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九型人格是一種深層次了解人的學問,它根據情感、思維和本能將人分成九種:完美主義者、給予者、實干者、浪漫主義者、觀察者、懷疑論者、享樂主義者、領導主義者和調停者。九型人格是一把讓我們認識自我的鑰匙,幫助我們看透心底隱秘的想法,發現自己根本的需求,猶如找到自己的人生地圖,一切盡在掌握中。九型人格能夠幫助我們洞察身邊人的真實想法,在激烈的職場競爭中,立于不敗之地;在戀愛婚姻中如魚得水,擁有幸福的人生。
楊珊珊 ·百科 ·12.3萬字
《弗里曼兒童學習法》是淺顯易懂的兒童教育心理學入門圖書。本書介紹了兒童心理發展的特點,探討了兒童的教育問題。從兒童玩耍、模仿、社會態度本能和言語等角度,討論兒童發展的一些比較普遍的問題,重點研究兒童心理發展的各種變化。揭示了學校教育體系各階段和各學科的優質教學必須建立在心理學原理普遍應用的基礎上。閱讀本書,可以注意到一個有趣的現象,所有兒童正常心理發展的問題都與學習的心理學原理有著密切的聯系。作者在精準論述的同時,深入淺出,化抽象為具象,使得沒有研究過心理學的讀者也能輕松理解。
(美)弗蘭克·紐金特·弗里曼 ·教育心理 ·14.5萬字
《動力心理學》以伍德沃斯1916—1917年度應邀在美國自然史博物館面向公眾的講座為基礎整理而成,共分八章,系統闡述了作者關于人類行為發生機制的理論。第一章通論心理學思想史,說明現代意義上的心理學誕生的背景、條件、趨勢等。第二章討論心理學的問題和方法,引出“動力心理學”體系及其基本問題,即“機制”和“驅力”。第三、四兩章分別考察人類先天遺傳的能力和后天習得的能力。第五、六兩章主要從發展的視角討論機制和驅力的形成及其關系。第七、八兩章具體應用動力心理學的原理分別考察異常(或變態)行為和社會行為。《動力心理學》集中表述了作者的機能主義觀點,并深入剖析了當時心理學思想以及研究方法中的種種問題,對西方心理學的多個領域產生了重要影響。
(美)羅伯特·伍德沃斯 ·經典著作 ·13.6萬字
我們現在總是被很多的目標、很多的榜樣、很多的鼓勵圍繞著,逼迫自己不斷前進。當我們被一次次的失敗打擊時,我們為什么不能選擇勇敢地放過自己?為什么我們不能發揮自己的優勢和潛力,而只能聽命于外部的聲音?本書作者通過研究發現,放過自己需要的是長期的勇氣,而不是瞬時的驅動力。我們需要堅毅、勇敢:敢于思考、訴說、行動、發明、表現獨特的自我,勇敢地跨過阻礙我們前進的障礙。在本書中,作者為“放過自己”賦予了新的含義:放過自己不是任性,而是為生命創造更多積極的意義。本書幫助我們認清內部和外部的障礙,看到妨礙我們前進的阻力,這些障礙可能連我們自己都沒有意識到。以敢于探索的心態融入社會,找回天性中的積極、熱情、好奇與創造力,方能讓生命更有意義。
(法)薩維里奧·托馬塞拉 ·心靈療愈 ·8.1萬字
嫉妒是多疑而悲傷的幽靈,是殘酷而卑微的激情,是埋在心底的羞恥感的表露。作者用優美細膩的筆觸,講述了嫉妒在世界文學的歷史長河中,從被尊崇到被遮掩再到被正視的一路蜿蜒……把我們從美狄亞的悲劇帶向奧維德的愛的藝術,生動而形象地展示了這種看似隱秘而羞恥的情緒,如何隨著后世倫理標準的轉變,點亮整個人類自我解放的進程。
(法)茱莉婭·西薩 ·百科 ·17.3萬字
從古希臘哲學中誕生,心理學如何分出了各種“主義”?從動物到嬰兒再到人工智能,心理學都研究了什么對象?揭開心理學神秘的面紗,解讀這門不像科學的科學!·不僅關注心理學史上偉大的理論與實驗,更展現不同心理學派系大師之間的“愛恨情仇”,原來他們竟然是這樣的心理學家!·不堆砌枯燥的專業名詞,不鋪陳深奧的長篇大論,用幽默的語言傳遞專業的知識,這是一本有用又有趣的心理學簡史!
顏雅琴 謝晴 ·百科 ·15萬字
誰說心理學就要一本正經地搞?心理學和社會學、管理學、經濟學、倫理學等諸多學科交叉;它不只是大學課堂里學的那點知識:行為主義心理學、認知心理學、精神分析心理學、犯罪心理學、管理心理學、變態心理學等。面對這些“嚴肅”“沉重”“正經”的心理學話題,本書作者卻用幽默、搞笑的筆觸向我們證明:心理學不必一本正經,而可以在讀過、笑過之后讓大家明白:掌握心理學能夠更好、更全面地認識真實的自我、他人和世界,能夠及時調整自己的行為和情緒。本書不僅文字幽默,還配有大量讓人爆笑的插圖,使閱讀起來更富有趣味!
蔡榮建 ·百科 ·16.5萬字
在現實生活中,人們越來越頻繁地生氣、抱怨與他人發生沖突,為什么我們越來越無法控制自己的怒氣?這本書全面、綜合地審視了憤怒的潛在情感、身體和精神上的原因,以及讀者能做些什么來讓自己永遠不會再生氣。利伯曼是人類行為和人際關系領域公認的領導者,這本新書可以幫助全世界的讀者。
(美)大衛·利伯曼 ·心理咨詢 ·9.2萬字
這不是一本專業的、枯燥的關于焦慮、抑郁等消極情緒的專著,也不是一本自救手冊,而是一本引導我們圍繞焦慮、抑郁、迷茫、崩潰、自責、孤獨經歷開展自我對話、自我反思、自我療愈的“故事繪”。在這本超級暖心的心理學繪本中,作者親手繪制了110多幅治愈系插畫,并配上了溫柔的文字,告訴我們:當你感覺瀕臨崩潰時——不管今天你遇到了多么糟糕的事情,只要事情過去了,你依舊可以蜷縮在床上;哭泣并不代表你軟弱或失去了理智,這表明你幾近崩潰時仍在努力著;當你對未來感到焦慮時——不要被焦慮蒙騙了,一定有辦法解決這個問題,只是你還沒有找到而已;當你覺得自己不夠好時——試著從朋友的角度來看待自己,比為了讓討厭自己的人喜歡自己而改變要有意得多;當你厭惡自己時——給予自己一點同情心,給自己留出感到困惑、不確定和悲傷的空間;請不要因你的現在不像你希望的那樣美好而破壞你的未來;當你覺得自己在人際關系上一團糟時——你值得因為做現在的自己而得到善待、關心和實實在在的愛;你不需要重新塑造自己去迎合別人的期待;當你覺得自己適應不了任何地方時——你不必一直“在線”,即使你不說話,有你在身邊也很好;你所感受到的黑暗不會傷害到任何人,請不要讓自己遠遠地躲起來。當你需要朋友鼓勵或提醒你“你并不是一個人在苦苦掙扎”時,你可以再次翻開這本書。無論你現在覺得什么問題無法解決,都要記住:你很堅強、很聰明,而且你一定能搞定。希望這本書能夠幫到你,我的朋友。
(美)凱特·艾倫 ·心靈療愈 ·7399字
面對人生未知的一切,怎樣才能不驚慌失措?很多人越在乎什么,就越會被什么影響、干擾和傷害。當你患得患失、質疑當下、胡思亂想時,人格核心的自主性和創造性,就被外在的沖突消耗掉了,只會覺得內在空虛無比,根本沒有力量支撐自己。哈佛心理導師加藤諦三表示:穩的感覺,就是讓自己變成一個足夠大的容器,可以裝得下很多的情緒、問題,以及更多的智慧和創造,沉穩、扎實地立足當下。穩,源自內在的安全感,是情緒的耐受度的考驗。容納自己的無力、焦慮、失望、悲傷、恐懼,而不是越陷越深。穩,源自內在的洞察力,是核心人格穩定的體現。客觀地審視問題,容納他人的指責、抱怨、依賴、脆弱和局限,不被沖突影響,不被情緒帶跑。穩,源自內在的創造性,是提升綜合素質的根基。在復雜的局面中抽絲剝繭,不再非黑即白看問題,提出創造性的解決方案,方可掃除前進的障礙。穩,是一種可以習得的心境澄明、寵辱不驚的境界,更是一種能讓自己持續向前的心理力量。
(日)加藤諦三 ·入門 ·8.2萬字
沙盤游戲是一種充滿趣味性的心理探索與治療工具。在一塊小小的沙盤內,人們挖出河流、海洋,堆出沙灘、山丘,擺上人物、植物,就創造出了一個童話般的世界。這個世界是建造者在不受約束、沒有壓力的情況下自由創建的,因此它成了建造者內心世界的真實投影,甚至可以暴露出建造者的潛意識活動。沙盤世界里的每個細節都存在微妙的象征意義,結合建造者自己的講解和其他信息,受過專業訓練的心理治療師可以借此洞察建造者的內心世界,找到其心理困擾的根源所在,幫助他走出困境,重拾生活的美好。本書結合生動的案例,對沙盤游戲的來龍去脈、各種沙具的象征意義、個體沙盤、團體沙盤、兒童沙盤以及與沙盤游戲有異曲同工之妙的繪畫心理測試進行了淺顯易懂、條理清晰的解讀。翻開本書,讓我們一起走進神奇的沙盤世界。
李娟娟 ·理論研究 ·11.3萬字
——什么樣的母嬰關系會養育出偏執、極端、有躁郁傾向的孩子?——我們為什么會焦慮,又為什么會抑郁?——我們為什么會選擇這樣的朋友、伴侶和工作?從出生的第一天起,我們的內心世界就充滿愛恨交織的驚心動魄。而這些生命早期的情感和記憶,我們未必能記得,但它們卻奠定了我們各項心理能力的基礎,決定了我們怎樣面對焦慮、喪失、分離,如何處理我們的愛與恨,能否同理心和恰當的攻擊性。如果說弗洛伊德對人的精神研究重心停留在4—6歲,那么克萊因的客體關系理論則向前推進至0—3歲。她所開創的客體關系學派,是精神分析流派中獨特而不可或缺的一派,為世人展現了人類生命最早期的心理歷程,而這些早期心理歷程無時無刻支配著人一生的內心。透過克萊因的眼睛,我們得以理解本能的情感與沖動,看到讓我們羞愧的情緒有存在的必要和積極的一面,也看到我們能夠通過整合愛恨沖突,實現更好的心理能力和更健全的人格。
陳舉 ·百科 ·7.4萬字
本書匯集了溫尼科特諸多重要作品,書中大部分內容是基于作者在不同場所的演講,它們的主題廣泛,從“健康個體的概念”“抑郁的價值”到“青少年的不成熟性”,并闡明了溫尼科特的一些開創性思想,如“過渡性客體”“虛假自我”“抱持”等概念。所有這些都傳達了溫尼科特關于發展中的自我與家庭和更大社會互動方式的愿景。這本書非常適合父母或準父母閱讀。讀者可以看到“家庭中的孩子”“兒童學習”等主題,了解兒童早期內心世界,對育兒過程有很大的啟發和指導意義。對于各個領域的教育工作者,如教師、心理咨詢師、精神科醫生等,有必要了解溫尼科特的理論思想,以了解人類心理的早期成長過程,本書是一本很好的參考書。
(英)唐納德·溫尼科特 ·兒童心理 ·10.2萬字
人生來就渴望幸福、追求成功,然而這條道路上困難重重。如何生活的科學,個體如何尋找生活的意義和存在的價值?阿德勒以咨詢師的口吻,深入淺出地講解了個體心理學的相關問題和基本觀點。作者結合自己的生活和臨床經驗,按照個體發展的時間順序,引導讀者認識生命不同階段的問題及其根源。借此讓我們了解自己的家庭、戀愛、婚姻、工作等各方面,同時也更了解我們自己。
(奧)阿爾弗雷德·阿德勒 ·社會心理 ·8.2萬字
科學讀心,一眼看透對方,掌握人際交往的情緒密碼。現代表情研究領域奠基人保羅·艾克曼歷經50年研究,全方位解析人類的微表情與情緒。微表情通常只出現在臉部的一個區域,如眉毛、眼睛、鼻子或嘴唇。本書使用大量反映基于驚訝、恐懼、厭惡、憤怒、快樂、痛苦這6種基本情緒的面部照片,通過面部的局部組合及對比的方式,解釋了如何正確識別不同情緒的表情形態特征,以及如何判斷人們是否在掩飾、偽裝或壓抑情緒。為了幫助你更好地了解自己和他人的情緒,本書不僅描述了情緒出現的原因,還描述了情緒激起的感受。有了對情緒的清晰認知,你將能在復雜的人際關系中游刃有余,在工作和生活中掌握更多主導權。此外,本書還提供了有趣的實踐練習,可幫助心理學愛好者、演員、教師、銷售員、醫護人員熟練且敏銳地掌控微表情。
(美)保羅·艾克曼等 ·百科 ·10.2萬字
本書從進化的角度解釋了是什么讓我們成為人類,跟靈長類的表親們區分開來。回本溯源,我們的大腦在百萬年的時間里如何發展和適應環境,決定了我們現在的言行舉止、喜怒哀樂和一切生活方式。書中的內容結合了進化心理學、神經科學、行為科學等前沿成果,涉及學習、情感、決策、社交、文化等方方面面。作者用非常簡明的語言概括了人類心理和行為的本質。書中還提出了讓我們活得更加“原始”、更加高效的實用建議,幫助讀者解放自己原始的大腦。
(美)蒂姆·阿什 ·百科 ·10.5萬字
本書主要從八個不同的方面向讀者介紹了在銷售過程中的心理學知識,以及將其應用到銷售活動中去的方法。包括銷售中的認同心理學、銷售中的需求心理學、銷售中的行為心理學、銷售中的性格心理學、銷售中的溝通心理學、銷售中的成交心理學、銷售中的拜訪心理學以及銷售中的心理學定律。掌握這些,您的銷售將會變得事半功倍。
李敏 ·理論研究 ·10.2萬字
兒童一出生就擁有學習和愛的能力。神經科學的研究向我們展現了兒童不可思議的大腦潛能,每一天孩子都能夠從周圍世界中汲取有助于智力發展的養分。然而,由于成年人對這些知識缺乏了解,強加給兒童違背他們幼小大腦發展規則的教育系統,反而阻礙了孩子們天生具有的學習能力和愛心的發展。這本講述重要教育理念的書,揭示了看待孩子的一種新的方式,以及在家庭和學校培育孩子的一種新方法。作者用簡單清晰的語言解釋了神經科學中的重要知識點,并結合自己的實驗,接受有助于發展孩子自身潛力的實際操作法,和成年人在兒童教育中應該保持的姿態。
(法)塞利娜·阿爾瓦雷斯 ·兒童心理 ·15.3萬字
現代社會,人們的智商與情商并駕齊驅,為生活和工作尤其是人際交往提供了便利,而人際交往的主要工具——語言表達也被提升到新的高度。因此,一個語言表達欠缺的人,是很難有所發展的。《說話要懂心理學》以心理學知識為基礎,從人們在說話中遇到的各種問題出發,幫助讀者朋友們解開人際交往過程中因為語言溝通不暢導致的心結,從而也使讀者朋友們對于心理學知識和交流技巧的運用更加得心應手。
郭春光 范洪武 王曉輝 ·百科 ·12.5萬字
1900年初,18歲的“聰明漂亮”的杜拉被父親強行帶到弗洛伊德的診所進行治療。同年,她主動結束治療。弗洛伊德將她的案例記錄撰寫成書。但為了保護杜拉,這本書一直拖到1904年才發表出版。杜拉患有歇斯底里(又稱癔癥),癥狀非常復雜離奇,包括呼吸困難、沒有生理原因的劇烈咳嗽、突然不能說話、失去記憶、經常性的偏頭痛、抑郁、反社會和不太真實的自殺傾向等,并且多年求醫無果。而經過天才般抽絲剝繭的分析,弗洛伊德認定:這些癥狀,其實都是心理動力在作祟。而核心的心理動力,都與性和愛有關。原來,杜拉生活在一個混亂的家庭。她父親是成功的商人,頗有頭腦,杜拉很愛他。她的母親則是一名有嚴重潔癖的平庸的家庭主婦,每天的工作就是讓家里保持著一塵不染。杜拉的父親不愛母親,有一名情人K女士。K先生顯然知道妻子有出軌行為,而杜拉的母親也知道丈夫的不忠。但是,這四個人卻一直保持著一種奇特的默契,誰也不想打破現狀。仿佛是為了保持這種默契,當K先生對年僅14歲的杜拉產生了性的企圖時,杜拉的父親竟睜一只眼閉一只眼。更復雜的是,杜拉實際上對K先生產生了愛慕之情,并且杜拉和K女士的關系也很微妙,一方面討厭她奪走父親,另一方面卻又一直和她有比較親密的來往,譬如她關于性的知識,就是從K女士那里學來的,她經常和K女士一起讀有關性的書。杜拉復雜而離奇的癥狀,是對這兩個家庭復雜而離奇的關系的反映。然而可惜的是,這個案例報告有著完美的分析,卻不是一次完美的治療。弗洛伊德太急于把他的結論強加給杜拉,導致杜拉對弗洛伊德產生極大不滿,并中斷了治療。
(奧)西格蒙德·弗洛伊德 ·心靈療愈 ·6.6萬字
網站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
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