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如何想到又做到

《如何想到又做到》這本書(shū)要解決的問(wèn)題是,大多數(shù)人都能夠制定出一些計(jì)劃,或者是想到要去采取某種行為,但是卻缺乏足夠的動(dòng)力或者是有效的力量,把它堅(jiān)持下來(lái)。有一種人,睡前想好千條路,早上起來(lái)走老路;有一種人,盡管心態(tài)積極向上,行動(dòng)卻宛如廢物;有一種人,做了不少的努力,人生依舊不給力。為什么有些人總是想到做不到?而一些人無(wú)論做什么都能成功?是意志力不足、是缺乏動(dòng)力、還是誘惑太多?全都錯(cuò)了!《如何想到又做到》將顛覆你對(duì)過(guò)去所有行為的認(rèn)知,給出了你另外的一個(gè)解決思路,那就是:要想解決行為問(wèn)題,先要準(zhǔn)確地把行為進(jìn)行分類(lèi),然后用對(duì)應(yīng)的心理武器去攻克它。通過(guò)3種行為分類(lèi)、7大武器組合,告訴你無(wú)需意志力,就可達(dá)成目標(biāo)并實(shí)現(xiàn)成功的極簡(jiǎn)方法。這是一本媲美《影響力》的行為改變科學(xué)力作,作者集結(jié)15年的研究經(jīng)驗(yàn)講行為科學(xué)和心理學(xué)全新成果一網(wǎng)打盡,幫你量身打造行動(dòng)方案,當(dāng)你使用這套方法的時(shí)候,持久改變行為的可能性要高出3倍。

(美)肖恩·揚(yáng) ·人格心理 ·12.9萬(wàn)字

中國(guó)自閉癥教育康復(fù)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r報(bào)告(Ⅱ)
會(huì)員

中國(guó)自閉癥教育與康復(fù)行業(yè)發(fā)展報(bào)告(II)是五彩鹿邀請(qǐng)醫(yī)學(xué)、教育、社會(huì)學(xué)、法律界專(zhuān)家,以及港臺(tái)地區(qū)和國(guó)外專(zhuān)家、學(xué)者,共同編寫(xiě)的。該報(bào)告從不同層面和角度,回顧了中國(guó)自閉癥教育康復(fù)行業(yè)發(fā)展歷史,剖析了行業(yè)現(xiàn)狀,展現(xiàn)出最前沿的行業(yè)動(dòng)態(tài),提出可供參考的建議,引領(lǐng)行業(yè)發(fā)展方向,呼吁全社會(huì)更加關(guān)注這個(gè)群體,推動(dòng)國(guó)家、地方及相關(guān)機(jī)構(gòu)出臺(tái)更加完善的政策、措施和救治服務(wù)。其他若干有爭(zhēng)議的訓(xùn)練方法以及自閉癥兒童教育機(jī)構(gòu)現(xiàn)狀,重點(diǎn)介紹公辦機(jī)構(gòu)、民辦機(jī)構(gòu)、專(zhuān)業(yè)人員培訓(xùn)、專(zhuān)業(yè)人員的資格證書(shū)。還有自閉癥兒童的家庭干預(yù)現(xiàn)狀,做我國(guó)自閉癥兒童家庭情況調(diào)查分析、家庭需求情況。最后部分包括自閉癥兒童的社會(huì)支持,自閉癥教育與康復(fù)相關(guān)政策與法律法規(guī)介紹國(guó)家在自閉癥兒童教育方面的有關(guān)正在運(yùn)行的政策和法律、國(guó)家有關(guān)隨班就讀方面針對(duì)自閉癥的政策與法律、地方性法規(guī)和政策。另外也簡(jiǎn)介了港臺(tái)地區(qū)自閉癥兒童教育現(xiàn)狀。介紹臺(tái)灣地區(qū)、香港地區(qū)。最后對(duì)中國(guó)自閉癥兒童教育未來(lái)發(fā)展方向也給予展望。

五彩鹿自閉癥研究院編著 ·理論研究 ·12.9萬(wàn)字

擺脫共情

人們通常認(rèn)為,共情是善良的源泉,很多社會(huì)問(wèn)題的出現(xiàn)都是因?yàn)槿藗儧](méi)有足夠的共情能力。但是,保羅·布盧姆在本書(shū)中提出了不同的觀(guān)點(diǎn),他認(rèn)為共情是很多不公平、不道德現(xiàn)象的主要誘因之一,而且相比于帶來(lái)的積極作用,共情帶來(lái)的消極作用更為普遍。當(dāng)然,布盧姆并不是徹底地反對(duì)共情。他認(rèn)為共情可以分為兩類(lèi),即認(rèn)知共情和情緒共情。通過(guò)本書(shū)的論述,他告訴我們,情緒共情是一種非常狹隘的情緒,它迎合了人們的偏見(jiàn),常常會(huì)影響人的理性判斷,甚至?xí)?dǎo)致暴力和惡行,讓世界變得更加糟糕。共情就像一盞聚光燈,帶有個(gè)人偏見(jiàn),只能照亮特殊的那一塊,而許許多多其他的事物就這樣沉入了黑暗之中。布盧姆的觀(guān)點(diǎn)是基于突破性的科學(xué)發(fā)現(xiàn)而提出的,他認(rèn)為,個(gè)人和國(guó)家所做出的很多非理性的決定都是因?yàn)楣睬檫@種錯(cuò)位的情感。在本書(shū)中,布盧姆以精準(zhǔn)和有趣的文字展現(xiàn)了共情如何在方方面面扭曲人們的判斷,并告訴我們,想要做出更明智的行為和道德決策,我們需要:依賴(lài)?yán)硇远乔榫w共情,聽(tīng)從大腦而非心臟。

(加)保羅·布盧姆 ·入門(mén) ·12.9萬(wàn)字

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