新突破，將人格、社會(huì)與情境進(jìn)行結(jié)合，引入認(rèn)知心理學(xué)、司法心理學(xué)、商業(yè)心理學(xué)等領(lǐng)域的研究，從現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)和認(rèn)知心理學(xué)的角度探討行為的可預(yù)測(cè)性和一致性，同時(shí)嘗試調(diào)和常識(shí)與社會(huì)心理學(xué)的核心研究啟示之間的矛盾。本書從多個(gè)角度對(duì)情境和人的相互作用進(jìn)行了探討：促進(jìn)或抑制行為改變的因素人們對(duì)自己及他人行為的解釋個(gè)體行為的可預(yù)測(cè)性行為的跨情境一致性文化對(duì)行為的影響……本書可以作為本科生及研究生擴(kuò)展社會(huì)心理學(xué)知識(shí)的參考書，也可為想通過(guò)引入社會(huì)心理學(xué)相關(guān)內(nèi)容來(lái)輔助決策制定的相關(guān)人士提供借鑒。對(duì)于想了解社會(huì)心理學(xué)的大眾讀者，本書也提供了豐富且有趣的視角。

·20.1萬(wàn)字

會(huì)員

在親密關(guān)系中共同成長(zhǎng)：解決沖突、長(zhǎng)久相處的共讀手冊(cè)

全身心地投入一段充滿愛(ài)的感情中（成為“我們”），是一段無(wú)比美麗、充實(shí)的經(jīng)歷。然而，任何處于長(zhǎng)期關(guān)系中的人都會(huì)告訴你，這也是很有挑戰(zhàn)性的事情。那么，如何克服困難呢？“所有成功的長(zhǎng)期關(guān)系都是安全的關(guān)系。”心理治療師斯坦·塔特金寫道，“你和你的伴侶以一種確保雙方在任何時(shí)候都感到安全、受保護(hù)、被接受的方式互相照顧。”在本書中，作者為夫妻、情侶提供了一種開創(chuàng)性的指導(dǎo)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和你的伴侶從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看是否合適，如果合適，你能為你們的關(guān)系打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，這樣你們就能享受一段安全而持久的愛(ài)情。重點(diǎn)包括：創(chuàng)造共同的愿景，這是打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的關(guān)鍵；學(xué)習(xí)預(yù)防發(fā)生問(wèn)題的工具和技術(shù)；了解如何處理人際關(guān)系中的心理和生物學(xué)因素，了解神經(jīng)科學(xué)、喚醒調(diào)節(jié)、依戀理論等；進(jìn)行練習(xí)，例如新婚游戲、閱讀面部表情以及更多有趣和嚴(yán)肅的練習(xí)，培養(yǎng)親密感和安全感；處理沖突，實(shí)現(xiàn)雙贏；建立一種愛(ài)的關(guān)系，幫助你和伴侶作為個(gè)人和夫妻“茁壯成長(zhǎng)”。共同的興趣、身體上的吸引力、共同的價(jià)值觀和良好的溝通技巧是人們通常認(rèn)為的良好合作關(guān)系具備的因素。然而，令人驚訝的是，目前的研究顯示，這些只是構(gòu)成健康婚姻的一小部分——更重要的是心理和生理因素。有了本書的幫助，你將學(xué)會(huì)如何駕馭這些因素，更有機(jī)會(huì)讓關(guān)系成功。

·11.2萬(wàn)字

嫉妒與社會(huì)

人會(huì)嫉妒；嫉妒總是發(fā)生在近似的人之間；什么都會(huì)讓人嫉妒，特別是那些微小的差異。自古以來(lái)，嫉妒都被當(dāng)成一種羞恥，嫉妒的人不會(huì)承認(rèn)，社會(huì)也會(huì)對(duì)此進(jìn)行壓制。聚焦嫉妒與社會(huì)，本書作者將歷史作為研究嫉妒的實(shí)驗(yàn)室，從語(yǔ)言中的俗語(yǔ)、原始部落的習(xí)俗、古希臘的悲劇、文學(xué)、哲學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)科學(xué)到嫉妒對(duì)政治、經(jīng)濟(jì)政策以及人的行為方式的影響，帶我們穿越嫉妒之地。通過(guò)描繪一幅欲望與禁忌的畫卷，作者明確了嫉妒與社會(huì)的復(fù)雜關(guān)系：作為一種符合人類進(jìn)化的基本心理特性，嫉妒使得社會(huì)的建立成為可能，而又會(huì)對(duì)社會(huì)的發(fā)展與創(chuàng)新產(chǎn)生阻礙，試圖通過(guò)消除一切差別建立完全的平等是不可能的。作為嫉妒的社會(huì)學(xué)研究經(jīng)典之作，本書被視為研究現(xiàn)代社會(huì)的前奏，特別是在社交媒體興起的當(dāng)下，為收入差異、階級(jí)躍遷等問(wèn)題，提供了一個(gè)治療的開端。

·29.8萬(wàn)字

會(huì)員

生育焦慮：恐懼婚育的一代

當(dāng)我們對(duì)生育這一熱門話題廣為討論時(shí)，似乎更多的是在關(guān)注社會(huì)趨勢(shì)、統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，探討低生育率意味著什么，卻很少將目光投向自己——你是否曾因?yàn)閬?lái)自長(zhǎng)輩的壓力、生育的負(fù)擔(dān)、工作規(guī)劃與人生發(fā)展而苦惱是否要孩子，或被迫要孩子？但需要意識(shí)到的是，過(guò)分憂慮生育問(wèn)題這件事本身，會(huì)讓我們忽略焦慮背后的內(nèi)心感受，盲目地對(duì)是否生育做出決定。所以，與其逼自己在當(dāng)下就做出判斷，不如尋求一次與自己對(duì)話的機(jī)會(huì)。我對(duì)生育的擔(dān)憂究竟是什么？這種焦慮的情緒因何而來(lái)？問(wèn)題在于生育本身，還是其他什么？本書基于心理學(xué)、社會(huì)學(xué)的視角，結(jié)合大量個(gè)案，試圖從原生家庭、婚育觀念、內(nèi)在感受、現(xiàn)實(shí)生活等不同方面來(lái)探討生育焦慮背后更深層的心理原因與社會(huì)因素。當(dāng)情緒和感受長(zhǎng)期被忽視、被否定、被壓抑；當(dāng)婚育成為一種束縛，限制了人們生活的可能性；當(dāng)恐懼、焦慮等負(fù)面情緒被社交媒體無(wú)限制地放大……內(nèi)心深處的痛苦與創(chuàng)傷，讓我們疇躇不前。只有在察覺(jué)那些一直以來(lái)被忽視的真實(shí)感受之后，我們或許才能發(fā)現(xiàn)困擾自己的并非生育。除了拂去繚繞眼前的迷霧，本書還為我們提供了緩解焦慮、療愈內(nèi)心的建議與方法，希望能為讀者走進(jìn)自己的內(nèi)心打開以扇門，實(shí)現(xiàn)自我松綁，釋放生命潛力，找到人生更多的可能性。

·12.4萬(wàn)字

會(huì)員

網(wǎng)絡(luò)行為心理學(xué)

為什么一上網(wǎng)就想懟人？互聯(lián)網(wǎng)會(huì)讓人更易產(chǎn)生嫉妒與自戀嗎？打造互聯(lián)網(wǎng)人設(shè)能找到自我嗎？謠言為何瘋傳？層出不窮的網(wǎng)絡(luò)熱詞暗藏什么心理？為什么明明很累還是忍不住刷手機(jī)？哪些語(yǔ)言和思維習(xí)慣被互聯(lián)網(wǎng)悄然改變？本書深入剖析了互聯(lián)網(wǎng)空間中的心理特性，從心理學(xué)角度深入剖析了網(wǎng)絡(luò)社會(huì)中的行為模式。從個(gè)體層面到人際關(guān)系、文化影響，一一揭示了互聯(lián)網(wǎng)對(duì)人們心理狀態(tài)的塑造和影響。幫助人們更好地理解和應(yīng)對(duì)數(shù)字時(shí)代帶來(lái)的心理挑戰(zhàn)。

·5.8萬(wàn)字

愛(ài)的沖突（戈特曼“親密關(guān)系”系列）

深耕親密關(guān)系50余年，影響超38個(gè)國(guó)家1000萬(wàn)人的心理學(xué)伉儷全新力作。戈特曼夫婦是世界上最早的伴侶關(guān)系實(shí)驗(yàn)室“愛(ài)情實(shí)驗(yàn)室”創(chuàng)始人，研究親密關(guān)系50多年，已完成追蹤時(shí)間超20年的12項(xiàng)針對(duì)3000對(duì)伴侶的深入研究，戈特曼方法直接培訓(xùn)了近6萬(wàn)名臨床醫(yī)生，已使超38個(gè)國(guó)家1000萬(wàn)人以上受益，本書是戈特曼夫婦50余年研究成果和新近一項(xiàng)涵蓋4萬(wàn)對(duì)伴侶的國(guó)際研究的精華集結(jié)。破除親密關(guān)系中長(zhǎng)久以來(lái)的誤區(qū)，一直在致力于解決親密關(guān)系中的沖突，試圖消滅沖突，本書則基于大量研究證據(jù)指出，其實(shí)沖突是親密關(guān)系中的常態(tài)，是人性使然，更是塑造一段堅(jiān)韌、深刻、持久關(guān)系的強(qiáng)大動(dòng)力。非常科學(xué)的指導(dǎo)和鼓勵(lì)你正確地爭(zhēng)吵的科學(xué)作品，教你科學(xué)應(yīng)對(duì)婚姻中的首要頑疾，塑造堅(jiān)韌持久的親密關(guān)系爭(zhēng)吵是伴侶尋求婚姻咨詢的首要?jiǎng)右颍忻嫔虾茈y找到一本有足夠科學(xué)性的書是專門教你如何正確地吵架的——反而都是在教你如何不吵架，本書填補(bǔ)了這一空白；研究橫跨半個(gè)世紀(jì)，深入追蹤3000對(duì)伴侶，所有的證據(jù)、結(jié)論、方法都來(lái)自實(shí)驗(yàn)室的科學(xué)研究，而非大部分通俗自助讀物依賴的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)；提供深化關(guān)系的有力抓手，讓你和伴侶“越吵越了解，越吵越親”，關(guān)系變得更深刻、更經(jīng)得起考驗(yàn)，也更持久和幸福。

·16.5萬(wàn)字

會(huì)員

喚醒內(nèi)在力量：締造關(guān)系花園的秘密

我們的生命歷程是一個(gè)持續(xù)經(jīng)營(yíng)不同人際關(guān)系的過(guò)程，這些人際關(guān)系包括婚姻、原生家庭、親子、事業(yè)和工作、友情等。很多時(shí)候，我們內(nèi)心渴望在這些關(guān)系中創(chuàng)造更多的親密感，卻往往無(wú)奈地看到自己在親密關(guān)系中越來(lái)越孤立、封閉，失去連接。本書作者于2015年開始從事個(gè)人和組織的心智成長(zhǎng)與關(guān)系發(fā)展教育培訓(xùn)，在課程中能聽(tīng)到很多學(xué)員分享自己的人生故事。課程訓(xùn)練通過(guò)對(duì)自我的探索學(xué)習(xí)，支持學(xué)員們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自我的盲點(diǎn)，從而讓他們的關(guān)系花園重新變得更加健康、和諧。作者希望通過(guò)這本書論述對(duì)當(dāng)下的覺(jué)察與覺(jué)知、承認(rèn)與接納、呈現(xiàn)內(nèi)在的脆弱、自我負(fù)責(zé)，讓讀者覺(jué)察和完善自己的關(guān)系花園，幫助讀者構(gòu)建一個(gè)關(guān)系和諧的世界。

·11.3萬(wàn)字

親密關(guān)系：家庭、友誼、婚姻

本書中，埃莉諾·伯廷運(yùn)用榮格心理學(xué)理論，結(jié)合她30多年心理咨詢實(shí)踐所積累的大量現(xiàn)實(shí)案例，探討了親密關(guān)系的三個(gè)維度。本書為我們揭示了親密關(guān)系的復(fù)雜性，以及我們與他人接觸時(shí)所引發(fā)的內(nèi)在和外在反應(yīng)，并對(duì)處理各種親密關(guān)系給出了具體的建議。作者指出，每種親密關(guān)系都對(duì)應(yīng)著一個(gè)預(yù)先存在的心理形象，或者一種集體無(wú)意識(shí)中的模式。當(dāng)人們意識(shí)到并將之融入自身時(shí)，就會(huì)成為個(gè)體的一種潛在的能力。本書力求幫助讀者調(diào)和意識(shí)和無(wú)意識(shí)的因素，并將它們整合。

·15.2萬(wàn)字

會(huì)員

好的愛(ài)，有邊界

不敢拒絕，總擔(dān)心別人會(huì)失望，咬著牙滿足別人的期待；過(guò)度付出，總在做“應(yīng)該做”的事兒，甚至沒(méi)想過(guò)自己想要什么；家人干涉你的選擇，感到不適卻不知道如何應(yīng)對(duì)；愛(ài)人生氣時(shí)，不自覺(jué)地開始為TA的情緒負(fù)責(zé)；和婆婆意見(jiàn)沖突時(shí)，總是隱忍，害怕表達(dá)想法會(huì)破壞關(guān)系……出現(xiàn)以上這些情況，通常是因?yàn)檫吔绺腥笔г斐傻摹Ｈ绻覀兡苷莆赵O(shè)立邊界的方法，清楚哪些是自己應(yīng)該負(fù)責(zé)的，哪些是他人應(yīng)該負(fù)責(zé)的，不去越界打擾別人，也守住自己的邊界，那我們就可以輕松掌控我們的生活，人際關(guān)系也會(huì)越來(lái)越好。本書集合了吉祥老師的專業(yè)心理學(xué)知識(shí)及多年對(duì)中國(guó)家庭的咨詢經(jīng)驗(yàn)，為所有在原生家庭、親密關(guān)系、親子關(guān)系的困境中掙扎的讀者提供出路，也為想要建立更健康的人際關(guān)系的讀者指明方向。

·10.8萬(wàn)字

會(huì)員

親密關(guān)系心理學(xué)

如果你在一段關(guān)系中總覺(jué)得少點(diǎn)什么，因而變得不開心、有疏離感，這并非你獨(dú)有的困境。大量心理學(xué)和神經(jīng)生物學(xué)研究證明，能否感受到愛(ài)以及人們?cè)趬毫蛣?chuàng)傷中能否煥發(fā)活力，與我們的童年和青少年時(shí)期的情感存在著關(guān)聯(lián)。作者結(jié)合心理學(xué)×神經(jīng)生物學(xué)×精神病理學(xué)，深度剖析影響親密關(guān)系的關(guān)鍵要素，從一個(gè)人的幼年、童年、青少年，直到成年，解釋我們的心理問(wèn)題是如何產(chǎn)生，以及它們是如何悄悄刻印在我們的生活里。這本書將使我們了解童年和青少年時(shí)期的親子關(guān)系與成年后的依戀關(guān)系之間的聯(lián)系，讓我們對(duì)愛(ài)情、婚姻、友誼、激情、理解、溝通、親密、依戀、擇偶等方面有一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)。

·7萬(wàn)字

會(huì)員

人性的博弈：為什么做個(gè)好人這么難

生活總是讓我們面臨道德上的艱難抉擇，它要求我們一次又一次地在對(duì)與錯(cuò)、善與惡、利他與利己之間做出抉擇。到底是什么在阻止人們做好事？人們做決策究竟受制于哪些因素？擴(kuò)而大之，為什么世界會(huì)變得充滿痛苦、折磨和謊言，我們?nèi)绾谓ㄔ煲粋€(gè)親社會(huì)環(huán)境，建設(shè)更美好的社會(huì)？……在這些問(wèn)題的帶動(dòng)下，作者開始尋找根源。自私與善良作為在我們內(nèi)心相互較量，它既會(huì)平衡成本與收益，也會(huì)追求良好的社會(huì)形象，還會(huì)受制于情緒和情感做出不同決策，甚至在同伴行為或者群體責(zé)任擴(kuò)散的情況下出現(xiàn)截然不同的結(jié)果。在大量實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，作者對(duì)人類的決策需求做出細(xì)致剖析，幫助我們更好地了解人性的弱點(diǎn)、局限，更深入地理解人們?yōu)槭裁床扇』蚓芙^親社會(huì)行為，進(jìn)而提供改變策略，幫助人們構(gòu)建一個(gè)更能激發(fā)個(gè)體親社會(huì)行為的社會(huì)環(huán)境。

·15.3萬(wàn)字

會(huì)員

何以為父：影響彼此一生的父子關(guān)系

本書對(duì)父子關(guān)系進(jìn)行了深刻而有力的描述。作者邁克爾·J.戴蒙德對(duì)父子關(guān)系進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)30余年的研究。他堅(jiān)定地認(rèn)為，父親身份對(duì)兒子和父親彼此的發(fā)展都至關(guān)重要。父親會(huì)深刻地影響兒子，兒子也會(huì)影響父親。父子關(guān)系的發(fā)展會(huì)跨越某些特定的發(fā)展里程碑。他提出了“足夠好的父親”這一概念——一個(gè)能夠培養(yǎng)自己的情感、全身心投入孩子的內(nèi)心世界、促進(jìn)孩子成長(zhǎng)的人。他寫作本書的目的是希望幫助男性好好撫育自己的兒子。在本書中，他分析了貫穿整個(gè)生命周期的父子關(guān)系，描繪了父親的成長(zhǎng)階段（從妻子懷孕開始）；追溯了父子關(guān)系，從兒子幼年時(shí)期的“監(jiān)護(hù)人”階段，到父親允許兒子獨(dú)立和成熟，引導(dǎo)兒子進(jìn)入成年。而隨著父親的年老，父子相互再次走得更近，死亡成為必須接受的現(xiàn)實(shí)。本書將為讀者理解父子關(guān)系打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

·14萬(wàn)字

會(huì)員

人間游戲：人際關(guān)系心理學(xué)

你是否對(duì)繁瑣的日常生活感到索然無(wú)味？你是否對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系感到束手無(wú)策？你是否想要掙脫外界施加的情感枷鎖？你愿意為此做出什么樣的改變？《人間游戲》是溝通心理學(xué)之父艾瑞克·伯恩的代表作，他從親子關(guān)系、親密關(guān)系到職場(chǎng)生活，深入淺出地講述我們的互動(dòng)和溝通都隱藏著各式各樣無(wú)意識(shí)的“心理游戲”，破解這些“游戲”背后隱藏的溝通心理學(xué)密碼，全面覆蓋PAC模型、36種日常心理游戲等內(nèi)容，幫你洞悉人性，實(shí)現(xiàn)有效溝通，擁有良好的人際關(guān)系。

·8.3萬(wàn)字

會(huì)員

旁觀者效應(yīng)

性犯罪，PUA，財(cái)務(wù)詐騙，校園霸凌，甚至殺人……提到惡性事件，我們往往覺(jué)得離自己很遠(yuǎn)，因?yàn)槲覀兪鞘胤ǖ暮萌耍牵缸镆欢ㄊ菈娜说呢?zé)任嗎？我們很容易將不良行為歸咎于壞人，但有時(shí)好人也會(huì)做壞事。作者凱瑟琳·A.桑德森是一位社會(huì)心理學(xué)家，她對(duì)大學(xué)校園中的學(xué)生行為進(jìn)行了開創(chuàng)性的研究，她利用心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)的前沿研究，從社會(huì)心理學(xué)角度指出，我們對(duì)他人想法的錯(cuò)誤假設(shè)會(huì)在很多方面麻痹我們。事實(shí)證明，道德勇氣并非與生俱來(lái)。但你可以訓(xùn)練自己為自己的信念挺身而出，即使是微不足道的行為也能帶來(lái)巨大的改變。我們?yōu)槭裁匆袆?dòng)，鼓舞人心，并可能改變?nèi)松沂玖穗m然無(wú)所作為的沖動(dòng)根深蒂固，但即使是最猶豫不決的旁觀者也可以學(xué)會(huì)成為道德先鋒。你的舉手之勞，可以讓別人絕處逢生。

·13.7萬(wàn)字

會(huì)員

深度關(guān)系：從建立信任到彼此成就

與他人建立深度關(guān)系的能力對(duì)我們的生活和工作至關(guān)重要。當(dāng)身處一段深度關(guān)系中時(shí)，我們會(huì)感到自己被理解和支持。然而，有時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很難與他人建立深度關(guān)系，或者無(wú)法應(yīng)對(duì)與他人更親密時(shí)不可避免會(huì)出現(xiàn)的挑戰(zhàn)。事實(shí)上，所有的關(guān)系各不相同，但多數(shù)都會(huì)按照相似的模式發(fā)展。建立和維持深度關(guān)系的過(guò)程是可以描述、學(xué)習(xí)和應(yīng)用的。本書內(nèi)容源自斯坦福商學(xué)院50余年經(jīng)典課程“人際互動(dòng)”，兩位作者將人際心理學(xué)的重要核心知識(shí)點(diǎn)應(yīng)用在5種典型的人物關(guān)系——父女、夫妻、閨蜜、兄弟、同事中，探討了關(guān)系由淺入深的發(fā)展過(guò)程，指明了深度關(guān)系的6個(gè)特征，讓抽象的關(guān)系變化看得見(jiàn)，幫助讀者與家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度關(guān)系。

·16.7萬(wàn)字

會(huì)員

共情時(shí)代

貪婪已經(jīng)過(guò)去，共情正變得越來(lái)越重要。人性自私嗎？當(dāng)我們從生物性的角度評(píng)判社會(huì)問(wèn)題，我們往往基于人類自私的屬性，但我們不該忘記，人類天性中同時(shí)有另一些特質(zhì)，將人與人緊緊凝聚在一起，調(diào)整彼此的步調(diào)，關(guān)懷弱者，幫助他人。因此，人對(duì)另一個(gè)人的感情能夠感同身受，這種能力植根于漫漫歷史長(zhǎng)河。本書記載了一個(gè)世界著名的靈長(zhǎng)類動(dòng)物學(xué)家對(duì)人類道德起源問(wèn)題引人入勝、淺顯易懂的考察，它挑戰(zhàn)了一直以來(lái)人類對(duì)該問(wèn)題最基本的假設(shè)。

·18.1萬(wàn)字

應(yīng)對(duì)力

福克斯教授的研究著重于人類的頭腦靈活性、情緒能力，意識(shí)能力，情境能力，提出為何在相同的環(huán)境之下，不同的人會(huì)有不同的反應(yīng)和認(rèn)知？經(jīng)過(guò)多年研究，她發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人心理失調(diào)的主因即我們無(wú)法實(shí)時(shí)掌控自身的感覺(jué)和行為，由此會(huì)做出一系列不合時(shí)宜的反應(yīng)和決策。因?yàn)槿祟惔竽X內(nèi)建了一些本能，這影響到了我們的心理健康。例如，在恐懼之下，我們的身體會(huì)無(wú)法動(dòng)彈、大腦一片空白。然而，人類為了生存下去，須時(shí)時(shí)保持心理和身體上的靈活性──這是一個(gè)演化上的悖論。而心理僵化也使我們常低估自的表現(xiàn)和成就，要打破這樣的限制，就要提高內(nèi)在的應(yīng)對(duì)力。開篇作者向我們提出了應(yīng)對(duì)力的概念，并介紹了為什么我們要提高應(yīng)對(duì)力。之后通過(guò)闡釋應(yīng)對(duì)力四大基石：頭腦靈活性、情緒能力，意識(shí)能力，情境能力，并通過(guò)一些心理學(xué)的方法，來(lái)訓(xùn)練提高應(yīng)對(duì)力的方法。這是一本非常容易理解的關(guān)于人類靈活性的科學(xué)入門書，本書提出了“應(yīng)對(duì)力”這樣非常前沿實(shí)用的概念，這一概念與之前的“心理彈性”或者“心理復(fù)原力”不同，這兩者重點(diǎn)在于我們?cè)馐軇?chuàng)傷后反彈恢復(fù)能力，而“應(yīng)對(duì)力”是讓我們一直接受并保持萬(wàn)變情境中的靈活性，以至于在心理上都不需要進(jìn)入低谷就可以隨時(shí)應(yīng)對(duì)，做出有利于發(fā)展的新反應(yīng)。這是人類心理上的又一概念性和能力上的突破，可將此概念與情商、成長(zhǎng)型思維、積極情緒等概念放在一起進(jìn)行解讀。

·14.1萬(wàn)字

會(huì)員

犯罪側(cè)寫師手記

韓國(guó)首位女性犯罪側(cè)寫師，辦案16年的真實(shí)人性故事。犯罪側(cè)寫師？女性？你會(huì)由此聯(lián)想到什么？女版夏洛克·福爾摩斯嗎？李珍淑是韓國(guó)首位女性犯罪側(cè)寫師，作為心理學(xué)、社會(huì)學(xué)的雙料博士，她已從業(yè)16年，多次參與重大刑事案件。在本書中，她首次公開了成為犯罪側(cè)寫師的方法和過(guò)程，并以真實(shí)案件的偵破過(guò)程為基礎(chǔ)，詳細(xì)講述了犯罪側(cè)寫師的工作內(nèi)容，包括嫌疑人側(cè)寫、關(guān)聯(lián)性側(cè)寫、口供分析、審訊策略支持、犯罪行為分析等，滿足人們對(duì)犯罪側(cè)寫師這一職業(yè)的好奇。溫情下的殘酷人性，一著不慎的行差踏錯(cuò)，無(wú)可挽回的病態(tài)心理，不同案件折射出了太多社會(huì)真相和人性弱點(diǎn)。李珍淑以自己與300名犯罪嫌疑人的真實(shí)對(duì)談為基礎(chǔ)，從專業(yè)角度梳理和分析，讓人們?cè)跀U(kuò)寬知識(shí)的同時(shí)，遠(yuǎn)離傷害與被傷害的陷阱。

·7.1萬(wàn)字

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