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給心情涂上顏色
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曾經(jīng)喜歡熱鬧、喜歡笑的Gaga如今變得食不知味,徹夜難眠,感受不到快樂(lè),連悲傷也消失殆盡,仿佛只剩一個(gè)軀殼,做任何小事都覺(jué)得疲憊不堪,失去了活著的勇氣。一夜之間她的生活變成了灰色的,她決定在自己徹底崩潰之前一個(gè)人出去走走。她開(kāi)著車(chē)在山間追逐云彩,在一間鄉(xiāng)村木屋住了下來(lái)。一天,她無(wú)意中路過(guò)一座山間寺廟,在這里遇到了改變她人生的修行之人靜祠,由此開(kāi)啟了一段暖心的療愈旅程。在與靜祠的相處過(guò)程中,在親人的陪伴下,Gaga開(kāi)始探索自己的內(nèi)心世界,逐漸找到了生活的真諦,走出了抑郁的陰霾。2020年,突如其來(lái)的焦慮抑郁癥讓作者樂(lè)炎的生活陷入前所未有的困境。長(zhǎng)時(shí)間的失眠和持續(xù)的情緒低落不斷折磨著她的身心。從最初的抗拒到接納,從尋求幫助到自我覺(jué)醒,在經(jīng)過(guò)近一年的系統(tǒng)治療后,樂(lè)炎已經(jīng)康復(fù)。她以自身經(jīng)歷為藍(lán)本,以心理小說(shuō)的形式,鼓勵(lì)踏上這條荊棘之路而彷徨失措的你:保持希望和勇氣,終會(huì)重獲新生。此外,本書(shū)還邀請(qǐng)心理專家針對(duì)25個(gè)關(guān)于抑郁癥的問(wèn)題進(jìn)行了專業(yè)解答。希望這本書(shū)能成為照亮你生命的光。

樂(lè)炎 ·心靈療愈 ·8.1萬(wàn)字

“醉醺醺”的腦科學(xué):世界頂級(jí)科學(xué)家最想讓你知道的大腦功能

這是一本由近40位世界杰出神經(jīng)科學(xué)家撰寫(xiě)的文集,神經(jīng)學(xué)家大衛(wèi)·林登找到一群杰出的大腦研究者,與他們分別對(duì)酒暢談,每當(dāng)喝到微醺之時(shí),林登博士總會(huì)提出一個(gè)相同的問(wèn)題:“關(guān)于大腦功能,你想向世界解釋什么?”研究者們不會(huì)嘮叨近期所做實(shí)驗(yàn)的細(xì)枝末節(jié),也不會(huì)滿口專業(yè)術(shù)語(yǔ),而是一下子提起神來(lái),給出清晰而富有見(jiàn)地的答案。《“醉醺醺”的腦科學(xué)》就是這些對(duì)話的成果。是什么決定了我們的性格?為什么我們總是喜新厭舊?樂(lè)于助人是我們的天性嗎?這群思維活躍的科學(xué)家們談?wù)摰膬?nèi)容觸及了個(gè)性、感知、學(xué)習(xí)、美、愛(ài)等一系列有趣的話題,覆蓋了分子遺傳學(xué)、進(jìn)化生物學(xué)、心理學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域。本書(shū)并非一本微型的神經(jīng)科學(xué)綜合教科書(shū),而是神經(jīng)科學(xué)們想要迫切分享的科學(xué)故事。《“醉醺醺”的腦科學(xué)》打開(kāi)了一扇通向人類心理景觀和神經(jīng)科學(xué)前沿世界的新窗戶,科學(xué)愛(ài)好者和專業(yè)人士都將從中受益。

(美)大衛(wèi)·林登編著 ·百科 ·16.6萬(wàn)字

朋友圈心理學(xué)

作為社會(huì)性動(dòng)物,我們的生存和發(fā)展依賴社會(huì)互動(dòng)和合作,這意味著我們天生就需要與他人交往,而朋友是人際關(guān)系中很重要的交往對(duì)象。作為一個(gè)網(wǎng)絡(luò)詞語(yǔ),“朋友圈”不僅指社交平臺(tái)上的一種功能,也指我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的社交圈和人際關(guān)系網(wǎng)。本書(shū)不僅講述和剖析了作為一種社交功能的朋友圈中的一些現(xiàn)象,如朋友圈經(jīng)營(yíng)、為什么有些人不發(fā)朋友圈、如何通過(guò)朋友圈看懂一個(gè)人等,還分析了現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往現(xiàn)象,如大部分朋友都是階段性的、曾經(jīng)的朋友為什么會(huì)變成陌生人、你是誰(shuí)就會(huì)吸引誰(shuí)、朋友大多是我們的理想化自我等。從網(wǎng)絡(luò)到現(xiàn)實(shí),既涉及專業(yè)的心理學(xué)知識(shí),又有通俗易懂的講解和分析,可以幫助讀者更好地了解有關(guān)朋友圈、社交圈的種種現(xiàn)象,以解開(kāi)心中的疑惑和撥開(kāi)人際關(guān)系方面的迷霧,進(jìn)而走出社交困境。本書(shū)適合在人際關(guān)系方面有困惑、存在社交困境及對(duì)人際交往、朋友關(guān)系、朋友圈等相關(guān)話題感興趣的人閱讀。

湯米 ·百科 ·5.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第25章 朋友大多是我們的理想化自我 2024-11-19 15:32:24
牛津通識(shí)讀本:兒童心理學(xué)(中文版)

從出生到青春期,當(dāng)代兒童的養(yǎng)育問(wèn)題引發(fā)了家長(zhǎng)和教育工作者極大的關(guān)注。這本《兒童心理學(xué)》以可信、前沿、易讀的方式,講述了童年期的依戀、學(xué)習(xí)和社會(huì)認(rèn)知。烏莎·戈斯瓦米教授重點(diǎn)闡釋了以下觀點(diǎn):安全依戀可以促進(jìn)自我理解的發(fā)展;嬰幼兒在學(xué)習(xí)語(yǔ)言、思維和推理的過(guò)程中,發(fā)展出了語(yǔ)言及道德等方面的復(fù)雜能力,以及對(duì)于自然和社會(huì)的理解;兒童的學(xué)習(xí)受周?chē)h(huán)境(如學(xué)校、家庭、同齡人等)的影響;兒童之間的友誼對(duì)于心理發(fā)展極其重要。烏莎·戈斯瓦米教授探究了兒童從出生到青春期的心理,利用最新研究成果,闡釋了語(yǔ)言發(fā)展和邏輯推理等關(guān)鍵問(wèn)題,突出了童年期“安全依戀”的重要性,分析了學(xué)習(xí)的過(guò)程。兒童逐步增強(qiáng)對(duì)周邊世界的理解,語(yǔ)言和道德理解等復(fù)雜能力也隨之發(fā)展。兒童與同齡人的關(guān)系為何對(duì)于心理發(fā)展尤其重要??jī)和绾我约盀楹伟l(fā)展成現(xiàn)在的樣子?現(xiàn)階段的發(fā)展為成人期奠定了怎樣的基礎(chǔ)?這些家長(zhǎng)、教師和教育研究者關(guān)心的問(wèn)題都能通過(guò)《兒童心理學(xué)》這本書(shū)獲得解答。

(英國(guó))烏莎·戈斯瓦米 ·理論研究 ·7萬(wàn)字

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