伯爵大闹天宫捕鱼

九型人格是一門完善的關于人的性格類型的學說，也是一種古老的智能。九型人格最重要的作用是讓我們具有知己知彼的能力，一是自我了解，知道我們哪些地方可以改善；二是了解別人，以便更有效地與他人溝通。黃榮華教練用生活化的方式為讀者講解九型人格，讓沒有心理學基礎的讀者也可以完全了解這一性格學問。性格決定命運，成就人生的首要條件是要成就自己的性格。掌握九型人格，正是成功的竅門所在。

·6.9萬字

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夢知道答案（第3版）

本書作者從一名心理學者的角度，以生活中的夢境為例，并結合夢者的生活背景，來分析夢境中蘊含的心理學意義，揭示那些埋藏在我們心底的秘密。對夢者和讀者了解自己的生活都有啟發意義。作者特別強調解夢時與生活背景的結合，強調夢者要感覺自己的內心，不主張一一對應式的刻板地解讀。所以他常說：“最好的解夢者，不是別人，正是你自己。”

·14.6萬字

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請你千萬次拯救自己（全2冊）

《請你千萬次拯救自己》上冊為“抑郁家庭家長與孩子的真實故事”，下冊為“青少年抑郁癥家長行為指導手冊”。上冊的真實故事分為8個對照組，是家長視角與孩子視角的對照。家長視角的8位講述人有爸爸也有媽媽，故事中每個孩子的遭遇、癥狀和每個家庭的創傷、走出來的過程都不盡相同。但有一個共同點是，這些故事中的爸爸媽媽都獲得了寶貴的成長，并獲得了階段性的成功。孩子視角由8個孩子親身講述自己的抗郁經歷（還有1個抑郁癥孩子的小漫畫）。通過這幾個故事，你會看到一些似曾相識的家庭模式，看到孩子們怎樣掙扎著不放棄自己。

·17.1萬字

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什么是偏見

本書自1954年在美國首次出版以來，便一直是社會心理學領域的奠基性著作。此前，心理學界普遍認為“偏見”只是個別的、品德有缺陷的個體所持有的惡劣信念，只要大多數善良的好公民與這些“害群之馬”劃清界限，就可以消除偏見。而奧爾波特深入洞察了人類經驗復雜性的核心話題“偏見與歧視”，提出偏見要比人們想象中普遍很多；它是人類認知結構和社會組織形態的必然產物，想要解決偏見造成的問題，就需要探究和改變其深層根源。時至今日，關于偏見的研究已經細化成諸多流派，但奧爾波特的著作仍魅力不減，始終是社會心理學研究者的案頭必備之書。

·12.4萬字

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我們為什么不快樂

關于快樂的迷思，著實困擾著每一個愛思考的人。本書作者安德斯?漢森就是這樣一個人。大四時他考慮轉學換專業，并為此寢食難安心煩意亂了6個月。從某種程度上講，他并非不清楚自己最終會如何選擇，只是無法“跳過”這段痛苦的搖擺期。成為醫生后，看著一個又一個有著相似經歷的患者，他回想起了這段往事，并找到了一種適用于絕大多數人的思考方式。讀完本書，我們可能驚訝地發現自己一直誤解了快樂，誤將“變快樂”當成一種壓力；可能決定善待自己，改善生活方式；也可能調整觀念，找到更適合自己的快樂模式。不管怎樣，我們都不再會因不快樂而煩惱。

·8萬字

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理解我們內在的冰山

心理治療大師、家庭治療的創始人弗吉尼亞·薩提亞認為，每個人都是一座冰山，能被看見的只是外在的行為。我們在人際溝通中，不能只停留在表面的行為，因為復雜的感受、觀點、期待、渴望，都隱藏在水面之下——那是我們真正期待被看見的部分，也是深層次溝通發生的地方。薩提亞的冰山理論，不但能用于自我探索，更是人際溝通的利器。沿著冰山脈絡展開對話，只需寥寥幾句，就能帶來驚人的神效。因為那是真正“直抵內心”的對話，是讓彼此感覺被看見、被理解的溝通方式。本書作者李崇建深耕薩提亞模式教學與咨詢二十年，在這本書里，他詮釋了薩提亞的冰山理論，并以中國讀者日常生活中的親密關系、親子關系等實例，教讀者從外在的事件、行為、應對姿態入手，一步步探索和走進自己與他人的內心。閱讀這本書，不但能夠療愈自己，也能學會和他人有效溝通，實現深刻而親密的聯結。附贈筆記書《冰山練習曲》，提供數十個情境的對話練習，讓讀者通過對話和書寫，見證自己內在的成長。

·8.7萬字

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5分鐘洞察人心

識人才能得人，懂心才能攻心。作者憑借對人性心理的洞悉，結合自己多年的職場工作經驗，用睿智和親和的語言，為我們呈現出一個個職場關系的場景和策略識人術的技巧和方法。結合了工作、生活8大模塊中的24個場景，讓你學會讀懂身邊人，迅速獲取優質人脈。

·6萬字

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漫畫兒童心理學

《漫畫兒童心理學》是專門為具有校園生活體驗的青少年量身打造的，該書將專業的心理學知識融入幽默風趣的漫畫之中，讓孩子們了解各種心理障礙、負面情緒、消極態度的來龍去脈，從而從根源出發，找到解決問題的途徑和方法。《漫畫兒童心理學》從自主學習、思維創新、情緒管理、社會交際四大主題入手，幫助孩子們剖析問題；它風趣幽默，以青少年更喜歡的漫畫形式展現心理學知識，幫助孩子們解決問題；它用心良苦，以貼近青少年的校園、社會生活為切入點，陪伴孩子們成長，保障孩子們的心理健康。

·1.5萬字

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好的心理治愈只需一次：《了凡四訓》的心理學解讀

中國傳統文化從來就不缺好的故事，缺的是好的解讀。從心理學的角度解讀《了凡四訓》，撥開了生命重建的重重迷霧——袁學海信命、認命，最后躺平，“澹然無求矣”，其實是陷入了心理學上的“習得性無助”。他心如死灰，“終日靜坐，不閱文字”，感受不到活著的意義，恰恰是抑郁癥的表現。在棲霞山中，云谷禪師與袁學海那場驚心動魄的對話，活脫脫就是無與倫比的心理治療，僅僅通過一次，就讓他獲得了治愈。之后，袁學海改名袁了凡，活出了精彩紛呈的人生。可以說，袁學海之前的人生困境，皆是心理困境，他命運的轉變始于心理治愈。該書扣人心弦，回味無窮，同時也很有現實意義，希望能夠給生活中的“躺平”者、“空心”者、“內卷”者、抑郁者、焦慮者、壓力巨大者、人生迷茫者……有所幫助。

·9.2萬字

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心態制勝：超越評判、釋放潛能的內在秘訣

本書英文版于1974年首次問世便成為一個現象級作品，轟動整個國際體壇。它通過網球訓練技巧向讀者介紹如何保持心靈的清晰并實現“放松專注”的狀態，這不僅是賽場制勝的秘訣，也是人生成功的法則。本書沒有用重度筆墨介紹打球技巧，而是專注于這樣一個事實：每一場比賽都由兩部分組成——外在比賽和內在比賽。前者是對陣對手的游戲，后者是選手內心的角逐。作者W.提摩西·加爾韋的革命性思想——內在游戲——建立在人本主義心理學的基礎上，改變了網球運動員的訓練及競技方式，專注于克服阻礙選手獲勝的心理因素（如克服自我懷疑、緊張和注意力不集中等），強調學會放松身體、信任自己、有效地集中注意力和拋棄壞習慣才是贏得比賽的秘訣。

·9.1萬字

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生活中的情緒心理學：來自內心深處的福流

化情緒問題為情緒優勢，以積極情緒創幸福生活，用道德情緒鑄意義人生。學習情緒知識，思考情緒問題，致用情緒場景。人生不如意十有八九，而這些不如意背后往往都存在著非常關鍵的，不易覺察的情緒動因。本書將幫助讀者經由心理科學了解各種情緒的本質，在了解心理學家們精心設計的情緒實驗，以及由這些實驗成果誕生的應對策略之后，就會有醍醐灌頂的感覺。而一旦學以致用，人生的不如意便自然迎刃而解了。

·11.2萬字

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我和我的焦慮怪獸

本書介紹了一種對焦慮癥患者更友善、更富有慈悲心的方法。與其與心中的敵人共存，不如看到真正的焦慮——你內心的英雄。它總是試圖保護你免受威脅，然而，它對現代世界的真正威脅一無所知。讀者可以在本書中學習如何應對焦慮，通過幽默和慈悲心了解社會為何污名化焦慮，更好地理解自己的焦慮怪獸。本書旨在幫助讀者與焦慮怪獸和平相處，訓練焦慮怪獸成為你更好的人生伙伴。

·7.1萬字

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西方思想經典譯叢：理解生命

《理解生命》講述的是如何生活的科學，它按照個體發展的時間順序，結合大量臨床案例和治療經驗，通過對問題兒童身體與精神、意識記憶與無意識記憶、生活風格與社會興趣的深入分析，探索個人缺陷所引發的社會適應不良以及由此產生的自卑情結，引領我們認識生命不同階段問題的形式、本質和根源，從容應對社交、職業和婚戀三大人生難題。個體心理學家相信，雖然人生苦難重重，但人人皆能有所成就。在本書中，阿德勒告訴我們，導致不良后果的往往不是缺陷，而是患者對缺陷的態度。只要我們勇于直面缺陷，就能克服并超越缺陷，獲得心智的成長與人格的完善，享受更大更持久的快樂和幸福。

·10.4萬字

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弗洛伊德與夢的解析（品讀西學系列）

本書有對弗洛伊德本人生平的介紹，有對其經典著作《夢的解析》的解說與品讀，是兼具知識性和趣味性的大眾讀物。

·18.9萬字

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走向社會的勇氣：教你如何與世界相處

本書是阿德勒經典的心理學書籍，是其一生的、成熟的、實用價值的作品。全書蘊含阿德勒一生思想精髓：“自卑感”與“創造自我”，并強調人的“社會意識”，引導讀者修正自己的生活風格，更好地融入社會，融入世界。本書通俗易懂，對于洞悉自己和周圍人的言行所對應的內心世界，有著極大的指導意義，是普通讀者了解心理學、了解人、人的內心和行為模式及生命的意義所在的心理學經典讀物。本書針對解決以下幾類人的問題：從小被父母百般寵愛，以想讓別人服從自己，從而不能與周圍人好好相處的人；缺乏感是患得患失，對自己的現狀和未來過于擔憂，每日處于焦慮和恐：懼的情緒之中的人是感到孤單，沒有人認同和理解自己的人；對于進入新環境，如新學校、新工作單位感到恐懼的人；一直因為自卑而抬不起頭來是小心翼翼地生活，不愿和他人有過多接觸的人。

·13.5萬字

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兒童教育心理學

在書中，他結合自己多年為兒童進行心理咨詢與治療的經歷，通過大量親自診療的案例，全面且細致地剖析了每一種問題兒童產生的根源：追求卓越、自卑感、社會興趣、對性別角色的認識、獨生子女、在兄弟姐妹中的排行、青春期與性教育、家庭環境與親子沖突、師生關系、社會影響……針對這些根源，阿德勒為教師和家長提出了中肯的教育建議。本書既可為兒童教育工作者和心理學工作者提供參考，又可為普通讀者提供豐富的教育案例和有價值的教育啟示。

·13.1萬字

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羞恥情緒的調節

本書是論述中國成年人如何調節羞恥情緒的實證研究專著。全書通過6個系列研究，主要結論是：第一，羞恥情緒被界定為一種伴隨復雜的自我認知評估過程和調節努力的負性的自我意識情緒；第二，在嘗試對羞恥進行調節時，中國成年人的最終調節目標可被理解為在恢復或重建在自己/他人眼中積極的自我認同，而調節情緒的努力可抽象為，在防御羞恥事件對自我認同的破壞和承認這一破壞，并著手修復自我認同的損傷之間尋求平衡的過程；第三，調節策略的選擇也可被視為一種動態認知評估的過程，沒有任何一種策略全然有效；第四，本書就研究成果在深化情緒調節理論，以及對臨床實踐應用的價值進行了闡釋。

·12.9萬字

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九型人格心理學

九型人格心理學這門應用性心理學知識，不僅能讓我們更好地認識自己，也有助于我們加深對身邊其他人的了解。本書從應用的角度出發，介紹了如何識別各個類型的人以及其精神內核、職場角色、情感模式、發展層級、整合方向、解離方向等知識，并分享了與每一種人格類型的互動技巧，同時還分析了他們對其他人的看法。通過這本書，你能更好地了解自己的發展方向，并且更加熟悉周圍人的思維與作風。

·9萬字

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一眼把人看透：行為背后的心理密碼

朋友之間的態度冷熱、戀愛男女的心思捉摸、職場人際的往來進退、談判協商的攻防戰守……你是否正在被這些所困擾，是否不知如何才能處理好這些問題？不用絞盡腦汁費心思量，這本書會讓你的閱人能力大幅度提升，這些問題也會迎刃而解。本書獨辟蹊徑，論述非語言溝通技巧，通過面部表情、肢體語言、衣著打扮等闡釋人的內心世界，只要讀者掌握了這些技巧，便能在社交場上左右逢源，成為具有超強人氣的人際關系大贏家。

·8.8萬字

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心理學小史

本書是了解心理學基本知識的理想讀本，它將心理學發展長河中的有趣故事娓娓道來，讓艱深的心理學知識變得親切易懂。本書包含七十多個心理學發展長河中的有趣故事，內附精美插圖，簡明系統地介紹了心理學的重要理論、重要人物、重要流派、重要成就和發展歷史，帶你走進心理學的多彩世界。在正文以外，還設置了“心理學家小傳”“心理學家著作”等輔助板塊，增加內容的廣度和深度。

·11.3萬字

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九型人格：成就自我與他人的竅門（第3版）