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雖然學(xué)習(xí)了認知行為療法的理論知識與實操技術(shù)，但是遇到具體的心理障礙時，許多心理咨詢師和還是不知道怎么做。針對這個問題，本書為各種心理問題的咨詢治療設(shè)計了可操作的咨詢方案。每套咨詢方案都包括心理障礙的臨床表現(xiàn)和評估診斷方法，如何從認知行為療法的角度介紹心理障礙的成因和心理咨詢干預(yù)的原理，明確心理障礙的咨詢目標和咨詢計劃，以及每種心理問題會用到的特殊技術(shù)等方面的具體實踐。本書涉及的10種心理障礙包含抑郁障礙、廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、場所恐怖癥、特定恐怖癥、社交焦慮障礙、強迫癥、人格障礙、精神分裂癥和雙相障礙。希望本書能夠幫助各位心理咨詢師、認知行為療法的學(xué)習(xí)者和愛好者以及有心理自助需求的朋友針對具體的心理問題設(shè)計出科學(xué)的治療方案，有效解決具體的心理問題。

·20.7萬字

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釋夢（升級版）

《釋夢》是國內(nèi)意象對話創(chuàng)始人朱建軍教授的代表作，也是中國當代關(guān)于夢的解析的權(quán)威性著作。在對夢的產(chǎn)生原理、功能和特點做了全面闡述的基礎(chǔ)上，詳盡而具體地介紹了釋夢的基本步驟和方法、夢中常見的各種意象的主要意義、各種常見的夢境主題以及如何運用釋夢的方法來改善我們的心理健康等內(nèi)容。我們幾乎每天都會做夢，夢是我們最親密的伙伴。夢到底反映或者預(yù)示了什么？夢對我們有什么意義？我們將從《釋夢》一書中得到答案。《釋夢》不僅使我們能夠分析夢，而且能夠利用夢境的內(nèi)容化解內(nèi)心的沖突和矛盾、改善同周圍環(huán)境的關(guān)系。

·22.9萬字

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辣口味心理學(xué)

這本《辣口味心理學(xué)》以解讀身體語言密碼為主旨，教給我們破譯身體語言背后隱藏的心靈秘密，通過細節(jié)中的各種身體語言洞察先機，看穿人心，了解人性。可以說，掌控了身體語言，就等于掌控了人生局面。書中對身體語言的豐富表現(xiàn)形態(tài)、深刻內(nèi)涵及其廣泛運用進行了全面深入地解讀，帶你走進人類潛意識的最深處，幫助你窺破人際關(guān)系的奧妙，掌握和運用比說話更高效的溝通技巧。另外，還包含極少數(shù)與眾不同、意義獨特的身體語言表現(xiàn)形式及其解讀，使得本書全面細致而又深入淺出，口味麻辣而不失樂趣。通過閱讀本書，我們可以提高洞察力。

·21.7萬字

失誤：為什么我們總愛犯錯？

“正確”會讓人心情愉快，但人類無法一直保持正確。錯誤會讓人感覺泄氣、尷尬，帶來焦慮，這種感受反映了我們非常迫切地想要“正確”。因此不管犯了什么錯，我們要么死不認錯，要么厚著臉皮辯解，要么把錯誤推到別人身上。正確面對失誤，是我們處理與自我的關(guān)系、鄰里關(guān)系、同事關(guān)系、朋友關(guān)系和家庭關(guān)系的基礎(chǔ)。這是一本集認知科學(xué)、行為經(jīng)濟學(xué)及商業(yè)心理學(xué)于一身的作品，它解決了人類關(guān)于犯錯的三個終極問題：為何人類無法克服犯錯帶來的負面情緒；我們?nèi)菀自谑裁磿r候犯哪幾類錯誤；如何創(chuàng)造性地看待錯誤，把經(jīng)驗積累轉(zhuǎn)化為合理行為。

·21.6萬字

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最好的晚年：從現(xiàn)在開始，為精彩活過100歲做準備

每個人都會變老，但今天的一個小舉動，可能讓我們和親人在晚年少受幾十年的苦。讓人們恐懼的不是溘然長逝，而是無法自理、臥床不起的無盡折磨。心理學(xué)家丹尼爾·J.列維廷也逐步步入了老年生活，有一天早上他發(fā)現(xiàn)報紙上的字看不清了，他以為是報社改小了字號，甚至懷疑自己的胳膊一夜之間縮水了。衰老來得如此突然，令他陷入了無盡的思考，也促使他將所思所學(xué)與研究成果融匯成一部著作。本書從科普的角度為讀者講解晚年的生活是怎樣的，老年人會面臨哪些困難，讓我們以更細致體貼的心態(tài)去理解自己老去的親人；還會介紹與衰老相關(guān)的種種科學(xué)真相，并幫助我們?yōu)榉婪端ダ咸崆白龊脺蕚洌淮送猓髡哌€分享了世界范圍內(nèi)一些優(yōu)秀的養(yǎng)老、臨終關(guān)懷案例，以及一些將晚年過得有滋有味的老人的生活。全球老齡化已無可避免，但我們可以選擇怒斥光陰的消逝，而非溫和地走入良夜。

·31.9萬字

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心理調(diào)節(jié)學(xué)

《心理調(diào)節(jié)學(xué)》以生動貼切、具有代表性的心理故事，加以條理清晰的分析，講述了自卑、恐懼、悲傷、焦慮、緊張、憂郁等各種異常心理產(chǎn)生的根源，同時也解析了戀愛、婚姻、職場、人際交往、飲食、睡眠等各種場合中人們心理問題的癥狀，并提供了簡單易行、具有實效的心理調(diào)節(jié)方法和技巧，融全面性、可讀性、實用性、操作性于一書，是獻給當下每一個為身心問題困擾的人們的心靈療愈圣經(jīng)。通過本書，你可以在輕松的閱讀氛圍中治愈自己心理問題，擁有陽光心態(tài)，永葆身心健康，享受快樂幸福的人生！

·24.6萬字

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釋夢：弗洛伊德合集（3-4）

此套《弗洛伊德文集》（12卷）是中國第一部且唯一一部關(guān)于弗洛伊德文萃性的經(jīng)典恢宏譯著，由中國研究弗洛伊德第一人、學(xué)術(shù)界公認的弗洛伊德研究權(quán)威、著名心理學(xué)家車文博主編，經(jīng)全國四十余位專家教授嚴謹翻譯多次修訂，堪稱海峽兩岸最權(quán)威、最完整的弗洛伊德心理學(xué)著作版本。《釋夢》分上、下兩冊，是弗洛伊德的成名代表作，被認為是本世紀最富創(chuàng)見的、最偉大的著作之一，是了解精神分析學(xué)說和潛意識理論的必讀書。《釋夢》已被視為精神分析學(xué)說的重要組成部分和三大理論支柱之一。美國前全國圖書館協(xié)會主席唐斯博士將這本書列入“改變世界歷史面貌”的十六部巨著之一。

·39.6萬字

語言本能

神奇的語言是如何產(chǎn)生的？語言背后的工作機制是什么？兒童是如何學(xué)習(xí)語言的？學(xué)習(xí)語言的zui佳年齡是幾歲？為什么世界上會存在那么多種不同的語言？語言是如何進化的？史蒂芬·平克在《語言本能》中將滿足你對語言的全部好奇，揭示你想知道的關(guān)于語言的一切。通過幽默的文字和有趣的例子，平克雄辯地證明：語言是人類的本能，通過進化與我們的大腦聯(lián)系在一起。《語言本能》為我們開啟了一扇了解語言器官、破解語法基因、進入人類心智本性的大門。平克從生物進化論和心理語言學(xué)的交叉視角，以大量的基于日常生活和流行文化的語言案例，揭開了語言神秘的面紗，證明了語言的生物學(xué)基礎(chǔ)和生物遺傳性。語言的無限魅力在于語言是人的一種本能。日常語言并非思維的唯yi方式，由心智詞匯和心智語法構(gòu)成的“心語”才是真正意義上的思維語言。

·34.8萬字

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心理咨詢師基礎(chǔ)教程

為推動心理咨詢師職業(yè)培訓(xùn)和職業(yè)技能鑒定工作的開展，進一步完善心理咨詢師職業(yè)資格證書制度，本書作者在《國家職業(yè)標準·心理咨詢師（試行）》的基礎(chǔ)上，編寫了《心理咨詢師基礎(chǔ)教程》。

·23.4萬字

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心理醫(yī)生對你說全集

本書針對大眾日常容易出現(xiàn)的各種心理問題、心理障礙乃至心理疾病，提供具體的自我診斷測試、行為分析以及自我矯正(療法)指南等。涵蓋了心理障礙的主要癥狀，包括憂郁癥、強迫癥、人格障礙等以及目前比較流行的一些普遍心理問題。每種類型的心理異常，都設(shè)計了一個針對此心理異常的總體測驗或者分類測驗，以便讀者進一步鑒別心理異常的情況和類別。每個心理異常包括自我診斷測驗、測驗結(jié)果的解釋與建議、矯正心理異常的建議措施、預(yù)防該類心理異常的建議等。通過書中的診斷性自測，你可以了解自己的心理趨向，以便及早地發(fā)現(xiàn)不健康的心理信號。

·20.6萬字

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神經(jīng)癥與人的成長

新弗洛伊德主義代表人物、社會心理學(xué)倡導(dǎo)者卡倫·霍尼晚年集大成之作。在《神經(jīng)癥與人的成長》這本書中，卡倫·霍尼把神經(jīng)癥患者的人際關(guān)系傾向劃分為“親近人”“逃避人”“攻擊人”三種形式，又稱為“自謙型”“脫離型”“夸張型”。常人也會運用這三種模式，但是在神經(jīng)癥患者身上，這三種傾向都是強迫性的，不由分說的，一旦某一傾向占了優(yōu)勢，則是絕對而不能自由切換的。另外，不同于一切從童年經(jīng)驗里挖掘根源的弗洛伊德，霍尼通過大量的臨床經(jīng)驗的總結(jié)指出，神經(jīng)癥系統(tǒng)乃是一個動態(tài)的機制，它自成一體，獨立并且隨時隨地發(fā)展變化。例如它會被挫傷，然后不經(jīng)由當事人的意識發(fā)現(xiàn)而能自動重生。恰如出賣靈魂給魔鬼的神話所述，神經(jīng)癥患者為獲得“永恒”“無限”“偉大”“光榮”，與魔鬼簽約，卻付出了一生囚禁于內(nèi)心牢獄的慘痛代價。在解釋人的內(nèi)心根本沖突方面，霍尼把人的核心矛盾分為兩個，一個是“自謙”與“夸張”的傾向間的矛盾，另一個更為根本的也更為隱蔽的，是“理想自我”與“真我”的沖突。在這里，不同于弗洛伊德的“超我”之克制“本我”，而是大大地向前邁了一步，認為“理想自我”殘酷打壓“真我”，而“真我”又殊死搏斗頑強求生才是一切的根源。

·26.4萬字

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認知行為療法進階

《認知行為療法進階》是對《認知行為療法入門》內(nèi)容的深入與升級，目的是增強讀者對認知行為療法的理論素養(yǎng)和實務(wù)工作能力。《認知行為療法進階》內(nèi)容側(cè)重于心理咨詢師的職業(yè)素養(yǎng)，一方面，為了教導(dǎo)讀者從認知行為療法的角度分析來訪者的心理問題，而詳細講解了認知行為療法心理咨詢中的概念化、結(jié)構(gòu)化、認知評估和干預(yù)策略；另一方面，強調(diào)實務(wù)操作，深入講解了自動思維階段、中間信念階段和核心信念階段會用到的各種認知行為療法的技術(shù)應(yīng)用。另外，能夠恰當處理與來訪者之間的矛盾和沖突是心理咨詢師成長必須經(jīng)歷的，本書還安排了咨詢設(shè)置和咨詢關(guān)系方面的內(nèi)容來討論這些問題。希望讀完本書，能夠幫各位心理咨詢師、認知行為療法的初學(xué)者和愛好者以及有自助需求的朋友掌握認知行為療法技術(shù)，在工作與生活中應(yīng)用。

·24.9萬字

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我們都曾受過傷，卻有了更好的人生：如何從童年創(chuàng)傷中復(fù)原？

父母離婚，親人離世、酗酒或成癮，家庭暴力，冷暴力，校園欺凌，各種程度的虐待，等等，數(shù)據(jù)顯示，有75%的人曾經(jīng)歷過童年創(chuàng)傷。這些經(jīng)歷對于經(jīng)歷者的影響是持續(xù)的，會影響他們成年后的性格、親密關(guān)系、親子關(guān)系、社交以及生活工作的各個方面。除了少數(shù)人有條件主動尋求專業(yè)人士的幫助，大多數(shù)人即便長大成人，依然將童年遭受的黑暗當作自己秘不可宣的隱私，不能與人言說，甚至得不到別人的理解。他們只能在別人無法看到的地方，悄悄與之搏斗。而這些人當中，有些人獲得了驚人的成功，這本書將他們稱作“超級常人”。《我們都曾受過傷，卻有了更好的人生》一書的作者梅格·杰伊博士，作為一名心理學(xué)家，結(jié)合自己經(jīng)手的案例故事，剖析了這些“超級常人”是如何應(yīng)對童年創(chuàng)傷對自己的影響的。梅格博士在書中指出，戰(zhàn)勝創(chuàng)傷并不是那么容易的事情，即使是那些“超級常人”一路走來也是充滿了各種艱辛，但盡管如此，只要我們對未來懷有積極預(yù)期并為之努力，輔以有效的應(yīng)對方法，我們終將可以爬出童年創(chuàng)傷的泥潭。這本書將會給那些曾經(jīng)經(jīng)歷過童年創(chuàng)傷的人帶來巨大的心理認同。

·20.6萬字

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弗洛伊德8：精神分析新論

此卷收錄四部分內(nèi)容。本書來源于弗洛伊德1932年所做的演講，是《精神分析導(dǎo)論》發(fā)表15年以來研究實踐和反思的成果。《精神分析五講》由弗洛伊德1909年為美國克拉克大學(xué)20周年校慶所做的五次演講稿組成，它從敘述弗洛伊德與布洛伊爾合作研究癔癥開始，通過大量的臨床實踐和觀察事例，比較系統(tǒng)地介紹了精神分析關(guān)于宣泄法、壓抑、夢、失誤、性欲和移情等重要思想和概念的形成與發(fā)展過程。《精神分析運動史》一文是對精神分析產(chǎn)生、發(fā)展和分裂過程的歷史總結(jié)。《精神分析綱要》既是向讀者介紹精神分析基本原理的指南，又是弗洛伊德對自己為之奮斗一生的精神分析理論的全面而精辟的總結(jié)。

·22.9萬字

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玩的就是心理學(xué)

學(xué)習(xí)心理學(xué)，才能有洞察社會人生的眼光和見識，能夠洞悉外表掩蓋的真實想法，能識人，也能防人，能左右逢源，也能絕處逢生，總之多學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，就是你能夠過好這一生的保證。本書以輯和章的形式，概括歸納讀者生活中常見的心理學(xué)，分別從處世、生活中來的、情場、職場、辦事、社交、說話、銷售、管理、談判等多個方面，詳細講解不同領(lǐng)域運用好心理學(xué)理論知識的方法，立足現(xiàn)實，語言生動簡潔，講述透徹全面，相信每個讀者都能找到自己所需要的心理知識，從中得到指引和幫助。

·25.7萬字

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引爆心中的TNT

有一種危險的烈性炸藥叫TNT，在任何突然受熱的情況下都能引起巨大的爆炸，威力無窮。而克勞德·M·布城斯托指出，我們每個人的體內(nèi)都潛藏著這種“炸藥”——你內(nèi)心無窮的創(chuàng)造力。數(shù)個世紀以來，其威力讓那些善用它的人步入成功，也使那些企圖濫用它的人走向毀滅。當挖掘并利用體內(nèi)的TNT時，你可以用它轟走自己錯誤思想，打開一條改變你、完善你整個生命歷程的嶄新通道；可以用它來移除停滯不前、恐懼、疑慮、擔(dān)憂、緊張、貪婪、偏見等不良思想，勇敢而充滿力量地踏上成功之旅。不過提醒你，當你靠近它、捧起它時，一定要拿好，并且只能用它去干好事。

·40.5萬字

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犯罪心理學(xué)

本書是一本從心理學(xué)觀點分析犯罪現(xiàn)象，探討犯罪問題的讀物。書中探討了犯罪的行為、情緒和認知方面的問題，并分析犯罪行為的原因、分類、預(yù)測等。作者從主觀和客觀兩個方面講述了有可能影響調(diào)查結(jié)果的各種心理因素，包括如何看待證人的證詞，如何觀察證人的肢體細節(jié)等。書中引用大量真實案例，幫助讀者正確分析復(fù)雜的犯罪行為，以避免對犯罪問題作簡單、片面和武斷的結(jié)論。作者像一位偉大的小說家一樣，在他的引導(dǎo)下，讀者可以通過復(fù)雜卻容易理解的步驟，對典型犯罪現(xiàn)場進行偵察和重建，從而探明事實的真相。

·34.8萬字

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每天學(xué)點心理學(xué)全集

這是一本通俗易懂而又不失準確深刻的心理學(xué)讀物。《每天學(xué)點心理學(xué)全集》針對不同的人際互動情境，提供了各種獨特有效的應(yīng)對策略，教你巧妙運用人類共通的行為準則與心理機制，使你迅速地提高說話辦事的眼力和心力，掌控人際交往主動權(quán)，隨心所欲地主導(dǎo)自己的命運，一步一步地落實自己的人生計劃，獲得事業(yè)的成功和生活的幸福。人際關(guān)系中各種的問題，都與心理學(xué)有著千絲萬縷的聯(lián)系，一旦掌握了相關(guān)的心理學(xué)知識，許多工作和生活中的難題就能迎刃而解。每天用10分鐘隨意讀上一小段書中的內(nèi)容，你就能不知不覺掌握一些重要的心理學(xué)知識，將其應(yīng)用到日常工作與生活中，…定會讓你的人生有所改變，早目過上你希望的好日子。

·20.4萬字

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縈繞不安的自我：人格結(jié)構(gòu)解離與長期心理創(chuàng)傷治療

本書闡釋如何為長期心理創(chuàng)傷幸存者提供有效的心理治療。作者總結(jié)他們在過去65年中治療長期心理創(chuàng)傷的臨床經(jīng)驗和研究經(jīng)驗，以及十九世紀以來大量豐富的心理創(chuàng)傷文獻，指出創(chuàng)傷的本質(zhì)就是人格的結(jié)構(gòu)解離——人格中各個心理—生物子系統(tǒng)過分僵化，彼此封閉，導(dǎo)致幸存者的人格作為整體缺乏一致性和協(xié)調(diào)性。作者把人格結(jié)構(gòu)解離理論和行動心理學(xué)結(jié)合起來，發(fā)展出階段取向的治療模式，聚焦于識別和治療人格結(jié)構(gòu)解離和相關(guān)的適應(yīng)不良的心智行動和行為行動。治療的基礎(chǔ)是，支持長期心理創(chuàng)傷幸存者學(xué)習(xí)更有效的心智行動和行為活動，使他們變得有能力適應(yīng)生活，有能力解決他們的結(jié)構(gòu)解離。

·32.3萬字

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夢的解析

弗洛伊德的《夢的解析》是一部改變歷史的書，它與達爾文的《物種起源》、哥白尼的《天體運行論》并稱為“導(dǎo)致人類三大思想革命的經(jīng)典作品”。作為世界上第一部以科學(xué)方法來分析研究“夢”的作，它是現(xiàn)代人非讀不可的杰作。

·38.5萬字

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心理

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認知行為療法咨詢方案：10大心理障礙