摇财神技巧

這是一本通過講解心理障礙案例來普及心理學知識的大眾心理讀物。英文原版自2006年上市后，即長期霸占歐美心理學暢銷書榜榜首，至今仍穩居美國亞馬遜“護理學精神病學與心理健康”榜前十；得到美國心理學會、美國精神病學會、加拿大心理學會等權威機構的盛譽推薦。作者莫里森博士不僅從理論知識上為你普及心理疾病的科學定義，還將通過100余個真實病例讓你深入了解不同心理疾病對人們日常生活的不同影響。書中介紹了抑郁、躁狂、焦慮、恐懼、強迫、癡呆等心理疾病的基本特征，同時還詳細描述了病患進行心理咨詢時的真實情景。本書一方面揭開了心理咨詢與心理診斷的神秘面紗，讓普通大眾看到專業人士如何運用科學的方法來評估患者的心理健康問題；另一方面，也系統、嚴謹地介紹了心理診斷的科學方法，幫助心理學相關從業者建立專業的診斷思維。因此，本書不僅是心理愛好者的趣味科普讀本，更可作為專業人士的案頭參考書、執業考試教輔。

·19.9萬字

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真愛之道：通往內心的親密關系

什么是真愛？這是數千年來無數男女都夢寐以求的！要了解這個答案，我們得先知道什么不是真愛。想要對方聽話，那不是真愛。期待對方負責自己的幸福，那不是真愛。真愛是真正的愛，它不是幻想的虛假，而是真實。真愛首先需要你活出真實。當兩個真實的人在一起，才會有真愛的產生。

·9.5萬字

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渴望超越

阿爾弗雷德·阿德勒著的這本《渴望超越》是一本關于心理學的通俗讀物。本書講述的是如何生活的科學，它按照個體發展的時間順序，結合大量臨床案例和治療經驗，通過對問題兒童身體與精神、意識記憶與無意識記憶、生活風格與社會興趣的深入分析，探索個人缺陷所引發的社會適應不良以及由此產生的自卑情結，引領我們認識生命不同階段問題的形式、本質和根源，從容應對社交、職業和婚戀三大人生難題。

·10.3萬字

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減壓七處方：七天得到更多輕松、幸福與治愈

健康的“壓力”，是“動力”的燃料。世界知名心理學家、美國國家醫學院院士多年壓力研究精華之作，一本幫你擺脫內耗的7日實踐手冊——第1天→接受不確定性；第2天→放下那些你無法控制的事；第3天→在挑戰中尋找興奮感；第4天→代謝身體壓力；第5天→沉浸在大自然中；第6天→體驗深度休息；第7天→創造“幸福書擋”。教你穩定情緒、延緩衰老，“轉化壓力”，快樂起來！——這本書適合想要緩解疲憊、克服壓力之人隨身攜帶。伊帕爾博士激發了我們面對不確定性時的本能，幫我們將壓力轉化為令人興奮的挑戰，讓我們重新掌控生活，在壓力之下過好每一天。——真實讀者評價

·11.1萬字

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心理學一本通

心理學是一門探索心靈奧秘、揭示人類自身心理活動規律的科學，它的研究及應用范圍涉及與人類相關的各個領域，如教育、醫療、軍事、司法等，對人的生活有著深遠的影響。對于個體而言，企業管理、工作學習、人際關系、戀愛婚姻等都需要了解人的心理，都離不開心理學。可以說，心理學與我們的生存乃至發展息息相關。

·53.2萬字

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兒童表情心理學（完全圖解版）

父母要想了解孩子，只靠著詢問孩子是遠遠不夠的，因為孩子長大了，未必愿意再把自己的心思對父母和盤托出了。因此父母要用心觀察兒童的表情，要及時捕捉孩子的各種變化，從而才能洞察孩子的內心，把控孩子的心理。本書針對兒童的表情進行了深入闡述，內容涵蓋孩子的面部表情、肢體動作和語言聲調等。其中還列舉了一些生活中常見的事例，也分析了孩子很多特定的表情，相信會幫助父母通過表情了解孩子的內心，走入孩子的心理世界。

·7.9萬字

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如何戰勝強迫癥：體悟療法自助指南

強迫癥是一種對我們的工作、學習、社交等方面會產生嚴重負面影響的心理問題，它被世界衛生組織列為影響人類社會功能的十大心理疾病之一。強迫癥的本質是什么？我們為什么會得強迫癥？強迫癥是精神世界的“癌癥”嗎？怎樣才能幫助自己或者家人走出強迫癥？《如何戰勝強迫癥體悟療法自助指南》作者基于近二十年研究和疏導強迫癥的經驗，結合一萬多個小時的心理咨詢工作歷程，為讀者系統地介紹了強迫癥的特點、本質，以及鑒別強迫癥的方法，揭示了阻礙強迫癥得以好轉的因素，有針對性地總結出了強迫癥得以好轉的九種能力，以及應對和走出強迫癥的過程中自我疏導的三個原則及有效方法。此外，作者在《如何戰勝強迫癥體悟療法自助指南》中結合案例，針對十種強迫癥給出了戰勝強迫癥的方法和技巧，能夠使讀者正確認識強迫癥，并通過運用系統的方法和步驟，逐步擺脫強迫癥的束縛。《如何戰勝強迫癥體悟療法自助指南》不僅是強迫癥患者和有輕度強迫的讀者有效走出強迫癥的指南，對心理咨詢師、心理治療師以及強迫癥患者家屬也有重要的借鑒意義。

·14.9萬字

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話題終結星人自救指南：心理學讓你學會高情商溝通

生活中，我們在與人交流時遇到的各種溝通問題大多都可以在心理學上得到解答。本書作者正是運用心理學知識，結合豐富的案例，全面分析生活中常見的溝通問題，并給出了實用的應對方法和建議。本書語言生動有趣，讀者可以在輕松的閱讀中學習高效溝通的技巧，提高共情能力，實現順暢交流，成為富有魅力的溝通達人。

·10.1萬字

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學生心理健康與生命教育：家長伴護手冊（初中段）

《中小學心理健康教育指導綱要》在“心理健康教育的指導思想和基本原則”中第2條指出“要根據學生身心發展的規律和特點及心理健康教育的規律，科學開展心理健康教育，注重心理健康教育的實踐性與實效性，切實提高學生心理素質和心理健康水平。”根據綱要，提升學生的心理素質和心理健康水平，要從學生、學校和教師、家長三方面入手。本書由北京師范大學心理學部教授、青年長江學者藺秀云教授主編，以不同年齡階段孩子心理發展特點和發展任務為主線，提供家長養育、陪伴過程中常見、重要議題的伴護指導。以案例切入，結合案例剖析孩子的發展需求和困惑，指引家長提供適宜、有效的心理支持。為孩子的心理健康托底。

·6.9萬字

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夢的解析（上）（英漢雙語）

《夢的解析》的出版，像火炬一樣照亮了人類深層的心理活動，揭示了許多隱藏于心理深層的奧秘。該書不但為人類潛意識的學說奠定了牢固的基礎，而且也建立了人類認識自己的新里程碑。該書包含了許多對文學、神話、教育等領域具有啟示性的觀點，引導了整個二十世紀的人類文明。有史以來，它第一次科學地告訴人們：人為什么會做夢？人為什么會做奇奇怪怪的夢？夢意味著什么，訴說著什么？夢將我們引向何方？

·29.2萬字

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權宜之“計”

本書結合中國傳統文化，從現代心理學角度出發，研究古今中國人的文化動力、行為模式和防御機制，進而了解我們的文化、我們的人格，促進我們更好地掌握現在。全書分為兩部分，第一部分探討中庸之道、面子觀、自我觀、思維方式、尚“和”文化等中國文化心理學內容。第二部分總結14類社會常見問題行為，探索行為背后的文化觀念和心理因素，令人們增進相互理解，以愛和善意面對生活，活出豁達通透的人生。

·9.9萬字

尋找爽點

我們為什么會感到快樂？為什么戒酒、戒毒、戒賭這么難？為什么有些人抵抗不了性的誘惑？為什么慈善也上癮，運動會叫人欲罷不能？人們沉溺于罪惡，也追尋美德。腦神經科學家為你解析，愉悅回路如何重塑人生。從可卡因到大麻、從冥想到自慰、從紅酒到牛排，林登博士以超有趣的方式科學地解讀善與惡，以及人類如何從日常的飲食、學習、娛樂、運動中尋求快樂。2020年，穿入大腦的納米機器人能帶給我們虛擬現實體驗嗎？高科技的指數增長能幫助人更快地研制出戒斷成癮的藥物嗎？

·12.1萬字

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心理學與心理調節

本書從心理學專業知識出發，從抗爭挫折、戰勝恐懼、澆滅憤怒、克服自卑、降服焦慮、緩解壓力、治療抑郁、矯正孤獨、遠離抱怨、創造快樂等10個角度分析，為讀者分析和破解內心的“大魔咒”，讓我們能夠自己清除掉焦慮、自卑、憤怒、恐懼、抑郁等負面情緒，并深入淺出地告訴我們如何重塑自我、安頓身心，走出內心深處的心理陰影。所以，你還在等什么呢？與我們一起打開這本書來一場自我治愈之旅吧。

·12.8萬字

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被喜歡的心理學

因為很小的而事情苦惱不堪，總是陷入莫名的悲觀情緒里，不檢討自己卻對周圍的人牢騷滿腹……你是否有過這樣的體驗？而了解什么是“神經癥”，正是解決此類問題的關鍵。日本著名心理學家、哈佛導師加藤諦三帶領你徹底認識“神經癥”。以心理學的專業角度，清理生活中自我掩飾的無謂借口，抽絲剝繭地分析人痛苦的根源；帶你重新認識自我，面對真實世界，重拾明朗生活。

·6.3萬字

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催眠術治療手記（第2版）

也許，您讀過催眠術的著作；也許，你看過催眠師的表演。可您了解催眠施術治療身心疾病的真實場景嗎？本書以15個鮮活的催眠案例為主體，詳盡介紹催眠師如何把來訪者導入催眠狀態，如何使他們與潛意識對話，調整身心狀態，并與心理痼疾作抗爭。本書更有催眠師的心得體會若干，正所謂“甘苦寸心知”。

·12.2萬字

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快樂的人才漂亮

越簡單越快樂，因為簡單，我們的心很容易知足，哪怕是生活中一個細小的驚喜，我們也會變得快樂不已，這時快樂已經不再那么難，而是很容易就能獲得。本書闡述了許多人生可以快樂的理由，列舉了許多克服憂慮、煩惱的方法，原來，獲得快樂的生活如此簡單，當現代人心中已經無欲無求，在這樣的心境下，自然就容易變得快樂。與其困在財富、地位與成就的壁壘中迷惘，不如嘗試以一顆簡單的心，追求一種簡單的生活。

·8.9萬字

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走出原生家庭創傷

本書從心理學中創傷研究和家庭系統理論的視角，探討了原生家庭對成年子女的影響、家庭成長周期的變化、家庭中權力結構的變化等，為你剖析原生家庭創傷的根源。同時，通過闡述愈合原生家庭之傷的過程，告訴你：怎樣走出原生家庭創傷，重新書寫自己的人生故事；怎樣理解家庭中的邊界，探索最合適的相處模式；怎樣找到一個親密伴侶，建立健康的依戀關系；怎樣成為更好的父母，為孩子創造健康快樂的成長環境。

·11.9萬字

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愛上不完美內在小孩

《愛上不完美內在小孩》是資深臨床心理咨詢師洪仲清的最新著作，他以累積多年的深厚個案經驗，融合個人生命成長與領悟，淬煉出這一部全新心理學暢銷書。人我溝通、人際關系、內在情緒、自我認同……我們經常感到惶惑不安，被莫名所以的情緒牽引，找不到生活的意義與重心，遺落了生命中原有的自適與美好。這部作品帶領我們一一檢視自我、情緒、溝通、人際、家庭、改變等方向，厘清與自己的關系，看見心底那個受傷的小孩，讓我們重新審視、梳理這些生命中的重要課題，培養愛自己的能力，學會接納自我，與自己的感受、需求及內在的一切和解，與自己不完美的內在小孩一起成長。

·7.6萬字

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積極上癮

本書中，作者認為人可以通過改變自身來改善生活。通過對積極行為的“上癮”，例如跑步、冥想或其他形式的行為，使自己的心態平和，對生活充滿樂觀向上的態度。同時，作者也討論了消極成癮的一些形式，例如藥物成癮、毒品、吸煙等對人生活的不良影響。作者認為，雖然形成“積極上癮”也需要經歷一段時期的痛苦，但是這種上癮可以給生活的各個方面以及身心健康帶來積極影響，所以值得我們去嘗試。本書教會讀者如何通過積極上癮這一方式，建立好的習慣，獲得力量和自尊。

·9.1萬字

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時間的悖論

閱讀本書前，你可以先思考如下問題：你是如何看待時間的？你的時間觀是怎樣的？如何擁有平衡的時間觀，從而更有效地利用時間？我們知道，財富有價，但時間無價。人生是短暫且有限的，而時間是我們度過一生的媒介。如果不能充分利用時間，那么我們將付出沉重的機會成本。我們對時間的態度形成了時間觀。世界知名心理學家菲利普·津巴多和他的研究伙伴約翰·博伊德對時間觀進行了深入研究，并得出結論：在生活中，我們所做的每一個重大選擇都取決于內在的時間觀。有關時間的問題，本質上就是有關人生意義的問題。我們的時間觀將對我們的生活產生深遠的影響，但我們自己卻很少會意識到這一點；此外，擁有平衡的時間觀預示著我們也擁有健康的生活方式，而過于偏差的時間觀則會導致不健康的生活方式。這些時間的悖論無所不在，我們要做的，就是洞察時間的本質，然后通過塑造全新的時間觀，來重塑我們的人生。

·18.4萬字

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