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反依賴：親密關系的秘密

武志紅老師這樣評價：“如果你想了解親密關系的奧秘，想化解親密關系中的難題，想懂得自己和伴侶是怎么回事，也想擁有莎蘭老師時刻處于理性和感性的整合狀態，莎蘭老師這本由課程而來的書非常值得學習。”本書是莎蘭老師10多年中國工作坊的經驗精華，不僅是對親密關系中困境的透析解讀，更是幫助你找到自身隱藏的不安、憤怒、恐懼和創傷，理解、接納、展示真實的自己，讓你在反依賴中看見自己、看見對方，從而獲得圓滿的親密關系。

·7.6萬字

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美人魚去看心理醫生：自我覺醒的心旅行

每位女性都應該是一條美人魚，暢游在蔚藍的大海里，唱著美妙的歌。在旁人眼中，易晴的生活趨近完美：丈夫愛她，女兒乖巧，領導賞識，同事友善……然而，只有她自己知道，她這條美人魚，發不出聲音：兩點一線的生活讓她倍感疲憊與壓抑。為了顧家，她默默放棄了外派升職機會，眼睜睜看著別人取而代之，大放異彩。易晴不知道：為何自己的內心有那么多沖突？如何才能兼顧好個人與家庭？怎么活，才能活出完整的自己，唱出美妙的歌？在心理醫生蘇青的帶領下，易晴展開了一場內心探索之旅……見證女性從察覺到自在，做回完整的自己，活出綻放的人生。

·10.5萬字

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操縱大師

騙子并非都長著一張急功近利的丑惡嘴臉。一些騙術大師通常是優雅而迷人的，他們有著外向的個性，說話令人信服，做事讓人信任。康妮科娃以一些國際知名的驚天巨騙為例，告訴你他們緣何取得人們的信賴，怎樣成功騙過全部目標，以及為什么人們會毫無自覺地掉入這些陷阱，哪怕撞了南墻也不愿回頭。書中列舉了大大小小的知名案例，上達案值高達數百萬美元的龐氏騙局，下至市井常見的小花招。作者從心理學角度揭露了這些騙局的諸多細節，剖析它們的共同點，為我們理解人類思維提供了充分的科學研究支持。本書將帶你進入欺詐的世界，審視騙術的實施者與受害者之間令人驚嘆的復雜關系。

·21.5萬字

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嫉妒心理學

本書告訴讀者，當你站在心理學的角度上，對嫉妒的起源、嫉妒的積極作用及消極作用等有一個深的了解。你會認識到，由嫉妒引發的惡意究竟有多可怕，而骨子里的自卑、凡事與人攀比的思維模式會助長嫉妒之火越燃越旺。你也將掌握很多利用嫉妒去催發自己上的技巧及如何消解來自他人嫉妒的妙招。記住，與其嫉妒別人，不如好好經營自己。

·13.1萬字

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恐懼心理學

選擇恐懼癥、廣場恐懼癥、幽閉恐懼癥、密集恐懼癥、恐高癥、社交恐懼癥、異性恐懼癥……從怕高到怕黑，從怕人群到怕視線。本書直指人內心深處的欲求，為在恐懼中掙扎的蕓蕓眾生，明了洞察自我、解放心靈的一種可能。單純用意志力來逃離、抵抗恐懼無助于解決問題，唯有從根本上認識到恐懼的根源，才能獲得生命的自由。

·14萬字

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拖延心理學

行動力是戒掉拖延最重要的一點，升級認知，會讓你重獲行動力。不要在權衡利弊和彷徨猶豫中消磨自己的行動力，想做就馬上去做，猶豫就會產生拖延。建立有效的獎勵和懲罰制度是提升行動力行之有效的方案，只要你擁有很強的行動力，那么拖延也就會無處藏身。本書從生活中真實的案例入手，并給予深度剖析，幫你找出拖延產生的病根，并對癥下藥，給出解決方案，是拖延癥患者的貼身“幫手”。

·13.1萬字

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原生家庭創傷和療愈

本書圍繞如何為自己的孩子建造一個功能完善的原生家庭這個核心，從原生家庭對人的深遠影響、親子矛盾、拯救自我、挽救原生家庭以及人們對原生家庭的認知和重新認知等幾個方面，對原生家庭問題行了全面解讀和重新建構，以使人們對健康和不健康的原生家庭有一個清晰的認識，對原生家庭問題形成的原因有所了解和領悟，會使目標讀者能夠更容易理解自己的父母和自己有問題的原生家庭，有助于為自己的孩子構建一個更加健康、更有利于孩子成長的原生家庭，不至使功能不良的原生家庭一代一代地復制下去。

·13.7萬字

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共情力：讓你會傾聽、有力量、被需要

本書闡釋了共情與同情的不同，以及共情力在我們人生中的重要影響和作用。生活中，如何利用共情獲得富有質量的人際關系，如何利用共情尋找愛情，如何成為一個積極的共情式聆聽者，如何運用共情創造持久的親密關系，以及如何避免共情陰暗面對生活的糟糕影響。此外，作者認為共情是生活必不可少的部分，并闡述了如何借助誠實、謙遜、納、寬容、感恩、信念、希望和寬恕等8種行為來獲得共情能力。

·10.5萬字

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為什么我們不愿認錯

在這本極具洞察力的社會心理學著作中，作者深入家庭、醫療、學術、商業、司法、政治、沖突和戰爭等社會和個人生活的方方面面，分析人們如何為自己的失誤、有害行為或錯誤決定進行自我辯護，由此消解動搖自身價值感的認知失調，為自己免除責任。我們總是在不自覺地編造謊言，以迎合聰明、品德高尚、不會犯錯的自我認知，而這一頑固的認知往往讓我們走上愚蠢、違背良知、錯誤的道路。我們如果拒絕承認錯誤，又如何從錯誤中吸取教訓呢？十幾年來，作者不斷更新和完善認知失調方面的研究。最新版不僅針對美國近年的社會現象進行了深入的剖析，有助于我們進一步認清現象背后的社會心理機制，更在增補的“自我寬恕”部分，深入探討了我們如何面對認知失調，鼓勵我們別怕犯錯，勇敢走出自我辯護的閉環，人們在盲目的自我辯護和無情的自我鞭撻之間，找到一條值得努力探索的中間道路，最終原諒自己。

·24.2萬字

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自我療愈的力量

自我療愈，是一種激發自我力量，讓人重新煥發活力的過程。當我們受到傷害、感到疲憊時，自我療愈讓我們有機會重新站起來，繼續前行。在本書中，作者布朗博士提出了一種全新的心理健康思維方式——“心靈自愈的四大支柱”，即呼吸、睡眠、飲食和運動。布朗博士研究認為，優化這四大支柱有助于我們獲得目標感、平衡感和滿足感，并充滿希望地生活。他通過分享自己和患者們與抑郁癥斗爭的經歷，向讀者展示了這四大支柱如何影響著我們的心理健康，以及應該如何利用簡單而有效的策略改善生活習慣，促進整體身心健康。

·9.4萬字

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離異家庭兒童心理研究

本書為2004年教育部哲學社會科學研究重大課題攻關項目《處境不利兒童心理發展狀況與教育對策研究》成果。離婚對孩子到底有哪些消極影響？成長在單親家庭的孩子，他們的心理發展、行為養成又有著怎樣的不同之處？如何做才能幫助單親小孩健康成長？本書從心理與行為研究的角度與方法，觀察、解析中國離異家庭兒童群體。了解他們的心理發展現狀，直面他們的生存困境，解決與探討他們的發展資源，為家庭離異兒童的成長、教育、心理疏導提供有效可行的建議。本研究采用量化與質性雙重研究方法，既有定量數據，亦有個案分析，全書充滿科學嚴謹之風的同時，亦飽含人性關懷。

·10.1萬字

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催眠術：原理、方法與應用

本書揭蒙在催眠術上的神密面紗，簡要闡述了催眠術的發展歷史，催眠術的基本原理、研究方法及各種神奇的催眠現象，翔實說明了催眠感受性的測試方法及催眠誘導、深化與喚醒技術，重介紹了當代催眠大師艾瑞克森催眠治療的理論與方法，并結合案例列舉了催眠術在醫療、教育、工商、司法、體育等多種領域的廣泛應用。理論系統嚴謹，語言通俗易懂，方法可操作性強，既可作為高校臨床心理學本科生、研究生的專業課教材，又是催眠師案頭的必備手冊以及普通民眾了解或學習催眠的門之書。

·23.6萬字

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心理學與生活（實用珍藏版）

生活中任何地方都有心理學的影子，心理學正在改變著每個人的生活。心理學就像我們每天呼吸的空氣、飲用的水和攝入的能量一樣，是一種深深地存在于日常生活中，同時又常常被人們忽略的事物。本書作者用精彩的文字、真實的故事和專業的觀點來講述心理學，讓讀者朋友通過他人的經歷來梳理自己的人生。此外，“拓展苑”欄目主要介紹心理學史上一些經典的實驗研究，如“個體受暗示性研究”等。“另眼看電影”欄目從心理學的角度分析電影中的情節和人物，從人格分裂、夢境、孤獨癥、偷窺等各個方面重新解讀電影，讓讀者朋友感受電影和心理學的雙重魅力。

·16.1萬字

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大腦幸福密碼：腦科學新知帶給我們平靜、自信、滿足

你可曾停下手中忙碌的工作，拿出十秒鐘，感受和吸納一下即使在最普通的一天里發生的某個積極的瞬間？也許是最愛的那件毛衣帶來的舒適，也許是一杯咖啡帶來的愉悅，或是一個朋友帶來的溫暖，又或是完成一項任務帶來的滿足感……這些美好事物根本不需要你花費巨資才能得到，但充分利用這些美好瞬間，卻能讓你的大腦變得更加發達，變成一個自信的、愜意的、滿足的、擁有自我價值感的，并且能感受到別人關心的大腦。本書的主題非常簡單：用日常的積極體驗背后隱藏著的能量去改進你的大腦——進而改善你的生活。本書將教會你將各種轉瞬即逝的體驗轉化成對神經網絡的持續改進。只需每天進行幾次，每次十幾秒鐘，你就能學會如何吸納正能量，而這將自然而然地給你的內心帶來更多的喜悅、寧靜和力量。

·12.2萬字

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我好，你好：了解自我、改變人生的人際溝通分析（TA）

《我好，你好》一書是美國精神病學家托馬斯·A.哈里斯撰寫的有關溝通分析理論的經典之作。本書自誕生之日起，就以其獨到的見解、對人性的深刻認識以及通俗的語言吸引了全世界各地的讀者，也使本書成為繼人際溝通分析流派創始人艾瑞克·伯恩的《人間游戲》之后的又一本介紹溝通分析的暢銷書。全書共包括13章，對“父母”“兒童”和“成人”自我狀態以及四種心理地位等內容作了深入的介紹，具體闡述了“父母”“兒童”和“成人”自我狀態在婚姻中的作用，以及如何運用人際溝通分析對兒童和青少年進行治療工作。最后，作者還特別針對人際溝通分析中的道德價值觀問題進行了論述。由于本書所使用的詞語（如“父母”）的特定含義，讀者最好要遵循從前往后的順序閱讀本書，才能真正領悟本書的深刻內涵。

·16萬字

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催眠術

本書針對讀者對催眠所抱有的各種關心、疑慮和問題，從神奇的催眠術、學習催眠術就是這么簡單、輕松掌握催眠術法、奇妙的自我催眠術、催眠術即學即用等方面系統介紹了催眠術的歷史、現狀及作用機制，闡述了催眠與暗示的關系等內容。

·20.9萬字

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高效學習法：用思維導圖和知識卡片快速構建個人知識體系

你是否有這種感覺:即使看了再多的書，最終記住的內容也是寥寥無幾；學了很多東西，卻不知道如何利用它們去提升自己。究其原因，是因為我們沒有形成自己的知識體系。構建個人知識體系，并不是因為只有體系性的東西才是好的，而是因為知識體系能夠讓人有清晰的知識框架，進而將知識在這個框架中整齊放置好。失去知識體系的我們就像漂浮不定的浮萍，永遠在追逐新信息。《高效學習法：用思維導圖和知識卡片快速構建個人知識體系》整合了思維導圖與知識卡片兩種新型的可視化學習方法，幫助我們精選學習的內容、增強對知識的記憶，進而打造適合自己的學習體系。在解決以上問題的同時，《高效學習法：用思維導圖和知識卡片快速構建個人知識體系》還介紹了如何利用思維導圖及知識卡片進行高效的寫作、制定活動方案、與他人分享知識的技巧和方法，全面提高我們的學習及工作效率。翻開《高效學習法：用思維導圖和知識卡片快速構建個人知識體系》，從繪制第1張思維導圖和知識卡片開始，建造你的知識大廈，激發你的無限可能。

·7.6萬字

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墨菲定律

本書介紹了上百個經典的定律、法則及效應，包括了管理、經濟、心理、人生、教育、事業、家庭、感情等多個方面，本書對其逐條進行了深入淺出的解讀，全方位地描述人生的全過程，力求讓其成為人們更好的思想磨刀石和行為指南針。

·11.6萬字

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野蠻進化

天賦就在血液中流淌，等待釋放！傳奇私人訓練師蒂姆·格羅弗在20年內改寫了喬丹、科比和韋德等眾多球員的命運。在他們的訓練中，只有20%是身體和技術上的打磨，剩下80%都是心理層面的錘煉和精神力量的鍛造。在《野蠻進化中，格羅弗首次公開多年來守口如瓶的心法，解密“野蠻進化13法則”，教你強化自己的直覺直到實現雄心，掌控環境、察覺對手弱點并給予致命一擊！本書披露了大量NBA不為人知的故事，穿透頂級運動員的靈魂，不僅展示了超級巨星如何自我超越，并且會教會讀者運用這些法則，成為工作和生活的絕對主宰！（《野蠻進化將引導你發現自己的終極潛能。無論你的夢想是什么，許過何種誓言，你都能達到巔峰，甚至超越巔峰。——科比·布萊恩特）

·9.9萬字

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心理學家的讀臉術

本書仔細分析了6種情緒的面部微表情，描述了人處于特定情緒時的內心感受；還提供了實用的面部快閃練習，使你在最短時間內掌握控制情緒的能力，練就完美溝通力。微表情研究大師保羅·艾克曼歷經40年研究，全方位解析人類的微表情與情緒。即使透過轉瞬即逝的微表情，也能“讀”出對方的真實想法。閱讀本書不僅能使你更好地理解自己的表情和情緒，還可以幫助你準確識別他人情緒，讓謊言無處遁形！

·10.3萬字

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