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如何提升性格優(yōu)勢：9大維度解析性格的奧秘

性格是與每個人密切相關(guān)的心理特質(zhì)，它影響著我們的思想、行為甚至是人生軌跡。不過，很少有人能夠真正理解自己的性格，更不用說發(fā)掘出自己性格中的閃光點，活出一個大寫的自己。《如何提升性格優(yōu)勢》通過介紹當(dāng)前頗負盛名的9種性格理論，幫助人們真正看清自己性格中的不同側(cè)面，同時發(fā)現(xiàn)自己性格中獨一無二的優(yōu)勢。通過閱讀本書，你會很快對自己的性格有更深入的了解，而且對人生產(chǎn)生一種豁然開朗的感覺！

·9.5萬字

行為心理學(xué)：華生的實用心理學(xué)課

美國心理學(xué)會主席約翰·華生是行為主義心理學(xué)的創(chuàng)始人，他主張用客觀的方法研究人類的行為，從而預(yù)測和控制有機體的行為。《行為心理學(xué)：華生的實用心理學(xué)課》是華生經(jīng)典著作的普及本，凝結(jié)了華生的思想精華，以通俗易懂的敘述方式，介紹了行為心理學(xué)的起源、發(fā)展，以及行為心理的各種表達方式。無論是初次接觸行為心理學(xué)的讀者，還是心理學(xué)業(yè)內(nèi)人士，都能夠更加清晰地了解行為主義的本質(zhì)，獲得不小的益處。

·12萬字

和另一個自己談?wù)勑?/h4>

這本書脫胎于十多年來武志紅老師在實踐中的心得，以及對概念的梳理和思考，選取了其中最精華的內(nèi)容，以孤獨、自戀、成長、夢想四個主題統(tǒng)領(lǐng)，做成了一個非常好看又便攜的四分冊小套裝。每個分冊獨立，沒有固定閱讀順序，想從哪冊讀起皆可。適合入門級的心理學(xué)類讀者，或是有自我探索需求的讀者。

·10.6萬字

鄉(xiāng)村未成年人心理健康教育

“四川省鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮系列教材”是一套適合四川省鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮開展有益于孩子身心健康活動的輔導(dǎo)圖書。該叢書在四川省精神文明建設(shè)辦公室的組織和指導(dǎo)下，由四川省鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮輔導(dǎo)員實訓(xùn)基地——四川文化藝術(shù)學(xué)院編寫而成，包括《校園舞蹈教學(xué)與編導(dǎo)》《少兒聲樂》《兒童合唱與指揮》《創(chuàng)意兒童畫》《四川非遺傳統(tǒng)美術(shù)與技藝》《普通話與經(jīng)典誦讀》《鄉(xiāng)村未成年人心理健康教育》七冊，為各地鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮從事文藝、德育、心理、非遺等課程教學(xué)的輔導(dǎo)員提供了專業(yè)、系統(tǒng)的教學(xué)范本。《鄉(xiāng)村未成年人心理健康教育》為該叢書之一，分為上、下兩篇：上篇為鄉(xiāng)村未成年人心理健康教育涉及的教育學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等理論基礎(chǔ)及鄉(xiāng)村未成年人特殊群體的心理問題；下篇為實訓(xùn)部分，包括團體輔導(dǎo)、個體輔導(dǎo)、心理危機干預(yù)等內(nèi)容。全書偏重心理健康教育的實際操作，有利于少年宮輔導(dǎo)員在具有一定學(xué)科理論的基礎(chǔ)上進行更具針對性的心理健康輔導(dǎo)。

·10.4萬字

思維版圖

作者理查德·尼斯貝特通過一些別出心裁的試驗得出結(jié)論，基于不同的環(huán)境、社會結(jié)構(gòu)、哲學(xué)思想和教育系統(tǒng)，人們思考的世界全然不同，甚至看到的世界也不相同。東方人重視背景以及事物之間的聯(lián)系，西方人則聚焦于具體物體而忽略與背景的聯(lián)系。所謂西方人見木，東方人見森，真是如此。從風(fēng)水學(xué)到形而上學(xué)，從比較語言學(xué)到經(jīng)濟學(xué)，亞里士多德的子女與孔子的后代都區(qū)別開來。東西方的思式是如此迥異，如何在溝通中想他人所想，本書將為你提供方法。

·9.7萬字

情境影響力

人們在截然不同的情境中，思維和行為也會發(fā)生變化，然而大多數(shù)人并不清楚，我們受到環(huán)境影響的程度比我們以為的要大得多，性格、愛情，還有成功全都高度依賴于情境。《情境影響力》探索了那些影響你生活的隱形力量，它將顛覆你頭腦中原有的人性假設(shè)，幫助你回答。

·14.4萬字

滋養(yǎng)和安頓我們的心靈（全新修訂版）

《滋養(yǎng)和安頓我們的心靈》是《心理醫(yī)生對你說叢書》中的一冊。身處不斷變化的時代，社會發(fā)展的壓力使人們越來越難以找到自我。焦慮、煩躁、憤怒、失落、緊張、恐懼等情緒在無形中蔓延，各種心理方面的問題日漸漸凸顯，這已經(jīng)成為困擾個人家庭和社會的主要問題。

·13.6萬字

房間里最有智慧的人：社會心理學(xué)帶你洞悉人心，跳出思維的陷阱

社會心理學(xué)能帶給我們關(guān)于人心的智慧。在理解人們?yōu)槭裁磿a(chǎn)生種種認(rèn)知、做出種種行為之后，我們就能更好地理解并影響他人，以及讓自己變得更好。兩位著名社會心理學(xué)家——康奈爾大學(xué)教授托馬斯·吉洛維奇和斯坦福大學(xué)教授李·羅斯，將社會心理學(xué)中最有用的見解濃縮歸納為5種智慧：客觀是我們的幻覺；情境的巨大影響力；人們賦予事物的意義的重要性；行為會反過來影響態(tài)度；我們都戴著偏見的濾鏡看世界。他們介紹了揭示這些智慧的經(jīng)典心理學(xué)研究，重點論述了如何克服主觀幻覺、確認(rèn)偏見、自利偏差、基本歸因錯誤等人類固有的認(rèn)知偏差，從而更有智慧地待人處事。兩位心理學(xué)家進而討論了這5種智慧在生活中各個領(lǐng)域的應(yīng)用，包括如何獲得更強的幸福感、如何解決人際和群體間的矛盾沖突、如何克服刻板印象對美國教育的傷害，并對如何應(yīng)對全人類共同面對的環(huán)境問題給出了建議。

·15.3萬字

這一生，從平凡到卓越

從平凡到卓越，追尋生命的真諦；以己為師，做最好的自己；卓越管理者的成長之道；從平凡到卓越的六大能力；從平凡到卓越屬于第一個人；生命是一場感召。任何人都可以成就最好的自己，很多人之所以平庸，往往只是因為他們對自己不夠了解。一個充分了解自己的人，必定對自身存在的不足很敏感，便一定會盡其所能完善自己，使自己變得愈加完美。翻開本書，很多問題都能迎刃而解，你就能不斷超越自我，成為一個出類拔萃的成功人士。

·15.3萬字

對于自己，你只是個陌生人

為什么你總假裝成別人喜歡的樣子？為什么你總感覺生活力不從心？為什么你從不做讓自己舒服的事？為什么你總是感受不到愛？為什么你總不愿意去表達真實的感受？為什么你總不能對前任釋懷？……我們所有的痛苦，根源都在自己身上；我們所有的關(guān)系，都是與自己的關(guān)系。我們生命中所經(jīng)歷的，無論好壞與否，都是自己造成的。我們只有在生活中學(xué)會觀察自己，誠實面對自己的不完美和痛苦，才能聽懂身體的“吶喊”。寫給每一個渴望打破生命極限，改變自我的年輕人。

·11.1萬字

當(dāng)壓力來敲門：哈佛大學(xué)SMART壓力管理本土化指導(dǎo)手冊

SMART壓力管理方案是一套針對壓力、情緒進行管理的干預(yù)方法，由哈佛醫(yī)學(xué)院的赫伯特·本森教授創(chuàng)立，是哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院麻省總醫(yī)院本森亨利心身醫(yī)學(xué)研究所40余年在心身醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的臨床實踐以及科學(xué)研究成果。作為國內(nèi)首位SMART壓力管理培訓(xùn)師，本書作者從腦科學(xué)、壓力下的生理反應(yīng)等角度介紹了什么是壓力，以及壓力是如何影響我們的身體的。作者基于十余年科研及臨床案例，從察覺壓力、認(rèn)知提升、釋放情緒、喚醒激情、關(guān)注當(dāng)下和整合工作生活六個模塊提供了一套科學(xué)且有針對性的減壓增彈訓(xùn)練方法，輔以案例及實操方法。本書是一本實操性的壓力管理指導(dǎo)書，易學(xué)易練，只要你堅定、用心練習(xí)，一定能夠緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒，增加心身彈性，保持心身健康。

·11.3萬字

越是難熬的時候，越要笑出聲來

本書是一本針對普通大眾的心理學(xué)讀物。本書將圍繞“樂觀”這一傳統(tǒng)的心理學(xué)概念展開討論。本書內(nèi)容主要涉及人的日常感受、認(rèn)知習(xí)慣、人生困境、信念、目標(biāo)、心態(tài)、人際關(guān)系等方面，并通過具體的心理學(xué)實驗和案例加以分析、論證。希望讀者在閱讀此書后，能以一種更加開放、更加理解的心態(tài)去審視人們行為背后的動機和心理。

·11.6萬字

我們內(nèi)心的崩裂：霍妮談這個時代的基本焦慮與自我掙扎

焦慮的時代下，我們的人格形成會受到怎樣的影響？“人人都有病”是偏激的觀點，還是確有其事？社會心理學(xué)先驅(qū)卡倫·霍妮認(rèn)為，人們通過愛、順從、權(quán)力和退縮去對抗焦慮，以獲得暫時的安全感。但當(dāng)人們同時使用幾種互不兼容的策略時，內(nèi)心的沖突就會隨之出現(xiàn)。對愛的病態(tài)需要讓我們形成非黑即白的愛欲觀點，認(rèn)為“愛我的人不會傷害我”或者“不應(yīng)該傷害我”；“順從”讓我們壓抑自己的需要，順從一切人的潛在愿望，避免一切可能招致的敵視；“權(quán)力”讓我們過度追求掌控感，陷入“如果我擁有權(quán)力，就不會受到傷害”的僵硬思維里；“逃避”則讓我們習(xí)慣性切斷與他人的情感聯(lián)系。這些對抗焦慮的方式無一例外都會導(dǎo)致內(nèi)心的沖突，讓我們不斷遠離自己真實的感受，在想象中構(gòu)建完美的自己，逐漸形成神經(jīng)癥人格。在本書中，作者借由霍妮的視角，細致入微地剖析了神經(jīng)癥人格這個一直以來被人們視為“病態(tài)”“異類”的心理狀態(tài)。在追溯人格形成的外在影響與內(nèi)在原因的基礎(chǔ)之上，探討了現(xiàn)代人可以如何借由自我分析來克服神經(jīng)癥人格的阻礙，從而更好地認(rèn)識和接納自我，減輕時代性焦慮。

·6.7萬字

心理學(xué)與說服技巧

現(xiàn)代社會，要想擁有良好的人際關(guān)系，創(chuàng)造更大的生活和工作空間，最難的無疑是成功說服他人。《心理學(xué)與說服技巧》以心理學(xué)知識為基礎(chǔ)，從說服技巧、說服心理學(xué)等角度出發(fā)，結(jié)合大量生動的案例，分析了如何更好地說服他人，幫助讀者朋友們深刻理解說服的重要性和可操作性。

·11.1萬字

社區(qū)沙盤指導(dǎo)師：團體沙盤心理技術(shù)社區(qū)婚姻家庭應(yīng)用實用教程

本書主要分為三大部分內(nèi)容。第一部分為引言，簡單介紹結(jié)構(gòu)式團體沙盤心理技術(shù)淵源及發(fā)展。第二部分為基礎(chǔ)理論篇，主要闡釋沙盤心理技術(shù)的內(nèi)涵、理論基礎(chǔ)及基本操作方法，以及結(jié)構(gòu)式團體沙盤心理技術(shù)中國本土化的特色。第三部分為成長與實踐篇，分為三章，按照社區(qū)沙盤指導(dǎo)師的成長與實踐脈絡(luò)進行編排，如每一級所要掌握的理論、技能、實踐方案，以及社區(qū)沙盤指導(dǎo)師自我成長為社區(qū)沙盤指導(dǎo)師提供了最實際有效地幫助。

·12萬字

行為心理學(xué)1

行為心理學(xué)是一種獨立的、有趣的、有價值的心理科學(xué)，是探索人生的基礎(chǔ)。它使人理解自己的行為，對自己的生活進行審視和重塑。本書詳細介紹了行為主義心理學(xué)創(chuàng)始人約翰·華生的行為心理學(xué)理論。與一般心理學(xué)不同的是本書作者努力跳出意識研究的框架，通過行為來探究心理，以通俗生動的語言和事例，探究了包括情感、情緒、本能、思維、言語、習(xí)慣、人格等在內(nèi)的人類行為的方方面面，并進行了精妙的解析，本書將約翰·華生的行為心理學(xué)研究清晰具體地展現(xiàn)在廣大讀者面前，是我們了解自己與他人行為心理的可靠讀物。

·16.6萬字

新社會觀

本書主要收集的是歐文1813-1821年的著作。主要是歐文的前期著作，據(jù)英國人人叢書《歐文的〈新社會觀〉及其他著作》（1927年版）譯出。又參照美國《經(jīng)濟學(xué)經(jīng)典著作叢書》（1967年版）中歐文的有關(guān)著作進行了校對。本書的體例主要延續(xù)《歐文選集》第一卷。

·17.3萬字

改變自己：每天精進一點點

本書從心理學(xué)的角度破解我們在成長路上的各種異常古怪的行為心理、生活劣習(xí)、障礙我們發(fā)展和成功的壞習(xí)慣，并提成了各種應(yīng)對之道，有系統(tǒng)有步驟地讓每一個人都能找到成長與成功的具體方法。本書指引你認(rèn)清世界、認(rèn)識自我、改變自我、成就自我。讀一讀，悟一悟，你的觀念、心理、命運，或許將從此改變！

·7.8萬字

自我營銷：個人價值實現(xiàn)研習(xí)手冊

本書共分5章內(nèi)容進行講解。第一章主要講述了如何堅持自我提升，包括列夢想清單、快速行動、尋找方向、學(xué)習(xí)提升等；第二章講述了掌握怎樣的硬核思維，包括價值思維、逆向思維、杠桿思維、社交思維、商業(yè)思維等；第三章講述了如何打造業(yè)內(nèi)影響力、夯實功底等內(nèi)容；第四章講述了如何升級個人品牌，包括品牌塑造、品牌包裝、品牌展示這些軟實力的內(nèi)容；第五章講述了啟動財富飛輪，從低成本創(chuàng)業(yè)到引爆盈利最后通往財務(wù)自由，讓營銷確實地體現(xiàn)其價值。五個章節(jié)環(huán)環(huán)相扣，引人入勝。

·8.3萬字

被拒絕的勇氣：擺脫情緒耗竭的韌性思維

你害怕被拒絕嗎？如果是這樣的話，其實你并不孤單。幾乎每個人都經(jīng)歷過被忽視、被隔離或是被遺棄的痛苦。但是，如果你的恐懼非常嚴(yán)重，以至于讓你無法抓住新機會，創(chuàng)建新的人際關(guān)系或是去嘗試新的事物，那么，顯然有必要去改變這種狀況了。這本書將為我們帶來戰(zhàn)勝拒絕敏感問題所需要的韌性，讓我們不再畏懼拒絕，去體驗充實而有意義的生活。在本書中，我們將會深刻解讀自己的依戀風(fēng)格——或者說，我們與他人進行聯(lián)系的方式，并最終揭示畏懼拒絕的根源。借助本書提供的策略，我們將學(xué)會培養(yǎng)富有同情心的自我意識，學(xué)會管理復(fù)雜的情緒。但最重要的是，我們將重新解讀拒絕的意義，把它們重新定義為實現(xiàn)個人成長的機會。無論是在戀愛關(guān)系中，還是在與同事或朋友的相處中，拒絕原本就是生活中不可避免的一部分。本書將為我們提供以自信和力量面對未來挑戰(zhàn)所需要的心理工具。

·12萬字