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空洞的心:成癮的真相與療愈
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在本書中,加博爾·馬泰博士基于幾十年來幫助受毒癮和精神疾病困擾的患者的工作經(jīng)驗(yàn),以及新近的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),以一種富有人文關(guān)懷的方式審視成癮。他提出,成癮不是只存在于少數(shù)意志薄弱者之中的個(gè)別現(xiàn)象,每個(gè)人都處于一個(gè)從輕微到嚴(yán)重的成癮光譜中;成癮不是一種疾病,而是個(gè)人歷史、神經(jīng)發(fā)展和腦化學(xué)與成癮物質(zhì)/行為之間復(fù)雜相互作用的結(jié)果。成癮源于內(nèi)心的空虛和無聊,這本質(zhì)上是一種自我調(diào)節(jié)失敗、無法自我滿足的狀態(tài)。尤其是那些在生命最初幾年有被忽視或虐待經(jīng)歷的人,會(huì)失去正常發(fā)展與獎(jiǎng)賞、動(dòng)機(jī)、自我控制相關(guān)的神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)會(huì),無法自我滿足的空虛成了“默認(rèn)狀態(tài)”。于是,人們不斷向外界尋求滿足,求助于成癮物質(zhì)或行為,但這些外部刺激始終無法真正填補(bǔ)內(nèi)心的空洞,并且往往是對身心有害的。于是,每次在片刻的解脫之后,又會(huì)陷入更深的痛苦。成癮的療愈需要一個(gè)生態(tài):療愈并不意味著從一種疾病中康復(fù),而是意味著成癮者可以開始創(chuàng)造新的內(nèi)外部資源,以支持用健康的新方式,來滿足自身真實(shí)的需求。本書從對吸毒者的近距離觀察開始,繼而作者毫不掩飾地剖析了自己對古典音樂唱片和名聲地位的成癮。將真實(shí)故事和近期的科學(xué)研究、基于科學(xué)的解決方案融合在一起,最后為我們每個(gè)人能做些什么來避免成癮,以及我們整個(gè)社會(huì)可以做些什么來幫助成癮者給出了充滿共情的建議。

(加)加博爾·馬泰 ·理論研究 ·24萬字

兒童發(fā)展心理學(xué)
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《兒童發(fā)展心理學(xué)》是美國威斯康星大學(xué)白水分校的知名心理學(xué)教授瓊·庫克與格雷格·庫克合寫的一本有關(guān)兒童發(fā)展的心理學(xué)圖書。這本書詳細(xì)記錄了個(gè)體從產(chǎn)前發(fā)育開始到青春期的發(fā)展進(jìn)程,包括胎兒期、嬰兒及學(xué)步兒期、童年早期、童年中期和青春期等階段的發(fā)展特征,系統(tǒng)闡述了個(gè)體在每一個(gè)發(fā)展階段的生理、認(rèn)知、智力、情緒、語言、行為、社會(huì)性以及人格等方面的發(fā)展?fàn)顟B(tài),以及家庭及社會(huì)等因素對兒童心理發(fā)展的影響。本書全面展示了兒童心理發(fā)展領(lǐng)域的發(fā)展現(xiàn)狀和未來的發(fā)展趨勢,并將相關(guān)心理學(xué)研究成果與實(shí)際問題結(jié)合起來進(jìn)行分析闡述。同時(shí),本書還涉及兒童發(fā)展中負(fù)面因素的研究,包括先天缺陷、精神疾病、教養(yǎng)問題、各種形式的虐待等,旨在促進(jìn)更多相關(guān)機(jī)構(gòu)從事兒童心理學(xué)方面的研究,推動(dòng)全社會(huì)重視兒童教養(yǎng)與兒童保護(hù)等工作,幫助孩子們提高其社會(huì)適應(yīng)性與內(nèi)在復(fù)原力,擁有健康的童年生活。

(美)瓊·利特菲爾德·庫克 格雷格·庫克 ·兒童心理 ·36.4萬字

動(dòng)機(jī)與人格
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“馬斯洛層次需求理論”出處在書中,他提出了許多精彩的理論,包括人本心理學(xué)科學(xué)觀的理論、需要層次論、自我實(shí)現(xiàn)理論、元?jiǎng)訖C(jī)理論、心理治療理論、高峰體驗(yàn)理論等。需要層次理論讓我們很好的理解了不同的人處在的需求層次不一樣,就會(huì)表現(xiàn)出不同的動(dòng)機(jī),日常生活中表現(xiàn)出來的追求就會(huì)有不同。而這份需求與動(dòng)機(jī),就是人最主要的行為驅(qū)動(dòng)力,形成我們生活中形形色色的行為方式。然而馬斯洛的理論更核心告訴我們的,是對人的尊重,他是人本主義最主要的創(chuàng)始人,他相信人的本性是善的,他認(rèn)為研究有缺陷、發(fā)育不良、不成熟和不健康的人,只能產(chǎn)生殘缺不全的心理學(xué)和哲學(xué)。為了構(gòu)建更具普遍意義的心理科學(xué),必須以對自我實(shí)現(xiàn)者的研究作為基石。人本主義認(rèn)為,人的根本追求是自我實(shí)現(xiàn)的需求,當(dāng)人其他的需要獲得滿足,自我實(shí)現(xiàn)的需要就會(huì)更容易被激發(fā)出來。我們應(yīng)當(dāng)全力開發(fā)我們?nèi)松臐撃?,而不是單純運(yùn)用需要層次激發(fā)人去拿到更多的利益。他對“行為主義的心理學(xué)”不滿(過分抄襲自然科學(xué)的研究方法來研究人的心理),也失望于弗洛依德的“心理分析”(研究的是人的獸性,也是因?yàn)獒t(yī)生角度,滿目皆是病人,而側(cè)重于常態(tài)的人少)。他的理論,讓更多的人看到,健康的人,實(shí)現(xiàn)更好的人生——自我實(shí)現(xiàn),是每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)關(guān)注和努力的。

(美)亞伯拉罕·馬斯洛 ·人格心理 ·23.7萬字

最新章節(jié) 第19章 注釋 2022-01-27 09:51:45

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