好的心理治愈只需一次：《了凡四訓(xùn)》的心理學(xué)解讀
中國傳統(tǒng)文化從來就不缺好的故事，缺的是好的解讀。從心理學(xué)的角度解讀《了凡四訓(xùn)》，撥開了生命重建的重重迷霧——袁學(xué)海信命、認(rèn)命，最后躺平，“澹然無求矣”，其實(shí)是陷入了心理學(xué)上的“習(xí)得性無助”。他心如死灰，“終日靜坐，不閱文字”，感受不到活著的意義，恰恰是抑郁癥的表現(xiàn)。在棲霞山中，云谷禪師與袁學(xué)海那場驚心動魄的對話，活脫脫就是無與倫比的心理治療，僅僅通過一次，就讓他獲得了治愈。之后，袁學(xué)海改名袁了凡，活出了精彩紛呈的人生。可以說，袁學(xué)海之前的人生困境，皆是心理困境，他命運(yùn)的轉(zhuǎn)變始于心理治愈。該書扣人心弦，回味無窮，同時也很有現(xiàn)實(shí)意義，希望能夠給生活中的“躺平”者、“空心”者、“內(nèi)卷”者、抑郁者、焦慮者、壓力巨大者、人生迷茫者……有所幫助。
·9.2萬字
