心理自愈術:做自己的心理醫生
本書是法國心理學家埃米爾·庫埃的曠世之作,它不僅系統的介紹了不同類型的心理障礙產生的原因,而且還告知讀者如何使用相應的方法來治愈我們內心的疾病。這是一本能切實幫你重塑自我、安頓身心的實用心理學書籍,它能夠打消你內心的憂慮,滿足你內心深處的渴望。本書選取了生活中常見的自卑心理、自戀心理、抑郁心理、恐懼心理、焦慮心理、報復心理、強迫心理以及神經性設施障礙,分別從是什么、為什么、怎么樣的方式,深入淺出地分析了心理障礙產生的原因以及自我治愈的方法,語言質樸平實,道理淺顯易懂,方法簡單易學,是不可多得的實用心理類書籍。
·12.6萬字