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從古希臘哲學中誕生，心理學如何分出了各種“主義”？從動物到嬰兒再到人工智能，心理學都研究了什么對象？揭開心理學神秘的面紗，解讀這門不像科學的科學！·不僅關注心理學史上偉大的理論與實驗，更展現不同心理學派系大師之間的“愛恨情仇”，原來他們竟然是這樣的心理學家！·不堆砌枯燥的專業名詞，不鋪陳深奧的長篇大論，用幽默的語言傳遞專業的知識，這是一本有用又有趣的心理學簡史！

·15萬字

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一本不正經的心理學

誰說心理學就要一本正經地搞？心理學和社會學、管理學、經濟學、倫理學等諸多學科交叉；它不只是大學課堂里學的那點知識：行為主義心理學、認知心理學、精神分析心理學、犯罪心理學、管理心理學、變態心理學等。面對這些“嚴肅”“沉重”“正經”的心理學話題，本書作者卻用幽默、搞笑的筆觸向我們證明：心理學不必一本正經，而可以在讀過、笑過之后讓大家明白：掌握心理學能夠更好、更全面地認識真實的自我、他人和世界，能夠及時調整自己的行為和情緒。本書不僅文字幽默，還配有大量讓人爆笑的插圖，使閱讀起來更富有趣味！

·16.5萬字

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大潛能

《大潛能》告訴我們，成功取決于你和他人合作的能力。就像幸福具有傳染性一樣，人類潛能的各個方面——表現、智力、創造力、領導力、能力和健康——都會受到周圍人的影響。那些專注于自我的人，只能發揮有限的“小潛能”；而與他人共同成長的人，往往能獲得新能量，激活“大潛能”。作為哈佛心理學導師、知名潛能挖掘專家，作者肖恩·埃科爾總是擅長把高深的理論轉化為可操作的行動步驟。這本書結合了神經科學、心理學和人際交往領域的新研究，為處于瓶頸期的個人和企業提供了指引。

·10萬字

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心理疏導：助人與自助之路

本書重點講解了心理疏導的理論與技術，以及心理疏導在自我成長、家庭生活、組織發展、社會活動等領域的具體應用。本書技術應用性強、案例豐富，適合心理學愛好者、教師、家長、企業管理人員、社區管理人員、志愿服務人員等人群閱讀學習，旨在幫助他們系統學習心理疏導知識，全面掌握心理疏導技能，提升自我綜合能力。

·18.3萬字

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穩：自洽地接住生命中的所有未知

面對人生未知的一切，怎樣才能不驚慌失措？很多人越在乎什么，就越會被什么影響、干擾和傷害。當你患得患失、質疑當下、胡思亂想時，人格核心的自主性和創造性，就被外在的沖突消耗掉了，只會覺得內在空虛無比，根本沒有力量支撐自己。哈佛心理導師加藤諦三表示：穩的感覺，就是讓自己變成一個足夠大的容器，可以裝得下很多的情緒、問題，以及更多的智慧和創造，沉穩、扎實地立足當下。穩，源自內在的安全感，是情緒的耐受度的考驗。容納自己的無力、焦慮、失望、悲傷、恐懼，而不是越陷越深。穩，源自內在的洞察力，是核心人格穩定的體現。客觀地審視問題，容納他人的指責、抱怨、依賴、脆弱和局限，不被沖突影響，不被情緒帶跑。穩，源自內在的創造性，是提升綜合素質的根基。在復雜的局面中抽絲剝繭，不再非黑即白看問題，提出創造性的解決方案，方可掃除前進的障礙。穩，是一種可以習得的心境澄明、寵辱不驚的境界，更是一種能讓自己持續向前的心理力量。

·8.2萬字

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少年抑郁癥

孩子失眠、厭學、易怒易哭、甚至自殘自傷······他很可能患上了抑郁癥。據中國科學院心理研究所2021年發布的《中國國民心理健康發展報告（2019～2020）》，幾乎每5個青少年中，就有1個有抑郁表現。但冰冷的數據不一定能真正呈現事情的嚴重性，本書首度以親歷者口述形式，記錄了17個家庭在孩子抑郁之后的掙扎與蛻變：“雞娃”母親，將學霸女兒逼成抑郁癥；父母天天吵架，讓孩子自認為是累贅……其中好幾個故事在真實故事計劃上發布時，戳中了上百萬父母的心。本書醫學顧問，原北京回龍觀醫院臨床心理科主治醫師于宏華，提出了具體的家庭治療方案：心理養育。青少年正處在心理發展的迅猛期，情緒波動劇烈，如果得不到父母正確的心理撫養，極易誘發抑郁。本書為您補上中國家庭始終欠缺的一堂心理養育課。

·14.1萬字

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生活的科學（阿德勒心理學經典）

人生來就渴望幸福、追求成功，然而這條道路上困難重重。如何生活的科學，個體如何尋找生活的意義和存在的價值？阿德勒以咨詢師的口吻，深入淺出地講解了個體心理學的相關問題和基本觀點。作者結合自己的生活和臨床經驗，按照個體發展的時間順序，引導讀者認識生命不同階段的問題及其根源。借此讓我們了解自己的家庭、戀愛、婚姻、工作等各方面，同時也更了解我們自己。

·8.2萬字

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微表情解析：瞬間洞穿微表情之下的人心與情緒密碼

科學讀心，一眼看透對方，掌握人際交往的情緒密碼。現代表情研究領域奠基人保羅·艾克曼歷經50年研究，全方位解析人類的微表情與情緒。微表情通常只出現在臉部的一個區域，如眉毛、眼睛、鼻子或嘴唇。本書使用大量反映基于驚訝、恐懼、厭惡、憤怒、快樂、痛苦這6種基本情緒的面部照片，通過面部的局部組合及對比的方式，解釋了如何正確識別不同情緒的表情形態特征，以及如何判斷人們是否在掩飾、偽裝或壓抑情緒。為了幫助你更好地了解自己和他人的情緒，本書不僅描述了情緒出現的原因，還描述了情緒激起的感受。有了對情緒的清晰認知，你將能在復雜的人際關系中游刃有余，在工作和生活中掌握更多主導權。此外，本書還提供了有趣的實踐練習，可幫助心理學愛好者、演員、教師、銷售員、醫護人員熟練且敏銳地掌控微表情。

·10.2萬字

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告別低自尊，重建自信

本書描述的方法基于認知行為療法（CBT）。認知行為療法的基本假設是，人們一旦反復地從消極的角度感知日常生活中發生的事情，就會出現問題，而這種消極的觀點是由人們對自己的消極信念引起的，認知行為療法稱之為“消極核心信念”。消極核心信念出現的時候，你會體驗到負面情緒，你可能會試圖做出一些行為來處理這些情緒，但實際上這些行為可能有害而無益。

·5.7萬字

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說話要懂心理學

現代社會，人們的智商與情商并駕齊驅，為生活和工作尤其是人際交往提供了便利，而人際交往的主要工具——語言表達也被提升到新的高度。因此，一個語言表達欠缺的人，是很難有所發展的。《說話要懂心理學》以心理學知識為基礎，從人們在說話中遇到的各種問題出發，幫助讀者朋友們解開人際交往過程中因為語言溝通不暢導致的心結，從而也使讀者朋友們對于心理學知識和交流技巧的運用更加得心應手。

·12.5萬字

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FBI破案課

FBI是美國乃至全世界都享有盛譽的執法機構，它在打擊犯罪和恐怖活動方面發揮著舉足輕重的作用，戰功赫赫。思維破案術在FBI辦案中起到了決定性作用，是FBI攻無不克、戰無不勝的法寶。諸葛明老師歸納總結出FBI常用的思維破案術，用真實的案例和生動的語言，向讀者介紹了8種實用又有趣的思維破案方法——發散思維破案術、逆向思維破案術、迂回思維破案術、辯證思維破案術、邏輯思維破案術、移植思維破案術、類比思維破案術、形神思維破案術。

·13.7萬字

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心理學入門4：趣味盎然的沙盤游戲

沙盤游戲是一種充滿趣味性的心理探索與治療工具。在一塊小小的沙盤內，人們挖出河流、海洋，堆出沙灘、山丘，擺上人物、植物，就創造出了一個童話般的世界。這個世界是建造者在不受約束、沒有壓力的情況下自由創建的，因此它成了建造者內心世界的真實投影，甚至可以暴露出建造者的潛意識活動。沙盤世界里的每個細節都存在微妙的象征意義，結合建造者自己的講解和其他信息，受過專業訓練的心理治療師可以借此洞察建造者的內心世界，找到其心理困擾的根源所在，幫助他走出困境，重拾生活的美好。本書結合生動的案例，對沙盤游戲的來龍去脈、各種沙具的象征意義、個體沙盤、團體沙盤、兒童沙盤以及與沙盤游戲有異曲同工之妙的繪畫心理測試進行了淺顯易懂、條理清晰的解讀。翻開本書，讓我們一起走進神奇的沙盤世界。

·11.3萬字

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CIA心理分析

一般情況下，我們對一個人的了解往往都流于表面，有的人善于掩飾，外人根本無法在短時間內看透他的內心；不過，CIA在心理分析方面卻有著自身獨特的技巧。身為維護美國利益的一股特殊力量，它為美國國家安全做出了巨大貢獻。本書專門介紹CIA在執行任務時經常用到的心理，教你通過外貌、表情、肢體動作、語言等方面，全面了解一個人的內在及其真實想法；同時，專門講述CIA在審訊的過程中，如何巧用心理分析讓嫌疑犯乖乖就范，同時還穿插了一些小故事、小案例，幫助你更準確地理解和應用。

·12.8萬字

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拖延心理學

本書用通俗易懂的語言和真實的案例闡述了拖延癥的原因，讓原本看起來錯綜復雜過程變得更加簡潔清晰。通過清晰易行的步驟，親子實踐的聯系方法，弄清克服拖延癥的困難，從而找到真正克服拖延癥的方法，激發人們擺脫拖延的熱情和信心。

·9.9萬字

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大腦起源：我們為什么這樣說、那樣做

本書從進化的角度解釋了是什么讓我們成為人類，跟靈長類的表親們區分開來。回本溯源，我們的大腦在百萬年的時間里如何發展和適應環境，決定了我們現在的言行舉止、喜怒哀樂和一切生活方式。書中的內容結合了進化心理學、神經科學、行為科學等前沿成果，涉及學習、情感、決策、社交、文化等方方面面。作者用非常簡明的語言概括了人類心理和行為的本質。書中還提出了讓我們活得更加“原始”、更加高效的實用建議，幫助讀者解放自己原始的大腦。

·10.5萬字

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兒童教育心理學

阿德勒的《兒童教育心理學》是經典心理學著作，首次提出兒童有一種自卑感，這種自卑感也能激勵他們實現自我超越。自1930年出版以來，本書已在全球暢銷90年，被翻譯成50種語言，徹底改變了父母和教育工作者對待孩子的方式。父母要做的就是理解兒童，幫助兒童超越自卑，成為高效能的父母，給他需要的支持和引導，從而養出正向、自信、有能力的孩子！父母要知道，每個行為不當的孩子都是一個受挫的孩子，消除他的不安全感，孩子就有勇氣面對成長中的挑戰。自信且有勇氣的兒童，總是昂首挺胸，堅定而無所畏懼。給孩子正向的關注和支持，他們所取得的成就會更多。

·10.7萬字

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克服恐飛癥

世界上每隔幾分鐘就有一架飛機騰空而起，機場人滿為患，經常坐飛機的“阿飛一族”還幽默地稱這樣的空中之旅為“打飛的”。但有些人卻會對搭乘飛機產生忐忑、緊張、疑慮、恐懼的情緒，情形嚴重者甚至拒絕乘機，心理學家稱之為“恐飛綜合癥”。這本書將幫助恐飛癥患者有步驟地認識病癥，克服并戰勝恐懼。

·5850字

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行為心理學1

行為心理學是一種獨立的、有趣的、有價值的心理科學，是探索人生的基礎。它使人理解自己的行為，對自己的生活進行審視和重塑。本書詳細介紹了行為主義心理學創始人約翰·華生的行為心理學理論。與一般心理學不同的是本書作者努力跳出意識研究的框架，通過行為來探究心理，以通俗生動的語言和事例，探究了包括情感、情緒、本能、思維、言語、習慣、人格等在內的人類行為的方方面面，并進行了精妙的解析，本書將約翰·華生的行為心理學研究清晰具體地展現在廣大讀者面前，是我們了解自己與他人行為心理的可靠讀物。

·16.6萬字

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對于自己，你只是個陌生人

為什么你總假裝成別人喜歡的樣子？為什么你總感覺生活力不從心？為什么你從不做讓自己舒服的事？為什么你總是感受不到愛？為什么你總不愿意去表達真實的感受？為什么你總不能對前任釋懷？……我們所有的痛苦，根源都在自己身上；我們所有的關系，都是與自己的關系。我們生命中所經歷的，無論好壞與否，都是自己造成的。我們只有在生活中學會觀察自己，誠實面對自己的不完美和痛苦，才能聽懂身體的“吶喊”。寫給每一個渴望打破生命極限，改變自我的年輕人。

·11.1萬字

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了不起的小狐貍：用力生活，用力愛

這不是一本專業的、枯燥的關于焦慮、抑郁等消極情緒的專著，也不是一本自救手冊，而是一本引導我們圍繞焦慮、抑郁、迷茫、崩潰、自責、孤獨經歷開展自我對話、自我反思、自我療愈的“故事繪”。在這本超級暖心的心理學繪本中，作者親手繪制了110多幅治愈系插畫，并配上了溫柔的文字，告訴我們：當你感覺瀕臨崩潰時——不管今天你遇到了多么糟糕的事情，只要事情過去了，你依舊可以蜷縮在床上；哭泣并不代表你軟弱或失去了理智，這表明你幾近崩潰時仍在努力著；當你對未來感到焦慮時——不要被焦慮蒙騙了，一定有辦法解決這個問題，只是你還沒有找到而已；當你覺得自己不夠好時——試著從朋友的角度來看待自己，比為了讓討厭自己的人喜歡自己而改變要有意得多；當你厭惡自己時——給予自己一點同情心，給自己留出感到困惑、不確定和悲傷的空間；請不要因你的現在不像你希望的那樣美好而破壞你的未來；當你覺得自己在人際關系上一團糟時——你值得因為做現在的自己而得到善待、關心和實實在在的愛；你不需要重新塑造自己去迎合別人的期待；當你覺得自己適應不了任何地方時——你不必一直“在線”，即使你不說話，有你在身邊也很好；你所感受到的黑暗不會傷害到任何人，請不要讓自己遠遠地躲起來。當你需要朋友鼓勵或提醒你“你并不是一個人在苦苦掙扎”時，你可以再次翻開這本書。無論你現在覺得什么問題無法解決，都要記住：你很堅強、很聰明，而且你一定能搞定。希望這本書能夠幫到你，我的朋友。

·7399字

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心理學簡史