管家婆免费版六肖中特

備受贊譽的科學記者喬·馬錢特走訪了哈佛大學、牛津大學、劍橋大學、多倫多大學近30所世界名校，采訪了包括諾貝爾獎得主在內20多個領域的世界專家，搜尋了醫學領域世界各地的前沿研究，以科學數據和事實為依據，揭示了人的大腦對身體健康的影響，闡述了當下被廣泛應用的10大自愈手段的理論依據，以及如何將這些前沿發現融入日常生活和臨床實踐中，在對傳統醫療提出了質疑的同時，也給出了新醫療思維的豐富實證。對于醫生來說，《自愈力的真相》指出了在對待病人的時候，既要理性看待科學證據和客觀檢查結果，也要重視個體情感和心理對身體造成的影響。同時對于普通患者來說，這也是一本生動的醫學科普圖書，尤其是深受慢性病、重疾、身體損傷、疼痛等困擾的人，可以學習科學方法，充分調動自己內在的治愈力，獲得健康豐富的人生！

·16.3萬字

新情商

在信息爆炸的年代，如何專注內心的聲音，不被恐懼、憤怒等情緒掌控？如何用科學方法緩解壓力，改善人際關系，提高工作效率，甚至持續改變自我？在《新情商》中，丹尼爾·戈爾曼和理查德·戴維森兩位《紐約時報》暢銷書作家公布了他們的多年研究成果：有效的思維方法可以改變大腦，重塑性格，它對于人類的意義遠超我們的想象。在這本書中，他們指出了常見的錯誤觀念和一些偽神經科學，用實例和研究證明，科學的精神訓練除了令人感到愉悅之外，更大的益處在于給大腦和思維帶來持久的改變，進而影響生活和工作方式，包括緩解焦慮、提升專注力、增強同理心和洞察力、營造良好人際關系、減少壞情緒的影響等。他們發現了一種新的模式，提供了一系列新的思維訓練方法，幫助讀者實現最大程度的自我重塑。這是一部能夠在深層次上改變我們的著作。大腦值得探索，心智可以提升。利用這本書中提供的方法，我們將不斷挖掘自身潛能，更好地與人連接，擁有更多面對世界的能量。

·15萬字

內向性格的競爭力（青少版）

課堂提問時不愛舉手，小組討論時常常一聲不吭，派對上時刻想著馬上離開，演講時恨不得原地消失……這是一群安安靜靜的內向孩子：他們喜歡獨處，不喜歡熱鬧；他們觀察敏銳、思維縝密，但不喜歡在公共場合放大自己的表情和聲音。他們很容易被忽略，是否需要努力變得外向，來適應這個強調競爭、高調與張揚的社會？其實他們安靜的生活態度里，一直潛藏著一種“超能力”，關鍵是需要去“看見”它，并學會如何恰當使用它。這本指南通過大量真實成長案例探討他們“安靜”融入不同生活場景的表現——從學校生活到社會交往，從追尋興趣愛好到與家人相處。每一章后提煉實用交際技巧，書后附有給父母和老師的建議，配合《紐約客》漫畫家對“安靜”日常的趣味演繹，切實指導內向孩子發掘自己與生俱來的優勢，以安靜的方式令人刮目相看！

·9.6萬字

消極情緒的力量

《消極情緒的力量》顛覆了人們對自我消極情緒的全部認知，告訴人們消極情緒也有強大的積極力量。書中提出的“追求幸福反而招致不幸”、“自戀的領導人更加成功”等很多反常識的論點，大大觸及了人們的思維盲區，非常值得讀者深思。學會從負面狀態中獲得正能量，這樣才能帶來真正的成就與成功。在《消極情緒的力量》中，作者分析了憤怒、尷尬、愧疚等消極情緒所能帶來的力量，并提出利用無念和泰迪效應兩大工具來管理情緒，為如何平衡生活中的各種狀態提供了一些新的思路和看法。

·12.8萬字

爆笑吧！心理學大神來了

在本書中，作者以心理學大神們的奇聞軼事為切入點，用最簡單直接的語言和輕松幽默的方式，講述了心理學的主要學派、發展歷史和改變我們生活的重要研究。書中敘述時采用了現代視角，加入富有韻律的字句和戲謔之語，令人捧腹。能夠讓懂心理學的人了解心理學家背后的鮮活世界和歷史細節，讓不了解心理學的人愛上心理學。

·11.5萬字

自我的本質

幾乎從人類出現社會活動開始，就有了“我是誰”這個亙古迷思，但至今人們都沒有得到一個統一的答案。屢獲殊榮的認知心理學家布魯斯·胡德從一個有趣又新穎的視角破解了這個問題，他提出：自我是一種大腦的幻象，本質上是由周圍人塑造的，它始終隨著環境的變化而變化。也可以這樣說：“我不是我以為的我，我也不是你以為的我，我是我以為你以為的我。”《自我的本質》結合神經科學、發展心理學、社會心理學的經典理論和前沿研究，從兒童成長、他人的影響、群體的力量、環境的塑造等多個方面揭示了不同情境給我們帶來的影響和改變。《自我的本質》提醒我們，我們很容易注意到他人被操控，卻很少注意自己其實也同樣在被其他人影響以及被我們的環境操控。通過展現大腦為了適應環境發展出來的巧妙機制和獨特規律，本書幫我們解鎖了社會的影響力密碼。讀者能夠通過閱讀本書快速了解自己，并幫助我們在復雜的社會環境中更好地互動和生活。

·17.3萬字

做出明智判斷的10個方法

在《做出明智判斷的10個方法》中，英國哲學科普天王朱利安·巴吉尼針對現代社會普遍存在的問題，提出了10個能幫你做出明智判斷和決策的方法，并通過詳細的論證讓你重塑對世界的認知。書中提出的方法和主題既是針對當代弊病的，也是針對人固有的思維誤區的，比如應該對各類專家的發言持怎樣的態度、缺乏科學實證的民間經驗是否完全不可信、道德判斷與事實之間存在什么關系，等等。本書是一本能給你帶來認知升級的重磅作品，體會、掌握這10個法則，你就能重塑對以往認知世界的方式，做復雜時代里的明白人。

·3.6萬字

棉花糖實驗：自控力養成圣經

你是否：無法長時間專注地做一件事？喜歡的物品總是念念不忘，立馬就要買到手？無法控制自己的不安情緒，讓珍視的伴侶瀕臨崩潰？減肥遙遠無望，擺脫不了眼前一頓美食的誘惑？工作嚴重拖延，還在沉溺于社交網絡和在線游戲？快買快賣導致投資頻頻失利？本書告訴你：自控不僅是一種可以培養的能力，更是你自己的選擇。看到第二顆棉花糖，自控便無須努力。自控力與意志力的熱論都源于50年前開始的棉花糖實驗，實驗結論一經報道便獲得廣泛關注，然而這場心理學史上最著名的實驗卻遭到了極大的誤讀。《棉花糖實驗》是實驗設計者、自控力之父沃爾特·米歇爾對實驗來龍去脈的溯本清源，在破除大眾對棉花糖實驗的普遍誤解的同時，還給出了對從孩子的養育、雇傭新職員，到避免糟糕的交易和個人決定的最明智建議。

·13.8萬字

多元智能新視野（紀念版）

《多元智能新視野》是多元智能理論之父、哈佛大學教育學家、心理學大師加德納的經典名著，是當代教育學界、心理學界的最佳指南。這本書是我國“十二五”教育科研重點課題指導參考書，在教育學術類著作中排名第一。孩子的教育對父母、對社會、對國家來說都是頭等重要的大事。《多元智能新視野》充分顯示了對個性的尊重和理解，充滿了對個體無限潛力的認可。通過加德納的作品，我們懂得孩子是多元化的，絕不能用一桿尺子去衡量孩子，不能讓孩子成為互相攀比的犧牲品。加德納的理論會帶給家長、教師和其他教育工作者全新的觀念，以幫助更多的孩子成為有自信、有個性、有無限可能的人。《多元智能新視野》是多元智能理論的最新發展、最新實踐，多元智能理論曾引發了教育界地震式的變革。

·17.5萬字

烏合之眾：大眾心理研究（譯林人文精選）

《烏合之眾》細致描述了群體心理的一般特征，分析了人們在群聚狀態下的心理、道德、行為特征。解釋了為何群體往往呈現出“盲目”、“沖動”、“狂熱”、“輕信”的特點，而統治者又是如何利用群體的這些特點建立和鞏固自身統治的。

·10.2萬字

治療密碼：修復潛意識，開啟正能量

《治療密碼:修復潛意識,開啟正能量》內容簡介：“治療密碼”是首部量子物理能量療法，它通過調整身體的能量分布，修復潛意識，開啟身體的正能量，而治療的方法僅僅是做一套簡單的動作。6分鐘/次的“治療密碼”，能幫助人們將潛意識中的痛苦記憶注入愛的能量，療愈內心的創傷，擺脫焦慮、壓力和恐懼。書中還介紹了立竿見影的“深呼吸壓力解除法”，隨時隨地清理負面的情緒垃圾，獲得內心的寧靜。

·14萬字

如何解決復雜問題

《如何解決復雜問題》從生物進化的角度，解釋了驅動生物進化的三大決定性力量：自然選擇、遺傳變異和DNA重組。在這三大力量的綜合作用下，生命得以用極具創造性的方式解決進化歷程中遇到的各種問題。通過在生物進化與人類創造力之間進行對比，作者發現了兩者間的驚人相似性，提出了借助生物進化的智慧提升人類創造性的獨創性觀點！借助對于生物進化的洞察，我們可以更好地發揮人類的創造力，讓孩子過上更加充實的生活，增強商業創新能力，提升整個國家的創造力水平。

·14.3萬字

如何為愛立界限

30多年前，在暢銷800多萬冊的《放手》一書中，梅洛迪·貝蒂率先提出了“依賴共生”一詞，之后這個問題逐漸進入心理學的研究領域。所謂依賴共生，指的是依賴他人對自己的依賴。這類人通常沒有自我，找不到自己存在的價值，需要在照顧他人的過程中感受自己的價值。經過30多年的研究，“依賴共生”概念提出者梅洛迪·貝蒂寫出了全新的心理指南，在書中，貝蒂圍繞著自己的生活與生命境遇，揭示出“依賴共生”的形成與發展。如果你或你身邊的人曾為“依賴共生”“依賴成癮”的問題所困擾，閱讀本書，你將學會如何為愛立界限，幫助自己更好地愛他人、愛自己。在生活中，很多人都處在依賴共生的關系中，直至形成假性親密關系。如將自己的生活價值和夢想投射在孩子身上的父母、對愛人百般遷就甚至百依百順的“付出者”、對朋友的事情無比操心的善于照顧他人的人。在周圍人看來，他們可能是更面面俱到的父母、二十四孝伴侶、更富有愛心和樂于助人的朋友，但實際上這只會害人害己。依賴共生者往往扮演了“殉道者”的角色，犧牲自己的幸福去滿足那個“需要他”的人，但這其實既束縛了對方，也讓自己無法得到真正的幸福。如何擺脫假性親密關系，建立良性親密關系？梅洛迪·貝蒂告訴我們，重要的就是為愛設立界限，知道與他人，包括與親密愛人，與父母子女之間保持怎樣的距離，知道什么時候說好，什么時候說不。本書就是通過科學的量表和方法，教你如何為愛建立界限，奪回自己的人生。

·13.3萬字

原來這就是B型人格

在《精神疾病診斷及統計手冊》第五版中，人格類型被分為A、B、C三大類。B型人格者的特點包括：他們給人的感覺頗為親切，但不容易深交；看似關心別人，其實在意的是別人眼中的自己；他們生活在真實與虛幻之間，總有一種揮之不去的孤獨感。在某種意義上，B型人格可能是精神疾病的溫床。在大眾對“B型人格”知之甚少的今天，B型人格者即便自己內心痛苦，或是親友極度困擾，也沒人知道發生了什么，該向誰求助。本書將改變這一切。專業精神科醫師陳俊欽根據多年經驗，結合案例，深度剖析了B型人格者的心理動機。通過本書，你不但能了解B型人格及其四個子人格，也能學會當自己、親友或伴侶是B型人格者時，該如何采取行動。

·8.8萬字

積極情緒的力量

積極情緒會擴展我們的思維和視野，為我們帶來健康，讓我們更加堅韌，并抑制無端的消極情緒。要想獲得完滿的人生，需要借助積極情緒的力量。那么，怎么才能提升并利用自己的積極情緒呢？作為積極心理學領軍人，芭芭拉在書中呈現了積極心理學領域具有開創性和顛覆性的研究成果，將積極心理學的研究提升到了一個新高度，并且集結了她對積極情緒的應用研究，比如“擴展和建構理論”指出積極情緒對提升人們創造力的巨大意義；“最佳情緒配比”指出的積極情緒與消極情緒的平衡狀態。如果你對心理學尤其是積極心理學感興趣，這本書的理論成果能讓你對其有更加深入的理解；如果你想提升幸福感和創造力，這本書能給你切實可用的實操指南；另外，積極情緒的應用也對疫情之下的全球發展具有顯著意義。

·12.4萬字

幸福的神話：關于幸福的10個誤解

本書幾乎所有人都相信某些幸福的神話，比如成就會帶來幸福，失敗和逆境會帶來不幸。作者確認為，生活中的危機確實會改變我們的生活，但幸福與否取決于我們自己的反應。如果反應得當，危機也能讓生活發生具有意義的改變，本書涵蓋了成年人常會面臨的10個危機，作者運用積極心理學、社會心理學等方面的知識，為我們帶來更廣闊的視野，幫助我們在重大轉折點上做出更加明智的決定。

·12萬字

蛤蟆先生去看心理醫生

蛤蟆先生一向愛笑愛鬧，如今卻一反常態地郁郁寡歡。他一個人躲在屋里，連起床梳洗的力氣都沒有。朋友們非常擔心他，建議他去做心理咨詢。在10次心理咨詢中，蛤蟆在咨詢師蒼鷺的帶領下，勇敢地探索了自己的內心世界，也逐漸找回了信心與希望……為了向大眾讀者普及心理學知識，作者借用了英國文學經典《柳林風聲》的故事主角，讓蛤蟆先生和他的朋友們再次登場，演繹了這個關于心理咨詢的故事。讀者猶如親臨現場，體驗心理咨詢的每一個細節，見證療愈和改變的發生。作者借由蛤蟆和心理咨詢師蒼鷺的互動，探索了蛤蟆自卑、軟弱、愛炫耀的個性與抑郁的情緒究竟來源于何處，以及如何才能在心理上真正長大成人，獨立、自信、充滿希望地生活。

·7311字

會好的：悲觀者常常正確，樂觀者往往成功

為什么我們會覺得身邊的壞消息比好消息更多？這就是負面效應的力量：相對于“好”，我們往往更專注于“壞”。事實上，影響我們大腦的“壞”，具有非常重要的進化意義，因為它使我們的祖先對致命的危險保持警惕，更容易在惡劣的環境中生存下去，卻也容易在潛意識中扭曲我們的判斷，誤導我們做出非理性選擇。負面效應是心理學中的基本層面，也決定了我們的人生底色。但我們依然可以在此基礎上，過一個更加積極的人生。一旦我們開始真正理解并學會正向利用負面效應，它能讓我們從挫折中學習，使我們思維更敏銳，意志更堅強，從而調動起每個人身上的優良品質。我們需要做的，就是在“壞”能帶來惠益時運用這種力量，在“壞”無法帶來惠益時克服其影響。悲觀者常常正確，樂觀者往往成功。都會好的。

·15.2萬字

思維模型：建立高品質思維的30種模型

你知道億萬富翁、首席執行官、運動員和科學家如何以不同方式思考并避免錯誤嗎？你知道如何專注于重要的事情，快速而自信地做出復雜的決策嗎？建立自己的思維模型很重要。作者通過多年研究心理學的實踐，建立了30種揭示真正智慧的思維模型。這30種思維模型通俗易懂、離我們很近、干活滿滿且能立即見效，包括艾森豪威爾矩陣、多米諾骨牌、三七法則、遺憾最小化、鮑威爾法則、貝葉斯定理、黃金法則、魚骨圖、墨菲定律、奧卡姆定律、帕累托法則、史特金定律等思維模型，教會我們如何更快速、更明智、更全面地思考，為我們的思維賦能，更科學地做出決策。在思維模型中思考，永遠領先一步！

·6.4萬字

精神分析新論

《精神分析新論》是弗洛伊德經典名著《精神分析引論》的續篇，發表于《精神分析引論》出版的十五年后，繼承了前一部作品的章節序號，是對《引論》的延續和補充。在《精神分析新論》中，弗洛伊德對諸如夢、焦慮等概念進一步深化，并對一些新的主題，如女性問題、精神分析的定位取向等作了闡述。西格蒙德·弗洛伊德（SigmundFreund,1856—1939），奧地利心理學家、神經科學家、藝術理論家、哲學家。他是精神分析學的創立者，他所提出的“無意識”、“自我”、“本我”、“超我”、“力比多”等概念，至今仍有廣泛的應用與討論。作為20世紀最有影響力的思想家之一，其理論框架與研究方式深刻影響了后世的心理學……

·11.9萬字

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